人によって様々な症状がでると言われますよね。

本当に酷い場合は痙攣が起こるともあるとか…。

教育入院をした時も低血糖について散々脅されたので、不安いっぱいだったのですが、ついに先日低血糖に分類される数値が出てしまいました。

私はどうだったかと言いますと、まさかの無症状です！

自分でもビックリ（笑）

日々リブレで小まめに血糖値を測るようにしています(暇だし、傾向を掴めたらいいかなぁと思って)。

ある日、グルコースの低下が表示されて、また誤作動だろう位に思いながら、呑気に血液でも測ってみたら、まさかの54！

まめに測ってなかった気づかずに過ごしてたかも。

取り敢えずそろそろお昼だからいいかな〜と、呑気に構えていられた位に元気でした。

症状が出なければ対処しなくて良いのか、それとも数値で判断していかなければいけないのか、次回の受診日に確認せねばですね。

インスリン注射をするので、主食は必須です。

ロカボカウントも教わりましたが、基本は1600カロリーの中で生活する様に言われています。
あと食品交換表で、これはどのくらい等の割り当てを頂いたので、大凡それに従って生活してます。
大凡の理由は、きっちり計算すると嫌になって続かなくなる自信があるからです←
野菜はいっぱい食べて良いよって言われたので、今はそれが心の支えです。(お腹いっぱいに食べたい派です)

一応1食の糖質量も決まっています。
ただあんまり細かく気にすると発狂しそうなので、最低ライン(米は150g、主食に分類される野菜の使用を避ける)を守ればOKとしています。

間食も禁止されています。
こっそり食べてもリブレを付けているので、バレるからできません。
リブレがついていなかったら食べる自信があります（笑）
お菓子は食べるのも作るのも好きでした。
和洋菓子なんでも作ってました。
あんこも煮るし、パイ生地も作るという食べ物に関してだけは超マメ人間でした。

私は絵文字を使うのが下手なので、今後も真っ黒な文章だけのブログになりそうです。

いずれ絵文字を使ったり、文字の大きさを変える日が来たら大進歩ですね。