いつぶりの更新なんだろう笑

暇なので。

最近のことを。

私が最近がんばっていること。

健康な身体づくり。

食べ物と運動で身体の中から改善したいと思って☺︎

まずは食事。

栄養管理をしっかりして身体にいいと思われるものを率先して食べて、悪いと思われるものは食べない。そんな簡単なことしかしてませんが、変わってきた気がします←笑

あとは運動。

なかなか動く機会もないので、半身浴やサウナで汗をたっぷりかいたり、毎日1時間ウォーキングしたり、ストレッチやヨガ、軽い筋トレなど、あきずに簡単にできることをしています💪

そしたらついでに体重減るし、元気になるし。いいかんじ！

あとは心が健康になればいいなあ。。笑

心にたーくさん栄養をあげられるように心がけたいと思います。

人生色々あって本当につらくなることいっぱいだけど、私なりにがんばりますよん♩

今日は忙しい1日だった～

朝携帯なくてあせって学校の駅まで行ったのに家一回帰って、2限でれなくて、3限いったらみんなでデニーズいくってなっててついてった(*･ε･*)

こんばんは。

眠れないので書きます。

昨日は、高校のクラスの女子会でしたo(^▽^)o

卒業式ぶりの人もいてすごく楽しかったし会えて嬉しかったです！

みんな変わってなくて、相変わらずおもしろくて、やっぱり地元民はいいなーとおもいました。

 

こんな感じで。

そして今日は全休だったので、がんばって働きました。

7時あがりの予定だったけど、さーちゃんこれなくなったので10時までがんばりました( •̀ .̫ •́ )✧

今日団体のお客さんが一気に3つもはいって目が回りそうでした(._.)笑

おばさん達のパワーはものすごいです。

負けてられないです。まだハタチ。。。笑

お腹の調子がまだ治らない(._.)

さすがに野菜不足だなーと実感して野菜スープをつくった午後11時。

だから痩せないんだよね。痩せたい、、、。

ああ。眠くならないなー。

今日疲れたのになー。

最近よく寝れない。

困ったな。

よし、おわり。

おやすみなさい。

おはよう(・Д・)ノ

山超えた！

超がんばったのに体重増えててもうほんとショックー(Ｔ＿Ｔ)

3キロくらい減りたかったのにー(._.)

夏休み5キロくらい減らしたいー。

あと5キロ減ればわりとふつうな人に近づく。よし。よし。でぶ脱出したい。

今日の夜は3組会～♡

ちなとかななほとか1年ぶり～(>_<)

たのしみるんるーん。

あー、学校憂鬱。やだなーやだなー。

ところで今日は母の日ですね。

私は今年生まれて初めてプレゼントしました。

欲しがっていた香水を。

お母さんに会いたい。切実に会いたい。

五月病かな？笑

おしまい(・ω・)ノ

こんばんは。

お腹ぎゅるぎゅるせいじんです。

超ハードなのにたいしたもん食べれなくてつらい(´･_･`)

お昼ミラノサンドたべたけど笑

最近やっといろんなことが楽しくって幸せ( •ॢ◡-ॢ)-♡←

とりあえずバイトふたつとも楽しすぎて生きがい笑

疲れとるために温泉いきたい。

誰か一緒にいこーよー。

明日もはやいから寝る。

がんばろう。がんばろう。

今日もぷーと寝る。

おやすみ(*･ε･*)

昨日はもーりーとみおとお泊まりでした(・ω・)ノ

カレーつくってあげた！！

楽しかった！またきてネ♡

もう金曜日。はやい。

今週の土日は鬼畜です。

がんばります(O_O)

なんだか先週よりも随分元気になった気がする。

少しずつ少しずつ進んでるつもりです。

たくさんの友達がいて本当に幸せだと日々感じています。

大事にしていかなきゃいけないな。と改めて思います。

友達は偉大ですね( •̀ .̫ •́ )✧

感謝感謝！

ひとりじゃないと感じられるってことはすごく幸せなことだなって最近思います。

さてと、あと1時間授業がんばろう！そしてバイトもがんばろう！

おしまい(・ω・)ノ

こんばんは。

今日はとっても久しぶりに学校へ行きました。

みんなで花だんをみてもう道明寺かっこよすぎてニヤニヤ。

このなんかすれ違いの歯がゆいもどかしさが、つくしの言いたいことが、すっごくいまのわたしと重なって、途中泣きそうになってしまった。

漫画や映画のようにはそりゃ人生うまくいかないけれど、生きてればきっといいことがあるはず。

てゆーか生きるしかないんです。

大学にも行くしかないし、バイトにも行くしかないんです。

起こることにいちいち文句言ってたって、起こってるんだから、もうどうしようもないから自分で対処しなきゃだめなんです。

もうそんな年齢なのです。

がんばろう

夜は大好きな岩崎さんと久しぶりのクローズ♡

電車運休で遅れたのが心惜しいくらいたのしかった！！笑

あしたからの新商品。

匂いだけでノックアウト。

飲めなかった。笑

香辛料好きな方はぜひ飲んでみてください（＾ν＾）♡

でわでわおやすみなさい☆

こんばんは。3日目。

GW無事終了。

お疲れ様でした。

あしたから学校だなんて！

信じられない！

起きれるかな。

朝ごはんはお茶漬け

夕飯ぬいたからお腹すいたよー

はやく食べたいなーあーあー

あと10キロくらい痩せたい。(無謀)

明後日はもーりーとみおが泊まりくるし、来週は高校のクラスの女子会だし、その次はゆりこたちと遊ぶし、こーたみさとと会えるし、ななとまゆと劇団四季みにいくしたのしみいっぱい( •̀ .̫ •́ )✧

人生楽しまなきゃ損です。

おやすみなさい(・ω・)ノ♡

こんばんは。

暇なので今日も書きます。

いつまでつづくかな。笑

今日はバイト先の先輩とランドにいきました！

ずっとパレード追っかけて走り回ってましたo(｀ω´ )o

私の100倍くらいディズニーおたで驚きました。笑

そういえば朝の地震怖かった(°_°)

震災バックつくろうと思ってはや1年、、、。

つくらないとなあ。

明日は楽しみなことがあるのです！！

わくわく♫

おやすみなさい

前のやつわかんなくなったから新しいやつにしました😎

今日ははじめてから1番やっててよかったと思ってほっこりした1日でした！

ひこさん。

思わず笑ってしまったけど、会えてよかった(*^o^*)

こどもって純粋でいいなと思ってしまう今日このごろ。

自分にもあんなころがあったのだと思うといまの自分が恥ずかしくなってしまいます。

毎日たくさんのパワーをいただいております！感謝！あしたもがんばろう！