主婦の日常と食費メモぶろぐ https://ameblo.jp/sssybg/ 基本的に料理メインのブログ！35歳主婦子なしの何気ない日常ブログです☆趣味増やしたいので貯金頑張ります！ ja ダイエットむくわれてきた！

寒いよー！えーん


お風呂に暖まるのが楽しみすぎる

今日この頃ですが

皆様お元気ですか！？えーん

風邪ひかないようにしましょー！


いつも通りご飯の写真...ちゅー

先月の25日の夕飯ですー！もぐもぐ


貰った野菜

貰った餃子

ポイントで買った明太子。

夕飯300円day！

26日は暑かったから

旦那の大好物！お寿司にしましたおねがい


旦那には感謝しかないので！お願い

好きなもの食べてほしいですね！

いつもありがとうおねがいオリゴ糖。

 
こっからは

冷蔵庫と冷凍庫にあるもので

作る日々が続く～！





また、やきとりかよ！




9月突入！！

雨ばっかりニコ

買い物行けないニコ





てか最近、あれ？痩せた？ 

って声かけてもらうことが増えた！


周りからやっと

気付いてもらえるようになったお願い


ただただ、嬉しい照れ



むくみ？が無くなったのかな？笑い泣き


とにかく！

やったーッッ！！


目標まであと2kg!

がんばります！

⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

最後まで読んでくれてありがとうヒヨコやしの木

]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12694209435.html Thu, 02 Sep 2021 22:10:00 +0900 おぼんでごはん！
最近おぼんデビューしました！




↓この日はおつまみだったから
おぼん使ってないウインク


目標は大戸屋みたいにしたいおねがい

大戸屋大好きラブ


雨降らない日の休みはやきとり～ラブ

久しぶりにハヤシライス～チュー
ホワイトマッシュルーム大量投入！

おばあちゃんにもらったジャガイモで
コロッケ～ラブ
お陰さまで激安定食完成！！

使ってみて一番いいなって思うのは

片付けがめちゃ楽ってこと！おねがい


あと2個ほしいけどなんか値段高いショボーン


今月は趣味にお金かけた分

食費おさえられてる気がするキョロキョロ

ってか夫婦二人の平均って

どのくらいなんだろう？キョロキョロ


食費は分からないけどうちは

光熱費が安い気がするー！！照れ

今度計算してみよー。


結婚するとお金の使い方が変わりますねー。照れ

⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12693318893.html Tue, 24 Aug 2021 21:30:00 +0900 お盆=給食当番。

お盆終わったニコ


ひたすらご飯作ってたようなニコ


比べ物にならないけど

夏休みのママの気持ちが

少し、なんとなく、分かったニコ



毎日おつかれやまですえーん



てか休み入ってから

旦那さん起床遅くてニコ



10:00に朝ごはん？昼御飯？

なんだかよくわからん時間に

いただきます！をする日々でした。



疲れてるからたまには

ゆっくり寝たいよねお願い













全部撮ってないけど

焼き鳥も食べたー。。。照れ



運動は一切してませーん！


なのに体重が減ったキョロキョロ


なんでやねんニコ


てか雨すぎて買い物行かなすぎ！


ってことでお盆中は自動的に

食費節約で過ごせました。ニヤリ



まぁ、服やらキャンプ道具やら

色々買ったから節約にはなってないけど

それはそれで！


いやー。

にしても冷蔵庫の中がほぼ空っぽ。真顔


でも外は雨！ショボーン


あるもので何か作ろう！


んで、作ったご飯。↓↓↓






やればできるじゃん！


明日も買い物いいや。笑


ますます空っぽの冷蔵庫さん。


でもさ！

何作ろうか悩んだり

新しい料理作れるようになるのも

主婦の大事な役目よねもぐもぐ



お家でゆっくり過ごしましょう爆笑



⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12692601085.html Tue, 17 Aug 2021 23:03:00 +0900 食べたいもの食べる！！

また久しぶりの投稿。照れ


今日もご飯のせてきます。ニコ



旦那さんはお寿司がお好きで
よー食べてます。うお座


お寿司好きな人は

毎日でも食べれるんだねー！爆笑


ぎょ魚ぎょ魚ぎょー魚くちびる。


お皿にもうつさず

タッパーのまま出す日。


黄金★ずぼらday !！

こんな日があってもいいよね！!

たまには作りおきだって有！！



この日は↓
★唐揚げ*｡が食べたくてチュー


てか！

唐揚げ食べたい時は、

肉じゃなくて

衣のカリカリハッジュワッハッ

が食べたい時です。もぐもぐ 

わかります？

ケンタッキーの肉よりも

皮が食べたいみたいな。照れ



どんどんいくよ～。








ダイエット開始して

約２ヶ月が経ちました！


とりあえず代謝があがってきたので

普通に食べることにしました！ウインク



この前は、ずーっと我慢してた

獄激辛雷シリーズも食べました！おねがい


まずは

ダイエット前に食べた坦々味！
 

付け麺状態で食べたけど

まじ、無理。辛い。

個人的には

坦々の味薄いなって

思った！！ニコニコニコ



↓↓↓こっちは、にんにく★★！！


あのね！！！！

にんにく美味しい爆笑



辛さは異常だけど！！ガーン


最近飲んでるバナナジュースを

救世主で作ってたけど

辛さが増して沈没ー！！！えーん



 バナナジュース
★ … … … … 材  料  … … … …   ★
●バナナ        ●ヨーグルト
●アーモンド効果    ●牛乳
★ … … …  … … … … … … …  … ★


乳製品良い情報が私には効かずお願い

1番助けてくれたのは


ガリガリ君キラキラでした！！


冷え冷え・.で最高ッ！！

本当にありがとう！！ラブ

悲鳴をあげてた胃が喜んでたよラブ

ついで、効いたのは水かな。(無難)


いやー！でも！！！

にんにくはこのシリーズの中で

１番美味しかったな爆笑



お菓子も解禁しました！


今は食べることよりも

食べた後が大事！って思ってて。


自分の体を理解しながら生活して

太らないように維持できるかが次課題！


引き続き減量することは頑張ります！


色々と解禁された私。

かき氷★★にはまりました。


味は昔から
ブルーハワイが好き!!


スーパーでいろんな味の

シロップ並んでたけど

迷わずブルーハワイ！おねがい

家でかき氷作れるのはいいね！おねがい


あ！ゲーム大好き主婦も

復活してしまいました！ニヤニヤ

最近またスプラにどはまりちゅー

やばい！楽しすぎる！びっくり

Switch 神様！


視力だださがり中ですが。。。グラサン

メガネ命食パン


主婦でゲーム好きさんいないかな～？おねがい


さぁ～ハート

今日はこんな感じで終わり。


⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12688730471.html Sat, 07 Aug 2021 22:31:00 +0900 筋トレ&ダンス再開！

やっと生理きた。。。


6日遅れでした。


ついに妊娠した！！えーん

と思って

安静にしてたのにまさかの展開！


ちくしょーいショボーン。



落ち込むの嫌いだから

即効気を取り直すよー！！！



いつも通りご飯の紹介


２日連続

“ぶり”でございましたおねがい



私、お寿司苦手だけど

焼いた魚は好きなんよなおねがい



この日は炭水化物多過ぎて

誰か部活中ですか！？

って突っ込みたくなるような

がっつり飯でしたが

普通に食べましたッガーン！！



●ごまだれ冷やし中華

●豚肉チャーハン   ●とんぺい焼き


ダイエットしてる人は

ほとんど食べないメニューでも

私は食べる！びっくり


ちなみに。。。

ここ最近こんなんばっかおねがい





何本食べたんだ一体。

やきとり止まらん。

好きすぎるおねがい


違う日～★






妊娠疑惑もあり

運動休みすぎたので

太ったけど

また筋トレ再開して

なんとか元に戻った！


目標体重まであと－5kgです！

⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12687800663.html Sat, 24 Jul 2021 22:32:00 +0900 ダイエットはじめて１ヶ月！
あぁー！！！！

今週、体があんまり動かない！


リバウンド危機か？！


日曜日、筋トレとダンス。

月曜日、筋トレとダンス。

火曜日、ストレッチのみ。

水曜日、休。

木曜日、休。

金曜日、休。

土曜日、休。


笑


休みっぱなしじゃねーか！


言い訳っぽいのが許されるのであれば

生理前で体調がいまいちってのが１番！


前回よりなぜか体がきつい。


こんなときもあるよね。お願い


ご飯の紹介。


てか朝からめちゃくちゃ

食べてますニコ笑

ヨーグルトとバナナの

朝御飯はどこいった？笑


私的にはヘルシーに食べてるつもり口笛



旦那のおつまみ


おつまみも前に比べたらヘルシー笑い泣き


他の日。


意識してるせいなのか

前よりも魚が食べたくなる。


んー。

なんだろう。

振りかえるとここ最近、

たっくさん食べてるねおねがい笑







だって！！

お腹が空いて力が出ないんだもん！！


アンパンマンか！



ちなみに私はうどん半玉と

イカ3貫食べました。


痩せたいけど倒れたくはない！ニヤリ


ダイエットには停滞期がある！ニヤリ


諦めてはないよ～！


本当はもっともっと痩せたいよ～！


見た目ポッチャリ抜け出すよ～～！




とりあえず体調落ち着くまで

一旦無理はせず。ゲロー




これからは夏バテ防止のためにも

健康的に美味しく食べれるレシピ勉強して

また身体動かしていきます！



ダイエット頑張ってる方

健康に気を付けてる方

お互い頑張りましょう照れトロピカルカクテル



⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12685103896.html Sat, 17 Jul 2021 23:15:00 +0900 ダイエットすることにしました！
めちゃ久しぶりにブログ！


ブログ書いてない間に

体重がどんどん増えました！チーン



今までの最高体重よりも

3kg以上更新！！！！チーン



さすがにヤバイ！！



なんか太りすぎて

化粧品減るの早いし(顔の面積のせい)

階段登ると疲れるし(お尻が重すぎて)

とにかくやる気がおきない！！



これだとマイナス生活なので

ダイエット開始しました！



まず、ネットで色々調べて

私の作る料理は爆裂太ることを知り

愕然とする。








お肉とご飯大好きすぎて

一緒に食べた過ぎるけど

ちょっと献立を見直すことに。


とりあえず旦那さんは痩せていて

外でめちゃ動いているので

食事制限したくないということから

お弁当は前と変わらずのまま。



私だけ

●朝はバナナorヨーグルト●



●お昼はこんなんも食べる●
ようになりました。



夕飯は。。。


なるべく炭水化物を沢山取らなでいた方が

痩せやすくなると聞いていたので

実行しようとしたけど

ご覧の通りがっつり食べてます笑い泣き笑



写真は朝ごはんも混じってるけど

とにかく白米が好きすぎる私。キョロキョロ





これはお昼だ。↓

このときは奇跡的にご飯食べなかった。


これは夕飯。↓

食べてるけど超少なくもった。笑



私にはご飯抜きが

なかなか出来ないせいなのか

体重の動きがある時と無い時の差がすごい。



でも！

とりあえず体脂肪が3%減ったので

徐々に減らせたらいいなと。



おかず内容は前よりもヘルシーに

してるつもりですショボーンあせる



食事以外だと

お肉ぶよぶよを無くすため

筋トレ、ダンス、ストレッチを

毎朝やってます！



少しラインがすっきりしたものの

お腹まわり、腰回りが

頑固な肉でなかなか落ちずチーン



めげそうになる時もありますが

夏までにはきっと！！

秋までにはきっと！！

冬までにはきっと！！

いつかきっと！！←笑


あとは体重も減れば嬉しいけど

見た目が細くなれるように！

そして続けることが第一目標です！！おねがい



ちょっと当分の間、

ダイエット報告ブログになるかもしれません。



おすすめダイエットあれば

知りたいです！


⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
楽しみましょう！！！
⋈* ♡* ♡ *⋈*♡* ♡ * ⋈

最後まで読んでくれてありがとうヒヨコやしの木
]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12683521157.html Thu, 01 Jul 2021 09:01:00 +0900 2021/04/11～22日

▲▲ * 4月11日  *▲▲


わたし朝寝坊。



起きたら旦那さん


ご飯の用意してくれてました。


✰⋆*✰⋆ʚ男✽飯ɞ⋆✰*⋆✰



起きたときはすでに


食べかけだったけど写真撮りましたおねがい



てか“マジでありがとう！！”えーん



ご飯を誰かに用意してもらえるという幸せ


主婦になって初めて知った幸せだよ。お願い



ひたすらご飯作りってのも


嫌になるときあるよねショボーン




お昼は



ホットケーキ作った。


久しぶりに食べた。


太るよ～照れとか思いつつ


それ覚悟でまた食べたいという気持ちおねがい


もうさ、太る道しか選べないみたい照れ


夜はボーナスポイント使ってお寿司。


0円で得した気分。




結婚してから

ポイントの貯め方を勉強したおねがい


貯金していくのに

ポイントは必要ないと言う人もいるけど

私には必要ウインク

今度ポイントブログ書こうかな

興味ある人いるかな。キョロキョロ


 お得に買い物したい★ 


▲▲ * 4月12日  *▲▲


お弁当はそぼろ丼。



夕飯はカルボナーラ🍝作りました。




▲▲ * 4月13日  *▲▲


お弁当撮り忘れちゃったけど


豚丼でした。ぶーぶー。



～夕飯はこちら～


唐揚げとエビマヨカエル

たまに行くスーパーで

たまたま、えび40%OFF！助かる照れ

 お得に買い物したい★ ←２度目


▲▲ * 4月14日  *▲▲


お弁当は豚キムチ口笛


キムチをマットにこぼして

マット台無し。。。

新しいマット買うことにショボーン

いらん出費だしてしまった。ゲロー


 ～夕飯はこちら～


この日は無駄な買い物有り。★反省ゲロー


▲▲ * 4月15日  *▲▲

節約してるけど牛肉はなるべく

黒毛和牛がいいというワガママな私。笑

やっぱり美味しいと思う。

さぁ、焼き肉弁当召し上がれ。もぐもぐ


夜は仕事帰りに冷凍ラーメン買って

それを食べました。照れ

冷凍ラーメンって美味しい！！！

なのに1食220円という安さ！！！

ブラボーすぎるデレデレ



照れ

そして基礎体温

 4/11    36.40℃     
4/12    36.28℃    
4/13    36.47℃    
4/14    36.90℃   
4/15    36.68℃   
4/16    ??℃ミス 
4/17     36.93℃  
4/18     36.55℃ 
4/19     36.91℃ 
4/20     37.05℃ 
4/21     36.73℃ 
4/22     36.62℃ 

んー。

なんか14日が排卵日っぽい気が。。

16日はもう計り忘れ同様なので

付けててもちゃんとわからん。えーん


とりあえずご飯写真は

最近撮ってない日が多々あるので

たまに撮ったときのご飯載せます！







私、ちゃんとブログやるって決めたのに

全然ダメだなー。

気合いいれなきゃー！！



明日～、いいね、から

ブログ遊びに行きます！


⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12668165934.html Thu, 22 Apr 2021 23:28:00 +0900 2021年4月1日～10日

▲▲ * 4月1日～10日  *▲▲
 お弁当 &ランチ& 夕飯

















最近大きい出費が続いてて

ゲホゲホなので

食費おさえてます照れ



4月は10日経ちましたが

食費日用品含め１日平均1000円生活です。

4/3はご馳走になりました。

今のところ1万！


平均で見ると節約出来てるのか

出来てないのか分からないけど

予定になかった出費があったので

私なりには頑張ってますお願い





結婚した当時と比べたら

食品ロスしなくなったので

それだけで食費大分落ち着きました。



あと基礎体温付けることにしました。

旦那が私が妊娠して夢を見たらしい！

4/7    6:50     35.60℃ おねがい
4/8    5:30     36.59℃ ニコニコ
4/9    7:00     36.51℃ ウインク
4/10   6:40     36.60℃ チュー 

いつも同じくらいだな照れ



明日、いいね、から

ブログ遊びに行きます！


⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！
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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12666239812.html Sat, 10 Apr 2021 23:43:00 +0900 03/26～31⭐ご飯⭐

君と世界が終わる日に

気になって Hulu 入りましたおねがい

season2も展開が気になるプンプン


レッドアイズのラストも

めちゃめちゃ意味深だったなキョロキョロ


ドラマの考察大好きな私

4月からのドラマも楽しみ照れ

そんな私の最近のご飯です。

まとめて投稿が当たり前になっててやば

▲▲ * ３月26日  *▲▲
 お弁当 & 夕飯


▲▲ * ３月27日  *▲▲
朝から出掛けていて
夜は吉野家とたこやきになりました！

▲▲ * ３月28日  *▲▲
 朝 焼きそば     昼 うどん
夜 焼き肉     &    野菜スープ



▲▲ * ３月29日  *▲▲
 朝    昼 麻婆豆腐 
夜  ラーメン喜多方  (しお)



▲▲ * ３月30日  *▲▲
 朝  昼 ホットサンド
                         クラムチャウダー
                       サラダ   その他    
夜  すき焼き &  雑炊


パンかわいいチュー


夜はすき焼きの食べ方で

旦那と意見合わずブツブツ文句言ってたら

火にかけた後の写真撮り忘れましたお願い笑

▲▲ * ３月31日  *▲▲
 朝   鮭    納豆     卵    味噌汁  
昼 おにぎり   ポテト  その他
夜  唐揚げ エリンギおつまみ




今体重が人生で１番やばいです。

太ってる方でやばいです。

4月からは運動の記録もしようかな。


⋈* ♡ *⋈*♡* ♡* ⋈
みなさま今日も１日
お疲れ様でした！
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]]> https://ameblo.jp/sssybg/entry-12665179795.html Thu, 01 Apr 2021 23:15:00 +0900