さとみのウェルネスライフ https://ameblo.jp/stmnd/ 心とからだ、魂を調和させるウェルネスライフスタイルを発信しています。 ja 誰でも今この瞬間から幸せになる方法  

 この度の能登半島の地震に学ぶこと

 

こんばんは。

ウェルネスライフコーチのさとみです。

 

 

能登半島地震から20日が経ちました。

 

被災地におかれましても、

 

  • 寒さ厳しい中での慣れない避難所での暮らし
  • 大切な方を失った悲しみ、

 

さまざまな思いを抱えて暮らしておられることでしょう。

 

 

 

私の地元熊本も、2016年に2度の震度7の地震により被災しました。

 

遠く離れた東京におりましても、

 

住み慣れた町や家がぐしゃぐしゃになるショック、

家族や友人、ペットとの別れ、

 

 

その悲しみは推し量ることしかできませんが、

地元が被災した者として、とても他人事とは思えません。

 

 

 

 

 わたしたちはもうすでに幸せである

 

 

 

 

 

 

わたしたちは幸せです

 

 

 

こんなことを言うと、

 

 

「ふざけるな！私は毎日仕事にも行けないほど悩み苦しんでいるのに！」

 

「そんなことは満たされているから言えることだ！」

 

 

という方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

でも、私も37の歳になり、

幼少期から思い返してみても、

 

 

  • 父の借金で家がなくなる
  • 幼稚園から高校までのイジメ
  • 就職先でもイジメられ１ヶ月半で退職
  • 離婚
  • 離婚後の自給自足のド貧困生活
  • SNSでの半年に渡る誹謗中傷と嫌がらせ
  • 恋人のDV、浮気
  • 信頼していた友人の裏切り
  • 唯一の親友で支えだったペットの突然死

 

 

など、前世でいったいどんな悪行をしたのだろうかとか、

誰かに呪われているんじゃないかと思うほど

つらいことの多い人生でした。

 

 

 

もちろん渦中にいるときは

つらいなんて言葉では足りないほどメンタルもやられました。

 

正直、なにも考えられないし

もうこれ以上、心をかき乱されたくなかったので

 

誰とも関わりたくない

 

 

と思ってなるべく人との関わりを避けて暮らしていました。

 

（おかげで今は、ひとりファミレスもひとりカラオケもなんでもござれ。

おひとり様を極めました。笑）

 

 

 

今でこそ言えますが、子どもの時から

あまりにも生きることがつらすぎて、

 

「早く◯にたい」

 

と毎日のように思っていました。

 

 

でもね、そんなつらいことの多かった私の人生でも、

 

 

    
今幸せなんです

 

 

と言えるのは

 

自ら命を終わらせることはいつでもできるけど、今わたしは生かされている

 

そして、

 

生きているからこその悩みである

 

 

と言い切れるからです。

 

 

 

 

仮に、平均寿命まで自分の生があるのだとしたら、

人生の折り返しも近くなってきたこの年まで、

本当にさまざまな方にお会いしました。

 

 

その中で出会った、

 

「貧しいお金持ち」と「豊かなおばあさん」の話は、

わたしの公式ブログにアップしています。

 

 

 

 

 

 

 

 幸せは探すものではなく気づくもの

 

 

みなさんは、

 

「豊か」

 

ってどんな状態のことだと思いますか？

 

 

 

    
イケメンや美女の恋人がいること

欲しいものがなんでも買えること

誰もがうらやむ豪邸に住むこと

誰もが振り返るくらい美しい外見

 

 

 

 

それらはきっと、

誰しもが欲しいと思うことでしょう。

 

何も引き換えにしなくとも手に入るのならば。

 

 

代わりに身体の一部を差し出さなければならなくなったら…？

家族の命と引き換えにしなければならなくなったら…？

 

 

きっとほとんどの人は現状維持を選ぶことでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分はすでに幸せであると気づく

 

 

 

わたしたちはつい

「ない」ものにフォーカスしがちですが、

 

家の中を見渡すだけでも、蛇口をひねれば水が出るし

温かい布団の中で眠ることもできます。

 

 

去年の秋に、ペンキ画家SHOGENさんの本を読みました。

 

アフリカのブンジュ村で村民たちと暮らす中で教わった

【愛】について書かれています。

 

 

こちらもぜひ読んでみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

今日もみなさんが笑顔で、元気でいられますように。

 

 

それではまたコアラ

 

 

 

＼ こちらも読んでねくちびる  ／

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/stmnd/entry-12837342891.html Sat, 20 Jan 2024 18:00:25 +0900 はじめまして！ウェルネスライフコーチのさとみです。  

 ごあいさつ

 

はじめましてうさぎのぬいぐるみ

ウェルネスライフコーチのさとみです。

 

15年ぶりにアメブロを再開しましたスター

 

 

 

 

 

わたしについて

 こんなお仕事をしています

 

 

普段は、ヴィーガンスキンケア『LA VIE STELLA（ラヴィステラ）』の代表として

スキンケア商品を開発したり、 スクール講師や、

編集長を務める『ラヴィステラマガジン』にて記事を監修したりと、幅広く活動しています。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 幼少期から温め続けた『地球のためになることがしたい』という想い

 

 

わたしは、幼少期から環境保護などに強い関心があり、 ちょっと変わった子供でした。

 

 23歳のときに畜産動物の現状を知ってお肉をやめ、 

地球をより良い星にしていくための啓蒙をすることが自分の人生のミッションだと確信し、

15年以上にわたって情報発信や動物愛護のチャリティーイベント開催等を行ってきました。 

 

 

そして、2019年に『7世代先も持続可能な社会創り』を理念に、 

株式会社ラヴィステラを創業しました。 

 

メイン事業は、ヴィーガンスキンケアの開発・販売や

ホームページ、コンテンツ制作を行っています。

 

 

 

 情報発信の原点はアメブロ

 

 

実は、情報発信を始めた頃、初めてブログを書き始めたのがアメブロでした。

元々文章を書くことが苦手だったわけではありませんが、

15年前に畜産や毛皮など動物たちの置かれている現状を知ったとき、

 

 

    

『こんなひどいことを平然と

行っている世の中はおかしい』

 

『みんなにこの現状を伝えて

変えていかなければ』

 

 

と強い想いに突き動かされたからです。

 

 

今でこそ、サイト制作が仕事のひとつになっているものの、

ホームページの立ち上げ方もわからなかった当時の自分にとって、

 

すぐにアカウントを作って発信することのできたアメブロは自分の原点となりましたし、

情報発信者としての基盤を作ってくれたと思っています。

 

 

15年前にこのアメブロを通して出会ったアメンバーさんや読者様とは

実際にお会いしたり、今でもインスタなどSNSを通して交流があって、

たくさんの、ソウルメイトとも呼べる出会いや、貴重なご縁に恵まれました。

 

 

まだ菜食主義への偏見や批判が昨今以上に強かった時代、

当時のアメブロアカウントは炎上したり、いろいろあってもう存在しませんが、

原点であるアメブロにまた帰ってこれたことは感慨深くもあります。

 

 

 

 

普段は、ラヴィステラマガジンのディレクションや

わたしの公式サイト『SATOMI NODA OFFICIAL WEBSITE』でのブログ発信がメインなのですが、

 

これからアメブロというコミュニティでしか出会えない方々との交流やご縁がつながることを

とても楽しみにしていますにっこり飛び出すハート

 

 

 

このブログを通して、みなさんの生活に優しさをプラスするきっかけを

生み出していきたいなと思っています。

 

みなさま、なかよくしてくださいね流れ星

 

]]> https://ameblo.jp/stmnd/entry-12836233084.html Fri, 12 Jan 2024 00:21:57 +0900