とっても久しぶりになってしまいました

元気に過ごしております

ていうか、色々とまたも岐路に立っている。

いやー難しいお年頃です

冬は気分も滅入りがちなので、早く春になってほしいです

そんな私がなぜ久しぶりにブログを書いているかというと、ネタが降ってきたからです

しばらく前のことですが、お家の普段しない箇所をお掃除していたら、歴史的遺物かしらと思うような古びたコインを発見！

どうした　何があった

と、よくよく見てみると、歴史的遺物どころか、単に溝に入り込んで忘れ去られた現代の小銭ではありませんか！

それにしても変わり果てた姿に・・・と思いつつ拾って洗ってふきふきしつつ・・・

え。これどうするの？

使えるの？

いや、ここまで酷いのは流石にどこも引き受けてくれまい。

あ。銀行？！

銀行で替えてもらえるのか？！

いやでもこんなひどい状態の小銭、替えてもらえるの？

まあ辛うじていくらかは判別できるけど・・・

捨てられないしなあ、お金だもん

・・・またしばらく迷って銀行へ行ってきました。

結論から言うと替えてもらえました

受付では「もしかすると日銀に鑑定に出すかもしれません」的なことを言われて

「うわー！なに！？そんな面白い展開になるの！？」

とワクワクしてしまいましたが、冷静に考えると偽物と思われたのかしらと（笑）

まあそれほどの変色具合だったのですが、

無事に両替してもらえました

255円

頑張ればお昼ご飯くらいに変えれる

 小銭でここまで悩まされたことなかったわァ

というお話でした(´>∀<｀)ゝ

かわいいものを見つけました

ナチュラルキッチンのディフューザーなのですが

100円（税抜き）だったので即買い

私は「エレガント」の香りを購入したのですが、他に「ジャスミン」があったかな？

ふんわりと香って私的にはちょうどいい感じ

くるっと巻かれたラタンボールがなんとなくだけどお正月感あるよね！

というこじつけをしつつ・・・

さっそくお正月飾りとして玄関に鎮座いただいております

うーん　かわいい

ナチュラルキッチン行くと欲しいのばかりでつい長居してしまうんだよね

お正月準備に入ってしまいましたね・・・

先日、早々に正月休みに入ったわたくし。

意を決してリビングの模様替えを決心しまして。

ちょっと大胆に配置換えしてみました

・資金0円

・家にあるものだけでどこまでできるか？！

でチャレンジしてみましたが、意外といけた（と思っている）

これまでは変えてもソファとテレビの位置だけ、とかでしたが

テレビの存在感が大きすぎる気がして、できるだけ隅に置き

寝室に置いていた（その前はキッチン棚だった）飾り棚を真ん中に配置して

ダイニングスペースとソファスペースをざっくりと区切ると・・・

なんか自分的にだけどイー感じになりました

よしよし

2024年はこんな感じでお部屋を整えていこう

というか、大掃除はこれからなのよね

あれ？

１１月どこ行った？

てくらいとっとと12月になっております。

今年は異例なくらい１１月過ぎるの早くね？

ごそごそとは動いていたのですが、気が付けばあっつあつのお茶をすする日々

晩御飯には必ず汁物が登場し、湯船につかる頻度も増し増しの冬となっておりますね

今年も灯油の価格に泣かされていますが、ストーブのおかげで、暖かいです

あとね、もう一つ

先日「買ってよかった～」となるものを入手しました

それは、ポットウォーマー！！

よくおしゃれなYouTubeで見かけていて気になっていたのですが

フラッと入った雑貨屋さんに何故か売ってました！

やだ流行ってんの？やっぱり？え、もう遅い？

ウキウキで帰ってきて使ってみたら・・・

パソコン作業中もずっとお茶が温かい・・・！（当然だけど）

電気代かからないし（これまでは冷めたらレンチンしてたから・・・）

見た目もモチベ上がるし⤴

他の季節より、さらに家にこもりがちな冬を楽しむアイテムって重要だなぁと常々思っていたけど、こーゆーことだよね！

と一人で納得しまくっておりました

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↓こっちも可愛いな～

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サクサクのクッキーとお茶で土日を充実させたので、明日からまたド根性で頑張りまーす

皆様は、テレビショッピングでよく見る「わあー！すごーい！」というあの反応を素でやってしまったことがありますか？

私はあります　

その台詞が出た瞬間と同時に恥ずかしさが一気に沸点を超えて自分でも引いてしまったのですが…

ま、それほどびっくりしたということで生ぬるい目で見てやってください。

それを言わしめたお相手は…

こちら。スマホスタンドです

箱入り約326g、写真のように偏った挟み方をしても自立を保ってくれる頑丈さ！

このスタンド、たまたまキャンドゥでお買い物中に見つけました

ちょうど探していたので、300円か500円（税抜）で買えるなら上等だ！

と鼻息荒くお値段を確認したのですが、100円以上ならはってある筈の値札シールが見あたりません。

近くにいた店員さんにお尋ねしたところ

「これ、シール貼ってないので100円（税抜）ですよ」

とのこと。

こんなちゃんとした箱に入って、この重量感で、100円！！！？　

思わず

「えっ！？　ウソ！これ100えーん！！？？」

……

いやーこんな台詞が自分の口から出ると思わなかったから、ホントにびっくりしました

恥ずかしいよー

でもそれくらいビックリしたってことで。

さっと置けるタイプだともっと良かったのですが、固定がしっかりできるのはありがたい。

がっちりすぎるホールドに2度ほど指を挟みましたが、これは挟み方を考えて慣れるしかないでしょう笑

100円にそこまで求めるのは酷かと

撮影にも助かってます

ちなみに、キャンドゥさんのネイルも大好きです

↑持ち方…笑

写真よりもうちょい深めの色合いなんだけど

好みの色が揃っててサイズも小さめで私的にはちょうどいい

ここんとこキャンドゥさんにやられっぱなしです笑

最近また眠りが浅い気がしてるなあと・・・

睡眠大事なのに…　仕事でバキバキになってる体を労わりたいのに…

そんなこんなで、以前から考えていたトゥルースリーパーを導入しました

普段使ってるマットレスも決して悪いものではないけど、かなり年期が入っているので買い替え時かもと思ってたのです。

さて、使ってみた感想はというと…

良いです！（個人的感想です）私には合ってるみたい

初日は違和感があったけど、現在は寝つきがかなり改善しました

体への負荷が全然違う

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加えて、寝る前の肩甲骨ストレッチが効くみたい

出来れば８時間睡眠を目指したいと思ってます　

もっかい言うけど、睡眠　大事だから！！

最近また断捨離でいろいろ処分したんですが、ベッドマットレスも実は迷ってたんだよね…

とにかく重くてシーツ替えのたびに大変で

トゥルースリーパーがあるなら、もう少し軽くて薄いマットレスでも大丈夫かも？

最近また部屋の片付けで、壊れかけの棚やらDIYして残った机の天板なんかを粗大ゴミセンターまでバビュン　と持って行ってきました。

連休と言っても休んだ気がしません笑

本当はまだまだ片したいものがあるのですが、とりあえず一息つくことに。

無理するとまた腰やら肩やらにきてしまうお年頃なので、様子を見つつ、本格的な冬になる前に片付けできたらいいなあと思います。

寒くなるとまた動きたくなくなっちゃうからさ

後々手放す時のことを考えると、購入するときに

“次回使ってくれる人が現れるだろうセンスの良いデザイン性のあるもの”

か、

“なるべくコンパクトなものか”

で選択を考えてしまうのですが、前者はそれなりに値も張るのでどうしても後者になりがち

なんだけど、まあそこはそれ

コンパクトなりに、自分の気に入ったもので身の回りを快適にしていけたらいいかなと思ってます。

今って組み立てしやすい棚もたくさんあるから、選択肢が多いのありがたし

画像はIKEAの照明だけど、ちょっとアレンジして使ってたり

こういうのも楽しい

それは、ボトルを逆さまにして収納しておくだけ！

マヨネーズと同じように、逆さまにして蓋を外してそのままボトルを押せば、少ない力で簡単にジェルが出せます

（逆さのまま蓋を外しても垂れてこなかったので、イケると思う）

気づいてみれば、

なんだーこんな簡単だったのお？！

となった訳ですが、発見とは得てしてこーゆーものかもなあという妙に一人で納得してしまいました　

とはいえ逆さまに置いておくのはかなり不安定だし、寝かせるのは場所を取るので、自分的にはやっぱり次は丸型を買います　

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いま使ってる分が結構減ってて（まあ全身使ってるからな…）でも本格的な秋になるとスキンケアまた見直さないとだしどうしよう、、、と思いましたが、髪にも使っているので買い足し必要と判断

秋冬用は、もっと保湿がしっかりできるタイプのスキンケアが必要になりますね

やっぱり韓国コスメがどうしても気になっております…

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こちらはもう私の中で定番品なので絶対リピです

あと、現在気になっているブランドさんが、「AROMATICA」

アロマの香りで癒されたい…！

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カッサとセットになってるの

めちゃいい

コリと一緒にストレスも流してしまいたい　

ひとつは、普段ご飯を炊くのにちょうどいいサイズとお手頃価格のお鍋

ふたつめは、作業するのにちょうどいい高さにiPadを置けるもの

です

お鍋ですが、ここ２年ほど？うちは炊飯器を使っていません。

炊飯用の土鍋か普通の鍋で炊いているのですが、土鍋は2合炊きでもかなり重くて、しかも焦げやすく、お手入れに少し難を感じていました。

その後、お弁当用も必要だからと４号炊ける大きめのお鍋（カレーとか作るやつ）を使っていましたが、今度は大きすぎて毎回洗い場に場所をとるなあと感じる始末・・・

贅沢ですか？

贅沢ですねすみません　

そんなこんなで、２合～３号炊き可能なくらいでちょうどいいサイズのお鍋を探していました。

今回IKEAで見つけたのが「MANGOFISK」という片手鍋です。

最近よく見るタイプですよね

同じ型でホーロー鍋もあり、迷ったのですが「炊く」をメインにするならこちらかな？と選択しました。

試しに２合炊いてみましたが、美味しく炊けて洗いやすくて、買ってよかった商品でした〜

そしてiPadを置くナニカ　…スタンドなのかテーブルなのか、どうしたら一番スマートなのか謎だったのですが…。

店内を巡って「これだ」と目から鱗だったのが、有孔ボードに掛けるタイプにすること。

さすがですね…こんなん考えつかなかったわ…

そんなわけで、早速ウチで取り付けたのですが、高さも調整できるのでなかなかよさそうです。

そしたら、ついさっき！

YouTubeにて、IKEAで良さげなスタンドを売ってることを知りました！

うわー！　これも見てみたかった！

まあそんなこともありますよね…

カタカナで言うとなんだかオシャレだけど、要するに人参サラダです

暑い夏でもパクパク行けちゃうし、お弁当に入れても鮮やかなので、作り置きおかずの定番になってます。（にんじん苦手な方にはどーでもいい話ですみません）

検索するといくらでも出てくるのでここではあえてレシピを書きませんが（というか分量適当なもんですみません）。

何故にんじんを欠かさないようになったのか。

さかのぼること昨年の健康診断で、悪玉コレステロール値が大幅に悪くなってると分かって以来、少々本気で食事に気をつけねばじゃね？となってから。

他にも

1. アルコールを減らす（0はムリ）

2. インスタント食品を減らす（同上）

3. スーパーのお菓子コーナーには寄らない（できるだけ。素焼きナッツはOK）

4. 明太子スパゲティ禁止（←これがツラい）

5. 大豆製品を積極的に摂る

6. 毎日何かしらの野菜をしっかり摂る（←ここに人参サラダも入る）

7. 夕食は早めに摂る（食後3時間空けて早めに寝るため）

などなどやっておりました。

平常運転しつつ、上記をちょっとだけ気にかけた程度なのですが…

先日、少し体調不安で血液検査してもらったところ、

なんと！！

悪玉コレステロールが減少しておったんです！！！

あんなに増える一方だった悪玉のやつが！！　

まあ半年かかってますが！

先生からも

「何か気をつけていますか？」

と訊かれて

「もういろいろと！」

と、さもめちゃくちゃ頑張ったように答えてしまいましたけども

やっぱり日々の小さな心がけって答え出してくるんだな〜と実感したので、ここにメモ残しておこうと思います。

にんじんは、シリシリにしたりきんぴらにしたりもしたけど、自分的にはラペの方が好きみたい。

スライサーでジャカジャカ細くしております

美味しいもの、好きなものを食べつつ健康体を目指せるならありがたい話だわ

あとはもう少し体重が減ればなあ・・・