超久々のブログ更新です(笑)

私の生活って、なかなか時間が取れなくて

(ダブルワーカーであること&運動量の必要なイヌが2匹いること、

そしてダンナが接待でもない限り99.5%ぐらいの確立で

何時になっても家で夕食を食べるので・・・)

平日は本当、自分のための時間って取れて１時間くらい。

あとは室内でイヌと遊びながら・・・・とか、

洗濯物たたみながらDVD見れるのが唯一の楽しみって感じですｗ

で、その貴重な自分の為の1時間に最近はZUMBAやっちゃってるので

なかなかブログが書けないのですよ～

5000円のキャッシュバック欲しいために集中です(笑)

で、頑張った成果はというと

体重：-1.3kg

体脂肪率：-1.2%

ウエスト：-10.5cm

10日間ほどやってみたんだけど、どうかな？

スゴイのかまだまだなのかが自分で全然分かんないんですけど、

でも一つわかるのは、ウエストが10cm減っても

尚ブヨブヨとしてるお腹が一番スゴイって事ですね

いや、我ながら本当にスゴイ！まだまだ余ってます(汗)

今まで「ヤセ」と言われて育って来ちゃったので、

こんなになっちゃった自分が未だに信じられず・・・

30代の身体ってホントに怖いですね

腰の上とか、こんもりお肉乗っちゃってマス～ッ

ある説では、30過ぎると身体が勝手に子ども産む用意しちゃうので

腰の上にお肉付くって事でした　それっていらない機能じゃないのか？？

子供欲しいのに贅肉だけが育つなんて皮肉なものです

ま、プロテインダイエットも一日1食か2食はするようにしてるので

希望的観測ではこのブヨブヨともそのうちお別れ出来るかなーなんて気持ちと

やっぱ年齢には逆らえないか？との気持ちが交差しますｗ

しっかりプロテイン毎日飲んでます(笑)

でも、飲むだけじゃダメだと思ったので

コレ、買っちゃいましたよ

　　　　　　　↓

　　　　　　　↓

　　　　　　　↓

ZUMBA日本版

一度はやってみたかったズンバ～♪

買っちゃいました

ちょっと前、夜中にやってた通販番組見て

かなり気になってたんですよね～

リセットしたらやろうって思ってました。

早速やってみたんですけど、スゴイスゴイ！！

もー、開始とともに汗が出るわ出るわでたーいへん。

とにかく、本当ものスゴイ汗が出ます

そしてもっとすごいのが、顔の火照り・・・

終わって1時間してもまだうっすらと顔が赤くなっている始末。

こんな、顔が赤くなるほど運動したのっていつ以来だろう？

コレは持続すればかなり痩せられそう

問題は、「続けられるか」ってところですけど

画像がちょっと悪いのが気になるところですが

5000円キャッシュバック目指して頑張りますッ！！

本家サイトより全然安い日本語吹き替え版が売ってるみたい。。。

私もココで頼めば良かったなーorz

★日本語吹替版★ダイエットDVD★自宅でフィットネス★コアリズムのお次は→最新ZUMBAズンバ

バタバタしてて、ブログ更新出来ずでした。。。

皆さんは、忙しくてもちゃんと更新されててスゴイな～

私ももっと要領良くならなくちゃ

そして、その間にちゃーんとリセットしましたですよ

しかたないですねー

でも今回リセットしたら好きなことしよう！って思ってたので

ダメージ、とても少なくすんでます

そっか。リセットしたときの楽しみ作ればイイんだ～♪

自分へのちょっとしたプレゼント　良いですね！

で、今回は不妊治療ですっかり弛んでしまった身体を

元に戻すべくイロイロGETですよ。

きっとダンナには、

「相変わらず金遣いが荒い～ッ」

って怒られそうなんですけど

(実は私、自他ともに認める物欲王)

でも皆さんには聞いて欲しい。

という事で私のお楽しみをご紹介～

まずは、先週届いたプロテイン

あの友近さんの 買ってみました(笑)

感想は、というと・・・・

今のプロテインって、飲みやすいんですねー

ビックリです結構警戒してたんですけど。

前回プロテインダイエットしたのが、

気がつけば12年ほど前・・・　うー、怖ッ

あの頃飲んでたのは、アメリカ製の物だったんですけど

味のバリエーションは少ないし、香料強いし、

沢山買ったのに、飲めなかったボトルがどんだけあったことか

でも、今回はそんなことなさそう！！本当、美味しいです。

たまにフルーツ(バナナとか)入れて飲むんだけど

そうするとさらに飲みやすくなりますね(味によるけど！)

少々カロリー高くなっても、フルーツブレンドして行こうかと

思いまーす♪

は～。。。私も早く痩せて

「脱ぎましょうか？」

とか言いたい(笑)

もはや、高温とは呼べない体温に突入・・・

きっと今日リセットだなー。残念。

今日からまた新しい気分で頑張ろう

ところで、おとといの夜から我が家のあたりでは

お祭りが催されています。

我が家は旧東海道に程近い、古い街にあるのですｗ

我が家の目の前が宮本に。

浴衣のおじさんたちと、奥に見えるのはお神輿2つ！

昨日の朝も今朝も7時からお囃子が始まって

TVの音も聞こえないくらいです(笑)

あ、今「オーエス、オーエス！！」って声が聞こえて来ました～

子供の山車が始まったみたいです。

カワイイのですよ、コレが

早く私たちの子供も参加させてあげたいなー。

妊活、今月はお休みしようかと思ったけど、

やっぱ早く子供欲しいな　不妊治療、卒業したいよ～

今日は本当に今にも生理が来そうな症状が満載で

たった今は眠気とダルさから来る頭痛で、

超～頭重重(オモオモ)！！

そんな症状ですが体温だけは高温、保っておりますッ。

今日は憧れの37℃台！！ ヨシッって感じです

って言うかここ一週間ぐらい、日中も37℃越えしてて

嬉しいけど体力奪われて仕方がないです。

妊娠してるんだったら喜んでガマンするんだけど

ただ具合が悪いんだったら早く治って欲しいな

そんな感じで、ただ周期だけが伸びて行く毎日。

そして、「高温期14日目」なんて書いちゃってるんですが

まだ12日目だったのではないかという疑惑が浮上してきました。。。。

(排卵日の特定が難しくて)

というか、今月はタイミングを「この日の夜」とか言う感じで

先生からの指定がなかったから、排卵検査薬のみが頼り。

一応、スコア2が出た日と、今までの周期の排卵のあたりに

タイミングはとったんですけど・・・・

今周期は低温期に高温の日があったり(普段はあんまりない)

周期自体が長すぎて、既に32日までイッちゃってるし

もうわかりません

でもイイです。ナルヨウニナレですｗ

落ち着いたら、今周期のおさらいしまーす。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ところで・・・・

今ＴＶで「千と千尋の神隠し」をやってるんですけど、見てる人いますか？

私、映画館で観たはずなのに、今ＴＶで見ている方が

1シーン1シーン毎に、いちいち、心動かされてます

あれ、いつやってたんでしたっけ？もう10年ぐらい経つのかな？

なんか、千が自分の子供のように思えて、親目線になっちゃうし、

顔なしや、川の神様(特に刺を抜いたときに出てきたもの)なんか

現代の負の部分を見ているような気がしてきました。

私の想像が合ってるかは解らないけど、

前回見たときには感じとれなかった部分まで感じる

少しは成長出来てるのかなーなんて思ったりします。

それにしても宮崎映画の奥深さ、やっぱスゴイな

D27 高温期9日目 　36.84℃

久々の更新になってしまいました

風邪もいま一つ治らなくて嫌です。未だに鼻ズビズビ・・・

でも、先週は蒲田まで羽付き餃子食べに行ったり、

美容室行ったり、大倉山にあるスペインバル行ったり・・・などなど

と活力ＵＰな一週間、過ごしました

で、羽根つき餃子の写真、ケイタイで撮ったんですけど

なんと、昨日行った美容室でケイタイ忘れて帰っちゃって

今日、送ってもらって明日我が家に到着する予定です(汗)

もー、本当ににアホです

なので、スペインバルの写真を少しどうぞー

エクステリアがとってもステキ

D18 低温期18日目(or高温期1日目) 　36.77℃

実は昨日のお昼ぐらいから急に具合が悪くなって

今日は休んでます。

とにかく、くしゃみ・鼻水・喉は焼けるように痛く、そして強烈な頭痛。。。

熱はないから、豚インフルじゃないとは思うんですけど

今日は念のため休養

そして、計り続けてやっと。

今日排卵検査薬でラインがやっと2本出ました。

やっとです。やっと排卵っぽい。

先月までは、12日目ぐらいに強制排卵させてたので

それに比べると超～遅い

HCG注射って偉大だったんだぁ。。。

っていうか、なんだか低温期が長くて、すごーく損した気分

ということで、前周期からのおさらいしてみますｗ

0W0D　4/6（月）36.67　

0W1D　4/7（火）36.42　　

0W2D　4/8（水）36.47　　クロミッド（朝・夜）

0W3D　4/9（木）35.51　　クロミッド（朝・夜）

0W4D　4/10（金）36.47　　　　クロミッド（朝・夜）

0W5D　4/11（土）36.51　　　　クロミッド（朝・夜）

0W6D　4/12（日）36.34　　　　クロミッド（朝・夜）

1W0D　4/13 （月36.49

1W1D　4/14（火）36.49

1W2D　4/15（水）36.48

1W3D　4/16（木）36.30

1W4D　4/17（金）36.31　 卵胞23mm　内膜8.5mm　HCG注射　スコア0

1W5D　4/18（土）36.32　 スコア1

1W6D　4/19（日）36.57　 高温期1日目 スコア0

2W0D　4/20（月）36.64　 高温期2日目　

2W1D　4/21（火）36.62 　高温期3日目

2W2D　4/22（水）36.67 　高温期4日目　

2W3D　4/23（木）36.72　 高温期5日目

2W4D　4/24（金）36.66 　高温期6日目

2W5D　4/25（土）36.79 　高温期7日目

2W6D　4/26（日）36.92 　高温期8日目

3W0D　4/27（月）36.73　 高温期9日目 HCG注射

3W1D　4/28（火）36.70 　高温期10日目

3W2D　4/29（祝）36.99 　高温期11日目

3W3D　4/30（木）36.88 　高温期12日目

3W4D　5/1（金）36.86　 　高温期13日目

3W5D　5/2（土）36.79 　　高温期14日目

3W6D　5/3（祝）36.67 　　高温期15日目

3W6D　5/4（祝）計りそびれ　高温期16日目

0W1D　5/5（祝）36.52

0W2D　5/6（祝）36.30　←誕生日なのに生理・・・

0W3D　5/7（木）36.25

0W4D　5/8（金）36.36

0W5D　5/9（土）36.38　クロミッド（朝・夜）

0W6D　5/10（日）36.35　　　クロミッド（朝・夜）

1W1D　5/11（月）36.44　　　クロミッド（朝・夜）

1W2D　5/12（火）36.60　　　クロミッド（朝・夜）体温高めで不安になる。　

1W3D　5/13（水）36.49 　　 クロミッド（朝・夜）体温下がる　

1W4D　5/14（木）36.53　

1W5D　5/15（金）36.43

1W6D　5/16（土）36.40　HCG注射

2W1D　5/17（日）36.45

2W2D　5/18（月）36.36

2W3D　5/19（火）36.17　スコア0

2W4D　5/20（水）36.39　スコア0

2W5D　5/21（木）36.23　スコア0

2W6D　5/22（金）36.77　高温期1日目　体調不良(風邪？)　スコア2

D16 低温期16日目 　36.39℃

こんなに低温期が続くのはどのくらいブリでしょ？？

クロミッド4周期目です。

今までは「リセットしたら3～4日目に飲み始めて下さい」って言われて

3or4日目から5日間朝晩一錠ずつ飲んでいたんですけど、

今周期は、ちょっと気分を変えてクロミッドの正しい飲み方(？)の

リセット後5日目から飲み始めたんです、５日間朝晩一錠ずつ。

やっぱり単純に、遅くから飲みだしたんだから、排卵も遅くなるんだよね？

そうは思っていたけど、こんなに遅くなるとちょっと不安～

昨日も朝晩、検査薬で排卵チェックしちゃったんだけど、

まさかの真白で・・・　　でもそろそろタイミング計っとかないとそれも不安。

不安要素満載です(笑)

こんな夜は気分の落ち着くハーブティーに

ちょっぴりジンジャー入れて飲むことにしまーす

おやすみなさい

D14 低温期14日目　36.36℃

今日はちょっぴりお仕事を早退し、病院行って来ました～

私がお世話になっている病院は、平日は通常18：30まで。

会社を30分程早く出れば、18：00ぐらいには着くので

余裕の気分で病院に着いたら、なんと今日に限って18：00までだそうで。。。

どうしよう？今18：02だけど、もしかしてもうダメ？？

受付には「今日の受付は終了しました」の札があるし。

受付の方：「今日は終わりました。18：00までってここに書いてありますよね。」

私：「あの・・・そうですか。。。先生に今日来て下さいって言われたんですけど。。。」

受付の方：「でも、今日は終わりましたから。ここにも書いてあります。

　　　　　　　排卵か何かですか？」

私：「そうです。土曜日に来たときに、

　　　また月曜日に来て下さいと言われたので。。。

　　　あ、でももうダメだったら今日は帰ります。」

受付の方：「わかりました、今日はお受けしますけど時間は守っていただけないと。」

私：「・・・・・」

(心の中：「時間守って！」って言っても知ってたら守れるけど、

今日の時間のことはHPにも書いてなかったし・・・)

って感じで、今日の病院、なんだか悪い始まりになってしまいました～

このやりとり、同じ内容でももうちょっとやんわり言ってくれたら

ちょっとはショックがましだったと思うんですけど、

受付の方はこれをかなり一本調子な感じで受け答えてくれたので

かなりモヤモヤしました　後味悪し！！

なんだろう、私、接客業(受付含む)を長くやってしまったせいか、

サービス業の方々と接するとき、

ちょっとしたものの言い方とかスゴク気になるんですよ

お医者さんも私の中では完全に接客業なので、同じなんです。

ココは先生が感じが良いだけにスゴク残念

誰も注意してくれる人がいないのかなー。とか思いますね。。。。

でもそんなこと思うと同時に、こういうことを気づかせてくれるような

自分に育ててくれた方々に感謝しなくてはと思ったりもしました。

そして、人の振り見て我が振り直せ、ですからね。

私も気をつけなくてはいけませんｗ

とにかく、HPには載ってなくても病院には貼紙がしてあるそうなので

以後気をつけなくっちゃ。

さてさて、気を取り直して、今日の診察です。

こんな感じで先生も今日は用事がありお急ぎのようでしたから

診察も余計なこと聞かないようにしなくちゃって思って、

イロイロ聞きそびれました

一つだけ聞き取れた、卵胞の大きさ21mm。

一昨日注射したわりには大きくなってなかったみたいで、

先生に　「明日、また来れます？」　って言われました

流石に今日早退したので、明日は遅刻も早退も出来ませんｗｗ

そうお話すると、

「じゃあ、明日朝から毎日排卵検査薬をやって、

陽性が出たら夫婦生活して下さい」

って。

完全に今日も無駄になってしまった～。時間もお金も。。。

行かないとわからなかったんだから仕方ないとは思いつつも、

なんだか本当、勿体なーい

ということで、明日朝から排卵検査薬にてタイミング、図ります

p.s

今日はグチばかりになっちゃって、すみませ～んm(_ _)m

昨日は病院に行って来ました

いつも、リセット後11日目か12日目で来て下さいって言われ

だいたい11日目で行って卵胞チェックしていただき、タイミミング指導を受けるのですが

昨日は12日目(いつもより1日遅い)にも関わらず卵胞が育っていなくて

明日(月曜日)にまた来てと言われてしまいました

昨日は土曜日ですごく待ったし、

時間が本当にもったいないことしちゃいました

でもまあ、行かなくちゃ分からない訳だし、仕方ないよね。

それにしても、昨日の卵胞はちっちゃくて、驚きました。

右と左、ひとつづつあったんですけど、14mm(どちらか一個の大きさ)。

あまりに小さいからとちゅうまで子宮内膜の厚さを言われているのかと思っちゃって、

うっかりそれ以外(どちらかの卵胞と内膜の本当の厚さ)の大きさ聞きそびれました

恐らくタイミングは明日の夕方病院行って、注射して、

明後日の夜ぐらいを指導されるんじゃないかな？って思います。

タイミング指導って、なんかムードないですよねー

しかたないんだけど。

なので先生のご意見、もちろん受け入れつつも

ダンナの気分が乗らなかったりした時は

100％従わなくていいかもなーなんて思う今日この頃！

幸い協力的な彼なので、治療を始めた当初の一回だけしか

タイミング逃したことはないんですけどね

結構ユルユルな妊活ですｗｗｗ

先月第二子で女のコが産まれた男友達のＴくん(美容室経営)から

先ほどもらったメールにこんなことが書いてありました

「そっかぁ　不妊治療してるんだ。大変みたいだね。

でも大丈夫、必ず出来るよ！

良いタイミングを見計らってるんだよ、赤ちゃんは。

憎いやつなんだよー(^ ^)」

って。なんだか元気になっちゃいました

そっか！憎いやつなのかぁ～　赤ちゃんって！！（笑）

メールの最後には、

「こんな天気だから、身体冷やさないように気をつけてね。」

って。　本当にステキなお友達ですｗ