<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>rioのＳＳ健康法ブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ssksendai/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>2017年9月2日友人に突然胃をたたまれ、そこでＳＳ健康法の存在を知る。ウエストのくびれや食後の満腹感など目に見える体感があり、シンプルでだれでも簡単にできる施術に感銘を受け、9/13に仙台にて自身も伝授会に参加し伝授を受ける。ＳＳ健康法の実践の記録用のブログです。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>SS健康法の体験ご感想</title>
<description>
<![CDATA[ <blockquote><div>11月に行ったＳＳ健康法のご感想のご紹介です！</div></blockquote><div>&nbsp;</div><div><img alt="手" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png" width="24"><span style="font-weight:bold;">ＳＳ健康法体験会<img alt="手" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png" width="24"></span></div><div><span style="color:#ff007d;">フィーカさん（40代）</span></div><div><span style="color:#ff007d;">東洋医学やヨガや坐禅などに興味があり、今までバラバラだった知識をまとめて自分自身を癒してあげたいと思っています。その手始めとして今回の体験会にの参加しました。気の流れがどのように変わっていくのか楽しみ。この状態を維持できるようがんばります。</span></div><div>&nbsp;</div><div>→フィーカさんは8年間の間に3人のお子さんを出産されていて、もともとの自分の体形や胃の大きさなどを忘れていたとのこと。</div><div>日々の忙しさの中でも、自分の体や意識を癒し戻していきたいという気持ちで参加いただきました。水分の取り方や胃のおなかいっぱいの合図など話や、ご興味があるヨガの話まで話しながら行いました。少しずつでも体や意識の変化が現れたらよいですね<img alt="おすましペガサス" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png" width="24">ぜひ落ち着いたらヨガにも参加してみてください！</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff007d;">モカママさん（50代）</span></div><div><span style="color:#ff007d;">体験前・後の明らかに違うのは、水を飲みこんだ後の落ちていく速度です。不思議ですが唾液が今口の中で満たされています。それを一番感じ取っています。内臓がぽこぽこと活動している不思議な感覚をこれからまた敏感に感じ取ってあげたいと思います。</span></div><div>&nbsp;</div><div>→モカママさんは、内臓が圧迫して片側のウエストあたりに詰まるような違和感や痛みがあるとはじめに話していました。ＳＳ健康法の最中に</div><div>話していたあたりがじわ～っとエネルギーが通る感じがしたら「いまなんかぎゅーっと引っ張るような動きがありました！」とも話されていました。感想で書かれている水を飲んだ時の落ちていく感覚や唾液で満たされているというのは、しっかりと水分が体にしみているんですね！</div><div>唾液をつくるためには真水を飲むことが大切と言われています。私もそうでしたが、ＳＳ健康法をやるまではお水を飲むことがあまり得意ではなかったのですが、健康法をやったあとではお水が体中にしみわたって本当においしく飲めるのです。これだけでも大きな進歩だなぁと思っています。1日1.5～2リットルお水をとるといいといわれていますが、飲みにくいと辛いですよね。どうぞこれからも胃や体となかよくしていってくださいね<img alt="おすましスワン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><img alt="手" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png" width="24"><span style="font-weight:bold;">番外編　12/8体験会</span></div><div>毎月ヨガ教室に来て下さる2名の方にも体験していただきました。</div><div>お二人ともやはりお水が胸のあたりから体中にじわ～～っと染み渡る感覚に驚いていて、またその後の食事もなんだか染み渡るね～といいながら食事をとりました。ひとりは<span style="color:#ff007d;">お腹あたりにあたたかなエネルギーがぐるぐるしていたと</span>話しており、もう一人は<span style="color:#ff007d;">不思議だけと胃を畳まれる感覚や内臓がぐんと上がっていくような感覚があっておもしろい！</span>とおっしゃっていました。</div><div>&nbsp;</div><div>体験中はなにか体感があったら教えてくださいね。と聞いていますが、一人として同じ感覚はないので面白いなぁとおもいます。</div><div>でも共通していることは、効いてほしいと思うところや弱いと自身で感じている個所が反応しているように思います。</div><div>&nbsp;</div><div>私はただエネルギーの導管なので、受けられる本人の体の反応がちがうだけです。不思議ですね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171205/09/ssksendai/a2/75/j/o0480048014084740772.jpg"><img alt="image" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171205/09/ssksendai/a2/75/j/o0480048014084740772.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><p>それではまた</p><p>rio</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12334913477.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Dec 2017 08:05:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【満員】12/22 SS健康法の体験会in仙台</title>
<description>
<![CDATA[ <div><b><font style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/189.png" alt="おとめ座" width="24" height="24" role="presentation" style="vertical-align: middle; border-style: none; margin: 0px;"><font color="#ff1493">12/22の体験会は定員に達した為受付終了となります。</font></font></b><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493"><br></font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法の体験会in仙台のご案内です。</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2017年ラスト。今回は2名様限定のため</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ご興味ある方はお早めに。</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">以前の体験会のブログは</span><a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12314314459.html" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こちら</a></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">初めての方も</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">以前受けられた方も歓迎です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お気軽にご参加ください。</span></div><div>&nbsp;</div><div>SS健康法ってなんですか？という方はこちらをみてみてね。→<a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12328387919.html">SS健康法とは</a></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div id="069A23DC-7A3E-4790-9B3F-DEA257239674"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171205/09/ssksendai/a2/75/j/o0480048014084740772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171205/09/ssksendai/a2/75/j/o0480048014084740772.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{069A23DC-7A3E-4790-9B3F-DEA257239674}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お時間はおひとり20分(体験は約10-15分程度)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会場は、仙台駅より地下鉄で1駅の場所なのでお仕事帰りにでも いかがでしょうか。</span></div><div><div class="_2o1ihBDz skinOpacity skin-mod-bg-color" style="margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; width: 375px;"><div class="_uHDXIJr0 skinOpacity skin-mod-bg-color" style="word-wrap: break-word; padding: 1.5rem 16px 1rem; word-break: break-word;"><article><div class="_3xkD977g" style="line-height: 1.7; margin: 2rem 0px; min-height: 150px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="_2M0-mQO6 PhotoSwipeBlock"><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">百聞は一見にしかず。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験してみないとこの感覚はなんとも分からないと思うので、ご興味のある方はぜひご参加下さい。</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">○SS健康法体験会in仙台○</span></div><div>&nbsp;</div><div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">12月22日(金曜日) 19:00-19:50</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【場所】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">仙台市青葉区 (地下鉄南北線で仙台より1駅)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お申込み時にお伝え致します。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【予約時間】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strike>19:00-19:20(予約受付可)</strike></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strike>19:30-19:50(予約受付可)</strike></span></div><div>&nbsp;</div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">上記の時間で1名ずつ行います。</span></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">時間は約20分(SS健康法は10-15分程度)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すぐ体験ができるよう、</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5分前までには会場内でお待ちください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【料金】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1.500円</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">当日お支払いください。&nbsp;</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※体験後アンケートのご協力をお願いしております。こちらのサイトなどに感想を掲載させて頂く場合があります。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【お願い】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・食事は2時間前までにお済ませ頂くか</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験後におとりください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ミネラルウォーターをご持参ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・お腹まわりは締め付けのない</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">服装でお越し下さい。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・妊娠中は行えません(産後2ヶ月後からOK)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【申込方法】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">〇ご希望の方はメールでご連絡ください。</span></div><div><font color="#000000"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none;">ssksendai2017☆gmail.com</a></span></font></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆を@に変えて送信ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">名前、電話番号、希望時間をご記入ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※返信は原則24時間以内に送ります。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">届かない場合は再送お願いします。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">皆様のご参加をお待ちします。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">&nbsp;</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">また、12/22 </span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">20:00-21:15 同じ部屋にて夜のヨガ会開催します。初回500円 2回目-1000円</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">リラックス系の内容ですのでご興味ある方はご連絡ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><p style="padding: 0px;">&nbsp;</p></div></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">rio</span></div></div></div></article></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12333877462.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Dec 2017 09:24:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>SS健康法体験会しました</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は体験会でした。<div><br></div><div><br></div><div>気功のような手法でエネルギーを送るSS健康法だけど</div><div><br></div><div>私が感じるのは</div><div><br></div><div>愛を込めた手法でエネルギーを送る健康法でした。</div><div><br></div><div>相手に気を遣わずに</div><div><br></div><div>愛をもったエネルギーを、相手に贈る</div><div><br></div><div>どうして参加したの？と初めに動機をきいて</div><div>求めているところに意識を向けつつSSの手順をふむ。</div><div><br></div><div>感想などはまた ブログにてご紹介いたします。</div><div><br></div><div><br></div><div>参加いただいた皆様ありがとうございました。</div><div><br></div><div><div id="B397E6EE-EF86-43F0-9F5D-AA04DFA16803"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171125/21/ssksendai/ce/dd/j/o0480048014078083679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171125/21/ssksendai/ce/dd/j/o0480048014078083679.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{B397E6EE-EF86-43F0-9F5D-AA04DFA16803}"></a></div><br>お水のみましょ💛</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12331341917.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Nov 2017 21:48:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【追加募集中！】11/24 SS健康法体験会in仙台</title>
<description>
<![CDATA[ <div><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;"><b><font color="#ff1493">【キャンセルがでた為追加募集！</font></b><b><font color="#ff1493">】</font></b></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#ff1493"><br></font></span></p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><font color="#ff1493"><span style="font-size: 12pt;">＊18:00-20の19:30-50回空きがでました。</span></font></p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica; min-height: 13.8px;"><font color="#ff1493"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: helvetica;">ご希望の方は</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: helvetica;">メールでご連絡ください。</span><a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: helvetica; -webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none;">ssksendai2017☆gmail.com</a></font></p><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493">☆を@に変えて送信ください。</font></span></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff1493"><br></font></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">年末年始は忘年会、正月、新年会など</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">胃がデカくなるチャンスです！</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">そしてピンチです！</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">その前に整えておきたいなーと思うかた連絡ください(^^)</span></p><p style="font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">なんか 癒されるー</p><p style="line-height: normal; font-family: Helvetica;">やさしいーエネルギーを感じれるかも？</p></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">＊＊＊＊＊＊＊＊</span></div><div><br></div><div>おひさしぶりのブログ更新です。</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法の体験会in仙台のご案内です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">前回の体験会のブログは</span><a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12314314459.html" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こちら</a></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">初めての方も</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">以前受けられた方も歓迎です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お気軽にご参加ください。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>SS健康法ってなんですか？という方はこちらをみてみてね。→<a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12328387919.html">SS健康法とは</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170917/13/ssksendai/85/d7/j/o0480048014029154086.jpg" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170917/13/ssksendai/85/d7/j/o0480048014029154086.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{8D4FD5C7-3F69-437B-AA22-99B5E785D201}" class="PhotoSwipeImage _NH9ap2xp" data-entry-id="12311447504" data-image-id="14029154086" style="border-style: none; margin-bottom: 1rem; margin-left: -16px; margin-top: 1rem; min-width: 100vw;"></font></a><br></div><div><div class="_2o1ihBDz skinOpacity skin-mod-bg-color" style="margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; width: 375px;"><div class="_uHDXIJr0 skinOpacity skin-mod-bg-color" style="word-wrap: break-word; padding: 1.5rem 16px 1rem; word-break: break-word;"><article><div class="_3xkD977g" style="line-height: 1.7; margin: 2rem 0px; min-height: 150px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="_2M0-mQO6 PhotoSwipeBlock"><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お時間はおひとり20分(体験は約10-15分程度)<br></span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会場は、仙台駅より地下鉄で1駅の場所なのでお仕事帰りにでも いかがでしょうか。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">百聞は一見にしかず。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験してみないとこの感覚はなんとも分からないと思うので、ご興味のある方はぜひご参加下さい。</span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">○SS健康法体験会in仙台○<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">11月24日(金曜日) 18:00-19:50</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【場所】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">仙台市青葉区 (地下鉄南北線で仙台より1駅)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お申込み時にお伝え致します。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【予約時間】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">18:00-18:20(予約受付可)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strike>18:30-18:50</strike>(予約済)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strike>19:00-19:20</strike>(予約済)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">19:30-19:50(予約受付可)</span></div><div><br></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">上記の時間で1名ずつ行います。</span><br></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">時間は約20分(SS健康法は10-15分程度)<br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すぐ体験ができるよう、</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5分前までには会場内でお待ちください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【料金】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1.500円</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">当日お支払いください。&nbsp;</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※体験後アンケートのご協力をお願いしております。こちらのサイトなどに感想を掲載させて頂く場合があります。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【お願い】</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・食事は2時間前までにお済ませ頂くか</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験後におとりください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ミネラルウォーターをご持参ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・お腹まわりは締め付けのない</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">服装でお越し下さい。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・妊娠中は行えません(産後2ヶ月後からOK)</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【申込方法】</span><br></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">〇ご希望の方はメールでご連絡ください。</span></div><div><font color="#000000"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none;"></a><a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none;">ssksendai2017☆gmail.com</a><br></span></font></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆を@に変えて送信ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">名前、電話番号、希望時間をご記入ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※返信は原則24時間以内に送ります。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">届かない場合は再送お願いします。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">皆様のご参加をお待ちします。</span><br></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">また、11/24 20:00-21:15 同じ部屋にて夜のヨガ会開催します。初回500円 2回目-1000円<br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">リラックス系の内容ですのでご興味ある方はご連絡ください。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><p style="padding: 0px;"></p></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">rio</span></div><div><br></div></div></div></div></article></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12328277264.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Nov 2017 12:18:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>SS健康法とは</title>
<description>
<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【SS健康法とは】</b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SSは、<b><font color="#ff80bf">Small&nbsp;Stomach</font>&nbsp;</b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スモール・ストマックの頭文字</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">京都の鍼灸治療院安藤庵の安藤先生が考案されたエネルギー療法のような手法で、沖縄の中川角司さんが広めた健康法です</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">広がった骨盤を本来の形に戻し</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">内臓を押し上げ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">胃を小さくたたむ健康法です<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">胃をたたむの？！と驚かれるかもしれませんが</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">胃を触らずに(触れません 笑)&nbsp;胃の形にそったエネルギー体をたたみ小さくするイメージ</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体を押したり痛みが伴うことは一切しません</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">触るのは骨盤(腸骨あたり)を包み込むようにそっと手のひらをあてる程度です<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">手当てのような感じで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">手をあてるとじわぁじわぁっと</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">温かくて優しいエネルギーを感じて</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">リラックスしてしまいます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのようなことをしながら</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大きくなった胃を本来の大きさに戻し<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">食べ過ぎないきっかけをつくり</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">健康な体にゆっくり戻していくお手伝いをします</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法を体験後にのむお水は体にじわぁと染み渡り、食事は胃が食べたい量をとることを意識できます</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">満腹感があり もうおなかいっぱい！の</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">サインを感じれます。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あぁ、いままで 体が求めてる食事量より多かったんだなぁと気づくための気づきを与える健康法なのだなぁと思っています。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">満腹感に気づけたら、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あとは食べたいものを食べながら、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">胃の満腹感を感じたらごちそうさまをするだけ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">大切なのは</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">その満腹感のサインを無視しないこと！</span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">おなかいっぱい！のサインは一回きりだそうです</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">無視して食べ続ければ、また胃は大きくなり満腹感を得にくくなるそう</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">だから 繊細な胃の声をききながら</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分の体を労わっていきましょう</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">と、いいつつ 。。ついつい食べ過ぎてしまいますが</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>食べすぎたぁ！と思っても体重が増えてない？と感じることが多々あります。</div><div><br></div><div>これは私だけではなくSS健康法を受けた方がよく話すことです。</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そしてひとつ意識して行うのは、胃の消化をするために必要な唾液を出すためにお水を飲むことです。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験会ではお水の飲み方や、体験後に内臓まわりの筋力をサポートするエクササイズもご紹介いたします。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法はダイエット法ではありませんが相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法を使いながら各種ダイエット方法に取組む際も空腹を我慢する事から解放されることが期待できます。<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私の場合。ウエストと骨盤周りそれぞれ-4cm、体重-2kg(SS健康法後1カ月の結果)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b>【こんな特徴があります】</b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・大きくなった胃が本来の位置に戻るので、食べすぎる事なく満腹感を得られる。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・骨盤の歪みが調整され内臓を押し上げるので、骨盤の広がりの改善が期待されます。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・小さくなった胃を自分自身で維持できると空腹を我慢することから解放されます。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・内臓下垂を起因とした骨格の歪みや筋肉の緊張などの改善が期待できます。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">＊効果には個人差があります。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">【SS健康法考案した安藤庵の安藤先生】</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">サイト→</span><a href="http://www.ando-an.com/beauty.html">スモールストマック療法</a></div><div>ブログ→<a href="https://ameblo.jp/ando-an/">号外！安藤版</a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>【rioのSS体験会・伝授会情報】</div><div>体験会→<a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12328277264.html">11/24SS健康法体験会in仙台</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div>伝授会→伝授会の予定はありませんが、希望者2名様より開講致します。1人6000円.時間は3時間予定。(別途会場費や交通費かかる場合があります。)内容はSS健康法の概要説明、ひとり3回ずつ練習と体験をします。とても簡単な内容の為安心して習得できますよ。伝授会に参加後は、伝授会や体験会を開催することができます。伝授会参加者には中川角司さんが配布してくれているSSインストラクター用テキストのurlをお伝えします。</div><div><br></div><div><br></div><div>お問い合わせは<a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">ssksendai2017☆gmail.com</font></a><br></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆を@に変えて送信ください。</span></div><div><br></div><div>＊私についてはこちら→<a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12310647566.html">自己紹介</a><br></div><div><br></div><div><div id="06B3A002-D149-403D-80FA-7B0B3CEB3DA3"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171114/21/ssksendai/9e/5c/j/o0480048014070522136.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171114/21/ssksendai/9e/5c/j/o0480048014070522136.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{06B3A002-D149-403D-80FA-7B0B3CEB3DA3}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12328387919.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Nov 2017 21:14:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>SS健康法31日目  私の1カ月後の体の変化</title>
<description>
<![CDATA[ 10/4<div><br></div><div>日にちが空きましたが、9/2-10/4までSS健康法と自分の体と向き合って来ました。</div><div><br></div><div>1カ月は毎日記録する！の目標の日が来ましたので、これで一旦毎日更新おわります。</div><div><br></div><div>あとは時々経過を報告していきますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="2244E817-A85D-4EA9-89C1-569AFAC3C03D"><div id="A12A1F08-AAC1-4139-8283-3FC52155A13F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171007/21/ssksendai/f8/13/j/o0480048014043785471.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171007/21/ssksendai/f8/13/j/o0480048014043785471.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{A12A1F08-AAC1-4139-8283-3FC52155A13F}"></a></div></div></div><div><br></div><div>【振り返り】</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png" alt="ふたご座" width="24" height="24">私の体型<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/194.png" alt="みずがめ座" width="24" height="24"></div><div>・首回りはスッキリ</div><div>・骨盤が広く張り出していてお腹周りに肉が付きやすい。ジーンズを履くとき腰回りが広いのでサイズ大きめじゃないとキツくて苦しい。&nbsp;</div><div>・洋ナシ型<br></div><div>・上半身に対して下半身がぼってりしている感じでバランス悪くサイズ感おかしいのが悩み。<br></div><div>・常にむくんでパーンとしているかんじがする。<br></div><div>・仕事柄夜21時以降に食事をとることが多いため、昼、夕方、夜とちょこちょこだらだら食べてしまう</div><div>・早食いで、満腹感が得られにくいため量もぺろっと食べてしまう(そのくせ食べ過ぎてる自覚はあまりないのがやばい)</div><div><br></div><div><br></div><div>これを踏まえて時系列に振り返ると。</div><div><br></div><div><br></div><div>《9/2に友人にSS健康法にて胃を畳まれる》</div><div><br></div><div>サイズ測定はしていなかったので具体的な数字はわからないけど、翌日ジーンズが引っかかりなくすんなりはけた！ すごくびっくりした。</div><div><br></div><div>胃がここだよー！と主張してる感じがして、食べるとき胃を意識するようになった。満腹感も感じられるように。</div><div><br></div><div>1カ月ぶりにあった人から</div><div>痩せました？と言われた。おっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div>見た目がすっきりしたからかな？</div><div><br></div><div>《9/13にSS健康法の伝授会に参加</div><div>ここで練習も兼ねて3回畳まれる》</div><div><br></div><div>伝授会の時、その場でウエストやヒップのサイズダウンする人続出な中 私は1ミリも変わらず軽く落ち込む(そこ期待しちゃいけないんだろうけど。。)</div><div><br></div><div>翌日9/14のブログ→<a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12310697755.html">https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12310697755.html</a></div><div><br></div><div><br></div><div><p style="font-size: 17px; line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface'; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: '.HiraKakuInterface-W3'; font-size: 17pt;">9/14&nbsp;</span></p><p style="line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface';"><font size="5"><span style="font-family: '.HiraKakuInterface-W3';">ウエスト</span><span style="font-family: '.SFUIText';">-3</span><span style="font-family: '.HiraKakuInterface-W3';">センチ</span></font></p><p style="line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface';"><font size="5"><span style="font-family: '.HiraKakuInterface-W3';">骨盤周り</span><span style="font-family: '.SFUIText';">-1</span><span style="font-family: '.HiraKakuInterface-W3';">センチサイズダウン</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></font></p><p style="font-size: 17px; line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface'; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="font-size: 17px; line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface'; color: rgb(69, 69, 69);">そして</p><p style="font-size: 17px; line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface'; color: rgb(69, 69, 69);"><br></p><p style="line-height: normal; font-family: '.Hiragino Kaku Gothic Interface'; color: rgb(69, 69, 69);"><font size="5">9/15</font></p><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">ウエストは昨日から</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">さらに-0.5cm(トータル3.5cm)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24" role="presentation" style="border-style: none; vertical-align: middle; margin: 0px;"></font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">骨盤周りは変わりなし</font></span></div></div><div><br></div><div><br></div><div>9/16</div><div>生理が始まりウエスト+3cm!</div><div>生理中は骨盤が開くとも言われているので自然に任せて。。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>9/24</div><div>生理も終わり思い立ち計測</div><div>ウエストは変わらず<br></div><div><br></div><div><font size="5">骨盤周り9/14からさらに-3cm!</font></div><div><font size="5">トータル-4cm</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>生理も終わり骨盤が本来の位置に戻ろうと締まる引き込みの力が強いとおもった！</div><div><br></div><div>9/26&nbsp;</div><div>体重測定</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5">9/2以前の体重より-1kg強減量&nbsp;</font></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">体重落ちにくいのが悩みだったのでこの変化は嬉しい。</span></div><div><br></div><div>10/1</div><div>体重測定</div><div><font size="5">さらに-600g減量</font></div><div><font size="5">トータル-2kg近く減っていました</font></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>10/4&nbsp;</div><div>ウエスト、骨盤周り測定</div><div><br></div><div>9/13の測定時よりトータルで</div><div><br></div><div style="text-align: left;"><font size="5" color="#ff1493"><b>ウエスト-4.5cm</b></font></div><div style="text-align: left;"><font size="5" color="#ff1493"><b>骨盤周り-5cm</b></font></div><div style="text-align: left;"><font size="5" color="#ff1493"><b>体重-2kg</b></font></div><div><br></div><div>と、なりました。<br></div><div><br></div><div>そして肌の状態が良いです。荒れにくくなった。</div><div><br></div><div>体重などは緩やかに減少するようなので、</div><div>これからもゆるりと経過をみていきたいです。</div><div><br></div><div><div id="D3F877EA-2EAF-49C0-8D18-798AB8D358B1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171004/14/ssksendai/59/5b/j/o0480048014041479402.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171004/14/ssksendai/59/5b/j/o0480048014041479402.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{D3F877EA-2EAF-49C0-8D18-798AB8D358B1}"></a></div>お見苦しい画像になるかもしれませんが、</div><div>恥じを忍んで出します。</div><div><br></div><div>腹だします。</div><div><br></div><div>実践記録なんで！</div><div><br></div><div>えいやー！！！</div><div><br></div><div>くびれの位置が上がったのと、</div><div>内臓のつまり？膨れてる感じが治ってます。</div><div>食べるとでますが。</div><div><br></div><div><br></div><div>太さについては無視してください。。</div><div><br></div><div><br></div><div>みなかった事にしてください。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>はぁ。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>すごい1カ月だったな。。</div><div><br></div><div>日々の実践記録にお付き合いいただきありがとうございました。</div><div><br></div><div>一日平均150-200アクセスあったので、</div><div>興味のある人多いなぁーという印象です。</div><div><br></div><div><br></div><div>前回の記事で、体験者のコメント紹介しますと言ったのに力つきました。</div><div><br></div><div>また 次回のブログにて！</div><div><br></div><div><br></div><div>rio</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12316476279.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Oct 2017 09:05:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>SS健康法30日目 無意識にエネルギーが反応する</title>
<description>
<![CDATA[ <p>10/1</p><p>&nbsp;</p><p>あと1日ではじめてＳＳ健康法に出会ってから</p><p>（胃を畳まれてから）1ヵ月になる。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日観察してきたけど、</p><p>少しづつ体験として変化があって</p><p>&nbsp;</p><p>そしてＳＳ健康法の施術をしてあげた人たちの変化もあったりして、不思議な方法だなぁと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>そして昨日9/26の体験会に参加してくれたＭさんと連絡をとっていて２人同時に同じことを感じたということがあったので紹介します。</p><p>&nbsp;</p><p>*</p><p>&nbsp;</p><p>「全てはパーフェクトにできている」</p><p>&nbsp;</p><p>ＳＳ健康法はエネルギー療法からできた方法なんだけれど、</p><p>&nbsp;</p><p>「エネルギーが変化すれば体や内面や細胞もすべて反応する」</p><p>&nbsp;</p><p>「顕在意識で実感がなくても、無意識の領域でちゃんと体や細胞とかのエネルギーって動く」</p><p>&nbsp;</p><p>だからパーフェクトなんだなぁ。って思った。</p><p>&nbsp;</p><p>私は月の満ち欠けに合わせた生活や、新月の願い事を書いたりもしているんですが</p><p>Ｍさんが教えてくれたのは、新月願い事に関する書籍の先日の9/20のおとめ座の新月の叶いやすいもののリストの中に</p><p>&nbsp;</p><p>・体調を整える</p><p>・減量してスリムになる</p><p>・医療・治療・ヒーリングの分野で成功する</p><p>・胃腸・消化機能に関すること</p><p>&nbsp;</p><p>このように書かれていてびっくり。</p><p>とてもどんぴしゃな内容をちょうどよい時期に出会ったんだなぁとおもいました。</p><p>&nbsp;</p><p>*</p><p>&nbsp;</p><p>今日の私の記録です。</p><p>親戚の集まりでとにかく食べて食べて食べまくった！！！</p><p>女４人で食い倒れの旅で台湾料理やスイーツをたらふく食べて</p><p>その後にピザまで食べました。</p><p>&nbsp;</p><p>この日は実家に泊まり夜も鍋までたべて。。。</p><p>満腹感崩壊です。</p><p>&nbsp;</p><p>食べた後ですが実家に体重計があるので、一週間ぶりに恐る恐る体重計に乗ったら</p><p>-600g減っていた！</p><p>&nbsp;</p><p>9/2にＳＳ健康法をしてもらってから約2kg減量してました。</p><p>&nbsp;</p><p>目に見える変化にモチベーションが上がったからなのか</p><p>&nbsp;</p><p>お水を飲むのを意識したり、食べたい量より胃が食べれる量を意識しただけなんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>うれしいです。</p><p>&nbsp;</p><p>施術させてもらった方の変化も続々頂いているのでまた次回紹介しますね。</p><p>&nbsp;</p><p>それではまた。</p><p>&nbsp;</p><p>rio</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12316365208.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Oct 2017 21:55:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【満員】10/6 SS健康法体験会in仙台</title>
<description>
<![CDATA[ <div><div class="_2o1ihBDz skinOpacity skin-mod-bg-color" style="margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; width: 375px;"><div class="_uHDXIJr0 skinOpacity skin-mod-bg-color" style="word-wrap: break-word; padding: 1.5rem 16px 1rem; word-break: break-word;"><article><header><h1 class="_2AVaRnzZ skinArticleTitleColor skin-et-title-color" style="margin: 0px 0px 1rem; line-height: 1.4; word-wrap: break-word; padding: 0px;"></h1></header><div class="_3xkD977g" style="line-height: 1.7; margin: 2rem 0px; min-height: 150px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="_2M0-mQO6 PhotoSwipeBlock"><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff1493"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/189.png" alt="おとめ座" width="24" height="24" role="presentation" style="border-style: none; vertical-align: middle; margin: 0px;">10/6<font>の体験会は定員に達した為受付終了となります。</font></font></b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff1493"><font><br></font></font></b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff1493"><font>また次回の日程が決まりましたらご案内します。</font></font></b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff1493"><font><br></font></font></b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><font color="#ff1493"><font>伝授会も10月に開催したいです◯</font></font></b></span></div></div><div><font color="#ff1493"><br></font></div><div><font color="#ff1493">☝︎残念ながら、体調不良の為体験会中止になりました。 また 開催日が決まりましたらブログにてお知らせ致します。</font></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法の体験会in仙台のご案内です。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今週末になりますが、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法の体験会をしようと思います。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">前回の体験会のブログは</span><a href="https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12314314459.html">こちら</a></div><div><br></div><div>初めての方も</div><div>以前受けられた方も歓迎です。</div><div><br></div><div>お気軽にご参加ください。</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【SS健康法とは】</span></div><div><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SSは、<b><font color="#ff1493">S</font>mall&nbsp;<font color="#ff1493">S</font>tomach&nbsp;</b></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">スモール・ストマックの頭文字。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">氣功のような手法で広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法です。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">大きくなった胃を本来の大きさに戻し、</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">食べ過ぎないきっかけをつくり、健康な体にゆっくり戻していきます。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">SS健康法はダイエット法ではありませんが</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">相対的にダイエット効果を得られる可能性はありますが、SS健康法を使いながら各種ダイエット方法に取組む際も</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">空腹を我慢する事から解放されることが期待できます。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私の場合。ウエストと骨盤周りそれぞれ-4cm、体重-2kg(SS健康法後1カ月の結果)</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【こんな特徴があります】</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・大きくなった胃が本来の位置に戻るので、</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">食べすぎる事なく満腹感を得られる。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・骨盤の歪みが調整され内臓を押し上げるので、骨盤の広がりの改善が期待されます。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・小さくなった胃を自分自身で維持できると空腹を我慢することから解放されます。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・内臓下垂を起因とした骨格の歪みや筋肉の緊張などの改善が期待できます。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">＊効果には個人差があります。</span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;<span style="text-align: center;">【参考記事】</span><a href="http://ameblo.jp/seiichiro-shimono/entry-12293625095.html" target="_blank" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none; text-align: center; margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">http://ameblo.jp/seiichiro-shimono/entry-12293625095.html</a></span></p><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(自然の下野誠一郎さんのブログです。)</span></div></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div id="8D4FD5C7-3F69-437B-AA22-99B5E785D201"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170917/13/ssksendai/85/d7/j/o0480048014029154086.jpg" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170917/13/ssksendai/85/d7/j/o0480048014029154086.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{8D4FD5C7-3F69-437B-AA22-99B5E785D201}" class="PhotoSwipeImage _NH9ap2xp" data-entry-id="12311447504" data-image-id="14029154086" style="border-style: none; margin-bottom: 1rem; margin-left: -16px; margin-top: 1rem; min-width: 100vw;"></font></a></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お時間はおひとり20分(体験は約10-15分程度)</span><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会場は、仙台駅より地下鉄で1駅の場所なのでお仕事帰りにでも いかがでしょうか。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">百聞は一見にしかず。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験してみないとこの感覚はなんとも分からないと思うので、ご興味のある方はぜひご参加下さい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">今後の体験会や伝授会は未定です。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">○SS健康法体験会in仙台○</span><br></div><div style="text-align: start;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">10月6日(金曜日) 19:10-21:00 (開場19:00)</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【場所】仙台市青葉区 (南北線で仙台より1駅)</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お申込み時にお伝え致します。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div></div></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【予約時間】</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><br><strike>①19:10-19:30 (</strike>ご予約済)</div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><strike>②19:40-20:00</strike>(ご予約済)<br></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><strike>③20:05-20:25</strike>(ご予約済)</div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><strike>④20:30-20:50</strike><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(ご予約済)</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><br></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">上記の時間で1名ずつ行います。</span><br></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">時間は約20分(SS健康法は10-15分程度)<br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">すぐ体験ができるよう、</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5分前までには会場内でお待ちください。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【料金】</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1.500円/体験モニター価格</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">当日お支払いください。&nbsp;</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">(11月より値上げ予定)</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※体験後アンケートのご協力をお願いしております。こちらのサイトなどに感想を掲載させて頂く場合があります。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【お願い】</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・食事は2時間前までにお済ませ頂くか</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体験後おとりください。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・ミネラルウォーターをご持参ください。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・お腹まわりは締め付けのない</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">服装でお越し下さい。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">・妊娠中は行えません(産後2ヶ月後からOK)</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><br></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【申込方法】</span><br></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: start;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">〇ご希望の方はメールでご連絡ください。</span></div><div style="text-align: start;"><font color="#000000"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none;"></a><a href="https://ameblo.jp/ssksendai2017@gmail.com" style="-webkit-text-decoration-skip: objects; text-decoration: none;">ssksendai2017☆gmail.com</a><br></span></font></div></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆を@に変えて送信ください。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">名前、電話番号、希望時間をご記入ください。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※返信は原則24時間以内に送ります。</span></div><div style="text-align: start; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">届かない場合は再送お願いします。</span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><p style="margin-bottom: 1.8em; padding: 0px; text-align: justify;"></p><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">皆様のご参加をお待ちします。</span></div><p style="padding: 0px;"></p></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">rio</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div></div></div></div></div></article></div></div></div><div class="_2E-kanGv skinOpacity skinTextColor skin-txt-color skin-mod-bg-color" style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(255, 255, 255); padding: 0.5rem 16px 1.5rem; font-family: '\\30D2ラギノ角ゴPro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', 'ＭＳ  Ｐゴシック', Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.0470588); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div class="_2o1ihBDz" style="margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; width: 343px;"><div class="_1mxUashA" style="font-size: 0.8125rem;"></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12315850004.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Oct 2017 07:49:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>SS健康法29日目  心が満たされると空腹感がおさまる</title>
<description>
<![CDATA[ 9/30&nbsp;<div><br></div><div>自宅にかえり</div><div>夕飯を18:30すぎにとる。</div><div><br></div><div>今日はうどんと切り干し大根、ひじき煮物、カボチャ煮物、パクチーサラダ&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>20時すぎからミーティングでカフェでコーヒーを頼む。</div><div><br></div><div>いつもなら。。</div><div><br></div><div><br></div><div>たとえ自宅で食事をとっても、</div><div>自宅を離れたら胃(満腹感？)はリセットされて</div><div><br></div><div>またカフェなんて行ったら</div><div>コーヒーだけでは終わらないよね。</div><div><br></div><div>「せっかく来たんだし。ケーキも頼んじゃお！」とかいって</div><div><br></div><div>もったいないおばけが出るんだよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png" alt="うーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>みんな出ない？</div><div><br></div><div>「せっかくだから」</div><div>「もったないないから」</div><div>「損したくないし」の。。</div><div><br></div><div><br></div><div>。。。。謎な言い訳<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だけど今日は</div><div>コーヒー1杯でめっちゃ満たされた！</div><div><br></div><div><br></div><div>コーヒー飲みながら仕事仲間と色々はなせて、</div><div>その時間が良い時間だったのか満たされた。</div><div><br></div><div>心が満たされているなら</div><div>それだけで幸せで</div><div><br></div><div>足りない足りない</div><div>もっともっととならない。</div><div><br></div><div>そうなるのは心の虚しさやモヤモヤを食で満たそうとしてたのかな？</div><div><br></div><div>千と千尋のカオナシみたいに。</div><div><br></div><div>足りない足りない</div><div>もっとよこせ</div><div><br></div><div>足りない足りない</div><div>もっと食わせろって。</div><div><br></div><div><br></div><div>＊</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>SS健康法を通じて、</div><div>私が実践していることって</div><div><br></div><div>胃との対話を通じて&nbsp;</div><div>自分自身との対話をしているわけだから</div><div><br></div><div><br></div><div><b>"自分がいまこの瞬間"に</b></div><div><b><br></b></div><div><b>何をしたら心地よいか</b><br></div><div><b><br></b></div><div><b>何をしなかったら楽なのか</b></div><div><b><br></b></div><div><b>何を我慢しているのか</b></div><div><b><br></b></div><div><b>何を望んでいるのか</b><b>などの</b></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff1493"><b>今の自分の本音を</b></font><font color="#ff1493" size="5"><b>、</b></font></div><div><b style="color: rgb(255, 20, 147);"><font size="5">認めて、肯定して</font></b></div><div><font size="5"><b style="color: rgb(255, 20, 147);">望む通りに</b></font><b style="color: rgb(255, 20, 147);"><font size="5">叶えてあげる作業</font></b></div><div><font size="5"><b style="color: rgb(255, 20, 147);"><br></b></font></div><div><br>だから、無理なく体が楽に簡単に反応してくれるんじゃないの？</div><div><br></div><div><br></div><div>私の本当にしたいことを</div><div>ちゃんと聞く</div><div>否定もしない</div><div>肯定する</div><div>労わる</div><div>褒める</div><div>喜ぶ</div><div><br></div><div>そうしたら</div><div>自分の体なんだから</div><div><br></div><div>魂が喜ぶのと一緒に体も喜んで</div><div>ゆるんで、望む通りになるんじゃない？</div><div><br></div><div>かなり主観だけど</div><div>そう思ったわよ！</div><div><br></div><div><br></div><div>これってヨガにもなんとなく通じたりして</div><div>自分の声をきくことは一緒だから</div><div>行き着くところも共通してるの？</div><div><br></div><div><br></div><div>奥が深いぞSS健康法！</div><div><br></div><div><br></div><div>今日SS健康法を体験したMさんと連絡とりあっててまた発見したことがありますが、また明日。</div><div><br></div><div><br></div><div>rio</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12315454587.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 22:15:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>SS健康法28日目 胃が求めるちょうど良い食事量にする</title>
<description>
<![CDATA[ 9/29<div><br></div><div>これといって変化はないんですが</div><div><br></div><div><br></div><div>なんか 最近の食事で</div><div><br></div><div><font size="5">残すことを覚えました。</font></div><div><br></div><div><br></div><div>いままでは</div><div><br></div><div><br></div><div>これくらい食べれるだろうと食事を準備して</div><div><br></div><div><br></div><div>食べていて</div><div><br></div><div><br></div><div>あと少し食べれば</div><div><br></div><div>あと一品食べれば</div><div><br></div><div>完食なんだから</div><div><br></div><div>お腹いっぱいでも食べる</div><div><br></div><div>ごはんは残しちゃ悪いという罪悪感があるから。</div><div><br></div><div>だから 限界を超えるか<br></div><div><br></div><div>満腹感の感覚崩壊していた。<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近は、</div><div><br></div><div>食べたい量より少なめに盛り</div><div><br></div><div>お腹に余裕あればおかわりして</div><div><br></div><div>満足ならおかわりしないで食べきる。</div><div><br></div><div>食べきれなかったら 無理に食べないで</div><div><br></div><div>ラップして次の食事まで冷蔵庫へ<br></div><div><br></div><div>または お弁当へ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな感じで無理なく</div><div><br></div><div>我慢しないで胃と相談してます。</div><div><br></div><div>29日は夕方にパンを食べたのと</div><div><br></div><div>夜遅い帰宅でなんだかすごく疲れて</div><div><br></div><div>夕飯を抜いてすぐ寝ました。</div><div><br></div><div>夜中空腹で目覚めることなく</div><div><br></div><div>ぐっすり寝れたし</div><div><br></div><div>朝はしっかり朝ごはんたべた！</div><div><br></div><div><div id="7AB9073A-7E15-48CF-B1A2-B35B79365021"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170930/13/ssksendai/69/80/j/o0480036014038419449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170930/13/ssksendai/69/80/j/o0480036014038419449.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7AB9073A-7E15-48CF-B1A2-B35B79365021}"></a></div><br>これは今朝じゃないけど</div><div><br></div><div><br></div><div>朝起きたら 家族が朝ごはんにカレー作ってくれてた</div><div><br></div><div><br></div><div>私インドかネパール人と結婚したんだっけ？</div><div><br></div><div><br></div><div>rio</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ssksendai/entry-12315314392.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 13:01:05 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
