.+*:ﾟ+｡.☆佐々木結のフルコース.+*:ﾟ+｡.☆ https://ameblo.jp/ssk-yui/ ナレーター事務所・プロースト！所属、佐々木結の個人ブログです。日常のひとコマを記します...♪*ﾟ ja ライブラリーにて

今回ははこの本を！と決めず、


気になるものをピックアップOK


今日はその中の１冊をお供にして
お出かけですランニング


さてさて、
この本たちから
どんな知識や情報がGETできるかウインクルンルン


楽しみ！


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]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12177794201.html Wed, 06 Jul 2016 10:21:57 +0900 スピード勝負！

こちらの現場、
現場も、お芝居も、
とにかくスピード勝負新幹線


現場のテンポを
これでもか！というほど
感じることができました。


展開の早い現場だからこそ、
素直であることが重要。

素直にディレクションを頂き、
確実に応じる。


改めて学ぶことができましたキラキラ


また、


多くのスタッフの方々、
キャストの方々に支えていただき
今回の学びが得られたと、
強く感じた現場でした。




そして、


昨日の現場では
別部隊で現場入りしていた


と一緒になる場面もルンルン


深海さんの現場でのお芝居や、
スタッフの方とのやり取りを見、
刺激をもらいました！
頼もしいチアーズっ子です！


プロースト！っ子の佐々木も
負けてられないですねキラキラ


また一つ、
多くの学びと経験の詰まった現場へ、
ご縁を結んでいただき
ありがとうございます乙女のトキメキ



]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12177397326.html Tue, 05 Jul 2016 01:19:03 +0900 打ち水 この後の現場に向け待機中ですくるくる



そして今日も日射しが元気でしたねグラサンハート



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家を出る前に打ち水で
涼をとりましたみずがめ座


打ち水を効果的に行うと、
体感温度が
およそ2℃下がるとされているそうです！
これは必見です！！




【涼しい朝】と【夕方】の
時間帯が打ち水には最適なんだとか晴れ


日中の日向は、
すぐに蒸発してしまう上、
湿度を上げて
より不快感が上がる可能性があるそうです。


水を打つ場所は、
【日陰】や【花壇や植樹】だそうですやしの木





今日は
打ち水をしながら
小さい虹ともご対面虹


なんだかいい事ありそうですねルンルン


ではでは、
頂いた機会を大切に…

撮影に臨んでまいりますキラキラ


]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12176905532.html Sun, 03 Jul 2016 17:17:19 +0900 一区切り、そして再出発 7月1日を迎えました。


今日は山梨県側では
富士山の山開きだったそうです富士山


こう言ったニュースを聞くと
より夏に突入した気分ですひまわり


そして、
上半期が終わり、
下半期の始まりです筋肉



本当に…歳を重ねるたびに、
時の流れの早さを感じますよね！


子供の頃や学校に通っていた時より、
多くのヒト・モノ・コトに出逢う機会が
増えたからなのかしら…？


早く感じるからこそ、
大切にしなければ！


上半期は
何をはじめたかな？
何ができるようになったかな？
どんな本を読んだかな？
etc……


しっかりと振り返り
下半期も着実に
らせん階段を上がっていくぞーランニング
(富士山にもいつか登りたいな！)

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]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12176410321.html Sat, 02 Jul 2016 02:21:04 +0900 カラダとの対話...♪*ﾟ ワークショップに参加してきました！


プロースト！所属藤原珠美による

『プロになるための基礎マスター講座
～声を出すための身体作り～』



普段過ごしている中で
なかなか聞き逃してしまう身体の声…
そんな声を聞き取れたワークショップルンルン


身体の不調に連動するツボ押しには
悶絶していました。。。
あの痛みの原因はここにあったのか！
と気づきの連続でした目

短時間のアプローチで
見事に身体の位置が整ったことにも驚き！！


丁寧に丁寧に身体の仕組みやセルフケアを
ご指導いただきました筋肉


そして、
身体のリラックスが進むと、
同時に心もリラックスしていくのを実感。


身体と心がリンクしていること、
身体の不思議を体感しましたハート



「身体の柔軟性は、
心の柔軟性でもある。」



素直にあるために。



今朝もさっそくポーズを実践。


身体、
もっともっと柔らかーくするぞ！タコ


]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12175843677.html Thu, 30 Jun 2016 12:51:46 +0900 大らか


心に残った言葉は



「おおらかに、おおらかにね」



【おおらか】
心がゆったりとして、
こせこせしないさま。



人生を重ねた方のさす
「おおらか」に辿り着くのは
もっとずーっと先かも知れませんが……


少しでも近づけるよう携えたい付けまつげ



貴重なお時間をありがとうございます。


]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12175070390.html Tue, 28 Jun 2016 00:15:05 +0900 赤い宝石

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色気より食い気なのか、
気づいた時には食べ尽くしてしまいましたので
スタンプでお許しください付けまつげ



さくらんぼには、
クエン酸や鉄、カリウムが含まれているので

疲労回復や美肌、貧血などにも良いそうですパック


女性の見方お願い


新たな週を、
カラダをスッキリと整えて、
爽やかに迎えるぞウインクキラキラ




先週は、
日頃の基礎練習やお勉強の仕方について、
軌道修正や新しい方法をご教示いただいた
貴重な一週間。


誰のための、
何のための 、
それなのか。


改めて、
はっきりと頭に描きながら
取り組んでまいります！！



クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

申し込み締め切りが

迫ってまいりましたよー！！


ご興味ある方はぜひルンルン






『プロになるための基礎マスター講座～声を出すための身体作り～2016』

【内容】
ご自身の持つ魅力的な声を、無理なく、自然に出すことが出来る身体作り。
声を出すまでのウォーミングアップ、呼吸法、立ち方をお伝えいたします。
身体としっかりと向き合う120分間。皆様のご参加をお待ちしております♪

【開催日時】
2016年6月29日(水)

【開催時間】 
13:30～15:30 

【開催場所】 
青葉台レンタルスペース

【開催所在地】
〒227-0062 横浜市青葉区青葉台1-15-31
 http://aobadai-rentspace.on.omisenomikata.jp/map

【参加定員】
20名 

【参加費】
5,400円(税込)

【講師】 
プロースト！付属養成所 チアーズ 所長 藤原珠美

【持ち物】
動きやすい服装  スカート不可(更衣室有)

【申込み締め日】 
2016年6月28日(火)17時
※但し、定員になり次第受付終了いたします。
 
【応募方法】
ご希望の方は、下記のメールにてお申し込みください。
 
応募アドレス
roudoku3day_prost@yahoo.co.jp
 
※参加費用の納付方法、参加申請後にお知らせいたします。
※個人情報は今回のイベント以外は使用いたしません。
※他にご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ♪
 
【事務局】 
プロースト！内 ワークショップ事務局
〒227-0062 横浜市青葉区青葉台1-5-2-5-404 
TEL:045-989-0018 FAX:045-989-0155
担当赤坂


]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12174749064.html Mon, 27 Jun 2016 00:50:13 +0900 デート！


お相手は、
不思議なご縁で出逢った方キラキラ


ご縁というものが、
如何に一瞬一瞬の奇跡であるか。
そして、如何に繊細なものであるか。


そんな事を改めて感じています。



まったく違う職業・環境の方、
どんなお話を伺えるのか……ルンルン


それでは、
デートを楽しんでまいりますラブラブ
(女性ですが)


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]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12174250148.html Sat, 25 Jun 2016 15:54:38 +0900 角さんとは


レッスンでご教示いただき、
元内閣総理大臣・田中角栄さんの言葉に触れてみました目



なんてスッキリとした言葉ばかり！


無駄な装飾が全くない言葉は
こんなにも人に届くのかと。


レッスンでは、
成長に繋がることを
本当にたくさん
ご提示いただいています。


素直に、受け取る。


さて、
見るものたくさん！
読むものたくさん！


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]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12173761942.html Fri, 24 Jun 2016 00:16:16 +0900 まだまだ学ぶことはたくさん！


改めて、
あらゆる人々の繋がりで作り上げられた
現場の有り難みを感じた１日。


自分の意識と行動次第で
得られるものは
大きくも小さくもなる。


すべてに共通することです付けまつげ



謙虚に、
新鮮な気持ちでキラキラ


本日もありがとうございました。



おやすみなさい星


]]> https://ameblo.jp/ssk-yui/entry-12173119788.html Wed, 22 Jun 2016 00:57:06 +0900