もちろん、プライベートジムには巷のスポーツジムなどとは根本的に違う仕組みとなっています。集団で行うスポーツジムのトレーニングに対して、完全個室かつマンツーマンでトレーニングを行うプライベートジムのパーソナルトレーニング。

自分の意志や考えのみを元にして行うさまざまなトレーニングを一人で行うスポーツジムに対して、担当トレーナーがゲスト個々の目的に沿ったトレーニングプログラムを構築してトレーナーの管理下の下に安心して行えるのがプライベートジム。

こうした根本的な違いがあるゆえに、一人ではまず継続ができないダイエットトレーニングの壁も、プライベートジムでなら軽々と超えることができてしまうんですね。そして確実なダイエット成功につながる。プライベートジムではまさに「（ダイエット成功・理想の体型という）結果を買う」と言っても過言ではないでしょう。そんなプライベートジムにおける現在の最大手がライザップです。