以前から気になっていた四柱推命ならぬ、

子宮推命鑑定をリンクしてる木下ユリさんにみていただきました♥

４月に受けるか悩み、やめて。

５月、やっぱりお願いしたいっ！！と決定打になった記事をリンクしました🌠

依頼して翌日位に、聞きたい内容のやり取りをメールして、あー支払いしなきゃーっと思ってた翌日朝に産気付いてね(笑)

陣痛の合間に、支払いしたのが自分でも何かウケました😁💦

絶妙なタイミングでしょっ💫

さすが子宮推命！？

出産し、帰宅した数日後に綺麗に包まれた鑑定書が届きました😌

とくに楽しみにしていた、お手紙は綺麗な便箋五枚。

びっしりと言葉が書いてあって、しかも丁寧に読みやすく色がつけられていました。

自分としては、うれしく受け取れる言葉が沢山あって、自分を取り戻す感じがしました。

まさに、血となり肉となる文章🍖✨

私、やっぱり絵や写真。とにかく、アート好きで。

子供がいても、続ける方向はクリエイター。

こっちだよなぁ！と曖昧な書き方で申し訳ないのだけど💦そんな確認ができました✌✴

手で書かれた文章って、不思議ですが

お話ししてるみたいに受け取れて、木下さんの言葉がすっと入ってこられました。

形に残る鑑定書、自分のトリセツ（お手紙）は

お守りのように大事に何度も読み返したいと思います☺

たくさんの人に助けてもらいながら

4月29日11:37に誕生いたしました。

2970gの男の子です👦

陣痛から6時間。助産所に到着してからは１時間半のスピード出産でした。

絵陰は少し裂けましたが、切るよりは回復が良い感じです。縫ってないです。

ちなみに前回の長男は、個人病院。

今回は助産所でのお産でした。

産まれるまでの間から、出産、産まれてからの間…。

病院とはまったく比べ物にならない手厚い時間を送っています。

助産所を選んでみて本当に良かった😌💕

しばらく、ゆっくり運航します🚢☁☁

大好きなサボンな香り～😆

アトリエ虹色つむぎさんのメモリーオイルブレンドです❤

⏬

今日は、落ち込む事があったのですが

香りのお陰で立ち直りました♪

メモリーオイルって、甘ったるい香りになりがちですが、このブレンドは全然違う❗

サボン感と、ちょっとフローラルな雰囲気、

大好き😍買って良かった～😆

これから、たくさん使いますっ🌈😆人😆✨

つむぎさん、素敵な香りを届けてくれて、ありがとうです😂🎵

ココアの香りが食欲誘う、おから蒸しパンのココアバージョン作ってみました♪

前回のココア無しのシンプルバージョンより、こっちの味のが好きだ😘うまい😋

もそもそとイッキ食いしちゃった😁

🍴参考レシピ✴おからパウダー♡ココア入♡レンジ蒸しパン

たった2回しか作ってない自分が言うのも何ですが…😁、おから蒸しパン、超簡単に作れ過ぎて作ってる感覚がないっ❗

思い立ったら５分位で出来ると書いてる方がネットに居ますが、その通りっ😲

もっと早く会っていたら、私の体重増加、もうちょっと穏やかだったかしら……。

妊娠10カ月…、約９キロ増えつつあります。。

もうちょっと抑えたかったなぁ😢

明日、病院で検診でございます。

順調にいけば、助産所で出産します👶✨

産後ダイエットしたいなぁと思って、ダイエットブログを読み漁る日々👀✨

まだ産まれてないし。妊娠10カ月ですけど…😁

そんな中、電子レンジで簡単に出来そうな、おから蒸しパンが目に止まり作ってみました♪

楽しい😃💕

１日冷蔵庫で冷やした方が、美味しいみたいなんで一切れはお茶と一緒に食べて、

あとのは明日のお楽しみに🎶

肝心なお味は、ほんのりした甘さで美味しかったです😋ちょっと喉に引っ掛かる感じがするので、お茶は要るっ☕✨

おから蒸しパンは、きなこアレンジと、、

同じおからパウダーを使ったレシピでお好み焼きも美味しそう❤❤❤

手足の浮腫み対策のため❗❗

体をみてもらい、出た宿題が。

常に膝を緩めて立ったり歩くこと。

ピンっと立たない歩かない❗

（⏬私のイメージは、アシモ😁あるいは日本舞踊の立ち方🌸）

先生の見解は、私がO脚のためピンっとすると脚の外側に重心が置かれて体が強張る。

そのせいで、姿勢も悪くなるって。

納得の１回目でした！

栄えある2回目は行けるのか…。幼稚園が始まり、しばらくバタバタなんですよ。

このまま出産かなぁ。。

〈浮腫みの原因について〉

浮腫み原因は、血行不良。

⏬

では何故、血行不良なのか？

⏬

正しい立ち方、歩き方が出来ていなかったから。

私の場合は、O脚のせい❗❗❗

⏬

〈宿題〉

アシモのように、膝を緩めて立つ歩く！

結果❗❗❗

⏩アシモ歩きを意識し、２、３日過ごしただけで全然浮腫まない❗❗❗

私、ずっと足の中心。内転筋（足の内側の筋肉のこと）を使えないのが悩みでした。

いつも靴のかかと（特に外側）が磨り減るのです。

いったいどうやったら脚の内側の筋肉が使えるのか分からなかったのですが、、アシモ歩きでメッチャ使えてるのが分かるようになり嬉しい😆✨

ちなみに足の着地が、かかと⏩足の親指に変化してる❗

今まで、かかと⏩足の小指だったのに👣😲

産後も役立つこと…。

いや、一生使える体の事を教えてもらえました😆😆😆🎵

都心の自然派食品のスーパーでよく見るヨギティー☺

練馬に引っ越して、めっきりそういう場所にも行かなくなり久々にiハーブを利用してみました。

ラズベリーリーフティーとマザートゥービーは、安産できるように👶✴

コンブチャは、興味があって👀✨

あと、母乳が出るサポートティーを❤

もうそろそろ、10カ月…。

こわいわぁ、、出産。。

ちなみに、お灸は、毎日やってます！浮腫みに、効いてる気がします👀✨

オイルパックは、膣の様子みながら。。実は、そんなに続いてない😁💦💦

乾燥ナツメも食べてますが、何か元気な感じです。といっても、毎日引きこもりですけど😁

今日は、助産院での検診でした♪

むくみの相談をしたところ、お灸やってみる？と❗

はじめて、お灸をすえて頂きました。

薬局にもあるから、自分で１日２回位やってみてと助産師さんに薦めてもらったので買ってまいりました♪

ドーン❗

こちら、2400円なり…ちょっと怯む値段…。

量も沢山💦💦

最後、チリチリな熱さがきて終わります。

すんごい熱いのかと思ったら、私の場合、、むくみが凄すぎて熱を感じない…。

（ちなみに、最初に溜めた水を用意忘れて焦りました💧旦那さん呼んで、紙コップに水入れたやつもらいました。準備は大事。危うかった😅）

無理なく使ってね、と助産師さんが言ってたので様子見て続けてみようと思います☺

今日から妊娠35週目です👶✴

なつめチップスを検索中に発見👀✨

丸ごと乾燥なつめ🎵

レビューが高評価だったので、⏬こちらを思い切って買いました。

本日、午前中に届いたので試しに１つ食べたら…本当に美味しい😋

パンみたいにフカフカ❗のレビューに惹かれて買ったけど本当にその通りで、小さな黒糖パンみたい👀✨

⏫

それっぽく撮ってみる📷✴

昨日、友人がプレゼントにルイボスティーをプレゼントしてくれて一緒に食す💕美味なり🍵

✂💦💦ここから先の記事は、切らない出産を目指して✊🎵

　　　　　妊娠34週目のプチ記録です👶

🌻カレンデュラオイル100mlも会陰マッサージ用に買い、届いてますが…2日目にして足りなくなる勢い💦💦

もう瓶の半分使ってる。。

コットン三枚をヒタヒタにしといて、風呂上がりに二枚をオイルパック（ナプキンして寝る）⏩朝に残りの一枚を使い会陰マッサージ…だと大容量が要る感じ。。量の判断が難しいです。

風呂上がりに会陰をオイルマッサージすると良いとありますが、第一子いながらだと無理なんで💦💦

寝る時にパックして、朝にマッサージにしました❗

昨日の夕方、靴下の跡が通常時以上のむくみっぷりで気付きました。

第一子、産む直前…。

ゾウ🐘の脚みたいになって、ビックリした記憶が甦る…。

これは、あばい！（やばい）

と思いお茶を通販で取り寄せ💦💦

小豆茶ブレンド❗

小豆は、体の余計な水分を排出する作用あり。そしてブレンドされているのは、黒豆とルイボス。

黒豆茶は元々風味が大好きで、たまに飲んでました。美白効果ありだったような。。

そしてルイボスね、、そんなに好きじゃないんだけど、よく妊婦さんにお薦めされるお茶だし飲んでみようと✊😁

はやく届け～😆

あと、むくみ対策に、なつめチップスも試したいわ✊

そして試したい！の１つにカンジタサポートサプリ（⏪iハーブさんのホムペに飛びます💨）を飲みたいが私の中で大ヒット❗

ただし、産後アイテムだね、これは。

妊娠中、サプリはどんな作用があるかこわくて飲めないので💧

日本語のレビュー見ると興味深くて、全部読んだわ。ちなみにアマゾンにもあるらしい。

昨日、たまたまアメブロ記事を読みふけってる時に発見👀✨

腸にも、カンジタがいることを知りました。

自覚症状が出るのは、性器まわりだけど元を正せば、腸（消化器管…口腔ふくむ）なのだなぁ～と、改めて目から鱗でした。

妊娠中、免疫力が落ちて膣カンジタになりましたが😥よくよく考えると元々なりやすい体質かも…甘いもの大好きだから。

あとね、カレンデュラオイルと切れ痔対策に精油のサイプレスを通販でチョイス👌🎵

最近お尻…ちと切れましてん。。まさに怪我の功名だけど、、会陰マッサージにはカレンデュラオイルが良いと思い出して頼みました❗

カレンデュラオイル🎵と一緒のお店でフロリハナのサイプレスも🎵

これも、はやく届いてほしい～😆🎵

一応、アロマテラピーの学校出てるんですが、痔対策にはサイプレスが良いありました🍑

拭くのがこわい痔に…とメモあり📝✒😁

🌸先週日曜、近くの川沿いの桜の写真📷✴

満開でした♪川沿いの桜って、なぜか特別キレイに感じる👀✨