だけどフルーツって結構大変だなって思いました。

実際のとこ、何グラム摂取するかわからないから

野菜と同量かと思って測ってみた。

リンゴ・キウイ・バナナ約半分　パイン少しで大体350ｇでした。

1回でそんな量は取れないけど結構あるなーっ！

これで500ｇ位かな！

いちごは高くてまだ買えないから色味が無くて…

柿かグレープフルーツも入れればよかった！

ホワイト入れたら意味ないけどｗ

子供もフルーツの方が食べてくれる…

野菜も食べてもらえるように食事ももっと工夫していかないとな！

ベーグルに練りこむか…(￣ー￣)

千疋屋の…いつかは!!　　　ドライフルーツでもOKかな？そしたらマンゴーとかもいいかも♡　　　

リンゴ&レーズン　　　　　チーズ　　味♡

我が家は毎朝パン（主にベーグル）を食してます。

なので、毎日パンを作るのが面倒なめんどくさがり屋の私は

まとめて作ります＾＾

だから毎回小麦粉はキロ単位で消費…!!

でも、自分が作るパンだから味も調整できる

好きな具を入れられる!!

そんな訳で定期的にこんなに作ってます。

きっと長期の保存は効かない思うんだけど

2weekくらいは持ってます＾＾

これで15～20個はあるはず。。。

自宅で作ってるパンだからかささんも結構食してくれるから

作り甲斐はある！

発酵も少ないし、ゆでる手間あるけど…

たまにはふんわりパンも食べたいけど…

バターも牛乳も使わないから食材が無いときはこれに限る!!

　↑いつも購入します。　　　　　　パン作っている方のブログはこちらとか使っているようです。私にはまだまだ使うほど…

子供はもー退屈！

待てない。じっとしない。

当たり前だけどね＾＾；

待ってる間におもちゃを独り占め～

線路も上手に並べることができるんだねっ！

一人でキッズスペースでもくもく遊んでいてくれて助かりました～

車の試乗もしたことだし～もう少し悩みます＾＾

寒空の中ですが、いい天気に恵まれてマラソン日和♪

しかし、我々は自宅でお留守番～

前泊で現地へ行ったので頑張れクッキーを作ってあげました＾＾

自分で自分を食らう！

焼く前

焼いた後

えー太った！

まぁいっか！

この後デコペンで汗をかいて吹き出しクッキーも作ったので

コメントを描いて贈りました～

ちょっとクッキー生地が失敗しちゃったんだけどね＾＾；

きな粉風味も分かってもらえなかったけど・・

凄く喜んでくれたからよかった＾＾！

で、結果は完走できたようでよかった＾＾

会場の不手際で随分な人が走れなかったようだけど、

初のフルマラソン出場できて良かったね＾＾

お疲れ様でした～★

仕事が始まったらそんなこと言ってられない～!

家にいるときはほぼDVDか録画したアンパンマン。

で、寒いから外に出なくなってきてることに気づく。

運動不足発散のために近所の公園へ散歩に出かけました。

ん？

え！うんちとか！！？

だぁ～～～！

あぁ～トトロね！

びっくりしたよ(・∀・)

しばらくこんなことしてました。

plazaで凄くほしいボトルを見つけてしまった！

やばい！ほしいと思ったけど売り切れ。

netを見るとあった！・・・・・からの～悩む日々。

すると売り切れ～(´・ω・`)

悩んでたからだ～!!だなんて。

いつもの事なので縁がなかったということで諦めました。

今日、plazaがあるところで思い出したので見に。

いつも素通りなのに!

今回確認してよかった～o(^▽^)o

ありましたよ♪

なので、買っちゃった～♪

うん、かわうぃ～❤

赤もあったけど、チャーリー・ブラウンがいた方がいいなって言思ったので黒！

bobumって初めて使うけど、2枚ガラスのコップで有名だよね～

プラスチックでも2枚！

まぁまぁ暖かさも伝わる構造。

でも、直に持ってても熱くない！

100℃までOKだからポットから注ぐのであればOKだね♪

蓋もあって多少の揺れ、万一倒したとしてもこぼれにくい！

これはもう、会社でも使えるから満足。

書類が濡れない！可愛い！

うひひ～大切に使います♪

午後買い物帰りにふと空を見上げると

雲がたっぷり。

雨を降らすような雲じゃなく秋模様な雲。

いわし雲、すじ雲、ひつじ雲、積雲。

雲ひとつを1枚に伸ばしたような形のところに

飛行機の通ったあとが。

飛行機雲の逆だね。

雲ってきれいだからぼーーーと眺めてられる。

小学生の時ベランダの手すりに寝転んで眺めてたのを覚えてる。

気持ちいいもんだから居眠りしちゃったんだけど・・・

今思えばよく落ちなかったと・・・(-"-;A

2階のベランダで、20ｃｍ無い手すりに寝転んで両肩は出た状態。

で、下は玄関に上がる階段。

きっと落ちたら痛いであろう(゜д゜；)

今そこで寝転んだら確実に足がすくむだろうな～

でも、寝転んで空見るのはとても気持ちがいい！

今じゃそんな暇がないからたまに見上げるだけ・・・

しかも見上げても雨降るかしら？大丈夫かな？

天気の心配。

大人になったな～なっちゃったな～

がっくり(￣ー￣；

前までこのアンパンマンの三輪車に乗ってどこかへ行くのを拒んでいました。

貰ったものだから是非使って喜んでいるところを見せたいのに

乗せようとするとわーきゃー喚いて乗せて出かけるなんて出来やしない…

時が経てば変わるんだなって思いました。

気長に待つしかないですね。

短気だから待てるかしんぱ～い＾＾；

散歩途中に消防車が使うお水の栓があるところを通りかかったら

『けぇ君!!』

なんて指差してくれるじゃありませんか。

いやいや、似てもないし、職業違うし。

性別で？？

あ、もしかして似顔絵が似てるかしら？

う～ん＾＾；微妙な。。。

でも、消防車見ても言うんだよね～

消防士の知り合いもいないのに・・・

パン食べたし～

ご飯ないし～冷凍もしてないし。

パスタって気分だな!!!

ミートソース作ろう!!!

ここぞとばかりミートソースに野菜をぶち込んで食べてもらわねば!!っていうことで

玉ねぎ・にんじん・ピーマン・セロリどっさり～♪

グツグツ少し煮込んだら・・・・

ピザが食べたい!!と急に心変わりしたのでピザ生地を作りミートソースのせて…

何載せよう？ってことで茄子登場＾＾

トースターで焼いて～

焼いてる間にマスカルポーネとかあったら美味しそうだなと思ったので、

冷蔵庫を物色。

生クリームを発見!!

泡立てて少し塩入れて～結構固めに泡立てて・・・・

そんなこんなしていたらピザが焼き上がりました♪

じゃーーーーん★

さっき作った生クリームを乗っけて～

カロリー高めなピザ完成ーー!!

やーんｗ美味しかった＾＾

ミートソースは味を濃くしてなかったのでチーズの塩見と生クリの塩見が

ちょうどよかったーーー！

失敗しなくてよかった＾＾；

ささんももりもり茄子まで食べて全てペロリ★

思いつきでここまで食べてくれると満足です＾＾

やっぱり、自分がなにしたか手元の手帳へ日記にも書くのもいいけど、

写真付きで、なおかつ文字がきれいに残るPCでもいいじゃないか！ということで

また気分で再開。

(結構な枚数撮りためてたし・・・＾＾；)

再開第一弾は…薬箱の整理。

Befor

ご覧のとおりある程度はきれいにしているけど統一性がない薬箱。

薬箱の中身が見づらくて、取りにくくなってきたので整理整頓！

After

うん、まぁまぁってとこかしら。

いや、こっちの方が見づらい＆汚い。

機能的にはOKなんだけどね。

仕事で使うためにある包帯、湿布、固定剤、テーピングが入っている分、整理が難しい＾＾；

言い訳だけど…(-"-;A

基本すぐ病院に行く派なので常備薬は冷蔵庫の引き出しに収まる程度にしてあります。

瓶詰になっているものは箱ごと説明書も入れて、それ以外のものは、

ジッパーチャック付きの袋へ使用期限を記入し取説入れて、保管。

見た目が騒がしい…

常備薬は今ままで外に置いてたんですが冷蔵庫でココの場所を使ってなかったので

使いやすさはここだな!ってことでこちらに移動しました。

箱も減ったし、期限があるものは捨てたし、なかなか見直せたな！っと満足♪

ふー！模様替えってほどじゃないけれど場所を変えて綺麗になるって

素敵～♪

満足しました＾＾