脳出血といっても出血した場所で、様々な種類があります。

僕についた診断名は、「右視床出血」でした。

「視床(ししょう)」とは？

• 脳の中心部に位置 → 大脳半球と脳幹の間にあり、「間脳（かんのう）」という領域の一部を構成しています → 左右にひとつずつ存在し、第三脳室という空間を挟んで対になっています

• 親指ほどの大きさの灰白質の塊 → MRI画像では、脳の中心近くにある楕円形の構造として確認できます → 大脳皮質と脳幹・小脳・脊髄などをつなぐ「中継基地」のような役割を持ちます

水を飲もうとしただけでした。 でも、左半身がついてこない。痺れ。違和感。 吐き気も頭痛もない。意識はある。喋れる。 だけど、身体が“おかしい”――その瞬間、すべてが変わりました。

🦠 コロナ療養中の異変

コロナに罹患し、自宅で療養していたある朝。

喉が渇いて水を飲もうと、布団から起き上がろうとした瞬間、左半身がまるで他人のもののように動かない感覚に襲われました。

痺れ。違和感。トイレに行くのもやっと。吐き気も頭痛もない。意識ははっきりしていて、言葉も出る。でも、明らかに“何かがおかしい”。

🚑 救急車を呼ぶ決断

少し様子を見ようかとも思いましたが、直感が「これは待ってはいけない」と告げていました。 当時はコロナ第8波の真っ只中。医療崩壊、救急車がすぐには来ない――そんな報道が連日流れていた頃です。

それでも、藁にもすがる思いで救急要請。運よくすぐに救急車が到着し、意識があった私は自分で状況を説明することができました。

🏥 病院での処置と入院

さらに運よく、受け入れてくれる病院も見つかり、すぐにMRI検査と点滴による止血処置が行われました。診断は「脳出血」。即入院。

この一連の流れは、まるで映画のワンシーンのようでした。けれどこれは、私の現実。 

ここから「整える力」の物語が始まったのです。

ありきたりなブログタイトル、始め方で失礼します。

沖縄で産まれ、ずっと沖縄で生活しています。

2022年7月、まさかの脳卒中を発症。

そして、脳出血をきっかけに、今まで聴いてこなかった身体の声を聴くようになりました。

疲れやすさ、感覚障害、痺れ、自主トレ、眠れない夜…そんな日々の中で、少しずつ見つけていったのが「整える力」です。

それは、薬や根性ではなく、“自分の体が心地よい”と感じる方法を探すこと。

私が実践して効果を感じた温湿布、呼吸法、神社参拝、開運ルーティン、セルフイメージ、ある商品との出会いなど。
 

小さな習慣の積み重ねが、体だけでなく心や運にも影響していることを実感しています。

このブログでは、そんな日々の気づきや整える過程を綴ります。