昨日の朝、右上肢がとんでもないことになっていたすてっぴぃですm(_ _ )m

右上肢とは、右腕のことをいいます。

手首は痛いわ、肘はパンパンに腫れているような感じだわ、目が覚めたら、

うぎゃ～っ　　　これは何じゃぁ～

てな具合でした（笑）

これはきっと、お刺身を作るなんぞ、普段はやらないこと・慣れないことをした故と思われ。

けど今日、仕事でストレッチをしてきたら、昨日より多少良くなったなり。

いくら切れ味のいい包丁でも、無意識のうちに力が入っていたんだすねぇ

さて

そんな昨日は、この生活に　“色”　を添えてみました。

昨日は、近くのスーパーへ歩いて買い物に行こうと思っていたんだけど、ふと思い付いたことがあり、

車で

昨日はポイント７倍（200点で１ポイント）

その何日か前から気を惹かれていたお花の鉢植えがあり、今すぐ欲しいというわけでもなく、

どうせなら、ポイント７倍の時に買おう

と、その想いを温めていたわけですよ。

まぁ、既に売れていたらいたで、構わないや

と、お花コーナーに行ったら、あるじゃありませぬか＼(^0^)／

はい、迷わずお買い上げ～　　　

２鉢買ってね（というか、２鉢しかなかった）、１つはこれまた花好きな実家の母に

真上から撮ってます

“オーシャン”という　カンパニュラ　でございます。

この、横への広がり具合を海に見立てているのかしら

結構長い期間、お花を楽しめるみたいで

地植えにしたら、もっとお花が広がって、もっと綺麗かな

実家から帰った後は、ランチの食休みもそこそこに、庭に出て、残りの草引きに精を出し。

やっと終わった～　　　と綺麗になったところに、包丁と一緒に買って来た花苗を移植

これは　“バーベナ”　という草花。

白とパープルと、ピンクです。

ピンクと言っても、牡丹色とかローズピンクのピンク。

他に、赤（真紅）もあったんだけど、この３色を

けど、実際に植えてみたら、

赤もあった方が良かったかなぁ…と。

白は満開みたいになっちゃっておりやすが、

花芽がまだまだあり、これからもまだまだ楽しめて

チューリップの蕾もだんだんと大きくなってきて、

一番最初に芽を出したチューリップは間もなく開花しそうです。

これもきれいなピンク、花びらがフリンジだから、咲き誇った時がすごく楽しみ

庭には、まだまだお花を植えられるスペースがあるから、

またかわいいものを見つけたら、ご購入あそばしたいと思いますです

はい、すてっぴぃさんのことだから、もちろん手入れが簡単なものを

けど、こうしてお花が有ると無いとじゃ、生活志向も違いまするね

何よりも、癒され度がグーンとアップして

お花で、毎日の生活にも“華”を添えて

すてきなことじゃありません

あと２か月もしたら、朝顔と向日葵の種蒔きだ～い

そうそう、忘れておりました

先日作ったキャンディ型の正体は、血圧を測る時に腕を載せる枕でございます

こんばんは

実母にパジャマを買ってもらってしまったすてっぴぃですm(_ _ )m

実母と実家近くのスーパーへ行き。

そこは食料品の他に衣料品やドラッグストアもあり、

今日は買い出しの他にパジャマも　と思っていて。

実母はエプロンを買い、「それも買ってあげるよ」と

温かくなってきたからパジャマも春物を着始めたんだけど、あらら　ズボンの方に穴を発見

でも、昨日と今日と（明日もみたい）すこぶる寒くて、フリースのパジャマに逆戻り

ストーブなんかも焚いちゃってます

皆様も体調を崩しませぬよう　お過ごしくださいね

さて

そんな冬に戻ったような今日、西隣さんからスズキと生シラスを頂きました。

ディナーは何にしようかなぁ…と思っていたところに頂いて、メニューが出来た　と。

どうです　　　立派でしょう

昨年は、スズキは３回ほど頂き、

スズキはやっぱりお刺身よね

と、そのお刺身を食べたい一心で、

出刃包丁で悪戦苦闘していやした(^▽^;)

けど、せっかくのスズキだし、切れ味の悪い出刃包丁でようやく卸すよりも、

切れ味抜群の刺身包丁でスーッとおろせたら…

と思って、自宅近くのホームセンターで買ってきて、いざ

いや～　３枚に卸すのも、皮から身を剥がすのも、ぜんぜん楽

だけどね、このスズキくん、骨折しておりましたのでございまする

写真を見ると、お腹の真ん中あたりが凹んで見えるでしょ

あの太い骨がどうやったら折れるのか、どうやって折れたのかは知る由もありやせんが、

頭から尻尾まで一筋縄にはいかず、そこで分断。

でも、なんとか、お刺身“らしきもの”に漕ぎ着けたッス

はい、その出来上がり画像はもちろんあるわけありません

そりゃぁ、その道のプロじゃありませんから、アップできる程の代物ではございませぬ

見てくれがよくなくても、収まるところに収まれば、同じよね（笑）

で、これだけデカいと、３人で食べてもかなり余るわけで。

残りは、一晩おいたらお刺身では危ないだろうから、ムニエルにでもしましょうか

次に、生シラス。

外は寒いし、生に生でもなぁ…と、天ぷらにしたなり。

生シラスの天ぷらは、こっちに引っ越してきて生まれて初めて食し。

東隣さんから出来上がったものを頂いたことがあり、食べたら、とっても美味しくって

生で食べきれない時には、天ぷらがお勧めです

生シラスの天ぷらは、玉葱とかと掻き揚げ風にしますです。

他の天ぷらは食べないけれど、ちびわたはこの天ぷらは食べるんだよねぇ…

はい、生魚ももちろん大好物で、延々とスズキのお刺身に箸を伸ばしておりやした

そんなこんなで、手抜きせずに、ちゃんと食事を作っているすてっぴぃです

手抜きしているのは、料理の手順とか、手間のかからない簡単メニューとか

時間の掛かる煮物とか、それまではお鍋を使っていたけれど、

オールパンを買ってからは、お鍋の出番が少なくなり、かなり時間短縮

作りすぎることもなくなり、飽きる前に食べきれて、いい感じです

（結局、最後まで食べている羽目になるのは、作ったこの本人）

お陰様で、充実した毎日を過ごせておりますが、欲を言えば、１日もう少し時間が欲しいな、と。

やること・やりたいことが盛り沢山

明日も頑張って早起きするべしね

こんばんは

ここ最近、土日でも目覚ましをセットして寝ているすてっぴぃですm(_ _ )m

日が延びれば、夜が明けるのも早くなり、いつまでも寝ていたら時間がもったいないな、と。

それでも、土日の（お天気が良い時の）洗濯物は半端ではなく、やっとこさ終わると、

もう半日が過ぎようとしていたり…

まぁ、洗濯は嫌いじゃないからいいんだけどね

さて

そんな日曜日の昨日の午後は、黙々と制作物に取り組みまして。

完成させたのは、こちら　↓

　　　はい、兜です

　　　金襴布と梨地金紙を両面テープで張り合わせ、

　　　折り紙と同様に兜を折りまして。

けど、ただ折っただけでは広がってしまい、

形を留めていないので、

重なり合ったところをボンドで張り合わせ、

そこを洗濯バサミやクリップで固定し、乾燥させて。

紐を内側に付け、台座に乗せて、完成

もうそろそろ端午の節句だし、職場に何か飾れるものはないかと、探し。

鯉のぼりじゃ子どもっぽくなってしまうし、兜なら　…とこの２つをチョイス。

しかし。

この兜、めちゃくちゃ力が必要で、久しぶりに肩が凝ったなり

で、兜のボンドが乾く間、今度はこれを　→

組み立てた箱に、上面　→　側面と布を張り、

ブレード（レース）を飾り付け、中箱をセットして、完成

これは、インテリア・ティッシュケースでございます。

市販のティッシュボックスから取り出したティッシュを半分に折り、

それを中箱にセットして、使用します。

これも、職場に。

ティッシュボックスをそのままテーブルに置いておくのも

なんだかなぁ…　と思っていて。

ボックスをそのまま包んだり、

被せたりするようなカバーの類は色々あるけれど、

それじゃぁ場所をとるし、コンパクトで、

どうせならお洒落なのがいいよなぁ…

で、閃いたのがこのケース。

これは２つ組だから（同柄・色違い）、季節がそれなりになったら、

暖色系のものに替えようかと。

この兜＆ティッシュケースに興味を持たれた方は、

≪　さくらほりきり　≫　で検索してみてくださいまし

作り方はめっちゃ簡単で、ハンドメイド好きな方には、たまりまへ～ん

　　　←　そして、これは全くのオリジナル品

　　　市販のティッシュボックスの空き箱を厚紙で補強し、

　　　中に、丸めたり絞ったりした新聞紙をぎゅうぎゅうに詰め、

　　　両面テープで布を張って。

　　　その布も、ただ普通に箱を包んだだけじゃ芸がないと思い、

　　　敢えてキャンディ型に

　　　これは、昨日は完成までに至らず、途中で終わり、

　　　その続きを今日の午後にやったなり

さて、これは何でしょう　　　これも仕事（場）で使います。

ヒントは　『枕』　だよ～ん

そういうわけで、昨日の午後は久しぶりに趣味に費やしたッス

これらが完成するまでの間、テーブルの上はもんのすんごいことになっており（笑）

でも、きれいに片づけて、完成したものを眺めてみれば、何とも言いようのない充実感が

趣味に費やしている時間って、いいですなぁ

嫌なことを忘れて、ストレス解消にもなるし

何よりも、好きなことをやっている自分が、とっても生き生きしているようで

↑自分で言うか（笑）

さ、今度は６月仕様のものを何か探すとしますです

その暁には、またアップしますので、“下手の横好き”をどうぞ見てやっておくんなまし～　(^-^)ノ~~

こんばんは

受験生のサポーターになったすてっぴぃですm(_ _ )m

新学期が始まって１週間、皆様はいかがお過ごしですか

我が一人息子のちびわたが、この春めでたく進級しまして、中学最後の学年と相成り候。

“いちおう”受験生です。

といっても、本人はどこ吹く風で、新学期を満喫しておりやす。

たぶん、いや、きっと、“受験”そのものを分かっていないと思われ。

ま、良くも悪くも、プレッシャーがかからなくて、その方がいいのかも

そう思うこの母も、実はのんきに構えていて、持ち帰って来たお知らせに焦ってみたり（笑）

高等部の説明会や入試の説明会、中３ともなると、その他に現場実習とか修学旅行もあり、

いろいろ　色々　いろい～ろ、学校へ出向く機会が今まで以上に

ん～…　私の頭、爆発しないかしら

ま、爆発しないように、ひとつひとつクリアしていくしかないかと。

この自宅近くに高等部の分校が来年度に開校し、「近くなっていいね」と言われるけれど、

それも、いろいろ　色々　いろい～ろ考えると、スパッと答えは出ず。

物理的には確かに良いけれど、それはあくまでも“中身”を考えていない第三者の見解。

子どもたちやその保護者にしてみれば、中身を考えたら、どうなんだろう？　と思うことが多々。

まだ何も詳しい情報がないけれど、

これを年内に決めなければならないとなると、考える時間が短すぎ～

なんて、甘えたことは言ってられませんね

ちびわたにとって、何が一番いいのか、一番いいのは何かを見極めていかないと　　ですね

ま、この（保護者の思いの）詳細話はまた後日

中学部はクラス替えがないようで、クラスメイトも担任の先生も、そのまま持ち上がり。

担任の先生も１年生からずーっと変わらず、変わっているのは副担任の先生が毎年違って。

今年度の副担任は若い男性の先生（20～30代前半ぐらい）で、

「ちょっと遊んだら、すぐに打ち解けました」　と担任の先生から連絡帳に

けれど、『クラスも担任の先生も３年生まで変わらない』　と聞いてはいたけれど、

それもいいものかどうか、「」な母。

なぁなぁな関係じゃないけれど、それに近いものとか、マンネリとか…　　ね

でもま、幸いなことに、ちびわたに　『学校に行きたがらない要素』　がないようだから、

それに越したことはない　と思うことにしますです

ちびわたはだいぶ“お兄ちゃん”になり、デイサービスでも、

「声を掛けなくても、ちゃんと自分のことは自分でやるし、大丈夫」　とお褒め頂いております

朝はちゃんとお布団を上げて起きてくるし（畳み方はぐちゃぐちゃだけど）、

お陰様で、手が掛かりません

明日のモーニングは　「納豆を食べる」　と言ってお布団に入りやした（笑）

いや、明日は朝ごパンだから

平成26年度、中学部最後の年。

これからどんなことが待っているのか、またとんでもないことが起こるのか、

未知との遭遇にはわくわくドキドキもすれば、不安もあるけれど、

しっかりと足を地に着けて、踏ん張っていこうではありませぬか

さ、明日もいいお天気のようなので、動きまくりますよ～

皆様も、気分の良い清々しい週末をお過ごしくださいまし

画像は、ちびわたのデイサービス近くの桜です

咲きましたよ～

春って　いいですね

こんばんは

ガリガリ君のナポリタン味に、いまいち手を出す気にならないすてっぴぃですm(_ _ )m

ナポリタン味って、どんな味　　　まんまケチャップ味

一度は食してみたい気もするけれど、怖いもの見たさ的な…ね

昨年はコーンポタージュ味が出ていたけれど、食べ損ねた也

今年は出ないのかな

箱売りではなく、１本棒のチョコ味に嵌まり、ひと夏食べ続けたこともあったっけ

さて

仕事から帰ってランチした後、シーズンたけなわ　と今日は草むしり気分になり。

暑くも寒くもなく、ちょうどいいお天気で、学校が始まって時間もあることだし、

毎日少しずつやれば、土日も忙しなくていいかな　　　と庭に出て。

けど、やり始めると夢中になって時間を忘れるから、目覚まし時計なんぞをセットして（笑）

さぁ　やるぞぉ

と、しゃがんで間もなく、ピピピッ　　ピピピッ　　ピピピッ　　…　（-""-；)

この目覚まし、鳴り始めたら、（止めるまで）５分おきに１時間鳴り続ける…

１時間後に鳴ってくれればそれで良かったんだけど…　┐(￣ヘ￣）┌

しようがないから、５分おきに鳴る度に止めに行って（一時停止状態）。

止めてはしゃがみ、止めてはしゃがみ…を繰り返し、１時間で終わるつもりが、

結局キリのいいところまでやってしまい、１時間半も春の陽射しを浴びていたッス

その成果　↓

　　　今日は、この苺畑の中の手入れを

　　　昨年、５本植えた苺が増えに増えて、

　　　収拾がつかなくなっておりやす

親の苗は子どもが出来てから引っこ抜いてしまい。

更に、そこからまたツルが伸び、子どもの子ども、

そのまた子ども～　　

てな具合に、い～っぱいに　　→

前回は、画像の手前の、囲いの外側の草引きを。

昨年は庭の東側からやっていたんだけど、

いつもそこが後回しになっていたので、今年は西側から

ところどころ白く見えるのが“花”です。

その花も、ひとところにゴソっと固まって咲いているから、

花芽摘みをするのも間に合わず

で、この現在の苺さん達から、また更に子どもが増えると思われ。

それこそ手入れが半端じゃなくなるから、そうなる前に、養子に出そうかと

ちゃんと手入れをしてくれる方のところで育てられた方が、

苺さん達も喜んで、あま～い実を成らせてくれる筈

春は、こんな生り物やお花が楽しめていいけれど、この草引きがどうも…

なるべく根っこから取ろうとするもんだから、指に手に力が入り。

草引きを終えた後は、握力がなんだかいまいち…（笑）

おまけに、肘の関節炎にも悪影響が…

その半面、この５分おきに立ち上がるというのは、腰にあんまり負担が掛からなくていいかな、と。

ずーっとしゃがみっぱなしじゃないから、立ち上がるのが楽で、すぐにスッと腰を伸ばすことが出来て。

だけど、今日の手入れ部分は、ほんの氷山の一角～

一通り終わった頃には、最初に手入れしたところの第２弾、また振出しに戻るわけで

まぁ、一人でもくもくと作業しているのは苦じゃないし、むしろ好きなすてっぴぃさん、

これからも気分よろしく、お庭の手入れに励んでいきたいと思いますです

こんばんは

今日はごはんを食べなかったすてっぴぃですm(_ _ )m

ごはんを食べなかった　＝　食事をしなかった

ということではなく、

モーニングは、簡単（手抜きともいう）サンドイッチ

ランチは、超リーズナブルなファミレスのパスタ　→（画像）

ディナーは、インスタントラーメン

１日３度の食事の中で、一食も白いご飯を食べなかったことって、未だかつてないかも

というわけで

今日は、茨城県は日立市のさくら祭りに出掛けて来ました

花冷えとあって、空気も風もとっても冷たくて、おまけに曇っていて、とっても寒かったんだけど、

お祭りに出ている方達はとっても熱く。

道路の両脇にはたくさんの露天商がずら～り並び、これまたたくさんのこお客さんで賑わっていて。

こんなにたくさんの露天商が並んでいるのを、久しぶりに見たぞな

　　　車を止めたところから少し歩いて、

　　　会場に着いたら、どーんと、どデカい山車が

　　　←　正面　　　

　　　後のところから中に人が入れるようになっていて、

　　　太鼓やお囃子に合わせて、

　　　山車のからくり人形が動いて。　　

　　　（中から、人が動かしている模様）

　　　正面と後面を、回して入れ替えたのには、

　　　圧巻以外の何者でもなく、おぉ～　って（笑）

　　　←　後面

　　　これは、岩肌を表している

道路両脇の桜並木　→　

この写真を撮っているところで、前を向いても、　　

後ろを向いても、延々と桜並木が続いており。

曇り空で、桜のピンクがいまいち映えていないのが、

残念

青空だったら、

もっのすっごぉ～く綺麗だったろうな…と思われ。

それでも、満開の桜はやっぱり綺麗でした

花より団子の輩が、約２名いましたけど

お神輿も３基（漢字合ってます？）出て。

その担ぐところに子どもが“立って”乗っていて、ホイッスルを吹きながら、

誘導？　音頭をとって？　いたんだけど。

その子が落ちないように、その子の下でお神輿を担いでいた方が（もちろん大人の男性）、

その子の足もちゃんと抑えていて。

お神輿を担ぐだけでも大変なのに、それを見た時には、何だか感動してしまいました。

お神輿が通るところには、和太鼓のグループが何か所かにいて。

間近で見ていると、すごいなぁ…と感心すること然り。

老若男女誰もが、太鼓を打つ姿がとってもかっこよく見えて。

ちびわたと一緒に習ってみようかな…　　と思ってみたり。

ちびわたも、太鼓やお囃子に体を動かしていましたよ

こちらは、車を止めた一角に咲き誇っていた枝垂桜　→

左側の外灯と、

右側の橋の足が（心霊写真ではありませぬ）、

せっかくのナイスショットを…

けど、こういうベストショットになるようなのを見つけると、

うわぁっ　　　ってなりません

さて、そろそろ帰りましょうか…

と、会場を後にした時になって晴れてきたという…

なんでじゃ～

さ、明日から新学期

新入生、新入社員、いろいろな意味でフレッシャーズの皆様、おめでとうございます

自分を磨きながら、前向きに歩いて行きませう

悩んだ時は一人で抱え込まないで、SOS発信してくださいね

そして、自分の・自分なりの　“華”　を咲かせませう～ 　(^-^)ノ~~

おまけ↓

未来に向かって歩き始めた皆様にプレゼント

こんばんは

エコバックを忘れたすてっぴぃですm(_ _ )m

急いでいると、玄関に置いておいても忘れることがあり。

途中で思い出したけれど、引き返すのも時間がなくなると思い、そのまま前進

「しようがない、レジ袋を買うしかないかぁ」　とゲームを始めたけれど、そのうち閃き

『整形クリニックにいるから、こっちに来る時に持って来て』

と、ちびわたと散歩中の旦那にメール

これで事なきを得ることが出来たわ

というわけで

今日は整形外科にお薬をもらいに行って来やした

整形は、通院を始めて１年が経過し。

発症してから半年ほどは、市販の湿布でどうにか凌いでいたけれど、全然痛みが治まらず。

最初は右肘が痛くなり、そのうち左肘も。

数か月前からは右の膝にも痛みを生じ…（現在は両方。左膝は未受診）。

もう、老体もいいとこざんす（笑）

で、肘は“関節炎”と診断され、痛みと炎症を抑える薬を処方され、

「関節の可動域を広げない訓練をしてください」

右膝は、外側と内側、どっちがどっちだか忘れたけれど、

どっちかが２％、どっちかが３％、軟骨がすり減っているそうで、

「どうしても必要な場面は仕方ありませんが、意図的に正座をしないでください。

ストレッチ運動をしてください」

と言われ。

膝のストレッチは出来るにしても、可動域を広げないって、どうすりゃ…

で、草むしりというのは、膝にかかる負担が効果覿面だそうで、それもＮＧ…

と、分かっていながら、今シーズン初の草むしり、やってしまったいσ(^_^;)

30分で終わって、少しゆっくりしようと思っていたのが、

「今日はここまで～」　と上がってきたら、１時間が経過し、17時を回っておった　　　あはは

そして、休む間もなく、

３日分の洗濯物を取り込み　→畳んで片付け　→ディナーの支度に取り掛かったのでありました。

しかし。

草むしりというか、草引きって、ずーっとしゃがんでるでひょ

立ち上がった時に、すぐにまっすぐに立てなくて、腰の曲がったお年寄り状態

そこから、ゆぅ～っくりと少しずつ腰を伸ばして、ようやくまっすぐに立てるまで、時間が…（笑）

すぐにまっすぐに立とうものなら、あいたたたた　　と（笑）

除草が楽に出来る方法って、何かないかしらね

話が前後しますが。

「正座をしないでください」　と言われたはいいけれど、さて、どうする　　って感じで。

食事の時はもちろん正座していたけれど、長座だとテーブルと高さが合わないし、

長い時間の長座はきついし。

そこで、クッションや厚みのある円座を買って、その2つを重ねて座っていたんだけど、

立つ時が一苦労で。

もう少し高さのある座椅子でも買おうか…　　

と、いろいろ吟味していたある日、嫁ぎ先近くのホームセンターで、発見

きちんとした座椅子も良かったんだけど、それは4,000円弱

これは980円とお値段も手頃だし（増税前ね）、

「これでいいじゃん」　とお買い上げ～

色や顔文字も、他に３つあって迷ったけれど、

やっぱり“にこにこマーク”に“ハッピーイエロー”だすよねぇ

でも、メリットもあれば、やはりデメリットもあり。

立つ時はすこぶる楽なんだけど、

これに座って食事したり、パソコン開いたりすると、

テーブルが低すぎて

なかなかうまい具合にはいかないもんだす

けど、膝を折っても、膝にかかる負担が少ないし、姿勢もよくなって

そんなこんなで、この四肢の関節の痛みは、ずーっと続くものと思われ。

たぶん、一生…　　　それこそ、長ぁ～いお付き合い

これからも、私の体はだんだんと　『老い』　というものにむしばまれていくのでしょうが、

決して嫌気をさすことなく、上手に付き合っていくしかないんだろうな、と。

今からでも遅くないと思うし、何気ない日常の中でも“運動”を心掛けて、

いつまでも、心身ともに健康でいたいと思いますです

それが何より、それが一番ですね

こんばんは

本日のディナーは残り物を並べたすてっぴぃですm(_ _ )m

今夜は旦那がいない　　　ちびわたと２人～　　　あ、チャミィもいた

なので敢えて作ることはせず、夕べの鱈汁とシラスの揚げ団子と、

あとは、少しずつ残っている冷蔵庫で仮眠中のものを

ちびわたと２人だと、あるもので済ませられて、楽でいいやね

さて

数日前に入ってきた折込チラシに気を惹かれたすてっぴぃさん。

　　　このチラシの写真、すんごく美味しそうでしょ

　　　この裏に載っている調理例もすんごく美味しそうで。

　　　生協のチラシなんだけど、ずーっと見ていたら、

　　　この３品で　“ワンコインお試しセット”　が

　　　とっても気になり。

　　　おまけにプレゼント品もある

　　　はい、申し込んじゃったぜ～

そして、そのお試し品が本日届いた也。

それが、こちら　→　　

コーンスープは（プレゼント品）レトルトだけど、

あとの３品は冷凍食品。

チラシを見た時にね、

唐揚げって、こういう料理の仕方もあるんだぁ

と、目から鱗で、腕前が上がるかどうかはけど、

レパートリーが増えるかな　　　増えたらな

そう思って、申し込んだ次第。

そしたらね、資料とこのお試し品以外に、

「今週配っている」と、スタッフさんが持って来てくださったカタログ（？）の量が半端じゃなく

これを見ていたら、時間なんてあっという間やん　　と思われる程。

けど、、通販大好きすてっぴぃさん、買う買わないは別として（まぁ、たまに衝動買いはありますが）、

これを一冊（というのか？）一冊見ていくのも、また愉しかったり

でもねぇ…　　　

増税になって、底値はどこが安いか、スーパーのチラシとにらめっこの毎日。

すてっぴぃさんは毎月、定期で届く通販や宅配を４件程契約していて。

なので、そのうちのひとつを、「終わりにしようかなぁ…」　と思い始め。

お値段的にちょっと高めだし、同じものじゃないにしても、スーパーの方が安いし、

生協を始めるとしたら、そこでも買い物ができるしね

うん、無駄遣いを見直さなくちゃ

いや、すてっぴぃさんはあんまり無駄遣いはないですたい

ほんとか

ええ　　意図的な無駄遣いはありません　　　衝動的なものはたまにありますが…

だーかーらー　　それを無駄遣いと言うんだろうが

あははは…σ(^_^;)

というわけで、今から資料とカタログを見るとしますか

皆様、どうぞ有意義な週末を　(^-^)ノ~~　

　　　こんばんは

　　　お弁当箱の内蓋を探したすてっぴぃですm(_ _ )m

　　　ちびわたのお弁当を作り、

　　　おかずの方の内蓋を閉めようとしたら（２段箱）、　

　　　どこにも見当たらず。

あれ～　　　どこ行った～

もしや…　　　と思ったら、やっぱり

詰めたごはんの下敷きになっていやした

ほい、ごはんの詰め直し～

お弁当作りもあと３日　　　間もなく新学期が始まります

さて

本日のディナーは鱈汁を作ったすてっぴぃです

昨日、西隣さんから、かなりデッカイ鱈を３匹頂きまして。

３匹全部は食べきれないから、１匹は近くに住む妹に、もう１匹は実家にお裾分け。

早いとこ食べないともったいなくしてしまうわ

と、仕事帰りにスーパーへ寄り、材料に足りなかったエノキとごぼうを買ってきて、

デッカイお鍋にたっぷり作り。

今日は寒いから、ちょうど良かったッス～

でも、鱈汁だけで終わるわけにもいかず、あとは何にしよう

と悩んでいたところへ、今度は東隣さんが、

「天ぷらにしたら美味しくなかったから、茹でてみた」というシラスを持って来てくださり。

ちょっとつまんでみたら、もちろん味はなく、歯ごたえも…　(-"-;A

ん～、これをどうする

せっかく頂いたんだし、もったいなくしたくないし…

「大根おろしや玉葱をおろしたものをかけて食べると、美味しいと言ってたよ」

と、東隣さんも誰かに教わったみたいだけど、大根をすりおろすのもなぁ…

で、考えた。

すり潰してハンバーグにするのはどう　　　シラスのハンバーグ

名案　　と思ったのも束の間、いざ、すり潰したら、成形するのがめんどくさっσ(^_^;)

で、再び考えた。

つみれみたいに丸めて、油で揚げたらどうぉ

小さいお玉とスプーンを使って、適量ずつ油の中へ、ポトン…ポトン…

揚がったシラス玉は、外側は少しカリカリ、中は柔らか。

これを何で食べる

塩＆コショウで下味は付いているけれど、「もっと食欲をそそる味が欲しいよね」

自問自答して、出た答えは　『ぽん酢』

お醤油より、ぽん酢が好きなすてっぴぃさんです

ほっぺが落ちる程ではなかったけれど、結構イケましたよ

ちびわたは　「イカ」と言って、食べていたけれど（笑）

でも、そこに大根おろしとかあれば、尚、よかったかもねぇ…

しかし。

あんなに真っ白なシラスをすり潰すと、なんで、あんなに真っ黒になるのでせう

ここにアップしようと思って写真を撮ったんだけど、あまりにもグロテスクな色合いだったので、

削除してしまったずら（笑）

確かに、食欲がそそられるような色じゃ…（笑）

パン粉からめて、メンチみたいにすりゃ良かった

毎朝＆毎晩、メニューを考えるのが一苦労ざます

けど、主婦の頭の中ってすごい　　と思う私。

自分の事だけでなく家族の事も頭に入っていて、尚且つ、その各々の予定もインプットされていたり。

毎日のメニューを考える傍ら、家の中の事もあれやこれやと思い考え、動いて。

だもの、時に、自分で自分にご褒美をあげたくなりますよね

でも、無理はしないで、休める時には休みませう～　　頭も体もね

画像は、イケメン・チャミィ

何故、そんなアングルか

チャミィが乗っているのは、ママのお腹の上

これ　落ちつく　寝床　…　

こんばんは

昨日、ナンパされたすてっぴぃですm(_ _ )m

でも、即“お断り”したッス～

だぁって、ねぇ　　←　何が、だって、ねぇ

はい　　　マジに受け止めたそこのあなた　　今日はエイプリルフール

そんなことあるわけないじゃありませんか

まぁ、何のことはない、ちびわたの迎えに、例の上り坂を歩いていたら、

後ろから車で登って来たデイサービスのスタッフさんが、「乗っていきます」と。

「歩いて行きます」と即答していたすてっぴぃさん。

デイサービスまであと数分という所だったので、頑張って歩きましたよ

この頃は温かいから、デイサービスに着くとかなり暑くて、

室内に入ると、紫外線防止のサングラスも曇るほど（笑）

そんなすてっぴぃさん、最近ウォーキング用の靴を買いまして。

安心価格のしまむらではなく、ちゃんと靴屋さんで。

今までは仕事に履いて行くスニーカーで臨んでいたんだけど
（しまむらで購入・笑）、段々と、ウォーキング用の靴が欲しくなり。

そこへ、クーポン付きの折り込みチラシが入って来て、

買いに行ったなり～

目移りじゃないけど、迷って悩んで、これに決定　→

靴底が厚くて、爪先の部分が上向きになっていて、

歩きやすいかな、とチョイス。

昨日から履いているんだけど、慣れないもんだから、両足の筋が張り気味

けど、そんなことで音を上げていられないから、体の為、健康の為、履きこなしてみせますぞ

ウォーキングを始めて、３か月になるのかな

寒かった冬もいつの間にか終わり、今は、芽吹く、花咲く、うぐいす鳴く、春

デイサービスへ向かう途中の上り坂（当たり前だけど、帰りは必然的に下り坂）は山あいで、

そこだけ自然が溢れていて。

いつかアップした神秘的なパワースポットのような岩肌があったり、

上を見たり、下を向いたりしながら歩いていると、いろ～んな発見が

帰り道、先週末はなかったはずのつくしんぼが、

いつの間にか、にょきにょき生えていたのにはびっくり

少し行くと…　たんぽぽが咲いてるぅ～

　　　ここだけじゃなく、気を付けて見ながら歩いていたら、

　　　もう、あちこちで咲いていて。

　　　そうだよね～　　

　　　もう４月だもんね～

　　　更に下に行くと、今度はムスカリを発見

ほんとはこんな色ではなく、もっと紫なんだけど、

ちびわたがとっとと行ってしまうから、

写真をゆっくりも撮っていられなく

もう少し下ったら、群生しているムスカリさん達が

　　　先日アップした水仙も、花が大きくなって、

　　　可憐に咲いてますです

　　　春ですね～

　　　お風呂上りは、

　　　アイスを食べるようになってきたすてっぴぃです

けど、こうして歩いていると、車だと到底味わうことの出来ないことを、肌で感じ、体で感じられて

便利なものばかりに身を委ねていると、健康が育めないだけでなく、五感も鈍くなるように思われ。

体や五感で季節を感じる・感じられることは、この上ない健康かも

いつまでも健康体でいられるよう、歩ける時はどんどん歩きますよ～

でね

３月１日に測った体重と、その月末に測った体重と、300gしか違わなかったんだけど、

ふと気が付けば、

あれ　　２kg　痩せてるじゃん

そうなんです

前の職場にいた時は、ピーク時で、今より　【プラス２kg】　もあったのですよ

それがいつの間にか、そのピーク時より　マイナス２kg

ウォーキングを始めた時に体重を測っておけばよかったやねぇ

やっぱり、カロリーを制限するだけじゃ、あんまり効果はない模様（当たり前？）

やっぱり、運動もしなくちゃ　　なのでございますね

加えて、今年の目標も一躍かっているのかも

『だらだらしないで、てきぱき動く』

はい、2014年は身も心も充実した年になるよう、明日からも有言実行・初志貫徹を続行です