ここ最近、色々ありました。

2週間ほど前に風邪を引きまして…

そんな中、1/28(土)に気象庁主催のシンポジウムへ行ったり、

翌日1/26(日)は気象予報士試験受けたり、

やってた仕事がトラブル案件で、先輩になんとお礼を言っていいのかわからないぐらい助けてもらったり…

今日2/6(月)、やっと風邪も治ったので約2週間ぶりぐらいに走りました(*'.'*)

今日は走ることが目標だったので、タイムとか気にせず気持ち良く走れるペースを意識して走りました。

ただ、病み上がりのせいもあって、咳込む&鼻水が酷くて、早く完全回復したいと心から思いました。

鼻水は風邪だけじゃなくて、花粉の影響もあった気がするけど…

今日は久しぶりに最高気温15℃まで上がり、上がったと思えば夜は北風びゅーびゅー（´-`）.｡oO

ぬくぬく昼に放出された花粉たちが夜の風によって撒き散らされる形…笑

これから花粉シーズン到来で、ランするの不安だけど、3月の沖縄ハーフに向けて頑張ります(^_^)

(沖縄は花粉ないからレース当日の花粉はまったく気にしてない〜〜(*ﾟ▽ﾟ*)笑)

久々に走ったから、改めて思ったんだけど、走った後のシャワーってすごく気持ちいい（´-`）.｡oO

「このために今日生きてきた〜〜」って。

ちょっと大げさかもしれませんが、1日の中で一番幸せです。

今週は色々と予定詰まっているので、予定に飲まれず、楽しんで日々を過ごせたら良いなと思っております。

今週は火・木と平日2日間の皇居ラン達成できました！！

仕事忙しいとなかなか週2で走れないんだけど、最近暇なので…（´-`）.｡oO

そして今日、皇居ラン自己ベスト更新！！

1周28分の壁を切ることに成功〜^o^ (注:1周しか走りません)

ここ最近、28分台で走るのはできてたんだけど、どうしても28分切れなくて…

でもやっと27分台出せて満足です。

あとは全力じゃなくても余裕でこのペース出せたらいいのになぁ

それは今後の課題ということで。

あと、今年から始めたランニング記録。

あと1㎞で鶴見中継所！

🌸花の2区🌸

今週中には到達したいので、土曜走ろう♪♪

今週末は大寒波らしいので記録も上がるかな？？笑

ただ、今週末の寒波は大雪をもたらす恐れがあるらしいので要注意ですね。

関東南部でも降るのかな…

こまめに天気予報確認する必要ありですね。

お疲れ様です。

ここ最近、やっと走ることが習慣化できてきて、2017年も続けていこうと思っております^ ^

そこで少しでも走るモチベーションを高めようとこんなシートを作成！！

走った分の距離を塗っていって自分が合計でどれくらい走っているかを視覚的・具体的に知るためのシート^ ^

実はこれ、箱根駅伝の往路・復路になっているのです^ ^

今はまだ1区(p_-)

鶴見中継所目指して頑張ります^ ^

はじめてのおつかい観てたら男の子もかわいいなって 笑

あんな小さい子がおつかい行って、帰ってきてママに嬉しそうな顔して「行ってきたよ〜〜」って言ってるの見てほっこり(๑′ᴗ‵๑)

女の子も男の子もみんなかわいいね💕

まだまだ自分が子の親になるなんて恐れ多いし、その前に課題が沢山ありますが…。笑

でも子どもの成長を見るのってすごく楽しいんだろうな（´-`）.｡oO

まあ、その分大変なことも多いんだろうけどね

明日からまた仕事_(:3 」∠)_

今週末はなんか心が休まらなかった_(:3 」∠)_

頑張る💪