脳貧血のような症状を説明すると、医者からは

「低血糖やね」ということで、

ビタミンB１を出しましょうということでした。

（その他私にあった漢方も処方されました）

８年間脳貧血だと思っていたので、

目からウロコ、

しかも「気をつける」以外の選択肢があったとは

しかも低血糖って糖尿病とかのイメージがあり、

私に糖尿病があるのか気になったのですが、

そうではないそう。

検索すると色々要因があるようですが、

私の場合妊娠中から始まったことなので、

推測するにやはり妊娠出産授乳で、

2人目は2年弱授乳もしていましたし、

赤ちゃんに栄養を与えて不足し、

しかも色々忙しかったり、疲れていたり、

動きすぎたり、考えすぎて脳みそ使いすぎたり、

肩こりすぎていたり、子供の病気がうつったりが原因かなぁと思っています

因みに妊娠中は葉酸も飲んでいて、

日頃食事を抜いたり、ダイエットもしていません。

最近妊婦さんを見ると、赤ちゃんに栄養を与えてるんだなぁ、ご苦労さまだなぁぁぁと思います

そこで私なりの低血糖の対処法ですが、

何か食べ（まくっ）て横になる、

無理なら、とりあえず甘い炭酸飲む

（炭酸の方が効く気がする）、

無理なら、飴なめる（飴では多少マシ程度）

横になれないなら、

「血海」のツボを押す

ツボを押すと血の巡りがよくなって、

私は多少マシになります。

私なりの予防法として、

病院行く、

無理ならアリナミン買う。

食事では玄米を食べるのが手っ取り早い。

ビタミンB1を含む食べ物色々ありますが、

考えるのめんどくさいので玄米がいいと思います

ダンナ子供は苦手みたいですが、

私は玄米好きです。

これほしい

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今も寝不足とか疲れとかでたまーにでますが、

あまり症状もでなくなってきました。

とりあえず、

低血糖だと今年気付けてよかったです

長女を妊娠してから、頭フラフラすることが

多くなりました

どんな風に頭フラフラかというと、

頭に血がいってない、

酸素がいってない（気がする）、

白っぽく見える（多分瞬きした時？）、ご飯食べた後でもなんとなくお腹すいてる、座りこみたい、ひどいとふるえる、倒れそう、という感じ。

貧血かと思ったのですが、血液検査では貧血はでず、長女妊娠の時産婦人科で相談したら、

「貧血ではないしなぁ、

　妊娠中は自律神経が乱れやすいから、

　まぁ倒れないように気をつけてな」

と言われ、なすすべなく、

とりあえず倒れないように気をつけました

妊娠中は毎日のようにありましたが、

なんとか乗り切り、

また産後しばらくなかったかと思ったら、

仕事するようになってからまたフラフラがたまにありました。

その症状を自分では脳貧血と呼んでいました

それから、2人目妊娠、妊娠中また毎日フラフラ

また「気をつけて」と言われる。

医者に言っても仕方ないことなのだと

また耐える日々。

産後あまりなくなりましたが、仕事復帰後もまたたまにありました。

フラフラがあるのは、だいたい肩こりがあって

昼が物足りなかった夕方。

フラフラがおさまるのは、思いっきり食べて食べまくって横になってしばらく経ってから。

そんなたまにしんどいを続けた８年間。

今年になって風邪から肩こりがゴリゴリにひどくなった時があり、

朝も昼も夕も食べてもフラフラになったことがありました

漢方なら効くものがあるかもと思い、漢方を処方する病院へ行ってみることにしました。

また気をつけてって言われたらどうしようと思い行った病院で

「脳貧血みたいな症状があって」と説明したところ、

え、そうだったの、という診断でした。

続きます

数日前からなんとなく鼻水が出ていたので、

あぁやっぱり熱出たね。という感じでした。

熱も38度程度で、病院に行くと喉が赤いということで、

溶連菌だけ検査しましたが陰性。

「夏風邪かな」ということでお薬をもらって帰りました。

その日は38度程度で熱の割には元気に過ごし、

次の日も様子見で保育園を休みましたが、熱も下がって元気でした。

（通っている園では熱翌日もお休みすることになっています）

子供が熱が下がって、元気でお休みするとなんとなく悶々としてしまいます。

今日1日何ができるか...何か有意義なことはできないか...と考えてしまいます。

結局療養のために休むわけなので、何もしなくてもいいのですが、

なんだかいつもそうなってしまいます

その次の日は土日、またゆっくりしつつ、元気に過ごしました。

月曜日、さぁ１週間頑張るぞと思いましたが、

あれなんか私少し咳出るな、まぁ風邪がうつったかしょうがないからの、

2歳全く朝ごはん食べずジュースすら嫌がり、おかしいなと思いました。

（それでも少しは甘いもの食べました）

まぁそんな日もあるかなと思い、保育園、仕事へ。

仕事中なんか頭ズキズキ、あ〜このズキズキは感染症系のズキズキだなと思いました

なんとか頭痛薬を飲み終業後保育園へお迎え。

給食もほとんど食べなかったとのことでした。

帰宅して夕食の時、それまで元気だった小2娘がいきなりダウン。

熱を測ると39度

次の日受診すると「うーんなんかポツポツあるかなぁ、、夏風邪ですね」

「ヘルパンギーナですか？」

「うーん、まぁそうかな」

明言されませんでしたが、そのようでした。

（口の中のポツポツがあまり顕著ではないよう）

ヘルパンギーナは長女1歳の時もなり、

私にもうつりえらい目にあった記憶があります。

私にもうつってるはずなのに熱でないな、頭痛いけど…

と思っていた次の日から私も発熱じわじわ

37.5~38.5~37.5~38.5

頭ズキズキで割れそうだし、腰（骨盤）が痛すぎで痛すぎで。

子供生まれる前はあまり熱出なかったので知らなかった、

熱ってだるいんだと思ったけど、熱って痛い、

とても痛い。。

ヘルパンギーナ大人はなると症状重いと聞きますが、ほんとしんどかったです。

前回はガーっと高熱って感じでしたが、

今回は５日間ほど頭痛、２日間熱でじわじわでしんどかったです。

仕事は2日と4日休み結構痛手でした

今すごく流行っているみたいなので、

お気をつけください

アラフォーで、小2と2歳の娘を育てています

2人産むまでにカンバっていない期間も含みますが、

計12年間ほど妊活していました。

2人目を産んでやっと妊活のことを考えなくてよくなると

思ったら、また新しい悩みが浮上するものなのですね。

今度は就活のことを考えています。

ブログでは、子育てのこと、仕事のこと、生活のこと、健康のこと、

過去の妊活のこと、どーーでもいいこと、

日々シコウサクゴしていることを記し、

どなた様かのお役に立てればいいなと思っています。

宜しくお願い致します