7月にインナービューティープランナーになり、

管理栄養士として、私はどう活動していきたいのか…

やっと！これだー‼︎という私の想いと、これから活動していく料理教室名が決まりました✨

料理教室名は、

めぐり。〜美養キッチン〜

忙しい毎日の中でも

自分のからだを大切にして、

いつまでも美しく輝いていたい。

そんな女性のための、

食事からからだをととのえる場所。

美肌、美腸、女性ホルモン、フェムケア、妊娠に向けたからだづくりなど

女性のかたらだは、

いろんな「めぐり」がつながっています。

食べるものを少し変えること。

自分のからだに耳を傾けること。

忙しい日々の中で、自分をいたわること。

その積み重ねが、

内側からの、健やかさと美しさに繋がっていく。

「めぐり。」の「。」には、

一旦、立ち止まって、自分に戻る時間を。

そして、整った先に

自分らしく輝く毎日を。

管理栄養士として、

食べることから女性の「美」と「健やかさ」を

そっと支えていきたい。

そんな想いがあります

私自身、産婦人科の管理栄養士として、妊産婦さんのためにどう関わりたいか…

どうしたらもっと寄り添えるのか…

退勤後も、寝る前も、休みの日も考えてしまう

患者様のためにも、自分のスキルアップのためにも考えたい‼︎

という、熱い想いで仕事に向き合ってきました

その一方で、

プライベートも充実させたい…

でも、仕事と向き合いたい気持ちもある…

片方がうまくいけば、片方が上手くいかず…

睡眠不足や栄養不足も相まって、イライラと止まらない涙で、

感情がおかしくなりそう‼︎

私の幸せってなんだろう

管理栄養士としてたくさんの人の役に立ちたい

けど、このまま独りじゃないよね？

年齢だけ重ねていく、何やってるんだ〜

どうしよう…

って、くらーーいトンネルの中に取り残された気持ちにも何回もなりました

忙しさを理由に、「私」自身と向き合うことを

恐れていたのかな〜って今では思います

「私」自身と向き合うきっかけとなったのは、

職場で限界を超え、過呼吸を繰り返したことです

休暇をいただき、向き合う時間があったおかげで、

私自身と向き合い、今後どうしていきたいのか、

私の人生を考えるようになりました

そこで、インナービューティーとの出会いがあり、

学び、

まずは、自分を愛することの大切さを知りました

食事をととのえ、自分と向き合うことで、

鏡の前で、

はぁ〜っとため息をつく自分から

痩せてきたかも肌調子いい笑顔

鏡を見るのが嬉しくなりました

自分にとっての幸せとはなにか

他人と比べて焦っていた過去から、

「私」の人生として

幸せを感じられるようになりました

ととのえる。大切さを実感したから

今度は私が皆さんにお伝えする番

忙しくて、自分を見失うくらい真剣に、責任感を持って社会に貢献している女性のために

愛する家族のために、自分を犠牲にしてしまってる頑張り屋さんの女性のために

まずは、自分を愛し、ととのえるところから

美しく輝くのに、誰の許可も要らない

変わるのに、遅い早いは無い

変わりたい。

そんな想いがある方の強い味方でありたい。

変わるきっかけ、変わるための第一歩となれば

嬉しいです

めぐり。〜美養キッチン〜を

どうぞ、よろしくお願いいたします