京都トレイルコースの西山エリアへ。

という順路です。

山にもだんだん慣れてきました

トレイルというだけあって山道ですから、

なめちゃいけないのはもちろんですが、

(画像は京都トレイル協会さんのHPよりおかりしました)

はしょりますが、まぜるな危険⚠️です(笑)

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めい

スケジュールをパンパンにしてしまいがち。

時間の使い方について先日、

というお話を伺いました。

曰く、

というもの。

たしか2年ほど前にも同じお話を伺ったのですが、

忙しくさせて戴くこの頃、より一層身に沁みる思いでした。

働く、休む、学ぶのバランスを調節して

より良いトレーニングの時間を提供し続けたいものです。

午前中のうちに新幹線で名古屋→京都へ。

楽しみにしていたお仕事だったので

ちょっと残念な気持ちがありましたが、

今にして思えばそれは本当に幸運で…

禍福は…なんとやら

私は10時台の、のぞみに乗りましたが、

出発があと小一時間遅かったら

JRさんが間引き運転(のぞみは一時間に2本運行)を開始してて

駅などで待機することになってましたし。

14時台に東海道新幹線は架線トラブルで運転中止したそうで

その頃新幹線に乗っていたら完全に立ち往生、帰宅難民化してました

それに

京都駅では本来通過したであろう時間帯に

天井のガラスが割れて落ちたと聞きますし…

本当に、ギリギリ。

危なかった！！

改めて強く感じる1日でした。

台風が来る度に、早めの準備や警戒、避難をニュース等で呼び掛けてますが

経験してみてはじめてわかる怖さがあるんだなと、

自分の身を守る行動が本当にすっごく大事なんだって強く思いました。

京都観光のおすすめは、

嵐山エリアの天龍寺。

ここは八方にらみの龍が有名な超☆名刹。

よく知られているようで、

行ったことない方が多い

(=つまりわりとすいている)

…という穴場です

新緑から深緑へ

美しいグリーンのグラデーションと

色々な種類のつつじが見ごろです。

このお池の前に座れる場所があって、

ゆっくりできます

きれいなお庭を見ながら

まったりしていると

現状はそのままでも

不思議と心が晴れたりしますよね

天龍寺はJRで京都駅から20分ほど。

比較的すいている

午前中の拝観がおすすめです♡

名古屋↔京都↔大阪を１週間に２往復します

なので

出張先でどういう風にすごしたいのか

･睡眠環境の整え方

･食事(自炊派です。)

･仕事以外に何をしたいか

など、イメージをしながらの

準備がだいじになってきます

課題は

荷物の軽量化と快適さの折り合い

をどこでつけるかですね～

それは

荷物の軽量化と

滞在中の快適さ

この２つの間でゆれる永久運動(笑)

快適さは『動きやすさと温度対策』に大きく影響されるので、

羽織ものや歩きやすい靴など、プラスアルファのちょっとしたアイテムがあるとグッと良い感じになります

が、その分荷物増えるのよね…という

永久運動(笑)

靴に関しては

2泊までの出張でしたら仕事用のパンプス一足でも⭕

日程がそれ以上になるときはスニーカーなどフラットシューズを持っていくことにしています。

靴のパッキングで使いやすかったのは

無印の『たためるシューズケース』

私は24･5㎝サイズの靴を履いていますが、たためるシューズケースはSサイズでぴったり

ちょうど今、商品入れ替えのためお手頃価格になっているみたいです。