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<title>stertoverさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※朝マック<br><br><br>夜:<br>※ラーメン<br><br><br>体重→64.0<br>
]]>
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<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 01:11:33 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※ふりかけごはん<br>※ウィンナ-<br><br><br>夜:<br>※チャ-ハン<br><br><br>体重→64.0<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10593685672.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 03:43:00 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※から揚げ<br>※サラダ<br>※ごはん<br><br><br>昼:<br>※ねぎとろまぐろ丼<br>※味噌<br><br><br>夜:<br>※そうめん<br><br><br>体重→計り忘れた�<br>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10589135225.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 00:26:53 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※ふりかけごはん<br><br><br>昼:<br>※ナポリタン<br><br><br>夜:<br>※から揚げ<br>※サラダ少し<br>※ごはん<br><br><br>体重→64.6<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10588040876.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 22:12:35 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※カレ-<br>※梅干し<br><br><br>夜:<br>※カレ-<br>※スパゲティ-サラダ<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10586936215.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 19:34:00 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※八宝菜<br><br><br>夜:<br>※麻婆春雨<br>※ごはん<br><br><br>体重→64.8<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10582764737.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 02:06:48 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※ラ-メン<br><br><br>夜:<br>※餃子<br>※にら卵<br>※春雨の酢あえ<br>※ごはん<br><br><br>間:<br>※メロン<br>※お菓子３コ<br>※チ-ズ蒸しパン１コ<br><br><br>体重→64.7<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10581806099.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 00:34:57 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※ラ-メン<br><br><br>夜:<br>※トンカツ<br>※キャベツのサラダ<br>※ごはん<br><br><br>間:<br>※アイス<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10580837210.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 00:19:48 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>２日分<br><br><br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※煮込みハンバ-グ<br>※ごはん<br><br><br>夜:<br>※オムライス<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10580358771.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 15:20:54 +0900</pubDate>
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<title>レコ-ディングダイエット</title>
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<![CDATA[ <br>１日分<br><br>朝:<br>※食べてない<br><br><br>昼:<br>※ごはん<br>※ウィンナ-<br><br><br>夜:<br>※ごはん<br>※煮込みハンバ-グ<br><br><br>間:<br>※梅干し<br>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/stertover/entry-10579419810.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 14:37:28 +0900</pubDate>
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