丸い空をとめどなく、一日中泳ぐ魚のよう

水槽にいる私達は、外に出ることもなくただそこにいるだけの存在

(´ー｀)┌ﾌｯ

色々な努力(？というか、すでに習慣になっているマッサージとか色々)をしているけど

でも、根本的なモノが私達、ダイエッターとは違う。

私みたいな、食べた物をすぐに吸収して、即、すべてが体重に反映ww

なんて事はないんだお。

だから、モデルが食事しているからと言って、同じ食事や運動しても

太る場合があるから注意してね。

でも、モデルを見本にして、あんな体系になりたいなとイメージするのはいいよね

少しずつ、自分の生活に痩せる工夫を取り入れていけば

大丈夫

昔の体系に戻りたい。とか、

昔は10kg痩せてたのよ。とか聞くよね

ちなみに、私の学生の頃は、

65kgデス。

完全に今の方が痩せてますが。。。

そして、20歳(はたち)の頃は、

73kgデス。

もぉね、おデブちゃん、まっしぐらですねwwww

というわけで、今日もダイエット頑張りまふ

ひじき(こんにゃく、ひじき、豚肉、ニンジン)と

お味噌汁(キャベツ、おくら、あげ)

ご飯(100gとちょい)

ですた。

体重、一応、40kg台には乗りました。早っっ

でも、まだ微妙なので50kgジャストっってところで

ところ天だよん

うまい。。という感覚は無いが、まぁなんとなく食べてるって感じ

私も、今現在やっている、リンパマッサージ

朝・晩・お風呂。。。色々やってますが、細くなります。

やり方も、超簡単です。雑誌とかでもよく見かけます。

手のひらを、足首からひざに掛けて、下から、ふくらはぎを持ち上げるように

グイグイと、何度もやってくだはい。

お風呂の時間帯が効果的ですよ

50.0kgジャストっっ

まぁ、昨日の夜の朝なので、こんなもんでそww

今日の朝食

白湯にコラーゲンを入れただけの、コラーゲンドリンク

※美肌にも気を使わなきゃ

食パン(マーガリン)

※すんまそん。あまりよろしくない食べ物だけど、手軽にいきました。

完全にカロリーオーバー

今日、体重図ったら

50.5kgですた

でも、まぁまた痩せればいいからね。

明日から、ダイエットの実況中継でもしようかなww

平日だと、毎日同じ行動だから

ブログ書く時間も作ってるんだけと゜。。。。

休みになると、用事とかで。。。ごにょごにょwww

では、

今日のお昼は中国料理を食べに行ってきますた。

夕食は、お彼岸なので、アレです。

なんですか、、、アレです。

あ、思い出した!!

おはぎ～♪

甘いの大好きなので、大歓迎の夕食でした。

あと、冷蔵庫には1個しかないっっ

この前買いに行ったら、1個しか置いてなかった

明後日の休みの日にもう一度買いにいってきまふ