https://ameblo.jp/step009/ ブログの説明を入力します。 ja
デビュー戦に参加しました。


めちゃ楽しかったです。


最初は


ポーズを覚える！

とか

初めて行くので緊張するな～

とか

かまえてました。


しかし、あまりにも癒されるこの空間に


(￣□￣;)!!

気がつけば楽しんでおりました。


自分の体や心に寄り添う

向き合う


そういう時間を作ることの

大切さもやり方も

分からなかった。

でも、今日は考えるより先に

ただただ心地よさを体感した。


これはきっと、お店の方、参加された方

そしてステキな先生の融合でしょう。


それに恐るべし、

これがまた癒しボイスマジック

(￣□￣;)!!

クライマックスも

もっていかれてましたしね(´- `)



ヨガだけじゃなく

自分らしく自然体でいること

の大切さを教えてもらいました

やっぱり参加して良かったです♪


今まで

無意識に

こう思われないように

こういう私でいないと

そんな風に頑張ることが当たり前でした。

そんな自分がいることにも

気がつかなかった

そのまんまの私って何？

でも、今日は。

今の私はどんな状態？

そんな風に心と体に問いかける

自分のために使う時間を

味わうことができました。

ステキな空間に癒され

帰りはステキな音楽に癒され

家について、

おやつ付きですといただいて帰った

おやつが美味しすぎる‼‼


感動(￣□￣;)!!

１日に何度も癒される波にのまれて、

なんていい日だ！(*´ー｀*)

まだまだ手探りですが

これが心地いいってことかぁ

って発見を楽しめるよう

成長していくそんな私の

始めの一歩。

雪の寒い日でしたが、


寒さも吹き飛ばす

心がほわっと

なるステキな１日となりました。



感謝♪感謝♪



]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12246875978.html Sat, 11 Feb 2017 20:19:31 +0900
無事に試験に合格しました！




昔から、自分の気持ちにリンクした

曲を聞くんです。

辛いときや楽しい時、これ聞いたな～って

誰でも思いでの歌ってあると思うんです。

特に感動屋な私。

毎回、myテーマソングが存在するんです(笑)

そして今回は。

♪

思い描けないものは叶えようがないけど

それは思い描けるなら叶えられるともとれる



「神様！ありがとう」って思わず

言ってしまうほど

望みが叶った時の事を強く描いたら

どんな困難だって望んだ未来に向かう

そのために必要なんだと心から思える

♪



本当に元気づけられてましたね。


必要な時に必要な言葉をもらえる。

もしや

そっと見守ってくれる応援団がいるのでは!？


そんな前向きな気持ちになった１日でした

支えてくれた色んな方に感謝です！！





]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12241206485.html Tue, 24 Jan 2017 21:19:21 +0900 て思います。


カフェに行ってほうじ茶飲みました！



最近、節約中の日々で。
家でコーヒーを飲むかな…と迷っていました。

でも、思いきって入ってみると。

ゆったりした時間を過ごすって良いですね。

心が落ち着くというか

割高だと思ってやめようかと思ったけど、
そうしていたら、こんな時間は
過ごせなかったはず。

もうすぐ試験があるので、ピリピリと毎日楽しくなくて。

間に合わない、無理だ。

またできてない、何てダメな私。

そんなことをさざ波のように考えていた気がした。


でもその時は、ゆっくりしてみた。
そんなことは考えず。
ほうじ茶の香りを楽しみながら
穏やかな思いにひたってました。


こんなものを書いてみました。

きっといつか笑える気がするので残しておこうと思います。

タイトルだけご紹介(笑)


人生は一度きり。

お金がないから。若くないから。

私には無理だから。の制限を外して

ただただ書いてみようか。リスト。


いやいや。

これ、ちょっと面白いです。

読み返したら、すぐ叶うやん！
のツッコミ入りそうなものから

昔に比べたら、ポジティブになったな～って感心するものまで。

いつか、叶えたら発表します(笑)

そんな時間をもらえたこと、

今は頑張り時と思っていても

ならねばならないマジックの時も。

そんなときこそ、必要なものはあるのだと思う
今日この頃でした。

焦らずにときには、まかせてみようかな。


]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12235967359.html Sat, 07 Jan 2017 21:26:50 +0900
何でやれないの？

分かっているのにどうしてもできない
そんな自分が嫌い。



今、やるべきことが分かっていても進むことができないときがある。


でも、大切な人と会っているとき。



不安がなかったりする。

もしかしたらできるかもしれない。

なんの根拠もないどこからくるのか

その自信(笑)。


そんな無敵な自分になれる瞬間がある。



あんなにぐるぐるしてたのに。


そんなに重要？

本当にそれしかない？


そんな気持ちにさせてくれる。

一人じゃたどり着くことの

できなかった答えだった。

時間が経つとまたすぐに

無敵じゃない私に戻ってしまう。


でも今は、私って無敵になれるのか!？

そんな錯覚も今は良しとしよう。


すぐに戻る現実も、錯覚も。


私だからね。(*´ー｀*)


こんなにも穏やかな気持ち
にしてくれる存在がいることが

幸せなのだろう。

あ。


うまくいかない毎日でも発見があるのか。


少しずつ集めて行こう。

と思うクリスマスとなりました♪
]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12231969510.html Sun, 25 Dec 2016 21:58:04 +0900
今日は、また泣かされました(笑)

いつも気づかせてくれるのは、大切な人達。

今日も楽しくて
ついつい飲みすぎてしまって
この勢いの波に乗って前回に続き、これはもう
素直な気持ちシリーズにしたいと思います。

いつも私の心をグラグラに掴む、この人はすごいな～って思います。

もう、お世話になった人ではなく心の友ですかね♪




そのまんまのあなたでいい。

何をしたって何にもしなくたっていいの。

ただ、居てくれるだけでそれだけでいい。

ただ笑ってくれるだけで私は、嬉しいのよ。

比べる必要はない、責める必要はない。
自分が一番自分を好きでいてあげられるんだよ。


自分が自分に言っているような錯覚がおきた。
そのまんまの私でいいんだよ。
ずっとそういってあげたかった。


どうして、前みたいにできないの？

なんで何もできないの？

まだ何がしたいかわからないの？

もう十分休んだでしょ？

もういい加減何かできるでしょ？

いつまでやってるの、

もう大人でしょ？

責めたてても答えはでなくて。


でも、道は１つじゃない。

これがダメなら次にいくでいい。

色んな道があること。

こうじゃないといけないって誰が決めた？
誰かに言われたわけじゃない、自分が縛ってた。

そう気づかせてくれました。


浮いたり沈んだり波はたくさんあるけど、
少しずつでもいいから

これも私だからねっ
まぁ、いいんじゃないの？

って言えたらいいな。

そして、こんなにも心揺さぶられる
感動を与えてくれる。
こんなに信頼できる人、味方でいてくれる人達に
出会えたこと。

これはきっと、
沈まないと分からなかったこと。
沈むようなことも、本当は悪いことだけでできてる訳じゃないのかな…と思わせてくれる日になりました。

そんな大切な人達を心から大切に思うように、私も私をもう少し大切にしてみようかな(*´∀｀)ﾉ

今日も、大切な人達に心から感謝を♥












]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12223849578.html Mon, 28 Nov 2016 22:50:53 +0900
頑張っている自分に安心したかった。

ほら頑張ってるでしょ、私。
頑張ってないと不安になるからがんばる。

やりたいからじゃなくて不安から逃れるために。
頑張ってない私は、ダメな私。
早く見つけなきゃ必要とされる私。
このままじゃいけないでしょ。

また迷子になってました。

そんなこんなでお世話になった人と今日は6年ぶりの再会を祝して飲みました。

楽しくて、こんなにいっぱい飲んだのは
久しぶりだな～(*´ー｀*)ノ


充電期間は必要な時間で、次のステップにいつか繋がるはず。今はその意味が分からなくても、自分を大切にすること。

いつか、こういうことだったんだって日がくる。

大丈夫。

しなきゃじゃなくてこうしたいって気持ちが溢れるタイミングがきたときに、動けるように。

「無理をしない。遠回りしてもいいんだよ」


涙がぼろぼろでした。

本当の気持ち。本当はどうしたいの？

そうだね。そう思ってしまうのは分かるよ。
だけどね、きっとタイミングがあるはず。

しなきゃじゃなくて

はい！私、やりたいです。って手をあげれる。

いつかそんな時があるはず。

そんな私を信じてみようかなって思える日になりました。

いつかに繋がるこの道の先に楽しくて楽しくてと笑ってる自分がいるはず。

いつも大切なことに気づかせてくれるのは大切に思ってる人達。
私１人では見つけることができない感動をありがとう。

ブログを読み返して、しまった(´Д｀)って思う明日の私が想像できるけど(笑)

正直な気持ちを書いたこと。
いつか読み返したときに、なにやってんだよ～でもいいんじゃないって笑える私がいる未来に期待して。
削除はしません(￣▽￣;) ]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12219513796.html Mon, 14 Nov 2016 21:56:37 +0900 手に取りました。


そして、買った本の中に

そのまんまの自分を出すと、そのまんまの自分を受け入れてくれる人が現れる


そのまんまの自分を出すということは、「そのまんまの私がいい」と言ってくれる人たちに出会う第一歩である


と同時に、



自分の好きや楽しいにまっすぐエネルギーを注いでいく生き方にもつながっているのです。

そして、

今日みたDVDは、相手に合わせてばかりで嫌われることがこわくて自分を出せない主人公。

これは…もしや


メッセージ？と言わんばかり次から次に。




嫌われたくないから


よく思われたいし


自分って何？って考えるより
自分を出すより合わせる方が楽。


そうなってたのかな…って思いました。

まだ、自分を出すがよく分からないけど。

これからは、もう少し意識してみようかなって思う１日でした。


]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12214436166.html Sat, 29 Oct 2016 21:44:50 +0900
すべてのものを味方にする


身のまわりにあるものと意識を通わせることで、それらすべて、あなたのサポーターになる。

身体はもちろん、車、パソコン、お花だってそう。

「今日１日、よろしくね」

「助かったわ、ありがとう」

そんな風に色んなものに心通わせてみて。

相手が人間であれ空間であれ道具であれ、感謝の気持ちはきちんと伝えましょう

ありがとうはあなたの味方を増やす最高のフレーズ。

身のまわりのものすべてがあなたのサポーター。



なんかいいな♪って思いました。

そして今日の幸せはこちら！今日はまたひとついいことがありました。


]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12213218263.html Tue, 25 Oct 2016 21:46:01 +0900
復活しました。

久しぶりというか、6年ぶりくらいにお世話になった人に偶然再会しました！

しかも、出会った場所で。


びっくりしました。

きつい時期に手をさしのべてくれたうちの１人で、自分でも分からないけど声をかけられた瞬間に涙がポロポロでてしまいました。

人の縁って不思議ですね♪
疎遠になっていても引き寄せられるものってあるんだな～って感動しました。

今日は１日元気をもらいました。

これからも、会えて良かった～(*´ー｀*)という出会いがたくさんありますように♥



]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12212914073.html Mon, 24 Oct 2016 21:55:37 +0900
今、私の中で静かなるブームが来てます。

眺めてると癒されるものです。




波がある日々の中、
ささやかでもこういうのが大切なのかな♪って思います。 ]]> https://ameblo.jp/step009/entry-12208757067.html Tue, 11 Oct 2016 21:53:08 +0900