８畳くらいのお部屋に布団四つ敷いて、みんなでゴロゴロしながら夜中まで話してました。

夕食は、悪くもなかったんですけど、金目鯛の煮つけだけとんでもなく甘いんです（笑）

甘く煮てあるってレベルじゃなくて、ジャムみたいに甘いんです（笑）

衝撃的でした・・・・

後は、まずますって感じです。　でも一泊７０００円くらいでとっても安いので大満足でした。

そんなこんなで、１０日近く振り返ってみると・・

全然ダイエットしてないじゃん！！！

役作り用サプリだけはきちんとやってましたけど、後は常に食べ放題という。。

でも、ほとんどリバウンドしてなくて、-12キロはキープできていたのは良かったです。

さすがサプリ様。

でも、これだと流石に痩せはしない事は分かったので、そろそろまた減量モードに戻します。

てか、普通の食事にすれば勝手に減るからそれほど大変でもないのですが（笑）

最近、お母さんが私のサプリを勝手に飲んでいたことが判明！！

でも、お母さんは腰がちょっとヘルニア気味で、医者に痩せなさいって言われてたから

まぁいいか。

一緒に二桁減量しちゃいます。

ただ、大量に買った北海道のお土産が邪魔をするのですが・・・

続く

役作りの為のパーフェクトサプリ

泊まった五輪館からは、海まで歩いてすぐ！

福山様に夢中なあやちゃんを強引に連れだし、海に向かいました。

行く前に、みんなにどんな水着切るのか見せてもらったら、　一人ワンピース　二人ビキニ！

これなら、私がビキニ着ても目立たないかな・・・　　

ということで、せっかく3万も出して初めて買ったビキニに挑戦することにしました。

ビキニはこんなのです⇒早速買ってきたよ♪

実際着替えてみると、なんか裸みたいでめっちゃ恥ずかしいんですけど（笑）

でも、着替えたらみんなに、

「超痩せたじゃん～　　凄いよ～」

っていっぱい言ってもらえて凄く嬉しかった＾＾　　頑張ったかいがあった。

でもね

みんなも同じくらい痩せてるの（笑）　

特に元々細いあやちゃんが更に痩せてるの（笑）

役作りサプリやってる4人合計で、24キロも減ってました（笑）

24キロのお肉って凄すぎる。　すき焼き何人前だろって盛り上がりました。

そんなさなか、海辺に出た私は、恥ずかしさで緊張＆お腹の力が抜けません（笑）

ビキニだと、お腹を油断するとだめなんです・・・・

北海道旅行さえなければもっと綺麗だったはずなのに～

ただ、恥ずかしさは途中で慣れましたね。　女子四人だからって事もあるかも。

これが彼氏と一緒だったら常に力入れまくらなきゃ（笑）

浮島海岸は、砂浜じゃなくてゴロゴロした石だったので、シート引いても痛かったです。

こんな感じ

そして、クラゲがいっぱい居て、泳いでも痛かったです・・・・・

ちなみに、ビキニ写真は・・・

納得いってないので公開しません！！！！

後3キロ痩せたら考えます（笑）

出発時の朝が、モデルサプリメソッド開始時からマイナス１２．５キロでしたが。

毎日のバイキング生活から帰ってきてどうなったのか。

本当に旅行中は一切体重計りませんでした。　お風呂にヘルスメーターあって乗りたくなったけど

万が一超増えてたらその後の旅行が楽しめないので我慢しました(笑)

帰ってきた翌日の朝に、恐る恐る体重計乗ると・・・・・

出発時から、プラス０．２キロでした！！！

役作り用サプリ開始してから一回も体重増えたこと無かったので正直言って、一瞬

あちゃ～　太ったぁぁぁぁぁぁぁぁぁ　　

って思ったのですが、よくよく考えてみるとあの食事で２００ｇしか増えてないのって凄くないです？

ちょっと思ったのが、サプリ飲み始めてからお通じがとっても良くなって。

毎日必ずになってるんです。

こんなの小学生以来かも。

バイキング三日連続やってもこの程度なら、意外と普通に好きなもの食べる程度なら全然大丈夫なのかも♪

今は、まだまだ減量したいのでまた食事も気を使ってみますけどね。

結局、マイナス１２キロで伊豆の海＆ビキニを迎えることになりました。

役作りの為のパーフェクトサプリメント

富良野から、美瑛を通って、旭川動物園　それから小樽に戻るというなかなかの移動距離（笑）

美瑛の丘も素敵でしたよ～

動物園も思ったより小さかったけど、なんだか動物たちがみんな元気でした。

寝ているだけの動物が少なかったし、なんだか毛並みもみんな綺麗だった。　なんでだろう。

やっぱり涼しいからかな～　上野動物園とは全然違った。

お昼は、旭川に来たので、旭川ラーメンを食べようって事で旭川ラーメン村に寄りました。

ここは、旭川ラーメンのお店が6件くらいまとまっている場所なんです。

でも、青葉と山頭火は食べたことがあったので

食べたのは、梅光軒ってお店

なんだか家系ラーメンっぽい感じでした。　まぁ普通かな・・・・

その後、小樽に戻ってお土産買いまくってからの夕食は　

超ビッグとっぴ～ 小樽運河通店　　回転寿司です＾＾

何だか、とっても新鮮で値段も安くて最高でしたよ。　地元ナンバーのお客さんが多かったし

当たりのお店とみた！

活イカの握りなんて、イカが透明でめっちゃ甘いの

アワビとか、つぶ貝なんかも最高でした。　　

最後だし9皿も食べちゃった・・・・・

とっても美味しくてとっても楽しい北海道旅行でした。

これで、太らないなら最高なんだけどな～　とか思いつつ

でも、このためにサプリ飲んでるんだよ！　って励ましつつ（笑）

とりあえず、普通の生活でサプリ飲めば痩せることは分かったので、こんな感じの時にどの程度

太らないで済むか分かれば今後調整しやすいかなと思いますし　

皆さんの参考になれば幸いです。

ちょっと文章が長くなっちゃったので、　体重経過発表は次の日記にします♪

それにしても二日目のルスツリゾートは超楽しかったけど、彼氏と来たらもっと楽しいだろうな～

なんて妄想してました（笑）

頑張って綺麗になって彼氏も作るぞ！　　連続バイキングだけど！！！

三日目はルスツから長距離移動で富良野に向かいました。

やっぱり富良野は綺麗ですね＾＾　　ひまわり畑最高

お花畑最高♪

空気も美味しいし、湧水なんかも飲んじゃいました＾＾

富良野のランチは、富良野ワインハウスで頂きました。

食べたのは、富良野ポークソテー

めっちゃ厚切り（笑）

一緒にチーズフォンデュも頂きました～

富良野のホテルはそれほど有名じゃないホテルで名前が思い出せない・・・

夕食はまさかのバイキング三連発です（笑）

でも、ちょっと安いホテルだしあまり期待していなかったのですが、これがなかなか豪華なバイキング・・・

いくらまで、大量に置いてあるんです。　そりゃ一番カロリー高いって知っていても、いくら丼にしちゃいますよね・・・

三日目にして、体重はともかく、お腹が出てきたのは確認できました（苦笑）

続く

一応今回の、実験は出発前と帰宅してから体重の変化だけを見ます。　途中で計っても、ヘルスメーターとかも違うし、正確ではないかなって思ったので＾＾

なので、すべてを忘れて食べまくります！！

って事で、二日目にやってきたのが、ルスツリゾートホテル　です。

タワー館に泊まりました。　部屋からの写真がこんな感じです。

あれ・・　横になっちゃった（笑）

とにかく、このリゾートホテルは遊びがいっぱいなんです。

写真で見えるように、遊園地が併設されていてジェットコースタが沢山♪

しかも、待ち時間ゼロ　　って言うか、待ち人ゼロだったりします（笑）

3時間くらい、一人でジェットコースター乗りまくりました。

その後も、サーカスやってたり、夜は花火が上がったり、パターゴルフとか、乗馬とか、テニスとか

一日じゃ遊びきれません。　　

北海道のカップルが多くて、なんか羨ましかったです（笑）

で、肝心の役作り用サプリ対決ですが・・・

そうです。　予想通り、ホテルバイキングです（笑）

二日連続でバイキングとか、強敵すぎます（笑）

役作り用サプリ頑張れ！！！　　

で、またしても、サプリ以外は完全に何も考えずtに食べまくり。

メロン食べまくり。　　ソフトクリームもあって、　二回おかわり・・

ジンギスカンは無かったのですが、牛ステーキがあって、食べまくり・・・

うん。　これは役作り用サプリの効果実験だからいいんだ。。。

でも、きっとこんなモデルさんは居るはずがないので不安もよぎりましたが・・

そんなこんなで、二日目終了。

翌日は富良野です。

富良野は、流石にお野菜メインの夕食～　　　

なんて思っていた私に、まさかの　3連続バイキングが待っているとは・・・

続く

やっぱり東京に比べると涼しくて気持ちよかった＾＾

到着後さっそく、一個目のソフトクリームをゲット！　　その後毎日最低一個はソフト食べました・・

初日の、メインイベントは

役作り用サプリVSジンギスカン＆カニ食べ放題！！

初日から食べ放題かよって思ったのですが、まさかこの後三日連続で続くことに・・・

行ったのは、有名なサッポロビール園です。

さっそく、ジンギスカンを頂きます。　　美味しぃ～　　

しばらくお肉遠ざかってたので更に美味しかったです。　

ただ、期待していたタラバガニは、あんまり味がなくて美味しくなかったです。

だから、ひたすら生ラム肉＆ビール（飲み放題付）

役作り用サプリ開始してから一番お腹いっぱいでした。　てか苦しかった・・・

もちろん、実験も兼ねているので食事の前に水筒のプーアル茶とサプリは飲みましたよ＾＾

食後にも飲んでおきました。　怖くなったので（笑）

明日は、二日目の食べ放題について書きます（笑）