sunのブログ

sunのブログ https://ameblo.jp/stretching-sun/ 寝ているだけで、専門スタッフが身体をストレッチ上野にあるパーソナルストレッチの店です!身体の硬い方でも運動不足の方でも大丈夫！心地よく伸ばします。柔軟性の向上にも、疲労肩こり腰痛のケアにもオススメです。 ja 桜の季節桜の季節です☆

上野公園はこの時期、人、人、人！！

人混みが苦手な人にはハードな場所になっています。　

でも桜は本当にきれいですよー。

上野にきたら、ちょろっと桜を見に行くのも良いかもしれません。

でも、人は多いです・・・。本当に多いです。

だんだん、あたたかくなってきて

身体も冬より動くようになってきますが

季節の変わり目、そしてそして・・・・・花粉！！！

まだまだつらい季節です・・・・

そんな花粉症でだるい方、是非ストレッチ～～
鼻水は止まりませんが、
身体のだるさや、良い睡眠につながりますよ

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-12009299674.html Thu, 02 Apr 2015 13:42:07 +0900 本日、営業時間変更します。

本日、天候により

営業時間の変更をいたしました。

１５時までの営業とさせていただきます。

お知らせが遅くなり申し訳ございません。

お足元、滑りやすくなっておりますので

みなさま、お気をつけくださいませ。

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11983420641.html Fri, 30 Jan 2015 12:35:46 +0900 無理をしない昨日、今日と、とーーーっても寒いですね
外を手袋なしで歩いていたら、手が真っ赤になりました

去年は雪の日に雪かきをして、
ぎっくり腰になった、腰をおかしくしたとおっしゃるお客様が多かったような気がします。

雪は積もってはいませんが
こんなに寒い日は、無理せずに
できたら、一日の終わりにゆっくり湯船につかってくださいねー。

運動などで身体を温めるのもオススメですが
寒い日の運動は、準備運動もしっかりと。
まずは身体をかるく温めてから。

冷えた身体で無理はしない

あ、冷えてなくても、基本的に無理はダメダメですよ～

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11980288184.html Thu, 22 Jan 2015 16:08:12 +0900 2015年　明けましておめでとうございます明けましておめでとうございます。

昨年はストレッチングＳＵＮをご愛顧いただき、ありがとうございました！

２０１４年、あっという間に終わってしまいました。

２０１５年も楽しんでいきたいと思います☆

皆様にとっても、良い年になりますように。

本年もよろしくお願いいたします！

ストレッチングＳＵＮ　スタッフ一同

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11972674533.html Sat, 03 Jan 2015 13:45:50 +0900 年末年始の営業ストレッチングＳＵＮ　年末年始の営業のお知らせ

１２月２７日までは通常営業いたします。

１２月２８日（日）　定休日

１２月２９日（月）　予約制
１２月３０日（火）　予約制
１２月３１日（水）　予約制

１月１日から１月４日までお休み

１月５日（月）より、通常通り営業いたします。

よろしくお願いいたします。　　

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11962027719.html Mon, 08 Dec 2014 10:15:27 +0900 今日も雨冬の雨、寒くて冷たくて
寒がりにはなかなかコタエマス

寒くなりましたので、お店ではヒートマットを使用していますが

マット使用は苦手な方はＯＦＦにしますので、お気軽にお申し付けください。

その他にも
ちょっと暑い、ちょっと寒いなどは遠慮なくおっしゃってくださいね。

我慢は禁物ですよー

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11957098951.html Wed, 26 Nov 2014 10:36:21 +0900 オイシインデス・・・ timtam！
海外のチョコレート菓子なんですが

濃くて美味しい！

寒くなってくると、濃い食べ物が欲しくなりませんか？
寒くなったからか、久々にtimtam食べちゃいました。

でも

一つで

95

なかなかです

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11950595099.html Mon, 10 Nov 2014 16:06:13 +0900 レッグウォーマーこんにちは！
すこーしづつ、冬の気配を感じてきました。

ＳＵＮのスタッフは、レッグウォーマー愛用者なのですが
レッグウォーマー、使い始めました！

とくにスタッフＭは、つま先冷えちゃう人なので、レッグウォーマー欠かせません。

あとは、つま先の運動！

つま先で、グーパーしたり、伸ばしたり反らしたり。

本当は自分でやるより、誰かにやってほしい・・・・・・。

やってもらうの気持ちいいんですよー。
そして、しばらくつま先ポカポカします。

冷え性の方などには、つま先のストレッチお試しいただきたいです

つま先が冷えるな～という方は是非！スタッフに、つま先のストレッチやって！とお申し付けください～

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11941567345.html Mon, 20 Oct 2014 14:32:07 +0900 朝晩、涼しくなりました空気が冷たく感じることも増えてきましたね。
朝晩は、肌寒く感じる季節になりました。

日中は暑く感じても、徐々に身体の冷えが始まっているのか
最近、肩や腰の調子が良くない、ぎっくり腰をやった、なんてお話を耳にします。

まだ暑い日もありますが、そろそろ冬支度。
お風呂は湯船につかってみたり、冷たい飲み物は控えめに。
身体は温めてくださいね。

お店では、ご希望があればヒートマットを使用できます。
身体をあたためたい方、冷えを強く感じる方は、是非是非お申し付けください。

ストレッチは身体が温まっているほうが効果的ですよ

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11937121157.html Fri, 10 Oct 2014 14:55:24 +0900 本日、営業時間変更します。本日、６日　月曜日は

台風の影響により

営業時間を１３時～とさせていただきます。

また、今後の台風の状況により、本日の営業時間をさらに変更する可能性がございます。

ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願いいたします。

皆様も、外出の際はお気をつけください。

]]> https://ameblo.jp/stretching-sun/entry-11935153440.html Mon, 06 Oct 2014 09:06:05 +0900