https://ameblo.jp/stfe0527/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja てことは、僕の生きてる世代じゃあのハッキリとした日本独特の良い四季は訪れないってことだね。
朝から雪です。
昔、僕が長距離トラックのドライバーしてた頃５月の連休前に青森県へ仕事で行ったんですが３０センチくらい雪が積もり泣いた記憶があります。
タイヤ１０本全てノーマルに換えてこんな時季にチェーンなんかもう要らねーだろうな！なんて
でもいつ何が起こるか分かりませんね。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11515438639.html Sun, 21 Apr 2013 09:22:00 +0900 まぢにありがとー帰り気を付けてねショート送ったけど飛んで行かないよ解除したらまた送ってみるよ。またよろしくネ元気そうで何よりでしたー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11514307957.html Fri, 19 Apr 2013 13:20:00 +0900
去年ここに来たのは、確か今月の２０日頃だったかな？

下からここまで登ってたどり着くまでが約２０分、ジムのステアマスターもたまには使ってトレーニングしてますが、実際の山登りはキツいっすね～もうかなり汗だくになります。
何年か前、この山で滑って転倒し左手小指を骨折した事が有って
もうそれに懲りスパイク付きの長靴で山歩きをしてます。
滑り難いしもう一回履いたら良くて欠かせないアイテムになってます。
こんなのが採れました。

コゴミです。まだ時期的に早くて来週あたりから最盛期になりますかね？
オーソドックスな食べ方は、茹でて醤油とマヨネーズで、胡麻和えとか、あとは天婦羅でとかで美味しくいただけちゃいます。

さて、今週は長岡ロードレースです。
いつもラスト３Kで垂れちゃうすよね～
オールスポーツの写真とか、いっつもゴール前で死にそうになってるヘタレ写真ばかり…
もっと１０Kくらいのところとか元気のある走りをしてる写真を撮ってよなんていつも思ってますがな。
ウオロクを過ぎ、大手大橋を渡るまでは確実に地獄を見るんだろうな。
そしてゴール
ヘロヘロです。もう大体想像がつきます判ります。


]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11508723158.html Wed, 10 Apr 2013 15:19:00 +0900 て言うか、ここんとこPCのエクセルと必死で格闘で先だってやっと確定申告が完了。
と、高校の時の同窓会諸々が重なって余裕なかったです。この時期は、何かと忙しくマラソンで家を空けるのも気が引けちゃうってのが現状で…かなり家の者にも迷惑をかけてます。

と、言う事でちょっと古い話しになりますが、３月１０日は、埼玉県、羽生市で行われた、『藍のまち、羽生さわやかマラソン大会』を走って来ましたよ。
今回は、珍しく俺一人旅です。
関越道小出インターから乗っかり北関東道、東北道と経由し、６時に羽生サービスエリアに到着。

かなり広いサービスエリアです。ここでレースに向けて朝食諸々準備です。
７時半に、ここのゲートから歩いてスタート地点がある羽生中央公園陸上競技場へ向かいます。

羽生サービスエリアから歩いて約２０分くらいで到着。

ここで受付を済ませ軽くアップ。
このコース、かなり平坦で走りやすいからでしょうか。かなりの高タイムが出てますね。
僕が走ったハーフの優勝タイム

種目別だと
一般男子39歳以下１時間６分前後
一般男子40代１時間１２分前後
一般男子５０歳代１時１９分前後
一般男子６０歳代に至っても１時間２２分前後
のかなりの好タイム
凄すぎます！

と、言う僕は、
１時間４５分ちょいがメイチ
坂のあるコースとか平坦でもあんまり変わりないんすよね。
今年一発目でまあ、無事完走出来た事で芳としましょう。

完走者には、トレーナーがもらえて。あと豚汁のサービス。走り終えてからスポーツドリンク。
ただ給水場が３ヶ所しかなかった。最低でも５ヶ所は欲しかったかな～
まあ、エントリー料がこれで３０００円とは安いと思いましたよ。
新潟県の大会は、ちと高過ぎんじゃないかな…

『藍のまち、羽生さわやかマラソン大会』また来年もエントリーしたいと思います。
因みに今週２４日は、熊谷さくらマラソンです。
終えた後帰りの東北道は、砂嵐でした。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11493992251.html Tue, 19 Mar 2013 22:09:00 +0900 僕は、埼玉、藍の街羽生さわやかマラソン走って来ます。
練習なんて全然楽しくない
大会が楽しいだけ。スタート前のあの緊張感とゴールした瞬間の達成感は最高！
頑張って行って来ます。




]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11486968010.html Sat, 09 Mar 2013 22:27:00 +0900 ２等なんですが惜しかった

しかしね～

いよいよ大会もせまって来ました。まずは来月１０日は、埼玉県にて羽生さわやかマラソン。同じく２４日は熊谷サクラマラソン。こんだけ毎日異常な雪で外ランは出来んかったけど、室内トレーニングは、頑張ったつもりです。調子も上向いて来てるから何とか良い成績が残せたらいーなーと思います。後は体調管理をしっかりしないとです。 ]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11479460128.html Wed, 27 Feb 2013 06:51:00 +0900
今日は、山菜採りにちと遠くまで行って来た。

また明日から、雪との格闘だ
あぁ春が待ち遠しい

ふきのとう少々
]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11456003731.html Thu, 24 Jan 2013 20:35:00 +0900


]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11442154815.html Fri, 04 Jan 2013 21:43:00 +0900 この１年も皆さまにとって良い年でありますように。
昨日は、午後４時から地元で走る仲間十数名で新年会をやりました。新潟県のマラソン大会とか近県の大会を走れば、いつも一位か二位の女子の人とも久し振りに会って愉快に過ごしましたよ。

僕はと言えばインフルエンザの予防接種後調子にのりトレッドミルで２５Kランし次の日から何故かしらずっと体調を崩したまま嫌々ながら走った今年最後の大会、群馬県渋川市の黒井峯遺跡マラソン、風は台風並みに強くコースは半端ないアップダウンもうマジ死にそう、泣きそうになりましたよ。と言う事で大会後、予想通りに体調悪化に留目を刺されその後１週間寝込むと言う最悪な結末で年末を迎える結果となりかれこれ半月以上走っておりません。
しかし食欲とかはあるんすよね。だからもうブクブクと太りまして。これじゃいかんから減量しなければと思うには思うんだけど、中々
この寒い時期は体重は落ちにくくて。
普段思うにせめて暫くはアルコール摂取を控えようかなとも思ったりもするんですが。。。


が、しかし昨日の新年会後の二次会は、

許可は得てますんで顔出しオッケー(^^)

はじけて来ましたね(笑
一応今日から真面目に減量して行きたいと思います。

でわ今年もよろしくお願いします。
]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11441224263.html Thu, 03 Jan 2013 13:58:00 +0900
マジにヤになる。
こんな冴えない俺のブログを見てくれた人達ありがとう。絡んでくれてありがとう！
一年間本当にありがとう。来年も、またよろしくお願いしますだぁ。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/stfe0527/entry-11439284272.html Mon, 31 Dec 2012 21:45:00 +0900