ハテナなソウル https://ameblo.jp/stljs201/ 韓国でのお仕事•結婚生活について色々と思ったことを書いていく予定♪ ja 基礎体温•一ヶ月目



来年頭にベビー計画中の私たち。





そんな中、一発(ひと月)で成功させると言って、なぜか自信満々なオッパ…笑



でも、私はというと、前の記事でも書いたとおり冷え症もあるし、



なんだかんだで病気になりやすい身体なのでいろいろ心配で…。





まずはとりあえず、自分の体について知ろう！ということで、



前回、6月に日本に帰ったときに



基礎体温計を買ってきました～( ´ ▽ ` )ﾉオムロンの！(やっぱり日本製がいい～)





で、買ったのはいいけれど、



めんどくさがりな私は、



4ヶ月もの間…



枕のとなりにポツンと置かれ、ただの置物と化していました…



でも流石にこれじゃあ、いくらなまけものの私でもだめ人間だと思い…笑



基礎体温について書かれているサイトとかにも、大体3ヶ月くらい続けないとデータも参考にならないということで



意を決して今月から始めることにしました！



ただ見てみると分かるように、



3,4日サボってる日もちらほら…笑



でもまぁ最初だから仕方ないということで…



このグラフが良いか悪いかはまた別として

とりあえず一ヶ月分完成したので載せます～



さて、来月はどんなグラフになるかな⁈




]]> https://ameblo.jp/stljs201/entry-11956993166.html Wed, 26 Nov 2014 00:21:46 +0900 冷え性対策！ 突然ですが、私は極度の冷え性。。。笑




私の足は、冬は氷のように冷たい（冗談抜きで。笑）のはもちろん


夏でもいつもひんやりしてます。。


そのせいか、生理不順になることもしばしば…＞＿＜


靴下何枚はいても足りないくらい・・・




妊活を始めた最近、


冷えは妊娠に一番悪いという話をたくさん聞いて


いろいろ冷え性解消法を試してるんですけど


そのうちの一つが


高麗人参！

小さじ一杯くらいを水に溶かして飲むと


30分後？位にだんだんと体がポカポカ！！！


もともとお母さんが日本で買ったもの（韓国からの輸入品）なんですけど


娘のために韓国まで送るという


逆輸入というか、なんとも遠回りで私の手元に届きました。笑


普通に買っても結構なお値段すると思うんですけど


さらに輸送費までかかっているという。。。




あと、二つ目はサンシュユという赤い実のエキスなんですけど


生理不順、冷え性、不妊に良いらしい！！（ほんとかな・・・）


でもまだ飲み始めて一ヶ月強だけど


生理不順はだいぶ良くなってる様子。。。


これからも飲み続けて様子を見ていこうと思います！





ほかにもオススメのものが見つかったら紹介していきたいと思います～







]]> https://ameblo.jp/stljs201/entry-11956566941.html Mon, 24 Nov 2014 23:29:35 +0900