https://ameblo.jp/starmomo7/ 東方神起、exo、韓国ドラマが大好き♪気ままに思ったことを書き込んでいこうと思います。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/starmomo7/amemberentry-12311834703.html Mon, 18 Sep 2017 14:36:13 +0900 私も今なんだか体の不調に悩まされ仕事に行くのがやっとの思いの日々を過ごしています。
20代の時にパニック障害になり五年薬をのみその後は飲まずに生活をしていました。

不安に襲われることもあったけど楽しい時間も沢山過ごしてきました。
現在40代後半。更年期と自律神経がミックスされたような感じです。パニック障害も頭をよぎります。
更年期の検査はまだ受けておらず、内科か的には問題ないと言われ、やはり神経、精神的なものなのか。
最近、毎年、夏になると体調を崩してしまい今年は気を付けていたけどダメでした。
元々、体力もなく休みの日は寝たきり状態…少しは運動して体を動かした方がいいのかなと思いつつダラダラ生活です。

でも今日は24時間TVを観て本当に勇気と元気を貰いました。自分の病なんてちっぽけ過ぎると！
明日からまたやるしかないなと思いました。
ここのブログに胸のうちを吐き出して書き込めば心も体も楽になるかなと思いありのままの気持ちを書いていこうと思います。

]]> https://ameblo.jp/starmomo7/entry-12305245761.html Sun, 27 Aug 2017 18:56:32 +0900