ゆるく行きたい。 https://ameblo.jp/stn1118stn/ 2017.10~潰瘍性大腸炎になり、今後の生き方について考え始めた真面目なOL24歳。 ja 疲れたのでさっさと寝ます(退院25日目) 退院して25日目です。
今日は診察でしたキョロキョロ

家を12時に出たはずが帰ってきたのが17時…
長旅でしたアセアセ(ちなみに病院は徒歩5分)

病院の内容はまた明日書きます
とりあえず今日は疲れたのでねます！
おやすみなさい爆笑


■朝
鍋キューブ 白菜にんじんカリフラワー鮭
白米

■昼
白身の西京焼き
白米
味噌汁
鶏レバー

■夜
白米
鍋キューブ 白菜にんじんカリフラワー鮭
ふりかけ
鶏レバー


■体調
・排便
朝昼2回  水下痢
検査前浣腸

・その他
熱なし
体重:入院時＋2㌔ 夜



]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12337649478.html Tue, 19 Dec 2017 23:00:33 +0900 ズーンとした痛み(退院24日目) 退院して24日目です。

今日は朝から水下痢＆明らかな腹痛でしたえーん
みぞおちの辺りと右下(腸の一番奥のあたり？)
が何ともズーンとした感じガーン

午前中は久しぶりに
トイレ２回ほど走りました…

なんとなく、りんごが良くない気がして
お昼は食べなかったら
少し便が固まってきまして
トイレに走っていくこともなくなりましたキョロキョロ
りんごのせい？りんご汗

現在はお腹の痛みは少しある程度なので
朝よりは確実に炎症は収まってるのかなと
思います…

今回のように突然再燃してしまった場合
どのように対処するのが正しいのでしょうか？
緊急事態の薬を皆様お持ちなのでしょうか？

来月から仕事が始まることを考えると
今日のように
じっとしているだけの日を作ることは
難しいと感じていますガーン


明日は診察なので
先生にも相談してみようと思いますえーん





■朝
白米
鍋キューブ 人参鮭カリフラワー白菜
りんご

■昼
白米
鍋キューブ 人参鮭カリフラワー白菜

■夜
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白米
鍋キューブ 人参鮭カリフラワー白菜
鶏レバー
味噌汁

白米は鍋キューブの中に
入れて食べてます鍋

■体調
・排便
朝３回 水下痢
昼1回  水ではないが緩い便
夜1回 水ではないが緩い便

5回！一番酷かった時よりはましですが
早く固形の便に戻したい笑い泣き



]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12337406603.html Mon, 18 Dec 2017 23:23:43 +0900 悪化してる気が…(退院23日目) 退院して23日目です。

症状が悪化してる気がします…えーん
・今朝から水下痢(下血はなし)
・腹部に違和感

昨日まで軟便だったのに…
ショックですもやもや

朝、熱・咳・関節痛が酷かったため
アサコールを2錠飲み
風邪のような症状は収まっています。
(もしかしてこれのせい？)

仕事が始まってから
同じような症状がが起きても一人で
対処できるのか？
緊急の場合はどうするのか？

など今後起こるかもしれないケースを
考えるきっかけになったので
よかったはよかったのですが…（笑）

とりあえず火曜に診察があるので
その時に先生に相談してみようと思います。


話は変わりまして
おばあちゃんにちょっと早い
クリスマスプレゼントを貰いました〜サンタ

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パールのネックレスです！ラブ
うれしい〜！かわいい〜！
付けて出かけるの楽しみですラブラブ

誰かにあげることが好きな私としては
お返し選びにも気合が入りますニヤリ
喜ぶ顔を想像しながら選ぶのは
ワクワクしますよね！
何あげようかな〜ルンルン
(ここ最近の医療費で金欠気味ですが…)








以下、レコーディングです。
今日は柔らかいものを…
■朝
白米
かつおだしの汁物 白菜人参しらす
りんご
ヨーグルトマーマレード

■昼
白米
かつおだしの汁物 白菜人参しらす
りんご
ヨーグルトマーマレード

■夜
白米200
ミネストローネ
白桃ゼリー
りんご
大根にもの1つ
ふりかけ



■体調
・排便
朝2回 昼1回 夜1回
水下痢

回数は以前ほど多くないものの
水下痢は入院前と同じような状況で
油断すると…って感じですガーン


・その他
朝熱あり、その後なし
]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12337121308.html Sun, 17 Dec 2017 21:44:16 +0900 バタバタと…(退院22日目) 退院して22日目です。
今日はバタバタしておりました…

一人暮らしの家へ母と行き
掃除をし、荷物を受け取り
生協からの営業を受け
その後名古屋で買い物をして帰宅鳥

忙しく動き回って身体が疲れきっておりますが
とっても楽しかったので良しとします！ルンルン
付き合ってくれた母に感謝。
母を貸してくれた父にも感謝。（笑）



以下、レコーディングです。

■朝
白米200
ミネストローネ
ご飯ですよ
ささみ

■昼
ミネストローネ に白米を入れたもの

■夜
かつおだしお粥 人参白菜しらす
かぼちゃプリン
大根おろし

■体調
・排便
朝あり 2回 下血なし

風邪ひいたので
絶対下血すると思ってましたが
見て安心しました…笑い泣き

・熱  朝36.5  昼36.0 夜36.9
熱は夜が若干微熱気味です…
明日は大人しくしていようと思います（笑）

]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12336905940.html Sat, 16 Dec 2017 23:11:31 +0900 受診(退院21日目) 退院21日目です。

今日こそ一人暮らしの家に掃除しに行くぞ！
と意気込んで起きましたが熱が37.9えーん

でもそこまで身体はだるくないんですよね…
咳と鼻水は多少出ますがアセアセ

セカンドオピニオンの病院の予約や
通販で頼んでいたものが
一人暮らしの家に届く用事があったので
どうしてもいきたかったのですが

ここはぐっと我慢して
近くの入院していた病院へ病院
症状はそんなに酷くないものの
土日にかかりたくないし…
インフルかもしれないし…
と思い受診しましたキョロキョロ

結果はインフル陰性くま
ステロイドが20から10に減った辺りからの
症状なので離脱症状の話も出ましたが
咳と鼻水が出るということは
ウイルスせいだから風邪だろう
とのことでした…グッ

ただ風邪が原因で潰瘍性大腸炎が
悪化することがあるようなので
下血など酷くなったら受診してください
とのこと。

入院していたころは全腸の炎症で
奥にいくほど酷いようなのですが
若干そのあたりに違和感がある気がするので
大人しくしていようと思います…ガーン




■朝
鍋キューブ たら油揚げに白米を入れたもの
かぼちゃポタージュ
かぼちゃプリン 手作り

■昼
ミネストローネ
白米200
ささみとブロッコリーのサラダ
かぼちゃプリン手作り
大根煮物1つ
鶏レバー3つ

■夜
ミネストローネ ニョッキ
ささみとブロッコリーサラダ
かぼちゃプリン手作り
ヨーグルト



■体調
・排便  夜少量
・熱   朝37.5  昼37.4 夜36.8
・腹痛若干あり

]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12336649555.html Fri, 15 Dec 2017 22:03:37 +0900 発熱(退院20日目)
退院20日目です。
今日は久しぶりに一人暮らしの家に帰って
掃除しようと思っていたのですが
朝から熱がでてしまい一日寝ていました…ガーン

昨日から確かに食欲はなかったのですが
原因はほかにあると思っていたので(女の子の日)
びっくりしました…

症状としては
風邪なのかと思っております。

お腹はすこし痛いのですが
どっちの理由なのか微妙なところですアセアセ
今日はさっさと寝ようと思います…




全然話変わりますが
2018年上半期が公開されてました爆笑
相変わらず読むと元気になります。
来年もお世話になります！





■朝
白米
ミネストローネ
カリフラワーとブロッコリー みそ


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■16:00ごろ
団子2本
プチッと鍋 白菜たらはんぺん
鶏レバー
大根煮込み
かぼちゃのスープ

■体調
排便 朝あり 軟便 下血不明
熱あり 朝37.6 昼36.6 夜37.2
咳はないけど喉痛い＆鼻水




]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12336383928.html Thu, 14 Dec 2017 20:42:06 +0900 プリン(退院19日目) 退院して19日目です。



今日は頼んでいたものが届きました爆笑
{F9F2D105-A3E4-4424-8CE5-E3D1101ACE8D}

入院中に食べて感動したプリンですプリンラブラブ
ヘルシーネットワークという通販サイトで
購入できることを知り
さっそく注文してみましたラブ

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見にくいですが、脂質は3.0猫
ビミョーですね（笑）
まぁ入院時の食事として出ていたので
オッケーということで…アセアセ


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中身は寄れていますが、こんな感じですグッ
びっくりするぐらい甘いです…
糖尿病のおばあちゃん用にも購入したので
今度会った時にあげようと思いますニコニコ

食べれるものの中で
食事も楽しみたいと思いますルンルン


以下、レコーディングです。

■朝
白米
いももち
シュウマイ
ししゃも
蒸し野菜 とまとレタスキャベツささみ

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■昼
白米
蒸しブロッコリー
鍋キューブ たら油揚げ白菜はんぺん
豆腐焼き 醤油

色がないです…！ガーン


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■夜
鍋キューブ たら油揚げ白菜はんぺん
トマト
カレイ
きなこクッキー
メディミルプリン

白米食べる気力が起きず、おかずのみです…ガーン


■体調
・排便
2回 朝軟便  夕方軟便
・その他
熱無し咳なし

女の子な日が一週間遅れでやってきたので
何もしてないのにヘビーな1日でした…
やって来てしまうと緩くなりますが
下血確認が困難です笑い泣き笑




]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12336135011.html Wed, 13 Dec 2017 21:32:07 +0900 診察でした(退院18日目) 退院して18日目です。
今日は診察でした病院


血液検査の結果は
CRP  0.03
赤沈  19

炎症反応がかなり治まっています笑い泣き
うれしい〜！

肝臓の数値は
AST  46
ALT  62
GT  93

と若干高めです。
薬のせいですかね〜薬


薬にも変化がおねがい
メサラジン 3錠→4錠
プレドニン 4錠→2錠
ネキシウム 1錠
ダイフェン 1錠

プレドニンがとうとう10mgになりましたキラキラ
とっても嬉しいです。
メサラジンは1ヵ月かけて8錠まで
出していくようです〜。

プレドニンが減る中で
炎症反応がおこる可能性も
あると思いますので、食生活には
今後も十分に気をつけていこうと思いますにんじ


仕事復帰に関しても動きがありました。
上司から連絡があり
復帰した初めの１ヶ月は内勤で遠隔営業の
許可を出してくださいました笑い泣き

それなら残業しなくても
働くことが出来そうですし
体力的にも問題は無さそうですルンルン

そのためお医者さんには
12月末までの診断書を頂きました！

もちろん仕事復帰への不安はありますが
これからの見通しが立つことが
こんなにも気持ちを軽くしてくれるとは
思っていませんでした〜照れ

復帰に向けて少しづつ準備を
進めていきたいと思います。





■朝
白米
鳥つみれ汁 人参大根
厚揚げ2つ
いももち2つ

鳥つみれを作る時に使った鶏ひき肉は
脂質かなり高いのに
食べたあとに気づきました笑い泣き
もう食べないぞ～～！アセアセ


■昼
蒸し野菜 レタス紫キャベツトマト大根

お昼からの診察だったので、軽めに。


■夜
白米
いももち
とまと
蒸し野菜 レタスキャベツささみ
ビヒダスヨーグルト
おしるこ

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■体調
・朝あり 軟便 下血なし 多
・体重 入院時+1.2㌔ 朝

]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12335871861.html Tue, 12 Dec 2017 20:49:14 +0900 振り返り
診察の待ち時間で時間があるので
入院する前の振り返りをしておこうと思います。
少し真面目にウインク笑




正直、記憶が無いくらい必死に働いていました。
毎日自分に「頑張んなきゃ」って
言い聞かせていたと思います。

仕事が中心の生活でした。
動いても動いても
上手くいかない日々だったなぁと思いますガーン

すぐに上手くいくような業界でも職種でも
無いのですが分かっているのですが
気ばかり焦っていましたガーン


よくよく思い出してみると
下痢が続くようになったのは
一番はじめに入院したころからでした。
2015年12月に二週間の入院をしました。
大学3年生の時です。
その時は急性肝炎でした。

毎日2.3時間睡眠で、
大学とバイトとサークルと飲み会を
行ったり来たりしていました。

昔からストレスが溜まると
胃が痛くなる体質ではあったのですが
それが酷くなったような激痛に襲われ
血液検査をした結果、基準値45の肝臓の値が
800まで上がっており、即入院でしたガーン

その時は胃カメラしか行っていなかったので
その時に大腸もやっておけば
もっと早く病気が
見つかっていたかもしれませんハッ



下痢の症状がひどくなり始めたのは
今年の7月頃から。
下血が始まったのは今年の9月頭からでした。
そこから検査をして潰瘍性大腸炎の
診断をされたのは10月半ば。



基本的に自分追い詰めて無理をしたり
ストレス溜める傾向にあるので
今後は「健康第一、仕事第二」で
頑張らねばと反省しています…キョロキョロ

前回退院してからも反省したはずなのに
繰り返してるので、
根本的に性格に問題がある気もします（笑）

今後の自分をコントロールできるのは
自分だけなので
もっと自分を大切に
過ごしていきたいと思います爆笑




]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12335772003.html Tue, 12 Dec 2017 14:11:42 +0900 買い物(退院17日目) 退院して17日目です。
今日は近くのイオンに買い物へイチョウ

年末セールが
始まっていたこともあり
とってもいい買い物が出来ましたラブラブ

ブログを始めてからファッション系のブログを
いくつか読者登録していますが
通販で買う方がこんなにも多いんだと
びっくりしていますびっくり

私は身長が171センチあるので
1度着てみないと丈感やサイズがわからず
店頭で買うことが多いのですが

ブログで紹介されているお店は
オシャレなところが多いので
通販も気になりますラブラブ

話題のZOZOスーツみたいなものが
普及すれば、通販のみの買い物も
夢じゃないんだろうなぁ…おねがい


■朝
白米180
ヨーグルト
かぼちゃのプリン(手作り)
鶏ももチャーシュー
りんご


■昼
温玉うどん

■夜
温野菜
ヨーグルト
鶏もも
おからクッキー
白米
いももち

■体調
・排便
朝１回あり

・熱無し、咳なし


明日は診察ですニコニコ
内視鏡は前回やらなかったので
浣腸して行う気がしています…

あと、診断書を一月末まで頂けるように
聞いてみようと思っていますアセアセ
体力はかなり戻ってきているのですが
まだ心配だなぁと思っているので
休ませて貰えるなら始めのうちに…
ということで、頑張ってきます！グッ

]]> https://ameblo.jp/stn1118stn/entry-12335604923.html Mon, 11 Dec 2017 21:07:52 +0900