気まぐれ日記(*´ω｀*) 〜コスメ.美容.グルメ.オシャレ〜 https://ameblo.jp/stitch8866/ 自分の好きなこと(コスメ、美容、グルメ、オシャレ等)を気まぐれに綴ります( ´ ▽ ` )ﾉよければ覗いてくださいな(o^^o) ja 【ダイエット・美肌】梅流し
こんばんわ^_^
3連休も終わりで、ちょっと寂しい気持ちです。。

ここ1カ月肌荒れ治らず、皮膚科行ってきましたキラキラ
何してもダメだったけど、処方された抗生物質飲んで、ローション塗ったらかなり良くなりました💕

こんなことなら早めに皮膚科行けば良かった…苦笑

今日は、最近やり始めた腸活？を紹介します照れ
便秘体質で、下剤服用する事も多く、薬飲まずに解消する方法ないかな〜と思ってたら、梅流しという方法を知りましたキラキラ

ただ、本来は絶食後の回復食とかなので、今回紹介する方法は、自己流にアレンジしたものです。

きちんとした方法を知りたい方は⬇︎をクリックしてください^_^

でわ、私のやり方紹介です。

①朝は食べない
②昼は普通に食べる。
③夜は基本梅流しのみ。(どうしてもお腹すいた時は食べる)

梅流しの作り方
①だし昆布を切って鍋に入れる
②大根を輪切りにして①の鍋に入れて煮る
③灰汁を取り、大根が煮えたら、ドンブリ一杯の出汁だけを飲む
④出汁を飲み終わったら、食べる量の大根をドンブリに入れ、出汁を注ぐ。そこに、叩いた梅干し(2つ分)を入れ飲み干す。
⑤食べれそうなら、キュウリに味噌つけて食べる。

↑をしたら、日によりますが 早ければ30分、遅ければ2〜3時間後に便通が良くなります照れ

あくまで自己流なので、正式な梅流しの方法をよく確認してから実施してみてください爆笑

私には、2日半の絶食は無理で、自己流にアレンジしました 笑
]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12529013237.html Mon, 23 Sep 2019 21:36:20 +0900 【HACCI】シートマスク 以前使ってた、HAKUのシートマスクが廃盤になったので、、前から気になってた、HACCIのシートマスクを購入✨

使ってみたけど、
むちゃ、良い❤️

上と下が分かれており、シミが出来やすい頬骨が二重になるのが、また良い😍

⬇︎こんか感じで、分かれてます✨


たっぷりの美容液が含まれてるので、残りをデコルテや首、身体にも塗ってます😁

朝起きても、かなりしっとり❤️
これは、今までのシートマスクとは全然違う😍

もう、ベタ惚れです
無くなったらリピートします🌸

あまりに気に入って、スキンケアのラインで購入したので、またアップします❤️



]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12517771475.html Sun, 01 Sep 2019 22:31:25 +0900 【ヘアケア】 タングルティーザ 最近、暑くて暑くて、死にそうです 笑 

今日は、百貨店に行って、ブラブラ買い物してストレス発散してきました😁✨

突然、話は変わりまして…
ヘアケア製品でお気に入りのものを紹介しちゃいます😍

それがタングルティーザのブラシです。
綺麗にまとまり、艶が出たような仕上がりになるのが好きです✨
持ち運びも考慮し、カバー付きのものを購入😊

色はたくさん種類がありますが、私は⬇︎の色を使ってます🌸



POINT.1

長さの違うブラシを交互に配列

日本・UK・EUで特許を取得している長短二段構造ブラシ。長いブラシ（上層のブラシ間隔が広くなった部分）で髪のもつれと絡まりを解きほぐし、同時に、短いブラシ（下層の間隔が狭くなった部分）でキューティクルを整えます。



POINT.2

柔軟性・弾力性に優れたブラシ素材

米国デュポン社が開発した特殊素材のブラシが、静電気を抑えて、しなやかに髪の間を通ります。丸く加工されたブラシの先端がほどよく頭皮を刺激し、髪と頭皮を同時にケアします。



すごく使いやすくて、そこまで高くないので、ぜひ興味がある方は、⬇︎のHP覗いてみてください😘

]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12498873347.html Sun, 28 Jul 2019 23:14:55 +0900 【ヘアケア】patron 出張や旅行やらでバタバタしており久々の更新になりました 笑

今日は、お気に入りのシャンプー&トリートメントの紹介です😘

髪が猫っ毛で細く絡まりやすく、すぐボワっとなるのが悩みでした😓
ずっーとこれだ‼️ってものに出会えず…

どうしたものかと思ってた時に、好きなブロガーさんが紹介していた商品⬇️を購入✨

patronシリーズです🌸


髪がサラサラになり、纏まりもかなり良くなりました✨
何より香りがストライクに好みでした。
ほのかに良い匂いなのが⭕️

匂いが時間によって変わってくるというのも❤️



最近は、JSBとのコラボ商品？も出来たみたいです。


香りは、ちょっと違うみたいで、
⬇️ユニセックスな感じをイメージしてるみたいです🌺


香りは気になるので、使ってみたいのですが…
元々の3段階で使う方が好きなで、アウトバストリートメントも使ってるので、匂いが混ざるなと…悩み中です🤔

HPも素敵なので、興味あれば覗いてください😁



]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12496215237.html Sun, 21 Jul 2019 00:00:40 +0900 【D.U.O ザ クレンジングバーム ホワイト】
また、クレンジングを買い換えたので…アップしました 笑
マナラのホットクレンジングを使ってましたが、アイメイク(マスカラとアイライナー)が落ちず…

仕方なく、ポイントクレンジング買いましたが、肌に合わず目が痒くなるは、乾燥するわで…良いことなし😓

やっぱ、ポイントクレンジングは洗浄力強い分、肌には合わない😩💦

なので、肌にも優しく、アイメイクも落ちるクレンジングないかなと思い、前から気になってたクレンジングバームを購入😍

くすみや毛穴汚れにも効くやつが良いなと思い、クレイが入ってるホワイトに決めました✨


使い心地は、アイメイクもきちんと落ちて、肌に刺激もなく良かったです✨

くすみ、毛穴汚れはしばらく使ってみてからかな？との印象🌸

ザ クレンジングホワイトの詳細は⬇️をクリックしてください❤️


]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12488482907.html Sun, 30 Jun 2019 22:33:37 +0900 【ダイエット】 仕事でバタバタしており、久しぶりの更新になりました😅

不規則な仕事で、かれこれ新人の時から15kg体重が増えました💦
そろそろ30代も半ばになってきたので、頑張ってダイエットしようと決意 笑

なので気まぐれに、ダイエット経過報告するかも？

とりあえず、現在の状況🐷

身長 162cm
体重 66kg
目標体重 55kg
期間 １年くらいかけてのんびりと🌸

とりあえず、最初の1ヶ月はのんびりとやっていこうと思います。
あんま、無理してやると続かないので😓

①夜ご飯は炭水化物抜き
②朝はプロテインのみ
   (いつも朝ごはん食べないので…)
③水分は、1日2リットル以上飲む
④甘い缶コーヒーは、1日1本まで
   (ブラックなら、何本でも可☕️)

最初の1ヶ月位はのんびりやって、試行錯誤しながらやります😘

でわでわ、良い週末を😍

]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12487772474.html Sat, 29 Jun 2019 16:46:33 +0900 【HAKU 美白マスク】
休みの日は、過ぎるのが早い〜💦
しかも、最近、ちょっと暑くてなかなか夜の寝つきが悪い😓

今日は、愛用してるパックの紹介です😘
週末はデトックス&美容DAYにしており、この日は、いつものスキンケア➕パックをします🌸

パックのし過ぎは、肌に負担になるため、週1回までと決めています✨

愛用のパックは🔽のです。HAKUの美白パック❤️

上と下が分かれていて、シミが出来やすい、ほほ〜こめかみが重なるように出来てます✨

美白効果は、もちろんですが、痒くならたい&保湿力も高いのでお気に入り😍

]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12460860410.html Sun, 12 May 2019 21:50:49 +0900 【ピアス】手作市場
GWも残すところ1日ですね💦
休みは、過ぎるの早い…。
仕事の時は、なかなか１日が終わらないのに 笑 

友達に教えてもらったハンドメイドアクセサリーの手作市場を覗いてきました😍

可愛いピアスがたくさんあって悩みましたが、🔽の3つを購入✨

むちゃ可愛い可愛くないですか(*´ω`*)？
左のピアスは、今まで見かけた事がないデザインで一目惚れ❤️

月2回、作家の入れ替えと新作が出るみたいなんで、気まぐれに覗きに行こうと思います😍


その後コスメ予約しに行って、お茶からの映画見て帰りました🍿

ちなみに🔽のパレットを予約して来たので、また取りに行ってきたらアップします😘

]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12459250161.html Sun, 05 May 2019 23:57:45 +0900 【グルメ】成城石井 ポルボローネ 今日は、日曜でしたが仕事でした💦

帰りに成城石井でハマってる、ポルボローネの和三盆、抹茶、チョコ、ハニー？味を購入^_^❤️

サクサク、ホロホロで甘さ控え目で大好きです😘
一袋ペロリと食べてしまうので、ちょっと危険 笑

ダイエット中なんですが、ついつい食べてしまいます😓
明日は、節制します😭

和三盆は🔽みたいな感じです😘

中身🔽

購入は、近くのお店か下のオンラインストアで買えます😍
食べ過ぎにはご注意を 笑


]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12455966931.html Sun, 21 Apr 2019 23:36:26 +0900 【ホットクレンジング】マナラvsスキンビル みなさんは、洗顔どうしてますか？

私は、朝と夜で変えており、夜はホットクレンジングを使ってます✨
今日は、ホットクレンジングの紹介をしたいと思います。

角質をしっかり取りたいけど、洗いすぎたくないので、W洗顔不要＋ホットクレンジングが良いなと思い🔽の2つを購入😘

マナラホットクレンジングジェル

スキンビル
両方使ったところ、マナラを継続していく事にしました❤️
スキンビルは、使った後につっぱり、肌がカサカサにになり私には合いませんでした😓

マナラは、洗い終わった後もしっとりして、肌荒れもなく😍
詳しくを🔽を✨

他にも朝用の洗顔もあるみたいなんで良かったら公式HP見てください❤️

]]> https://ameblo.jp/stitch8866/entry-12455696463.html Sat, 20 Apr 2019 21:10:16 +0900