東京マラソンに行ってきました。

夫が参加するので、応援でです。

応援アプリで夫の位置を予測しながら、いくつかの応援スポットをまわりました。

月初に手術したばかりのわたしには、やっぱきつかった。。やめておいたほうがよかったのかな？

でも、なんとか東京駅のゴール近くの応援エリアで、夫の勇姿を見届けることができました。

そして、気がついたら２００００歩も歩いてしまっていたわたし…大丈夫か？

ゴール見届けて安心したのか、最後にはもう歩けなくなって、動けなくなってしまって。

夫は42.195キロ走り抜いたのに、わたしはたかが応援で根をあげてしまった。

着替え終わって迎えにきてくれた夫を道の向こう見つけると、ゴールの感動と、がんばれなかった自分に、涙が出てきました。

夫はわたしに、東京マラソンの完走賞のメダルをかけてくれました。

退院後、先のことを考えてくよくよする私に夫が言ってくれた言葉。

「遠いゴールのことは考えなくていい。近い地点に目標を決めて、一つずつクリアする。その積み重ねなんだよ。先のことは考えなくていい。目の前の一つずつを乗り越えればいい。今は元気になることだけ。他のことは考えなくていいんだよ」

夫の誘いで、わたしもなんどかマラソンを走ったことがあります。学生時代、体育の授業が嫌いで、たった100メートルすらも完走できなかったわたしが、３ヶ月間毎週末練習し、大会前に4キロ走れるようになり、大会当日はなんと10キロのマラソンを完走しました。苦しくて、なんどもくじけそうになったけど、そこの木まで、そこの電柱まで、その角まで…。ほんとうにその積み重ねでした。

人生って、マラソンに似てるんだね。

目の前の、一つ一つを乗り越えて行こう。

一緒にもらったヒーリングミュージックのCDは、もらってから、すぐによく聴いてました。

寝る時にBGMとして、寝室で朝まで超低音で流してますが、結構効いてる気がします。

わたしは眠りが浅くて中途覚醒してしまい、その後二度寝がうまくできないんですが、聴き始めてからは、途中で起きてしまっても二度寝しやすくなりました。

そして、このDVD。

たぶん、おにいちゃんは手術前に見てもらいたくて、くれたのかもしれないけど、その頃のわたしにはDVDを見る余裕がなくて、全然見ていませんでした。最近おにいちゃんに「見てみて」と言われて、やっと見始めましたところです。

内容は、正直抵抗がある方もいると思います。

一片を切り抜いてしまうと、スピリチュアル系？

がんは思いが原因、自分が変わればがんが消える？的な。そういうのは抵抗があるひともいるっていうか、最初、わたし自身が受け付けませんでした。

でも、がんになった原因はともかく、今後については、確かにわたしのネガティブな考え方、マイナス思考を変える必要があると思って何度も見ていくと、少しずつ全体が飲み込めるようになってきました。

自分の今までの考え方を振り返っているうちに、ずっと忘れていた、昔、感じていた痛みとか憤りとかの気持ちを思い出してみると、少しずつ理解していけるようになりました。

今のわたしに必要なDVDだと感じました。

そして今日、ふと、わたしの未来に、明るくて優しいイメージが降りてきたよ。

おにいちゃん、ありがとう。

先週、膀胱炎が判明し、抗生剤をもらいましたが、飲み始めたとたん、なぜか、はっきりした出血が出るようになりました。

悪くなってる？　それとも悪いものが出てるのかな？

まだ痛い、かなり痛い…

今日は、２週間前の退院時から決まっていた、元々の通院日。

先生に相談すると、抗生剤は本来３日分ぐらいのところ、１週間分出しているし、必要以上に飲むものではないので、今回はお薬飲まず様子を見ましょう、ということになりました。

血液検査の結果に、ちょっと気になる数値（クレアチニン）が出ていたので、来週、腎臓の超音波検査をしてもらうことになりました。

卵巣取ってしまって女性ホルモンが出なくなるので骨粗鬆症が心配なことを聞いてみると、病理検査の結果が出てから考えましょうと言われました。

あと退院時にもらっていた２週間分のお薬がなくなるので、あらためて処方してもらいました。

花粉症のお薬が欲しいので通院してもいいか聞くと、花粉症の薬も出してくれました。

来週の通院、2月28日。あぁ次の日、３月からついに出勤だ。

まだ膀胱炎も心配だし、お腹も痛いし、体力もちょっと…大丈夫かなぁ？

退院後、初の美容院。

カラー、カット、ヘッドスパで予約してあります。

膀胱炎が心配なので、入店時に美容師さんに途中キリのいいところでトイレに行かせてもらえるように声をかけておきました。

ずっと座ってて大丈夫かな？　なるべく歩かないといけないから、ちょっと気になりましたが…

でも、やっぱり美容院、気持ちよかった。美容師さんのシャンプーは気持ちいい！頭皮のマッサージしてもらうと、うわぁ凝ってるな、すっきりしたなって感じでした。

入院中はシャワー時間短かったし、退院してからも、手術跡が気になって、シャワーは早めに切り上げていたので、ずっとゆっくりシャンプーしてなかったなぁ。

トータルで３時間半ぐらいかかりました。ほぼ座りっぱなしなので、手術後の身体にはよくないかな？って心配になりましたが、美容院、来てよかった☆

先週退院して、家に帰る途中に立ち寄ったトイレで…痛いっ！

排尿のとき、膀胱だか尿道だか膣だかわからないけど、熱を持ったような痛みが走った。

さっき退院して、ほんの数十分なのにっ

たまたまかな？　一時的なものかな？

数日経ってもよくならず、しかもナプキンにうっすら血のような跡までつくようになってきて、建国記念日の３連休明けに病院に電話して予約をしました。本日通院日です。

予約のときも、診察のときも、残尿感ありますか？って聞かれたけど、まだそういう感覚は戻ってきてなくてよくわからない…

でも、血液検査と尿検査で、膀胱炎と判明しました。

膀胱炎かぁ…

１週間分、抗生剤をもらいました。

水分は、お茶やスープも含めて1.5リットル摂っていますが、看護師さんに「膀胱炎のときは2リットル飲んでください」と言われました。

飲むの、あんまり得意じゃないんだよなぁ〜。でも、まぁ、できるだけがんばろう。

ついに退院です。

昨日から少しずつ片付けを始めていたので、当日はそんなにやることもないです。

手術後動けるようになってからは、

朝起きて、洗顔して散歩して、シャワーの予約取って、一休みして、朝ごはん食べて、歯磨いて散歩して、一休みして、また散歩して、お昼ご飯食べて、歯磨いて、母としゃべって、散歩して、シャワー行って、ドライヤーして、洗濯して、散歩して、夜ご飯食べて、夫としゃべって、散歩して、歯磨いて寝る。

その間に、トイレ行くたびに尿量計ったり、導尿してもらったり、看護師さんや先生の訪問（診察等）あったり。

そんな生活を送ってました。そんなに余裕もなく、テレビはほとんど見ませんでした。

そう、導尿ですが、一度二度は残尿50mlくらいで卒業になったのですが、その後も看護師さんに自主的に診てもらったら、残尿増えちゃって、残尿感っていう感覚もなくて、退院後、心配です。

退院用の薬は、昨日のうちにもらい、夫に持ち帰ってもらいました。14日分ですが、種類も多いので、すっごく大量になってしまいました。

入・退院時の荷物は、宅急便の利用もできるみたいなので、荷物の多い方、遠い方、力のない方は、そちらを利用されるといいかもしれません。

朝、請求書をもらい、看護師さんが身の回りのチェックをしてくれて、ついに退院しました。

夫と並んで普段着でロビーに降りて…。やっと元通りの生活に戻れる。

風は冷たいけど、明るい陽射し、気持ちいい。ゆっくりと２人歩きながら帰りました。

昨夜、手術チームのN先生が来て、退院日が決まりました。

手術後、ずっと出てなかったお通じが、少しですが、昨日やっと出たので、明日10時に退院することになりました。

術後、ナプキンをあててますが、出血はほとんどありません。

導尿の方も、昨日ぐらいから、少しずつよくなってきて、残尿50mlで導尿卒業となり、一安心して退院できます。

今日、私の向かいのベッドにいた方が退院し、午後から、また新しい患者さんが入院してきました。

明日、私のベッドにも、すぐまた次の患者さんが来るみたいです。

毎日毎日、どこかで誰かのがんが見つかって、ぐるぐるぐるぐる繰り返す…。 みんな、どうしているんだろう。

退院に際して「婦人科手術後の生活について」という冊子を渡されました。

腸閉塞は、一生気をつけてくださいと言われました。

一生こどもを産めなくなって、一生腸閉塞も気をつけて…。一生かぁ…。

正直まだつらい。でも前向きになれるときもあって…。でもやっぱりストンと気持ちが突き落とされる。

この病気は、この治療は、わたしの心に晴れることのない影をかけた。もう一生、完全に晴れることはないだろう。

今日はお兄ちゃんがお見舞いに来てくれました。

お兄ちゃんと会うなり、また泣いてしまった。。

お兄ちゃんとは４歳離れていて、小さい頃は可愛がってもらってたけど、進学するたび、社会人になるにつれて、だんだん距離が離れていました。

ここ数年、やっとお互いを尊重しあえるようになって、少しずつ心の距離が戻りはじめて、今回のわたしの病気については、本当によく助けてくれました。

お兄ちゃんはこどもの頃から、文武両道で優秀、エリートです。

劣等生のわたしにとっては、自慢でもあり、コンプレックスでもありました。

でも、今日、お兄ちゃんはいろんな話を聞かせてくれました。

お兄ちゃんなりに迷い悩んだ時期があったこと、今、幸せだけど大変なこともあること。

うちは、仲の良い家族ではありませんでした。

わたしは、親の厳しいしつけに反発し、小学生の頃からは家族が大っ嫌いでした。

家族なんかいらない。将来も家庭を持ちたくない、とも思っていました。

でも、今回の病気が見つかったとき、

ずっと、お父さんとお母さんのこどもでいたい。お兄ちゃんの妹でいたい。

そう強く感じました。もっと仲良くしたかったと。

病気を通じて、家族の大切さに改めて気づきました。

お土産に買ってきてくれたのは、信玄餅。

こどもの頃、親戚からたまにもらって家族で食べた、大好きな和菓子でした。

特に厳格な食事制限はなく、なんでもよく噛んで食べれば大丈夫なので、食欲ないけど食べてみよっかな？

ありがとう、おにいちゃん。

朝、手術チームのO先生が久しぶりに顔を出してくれました。明るく気さくな感じの女医さんです。

「もうだいぶ前にできてたんだけど、手術の後、具合悪そうだったから渡せなかったー。ごめんねー」と言って、会社に提出する診断書を持ってきてくれました。

今日はお昼ぐらいから、父と母がお見舞いに来てくれました。母は手術当日から毎日来てくれてますが、父は初めてです。

ちょうど昼食の時間と被ってしまい、デイルームもひとがいっぱいで、両親は１階で待っててくれることになりました。ささっと軽く食べて１階に行くと両親はタリーズにいました。

父は「今の医学は進んでるから大丈夫」というスタンスで、明るく接してくれます。わたしは「来てくれてありがとう」と言って、何十年振りかで父の手を握りました。なんか目が潤んできます。

そういえば、ここのタリーズ、初めて来たなー。

テディのマスコットを見つけて「かわいいー」と言うと、父が「買ってやろうか？」と言ってくれて、ハニーのベアフルを買ってもらいました。

帰り、警備室の方へ向かうときも、両親と手を繋いでました。子供の頃、わたし、ずっとこうしてもらってたんだなーって思いました。父と母の娘でいたい。まだずっと生きたい。生きよう。

 両親の姿が見えなくなるまで、見送りました。

昨日（術後２日目）の昼食から常食になり、シャワーにも入れるようになり、看護師さんからどんどん歩いてくださいと言われているので、こまめに動いたり、婦人科・乳腺科のフロアをぐるぐる回ったり。歩くのは術後の癒着防止と腸の動きと体力回復などの意味があるようです。

お水は１日1.5リットル飲んでくださいと言われているけど、結構飲めなくて。

食事のときのお茶とスープを合わせて1.5でいいですよーと言ってくれたけど、1.5とか飲んじゃうと、今度は食べれなくなっちゃうし。3割程度食べるのがやっとです。まだ腸の動きがよくないせいか、ゲップが出たり、食欲なかったりで、水飲むの辛い。

あと、睡眠薬飲んでますがあまり眠れず、いっぱい飲んでるせいか、夜、トイレに起きることも多いです。

尿量測定・導尿もしていますが、まだまだ5割ぐらいしか自力で出せていません。

お通じも一度も来ていなくて…。食べる量は少ないですが、食事再開してからもう3日なので、そろそろ出て欲しい。今夜からお薬を増やすことになりました。

術後の経過は問題ないようなので、トイレ問題が解決したら、退院できそうです。