他にも、窓もカーテンも

まだ残ってるけどね〜（笑）。

けどけどけど〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)☆★

ずっとずっとず〜っと

やりたかった

けど、やりたくなかった（笑）

こと。

キレイな状態にしたいんだけど、

やるのが面倒くさいからヤダヤダなこと。

それが、

１つだけだけど、

キレイになって、

めちゃめちゃ気もちがいい〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️

嬉し〜い♥

窓拭きは、

去年もやれなくてಠ⁠益⁠ಠ

汚れは２年分😅

なんでできたか。

それは、

まずは、

希望を何回もワクワクリストに書いていること。

つまり、

自分の中に、こうありたいって理想像が

作られてること

なのかなと。

それから、

今回は、

翌日に、

友達が遊びに来てくれることになってたこと。

つまり、

きっかけはなんでもいいから（笑）、

わたしの場合は、

友達が来てくれるから、

窓見るよなぁ…

キレイなほうが気もちいいよなぁ…

やるか★☆

と

えいや

と

一歩

踏み出せた★☆

友達に感謝感謝です😍

ただ、

すぐに

踏み出せたワケではなく、

なんて言ったって、

友達が来てくれる

とは言っても、

別に、

汚いままでも、

きっと逆に、

汚いほうが

あ〜、この人、掃除できない人なんだ、

わたしもじゃあ大丈夫だ

なんて

思ってもらえたりして（笑）

逆に

安心感を与えられて

いいかもしれない

なんて

思ったりもしたもんだから（笑）🤣

じゃ、

ま、

やらなくていいっか、

むしろ、

やらないほうがいいっか

なんて

思ったりなんかもしたから（笑）🤣

手が

なかなか

動かない（笑）。

じゃ、

なんで

動かせたか。

それは、

う〜ん…

友達来るからやるかどうかは置いておいて（笑）

カーテンをキレイにしたいんだよなぁ…

けど

カーテンをキレイにしたら

カーテンが汚れないように、

カーテンが当たる窓も

キレイにしたいんだよなぁ…

けど、

窓までやるのは負担なんだよなぁ…

ということも、

ちょっと置いておいて（笑）

とりあえず

カーテン洗おう(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)☆★

とりあえず

カーテン外そう

外し始めた（笑）🤣

これかな（笑）。

けど、

カーテン洗うのも、

カーテンを引っ掛ける

なんかプラスチックの白いヤツを

外してまたつけるのが面倒で…ಠ⁠益⁠ಠ

そう言えば、

つけたまま

輪ゴムでしばって

ネットに入れて洗える

って

インターネット記事で読んだことがあったから、

これだ☆★

と

思って

やってみた。

写真撮るの忘れたけれど（笑）

この写真のあとに、

輪ゴムでしばって、

しばった所だけネットかぶせて

また輪ゴムで止めた。

そして、

洗濯機に入れた。

入れたら、

う〜ん…

しばった所って

キレイに洗えないよなぁ…

わたしは、

カーテンを

キレイに

洗いたい☆★

って

思ってしまって😍

せっかくの

ネットを固定していた輪ゴムを外し

せっかくの

被せたネットを外し

せっかくの

カーテンの白いプラスチックの

金具部分を集めて止めていた輪ゴムを外し

わさわざ

カーテンについている

プラスチックの白い金具？を

なんと

外した(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)★☆

すごいすご〜い☆★

そんな自分に

ビックリした★☆

そして、

なんと、

サンって言うのかな

汚れが気になって、

歯ブラシでゴシゴシ

できた★☆

水で

バシャ〜

と

やると

こっちもまた

気もちい〜い😍

お天気だったから、

すぐに乾いて

ピッカピカ☆★

気もちい〜い😍

内側もやった☆★

気もちい〜い😍

水を取って

脱水の終わったカーテンをつけて

乾かすために

広げて

完成☆★

よくやった(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。

今回、なぜやれたか。

理由はなんでもいいから（笑）

とにかく

一歩

踏み出したこと

かも〜♥

そしたら、

雪崩のように、

次から次へと

次の行動が

繋がっていった☆★

ま、

けど、

やらなくても

良かったんだけどね〜（笑）。

実際、

やらずに

２年間

来てたからね〜(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

キレイなのがいい〜

って

思いながらだけどね〜（笑）。

そして、

やれた今、

とっても

気もちがいい〜😍♥

今後は、　　

他の窓やカーテンもキレイがいいな〜

そして、台所の換気扇もキレイがいいな〜

今年

やるのかな（笑）

来年

やるのかな（笑）🤣

再来年

やるのかな（笑）

あはは♥

ママこれ見て〜

って言った(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

見たら、

マヨネーズのボトルをもんで、

むにゅ〜と

マヨネーズを

動かしてるところだった（笑）。

なんじゃそりゃ〜（笑）。

次女ちゃんはむにゅ〜とするのが好きだもんね〜って言ったら、

次女ちゃんは、

次女は片栗粉（の感触）が好き

って言った（笑）。

だから、

次女ちゃん、片栗粉の歌っていうのがあるんやで〜

次女ちゃんみたいな人のための歌やで〜

って言って。

早速、You Tubeで検索。

長女ちゃんも一緒に聞いてみた。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

風のとらえかた

ブリーフ&トランクス

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ああ僕は飛べない風見鶏　流れに身をまかせながら

風をとらえる翼もなく　ここで回っている

自分を強くしてくれる　

そんな映画探し見続ける毎日

君が微笑み　僕を見る写真　

引き出しの奥に閉じ込めて

思い出は振り返るたび楽しくて

いつまでも　そこにいたくなるもの

ああ僕は飛べない風見鶏　同じところで回るだけ

鳥のさえずり運ぶ風に　耳を傾けるだけ

大した理由もないのに

ケンカ別れしてしまったあの日から

後悔することばかりしていて

いつまでも　どこにも　進めないよ

僕の心の奥にある　君の笑顔も忘れられずに

ひとり空回りし続けて　時間だけ過ぎていく

君の身体のぬくもり　名も知らぬ香水

すぐそばに感じてた日々は

もう戻ってこないのか

いつになれば飛び立つ翼と　風のとらえかた

身につくだろう

不安な心かき消して　風を感じてみる

ああ僕は飛べない風見鶏　流れに身をまかせながら

風をとらえる翼もなく　ここで回っている

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

🎵🎵

いつになったら

飛び立つ翼と

風のとらえかたが

身につくんだろう

いつまでも　どこにも　進めないよ

ああ僕は飛べない風見鶏　

流れに身をまかせながら

風をとらえる翼もなく　ここで回っている

🎵🎵

どうしたら　

いつになったら

この苦しさから

生きづらさから

解放されるんだろう

解放されるときなんて

来るのか

生きることが

楽しくなるときが

来る

なんてことが

あるんだろうか

そんなふうに

悩んでた日々が

思い出されて

泣けてくる😭

当時のわたしに

この曲を贈りたいな(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

🎵🎵

不安な心かき消して　風を感じてみる

🎵🎵

風を

感じろ〜😍♥️

って

伝えたいな☆★

わたしの

好きなこと

心地よく感じること

そっちに進め〜！

って

伝えたいな☆★

もしかして

片栗粉揉むの好き？

って聞いて（笑）

片栗粉

揉ませてあげたいな（笑）🤣

大丈夫

大丈夫

大丈夫

大丈夫

(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)♥️

わたしもそうだったよ〜☆★

今だって

寝不足だったり

疲れてたり

体調がよろしくないと

考えたりすることあるよ〜

でも

大丈夫だよ〜☆★

って

伝えてあげたいな★☆

なかなか

できない…ಠ⁠益⁠ಠ

いつになったら

やれるようになるのか…

と

落ち込みそうに

なるけれど（笑）、

落ち込んでても

時間がもったいない

ので（笑）😅

ひとまず

落ち込む気持ちは

横に

置いておいて（笑）

先にいこ〜う😍

お〜！！

やれてないことは

いっぱい

いっぱい

あるんだけれども😅

今日は、

なんと、

冷蔵庫のなかの

賞味期限切れのものを

冷蔵庫から出して

その上

中身を捨てて

プラス

洗って

干した

(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)★☆

すごいすごい★☆

冷蔵庫から出して

そのまま

出したまま

台所に

置かれたまま

数週間

経つんだろうなぁ…

と思っていたのに！！

なんでできたのか。

答えは、

『ついで』

ついでにしたから（笑）。

これ、覚えとこ★☆

朝の食器を洗うついでで

洗えた♥️😍☆★

カラシマヨネーズは

使い切ってあげたかったんだよね〜。

もったいないし〜。

けれど

夫くん、

カラシマヨネーズ

好きなんだけど

お腹壊しちゃうし😅

使わなくなって。

次女ちゃん

カラシマヨネーズ使いたいけど

賞味期限切れてるから使いたくないって言うし（笑）。

長女ちゃんとわたしは

カラシマヨネーズ使わないし（笑）。

って、

このカラシマヨネーズ

使う人いーひんやん（笑）🤣

あはは〜🎵

気づかなかった（笑）🤣。

誰か使ってくれると思ってた（笑）。

なかなかなくならないから、

処分しなきゃな〜って

なんとなく思う気持ちもあって、

でも、

マヨネーズなんて、

中身を捨てるには、

ハサミで切らなきゃだし、

切ったあとも、

中が

ヌルヌルしてるから

洗う気失せるし╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭

やって思ったけれど、

マヨネーズはウエス(いらない布）で拭き取って

燃やすゴミにしたかったな〜。

気づかずに、排水口に流してしまったんだけれど、

考えてみたら

油だし、

きっと環境によくなかったなぁ〜。

反省。

と、

カラシマヨネーズの中身や蓋がついたまま

燃やすゴミに捨ててもいいものなのに、

やっぱり

中身は捨ててから

容器や蓋をプラスチックごみにしたいと

環境のことを考えて、

なかなか捨てられなかった

わたしが見える(⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠)。

地球のことを考えてくれて

ありがとうって

地球が言ってくれてるよ〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️

エライエライ★☆

そんな風に

地球のためにキチンとやりたいからこそ

なかなか冷蔵庫からゴミ箱へと捨てられなくて、

捨て方が分かっても

面倒だったり

ヌルヌルする油が気持ち悪かったりと、

色々あるのに

なのに、

よくやった★☆

赤ワインも

使い切ってあげたかったんだよね〜🤔

赤味噌も

同じく

使い切ってあげたかった😖。

赤味噌の

賞味期限は

22年11月24日（笑）

１年前🤣

なかなか

使う習慣がなくて。

使い切ってあげたい

という所も

わたしの

優しいところ(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)。

きっと、

赤ワインも赤味噌も

その気持ちを聞いて

喜んでるはず（笑）。

ほんとか（笑）🤣

もっと早くに

気づいてよ

もっと早くに

使い切ってよ

って言ってそうか（笑）🤣

ま、

それは、

これから気をつける

ってことで

許してね（笑）🤣

あはは♥

てことで、

やっぱり

何か

自分にとって

負担じゃないものの

ついでに、

身体が動いてるそのままの流れに乗せれば、

なかなかやれないことも

やれるのかもしれない★☆

だから、

なんとか、

ついでに、

身体の動きの流れに乗せるように、

計画すれば、

なかなかやれないことも

やれるかもしれない😍

やりたくなくて、

でも、キレイにしたくて、

でも、やれなくて、　

なことは、

＊台所の換気扇掃除

＊お風呂掃除

＊窓拭き

＊カーテン洗い

＊子どもたちの衣替え

などなど

他にも、いっぱいいっぱいある😅

大掃除は、

やれと言われると

アマノジャクなわたしは

やりたくなくなるから（笑）🤣

ず〜っと

やってなくて。

そうすると、

大掃除がないと

数年の汚れがたまる状況になるから、

本当は、

キレイなお家に住みたいから、

なんとか

掃除に

着手したいな〜(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+。

どうやったら　

キレイなお家で

スッキリ気持ちよく暮らせるのか

わたしの負担にならずに

どうキレイキープができるのか

今後も

いろんな人の

ブログやネット記事を参考に

１つずつ

やっていこういこ〜う(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)★☆

やれてることに目を向けてみた。

目についたいくつか。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①ガス台

②ダイニング机をアルコールで

③床をシュッシュ使って

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

拭けてる〜♥

すごいすごいすごいぞ〜（笑）。

①ガス台は、アルミ箔を敷いて拭かない、のが普通だったんだけど。懐かしい〜（笑）。

こんな、拭けるような自分になれるなんて、思いもしなかったな〜(⁠ ⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠)。

今は、夜、夕食の片付けのあとに、五徳を外してサッと拭くのがルーチンになってる(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+★☆

キレイだから気持ちいい〜🎵

フライパンも干せたり、横の棚のものをちょっと置くなんてことも、キレイだからできること☆★

次は、ガスの真ん中のところが拭けてないから、今は黒いから、そこが拭けるようになりたいな。

あとは、なんと言っても、換気扇！ಠ⁠益⁠ಠ！

いつ掃除したかな〜

1ヶ月ごとに、中のフィルター交換だけやろうと思ってたのに、ダメだぁ〜(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)。

インターネットでどなたかが、片付かないのは、できない人なんじゃなくて、逆に、キチンとした人だからこそなんだよ〜って言っているのを見て、確かにそうかも〜って思った☆★

換気扇の油をどう取ればいいのか、毎回毎回悩むんだ〜ಠ⁠ಗ⁠ಠ。

しっかり取りたい、そして、できれば地球に優しく、そう思うとなかなかやれなくてರ⁠╭⁠╮⁠ರ。

言い訳やん、とも言えるけど、地球に優しくしたいって、わたし、優しい人や〜ん(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+。

油使ったあとのゴミも、環境に優しくしたいから流したくないし、けど、ゴミはスッキリさせたいしで、油使ったあとの、ペットボトルや瓶がたまったりするのʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ。

キチンとしてるや〜ん（笑）。

優しいや〜ん（笑）。

では、じゃあ、どうする？

環境に優しくしたい、どうすればいいか分からない、スッキリしたい、どう全部を両立させるか。

もう今は、

１つずつ

やるしかないと

思っていて。

今の段階で無理なのは、

心苦しいんだけど、

ゴミにしてるಥ⁠╭⁠╮⁠ಥ。

ほんとは、ちゃんとしたいんだけど、

今のわたしには

まだ無理だから。

ごめんね、地球🌍ちゃん。

１つずつ１つずつ

わたしに

やれるところから

やってけばいい

今は

そう

思ってる。

と、話がズレまくりやん（笑）🤣。

換気扇、月１くらいでフィルター交換やれるようになりたいんだ☆★

とりあえず、どこかで、

１回、

やりたい★☆

②ダイニング机をアルコールで拭きたかった(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)！やっとだよ〜★☆

よくやった！！

アルコールのシュッシュも何本もあった(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)。

スッキリ１本でいく★

③床をシュッシュで拭けるようになったのも素晴らしい〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。

はて、何年前のシュッシュなんだろうか（笑）。

ま、気にしない（笑）。

使い終わったら、床をキレイにする方法を調べて、自分がいいと思う方法を、自由に、気楽に、試行錯誤したい(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

床拭きは、ハムスターの部屋んポをきっかけに、ダイニングが拭けるようになって(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

ハムくんに感謝★☆

それが、次女ちゃんのアレルギーがきっかけで、リビングに広がり、廊下や洗面所までやれるようになった☆★

ベッドルームで自宅は終了なんだけど（笑）、ベッドルームも少しやれるようになってきてるから、これからも続けたい★

そして、掃除機が我が家には、実は、２台あって(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)。

なくせないかなと思っていて。

出したままだから、ホコリかぶっているから、それ拭き取るの手間だから🤔。

って、拭き取ってないんだけど🤣

森秋子さんは、イタリアンほうき🧹と雑巾でいけてるって言ってたから、我が家も、同じくらいの広さだし、できるんじゃないかなぁと思っていて。

掃除機の件は、保留★☆

なんて気持ちいいんだろ〜

って、

もちろん、包丁の話😍♥

今まで、包丁を研ぎたくて研ぎたくて、

いくつもいくつも、

楽ちんに研げると思われるであろう包丁研ぎ器を

電動のやら、石みたいなやつやら、磁石のやら

買いはしたものの、

全くやらず💦

(あ、１回くらいはしたかもしれない）

新しいままの包丁研ぎ器が

増えていく増えていく……(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)。

しまいには、

切れないのは包丁のせいだと、

なんと、

包丁を

去年、

新しく買ってしまった。

なのに、また、切れなくなってきててʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ、

包丁っていうのは、切れないものなんだと、

力づくで、押さえて、切るもんなんだと、

研げばいいのに、

そう思って諦めてた（笑）。

そして、

色々タイミングが重なって、

今、断捨離に取り組んでいて、

普段使いの包丁を

１本にしぼった。

タイミングの中身は、

次女ちゃんがハウスダストとダニアレルギーが発覚してしまい、とうとう、重くてホコリだらけの家をなんとかしないといけなくなったこと、

それから、80代の親たちを見てると片付けがなんだかえらく大変そうで、捨てる捨てないの判断って意外にエネルギーがいることが分かり、50代で家を身軽にしようと思ったこと、

そして、森秋子さんをネット記事で知り、図書館で3冊とも借りられて読んだら、とってもよくて(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。身軽になると自由になっていくみたいだし、お金も貯まっていくみたいだし、やらない手はないなと思ったこと。

モノをなんとか減らしたい、必要なものだけで暮らしたい、心トキメクものだけで生活したい、ってずっとずっとず〜っと思ってきてたから、ちょうどちょうど、タイミングがよかったんだ〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。

１本にしぼった包丁は、

前に使ってた包丁。

なんで前のにしたかって(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)？

それは、　

夫くんが1人暮らしをしていたときから使っていたもので、だから、たぶん、夫くんのおかあさんが選んだもので★☆

夫くんは、大事に大事に育てられた人だから、そんな夫くんのためにおかあさんが選んだんだとしたら、きっと、わたしの新しく買った包丁よりも、いいものなんじゃないかなと勝手に思って（笑）。

そして、

なんと、

その包丁を

研いでみたんだ(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)★☆

自分でもビックリ☆★

一応、買ったもう１本の包丁も残しておいて。

研ぐ生活をしている人にとっては、なんのこともない話なんだと思うんだけれど、研ぐ生活をしていない人にとっては、大変な話で（笑）。

単に、やればいいだけのことなのにね〜（笑）。

ほんと、不思議なくらいに、なんでやれないのか、わからないよね〜🤣（笑）。

まぁ、それだけ、ない習慣を取り入れることっていうのは、大変なことなのかもしれない。

と、言い訳してみた🤣（笑）♥️

あはは〜🎵

やってみたら、めちゃめちゃ簡単に、研げるのを買ってたんだよ〜（笑）。

これ（笑）★☆

マンガ読んでしまった

いつの間にか11時…😱💦

何してんだろ〜

やろうと思ってたことあったのに〜

なんもできなかった〜

ダメなわたしだ…(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)

はい、来た〜（笑）☆★

ネガティブ思考〜（笑）

じゃ、

できてること探し

はじめよ〜うっ^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^🎵

ラジオ体操した〜

顔洗った〜

トイレ掃除した〜

子どもたちの朝ごはん作った〜

洗濯物干した〜

水分摂取した〜

よしよし

よしよし

よくやってる☆★

やろうと思ってたことは何？

読み終わりたい本がある

あと

いろいろ後回しにしてること

OK★☆

じゃあ、

今から何する？

お茶飲んで〜

本読み始める☆★

うん★☆

よし★☆

じゃあ、

読み始めよ〜うっ(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)🎵

次女ちゃんの好きなアニメのイベント探しもしてるやん☆★　よくやった(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。

って、5ヶ月以上経ってるや〜ん（笑）。

長っ🤣

まぁ〜

けど、

無理しない、背伸びしない、自分のペースで、

ってことで始めたんで、

ま、いいでしょ〜(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

こうやって

無理せずに

やれるようになったことも　

わたしにとっては

大きな成長でございます☆★

どうしても

人の目を気にしたり

期待を勝手に読み取ったり

背伸びしてしまったりして

無理してきたので。

だから

無理せずできるようになっていて

すごいすご〜い(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)🏅

褒めてあげられることなのです★☆

で、今日は、

ずっとず〜っと

なんとかルーチン化できないかと

思い続けてきた

床拭きが、

今、

気づいたら

できてるから

書きたいな〜と思いまして😍☆★

まずは、

わたしは、掃除や片付け、収納

が本当に苦手で😭

けれど、夢は、

スッキリした

掃除の行き届いた家に住むことで(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️

カメ🐢さんのような進み方で（笑）🤣

日々

頑張っている現状で。

って、進み方が遅っ（笑）。

けれども、

スッキリした

掃除の行き届いた家に住むことが

わたしのワクワクリストの１つなのです☆★

床掃除しないと

って

10年で7回くらいしか

しっかり拭いたことがなかったんだけど😅

何かを落としたりして、そこを拭き取るくらいはするんだけど…ಠ⁠ᴥ⁠ಠ

そうすると、

だんだんだんだん

床が

黒くなってくる…ʕ⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠ʔ

今も、毎日拭いてるとこ以外は

うーんな状態でございます⟵⁠(⁠๑⁠¯⁠◡⁠¯⁠๑⁠)。

しか〜し☆★　

こうなったらいいな〜っていう

理想や夢があったら💡、

その上、

少しでもやれてる

なんて素敵✨なことがあったら、

それは叶う😤☆★

そう

わたしは思っているので(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

って

おばあちゃんになってからかもしれないけど🤣

って

それでいいんかい（笑）🤣

って、

いいんです（笑）♥️

それで

だから

床拭きも

一部できるようになったから、

できてなくても大丈夫なはず〜^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

ほんまか（笑）！？

では

なぜ

できるようになったのか。

それは！

ででん🎵

ハムスター🐹の

お部屋のお散歩を

するようになったから〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。

パチパチパチパチ〜🎉

いや〜、

何がきっかけになるか

分からないものですね〜。

だから

きっと

今

大切にしたいものを大切にしていたら

色々いろいろ

わたしの望む方向に

進んでいける

そう思うので、

無理せず、

わたし、家族を

今

大切に

したいと思います(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)☆★

床が拭けるようになって気持ちいい〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。

嬉し〜い❤

ここは、台所の床☆★

ちなみに、左の冷蔵庫の磁石はどうなったのか（笑）。

正解はのちほど🤣★☆

お楽しみに〜🎵

暗いのは、ハムスター🐹時間だからで〜す(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

ちなみに、現在時刻は朝の５時半（笑）。

ハムスターは、だいたい夜６時くらいから起き出して、朝の６時くらいに寝るそうです。

なのですが、

我が家のハムくんは、

怖がりさんで、

全然、顔を見せてくれないので、

夜中12時くらいにみんなが寝静まってから、

ようやく、巣箱から出てきて、

夜中、回し車（ホイール）で走っています。

巣箱から出てきても大丈夫だって思ってくれて、

安心して巣箱から出てこれたり、

好きなときに回し車で走ってくれたり、

自由にゲージ内を行き来したり、

してくれるようになったらいいなぁ🥰。

そして、

みんながまだ起きてる時間に

触れ合えたらいいなぁ。

それが目標です♥

ハムスターはもともと、砂漠地帯で生息、

地下深く穴を掘って、

トイレや食料庫、寝床などの部屋のある巣を作って

生活している動物らしく、

巣は、トンネルのようになっているそうで、

だからなのか、

トンネルが大好きなので(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)、

しかも、

怖がりさんだから、隅っこが好きなので、

隅っこにトンネルをたくさん作っています。

もちろんのこと、

牛乳パックやお菓子や

栄養ドリンクの空きダンボールで作って、

お金をかけずに（笑）♥

でもハムくんには快適に🎵

ここはダイニングの床。台所から続いてます(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)。

ほんとは、台所からダイニング、リビングまで走らせてあげたいんだけど、何しろリビングは片付いてなくて😖、ようやく、台所とダイニングを、なんとか、ハムくんが自由に走れるようにできました☆★

頑張った★☆

太ると成人病ならぬ成ハム病（笑）になるらしく、また、夜中にエサを求めて数10Km走るらしいので、自由に走れることがストレス解消になり、長生きにもつながるとのことなので、お散歩時間を毎日取っています。2〜3時間の幅はOKのようなのですが、信頼してもらえるように安心してもらえるように、同じ毎日を提供するようにしています。長生きしてね☆★

そして、お散歩できるためには、ハムくんが人間の食べ物を食べちゃうと死んじゃうこともあるので、床に落とした食べ物などを拭き取る目的で、床拭きができているのだ〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)。わっはは〜🎵

ハムくん、ずっと叶えたかった床拭きルーチンを与えてくれてありがとう〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♥

カーテンなどは爪を使って上手に登っちゃうので、登れないようにしています。

ハムスターは高いところに登ると降りられなくなって、飛び降りちゃうので((⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)、そして、もともと飛び降りる生活はしていないから、頭も大きく重くて、ネコのように着地に成功するような身体のつくりにはなっていないから、飛び降りて打ちどころが悪いと、死んでしまったり😭、脊髄損傷で寝たきりになって寿命が短くなったり、爪楊枝の太さしかないらしい腕や足の骨が折れて&痛みを感じないらしいので😱、折れた腕や足を引きづりながら走り回って、ますます骨折部位が悪化、バイキンが入ったりなんかして亡くなってしまったり、もあるそうです😭（泣）。なので、飛び降りや骨折には十分注意してあげないとなのです〜。

我が家のハムくん。現在１歳８ヶ月。怖がりさんで、全然出てきてくれなかったので、飼育環境を見直して、ゲージを広くして地下型巣箱に、電気毛布で温度管理をし、体重やあげるエサの測定、お散歩もするようになって、ようやく、顔を見せてくれたり、手に乗ってくれたりするようになりました。

子どもたちが飼いたいと言って飼い始め、できるだけ長く一緒にいたいと言っているので、長生きしてもらえるように、いろいろ色々、毎日、試行錯誤しながら育てています(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)。

飼育本を書いていただいた獣医の先生方、YouTuberの方々、インターネットで投稿いただいている方々、お世話になっております☆★

書いていただいてありがとうございます😍！

子どもたちのしたいことを叶えること、ハムくんが長生きできること、そのために、安心してもらえるように毎日試行錯誤しながらお世話することも、わたしのワクワクリストでございます❤

リビングへはダンボールや飾っていない（笑）額に入った絵で塞いでま〜す。

ほんとは、絵も飾りたくて額に入れたんだけど😅（笑）。

にも関わらず、どこから抜けた！？という場所からリビングに侵入してきてビックリします🤣。

そして、１度抜けられた場所はしっかりと覚えていて、なんとかそこから抜け出そうと奮闘します😍。

かわいい♥賢い☆★

ハムくんお気に入りの棚です😍。よじ登ってから、飽きたら飛び降りるので、黒い服を敷いて骨折予防です☆★

最近は、豆苗を生やしています☆★

増えてますか（笑）。

けど

なに

この

簡単さ😱

まだ、磁石が残ってるけど😍🥰

全然、全然、気持ちいい😍♥️

嬉しいっ♥️♥️

冷蔵庫に、ペタペタペタペタ

貼ってた

①子どもたちの学校の給食メニューのプリント

②学年便り（毎日の下校時間や予定が書いてある）

③✖２人分

④放課後の子どもスキップの予定のプリント（学校が終わってから、放課後に、子どもたちが校庭や室内で遊ぶ居場所のこと）

⑤子どもの色んな予定のプリント（図書館ボランティアの予定、パトロールの予定✖２人分、泊まり学習の予定、習い事のピアノの予定、学校の年間予定表など）

⑥マンション関係のチラシ（ガス台やディスポーザー、インターネット関係など）

⑦マックのデリバリークーポン券

これらのプリントたち。

何も、貼り付けていない、

すっきりしている冷蔵庫が良かった☆★

けれど、

これまで、

この家に、

引っ越してきてから

１２年間、

１度も

貼り付けてない状態だったことがない😅💦

子どもたちが

幼稚園に入ってからは、

毎年毎年

減るどころか

増える一方💦💦

それが

普通に

なってた。

けれど、

冷蔵庫を

拭きたかった。

スッキリが

良かった☆★

『必要なときに、ファイルから出して、見ればいい』

収納関係の

ネット記事で

見かけた☆★

これがきっと

わたしには

ピッタリだったんだろうな〜(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)。

どなたが書いた記事なのか

どなたのアイデアなのか

全くチェックしてないから分からないんだけれど、

感謝感謝です☆★　

ほんと、

ありがとうございます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)🎉🎉

おかげさまで、

長年のワクワクが叶いそうです♡

100％の達成には、

磁石を外さないとだからね（笑）🤣

突然に

今朝

ファイルに

入れられた(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️♥️

唐突に

来るんだね〜

自分でビックリ！

嬉しい☆★

ようやく、

やっと

できたこと。

なんでできたか

きっと、

なんとかしたいって

ずっと思ってて

ワクワクリストにも

何回も書いてて

だからこそ

整理収納や掃除についての

インターネット記事などの情報を

よく見ていて

そのなかで、

ピッタリのやり方に出会って

そのやり方が

わたしのテンポやらタイミングやら

持っているモノやらの

いろんな条件に合っていて

それで

サクっと

すぐに

やれたんだろうね。

嬉しいな〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️

①給食メニューなんか、見やしない（笑）。たま〜に、月1回、見るくらい🤣

②③学年頼りの予定なんか、すでに、手帳に書いてるから、見やしない（笑）。夏休みの宿題なんかは時々見てたけど、見るときに、出せばいいよね〜

④子どもスキップ、子どもたち、好きじゃないから、平日使わない（笑）。休日の校庭開放をたまに使うから、そのときに、時間のチェックをするけど、見るときに、ファイルから出せばいいんだもんね〜😍

⑤忘れないようにと、いろんな予定のプリントを、見えやすいようにと、冷蔵庫に貼っていたけれど、予定の近い順番に、まとめて重ねてた🤣。つまり、1番上のプリント以外は、見えない（笑）。見えやすくないよね〜（笑）🤣。ファイルで十分だ★☆

⑥忘れないようにと貼ってたんだけれど、保留にしてるものだから、全然見ない😅。そのうち、同じチラシが、再び、やってくる(笑)。貼る必要ないよね〜（笑）。ファイルでいいよね〜

⑦マック頼むかと思いきや、最近、全然、頼まない😅。ファイルでいいよね〜。必要なときに、出すでいいよね〜

逆に、なんで、今まで、やらなかったのか

と思うくらいに、

不思議だけれど、

わたしみたいに

整理収納掃除の苦手な人からしたら、

気づかないし、そんなもんなんだよね〜😅

今は、

モノを減らすことが

整理収納、掃除には、大切って

整理収納、掃除についての

インターネット記事で

読んだから（笑）、

少しずつ

取り組みたいなぁって思ってる。

たぶん、

整理収納、掃除が、苦手って

わたし、自分で思ってるんだけれど、

実は、そうじゃないんじゃないかって気が

していて。

たぶん、

モノが

いらない、不要な、モノが

多いだけなんだと思うんだ★☆

減れば

モノが

なかったら

きっと

わたし

整理収納、掃除が

できると思うんだ★☆

掃除機ロボットを入れるのが、今の夢なんだけれど、

もしかしたら、

モノが減ったら

掃除機ロボットが不要なくらいに

掃除が苦痛じゃなくなってるんじゃないかなぁ

って

思ったりもしてるんだ〜(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)。

そしたら、

掃除機ロボット買ったり維持したりするお金もかからないし

モノが少なくて部屋がキレイだと掃除に時間もかからないだろうし、苦痛にもならなそうだし、

そしたら、家が、キレイだし、

キレイな家だと、気もちがいいし

いいことだらけ★☆

スッキリ

シンプルに

丁寧に

生きたいから

まずは、

少しずつ

モノを

減らして行こう〜っと😍

と、

気づく。

そして、

子どもたちのための料理なんだ〜

と

気づく。

なんだか

疲れているのか

なんなのか

やる気が全く出ない

眠いし

寝ても寝られずで

ま、

こんな日もあるよね〜

今日は、

元気がない★☆

🤣（笑）

しゃあない。

いつもならやれる

食洗機の片付けも

‥

あれ？

やれてないことを羅列して書こうとしたら、

上がってきた、

やれてなかったことが

すでに

やれてる(⁠╬⁠⁽⁠⁽⁠ ⁠⁰⁠ ⁠⁾⁠⁾⁠ ⁠Д⁠ ⁠⁽⁠⁽⁠ ⁠⁰⁠ ⁠⁾⁠⁾⁠)★☆

あれ？

おかしいな。

すごいな☆

疲れてるのに

なんだか、眠いのに(=_=;)

よくやった☆★

エライエライエライぞ☆★

たぶん、

その

第１歩は、

『冷やし中華』

子どもたちに作った、今朝の、朝ごはん。

疲れてるから

しんどいから

お肉とキャベツだけにしようとした。

豚肉は、

前までは、茹でるのが楽ちんだったし、

そうしてたんだけど、

何かの栄養が、水に流れる

とかいうのを本で読んで、

今日は、炒めることにした。

けど、炒めて、こんがり、美味しくさせると、

最終糖化なんとかを取り込むことになってよくない

とも読んで、

何がいいのか、わからなくなっている現在

だけどね😅

豚肉が炒められた。

キャベツが切れた。

炒められた。

そしたら、

人参が

冷蔵庫から出せて

切れて

ピーマンまで出せて

切れた。

そしたら、

ピーマンから

パワーもらえた🤣（笑）☆★

元気いっぱいには

ならないけれど、

ピーマンが

みずみずしくて

切ってたら

シャキシャキ

いってて。

ありがとう！！ピーマン(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️

🤣（笑）

なんだか

そう思った★☆

麺茹でて〜豚肉炒めて〜。麺は、ラーメンの生麺だよ〜。子どもたちが、生麺でやったら、美味しい、また食べたいって言ってたから、買ったんだよね〜🥰。子どもたちの、ワクワクを叶えられてるやん☆★家族のワクワクを叶えることも、わたしの、ワクワクの１つだよね★☆できてるやん。

麺を洗って〜

お肉に味付けして〜。味ついてたほうが、美味しいもんね〜。疲れてるのに、よくやった★☆

疲れてるから、キャベツ、1枚１枚、はがすのは、やめた。１枚１枚はがしたら、キャベツ黒くならないから、そうするんだけど、今日はダメ〜。しんどいし。

ザクザク切れた☆★すごいやん★☆

人参出せた☆

コーンまで入れられた☆

ピーマン出せた☆

ザクザク切ってたら〜

ピーマンちゃんの、みずみずしさ〜(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)♥️

みずみずしい見た目と音から、おぉぉ〜、なんだか、パワーもらった♡ありがとう☆ピーマンちゃん★☆

冷やし中華は、いつも、タレも作るんだけど、いつも、鶏ガラスープやお砂糖が溶けてなかったりするから、今日は、レンジでチンまでできた☆★すごいやん★☆

タレをかき混ぜて〜

はい★☆あとは、子どもたちに、任せた。助かる〜。よく、ここまで、やれた☆★

わたしの、朝ごはんも、刻んだ☆★生野菜やフルーツを摂ることが、身体を錆びさせる酸化に、抵抗する抗酸化？、🤣(笑)、作用のあるモノを摂れるとかなんとか本で読んで、って、なんとかやらハテナばっかやん🤣（笑）、最近、時々、って、まだ２回目だけど🤣（笑）、朝ごはんに、たまには、食べようと思っていて。本当は、ジュースがオススメされてたんだけど、消化しなくていいから胃にも負担が少ないしって、ウチのジューサー？が、1回目作ったときに、壊れてしまってジュースにできずで。けれど、刻んで、ヨーグルトかけたら、意外に大丈夫だったから、今日は、これにしてみた。けど、今、疲れてるから、胃への負担が、あったかもしれないなぁ。もう少し、胃に優しい朝ごはんのほうが、良かったかもしれない😊。わたしに、優しく優しく♥️言い聞かせ♥️

とても大切な

予定をキャンセルした。

すごい迷った。

30年前のわたしなら（笑）、　

キャンセルしない。

だって、約束したし。

約束したことは守らないとダメって、

お父さんに言われたし😅（笑）、

わたしのなかの、厳しい人が、

断ったらあかんあかんって言ってくるし（笑）、

断ったら、相手の人に、

怒られちゃうし。

逆に、20年前のわたしなら（笑）、

キャンセルする（笑）。

なんとも思わずに😱。

相手の方が、わたしのために、

わたしのことを考えて、

いろいろいろいろ　

準備してくれているってことに、

思いをはせないままに。

ちょうど、そのころは、

『わたしの気持ち』

に、

したがって、生きることが、

真実だ、大切だ、

って思ってたから、

わたしがキャンセルしたいんだから、

わたしが行きたくないんだから、

キャンセルしていい、

そう思ってた。

相手の方が、

わたしのために、

わたしのことを考えて、

いろいろいろいろ、

準備してくれている

ということに、

思いをはせられる

これができるようになったのは、

夫くんの実家のおかあさんに言われてから。

だから、夫くんのおかあさんには、

感謝だな〜★☆

まだ、子どもたちは生まれてなくて、

夫婦2人だったころ、

夫くんは、泊まりの仕事が入って、

お正月、

1人で家にいることになった。

わたし、実家と仲良くないから、

実家には、帰りたくないし、

そして、

『お正月を1人で過ごす人は、ダメ人間』😅

って、

なんか

思ってて🤣（笑）。

生きづらっ😅（笑）。

それなら、夫くんの実家に行ったらいいんじゃない？

って

夫くんが言ってくれて。

それで、

夫くんの実家と約束した。

けれど、

『夫くんがいないのに、嫁が、1人で、

夫くんの実家にお邪魔するなんて、

ダメ人間、ダメ嫁』😅

って

思ってしまって、

そして、その当時、大事にしていた、

『自分の気持ち』

が、

なんだか、行きたくなくなってたから、

直前で、

キャンセルした。

そしたら言われた。

え〜！楽しみにしてたのに〜

って。

いろいろ準備してたのに〜

って。

次からは、早めに言ってね〜

って。

衝撃が走った（笑）☆★

え？楽しみにしてくれてたの！？

え？わたしのために、準備してくれてたの！？

え？怒らないの？

え？早めに言ってね、って、それだけで終わり！？

文句を言うって続きはないの！？

って。

そして、

初めて、

キャンセルしたらダメな理由が、

わたしの中に、

入ってきた☆★

いろいろいろいろ

わたしのために、

準備してくれてるからなんだ〜★☆

って。

ほんとに楽しみに待ってくれてたのか、社交辞令で「楽しみにしてた」って言ってくれてたのかは、わからないけど、

どっちにしても、

わたしのために、

いろいろいろいろ

準備してくれてた★☆

このことに、

ものすごく

驚いた！！

そして、

すごく、

嬉しかった★☆

驚いてる自分にビックリする（笑）。

なんで、準備してくれてることが、

わからなかったのか（笑）。

ほんと、そう、思うんだけれど、

そのときのわたしには、

分からなかったんだ〜。

それで、

それからは、

キャンセルしてもしなくても、

約束した相手は、

わたしとの約束を果たすために、

いろいろいろいろ

準備してくれてるんだ

って　

思うようになった★☆

その当時は、まだ、夫くんの、おかあさんとおとうさんに対して、わたしのことも愛してくれてるよね？と、探るように、その兆しを探したり、夫くんに対するそれとは違う兆しを見つけては、やっぱり、わたしなんて、誰も愛してくれないって落ち込んだりしてたから🤣（笑）、楽しみにしてくれてたって聞いて、それを、怖がりながら、少しだけ信じて、すごくすごく、嬉しい気持ちと、そう言葉で言ってるだけで、どうせ、社交辞令でしょっていう（笑）、出された言葉を信じられないわたしとがいて、半信半疑だったんだけどね〜（笑）。

そして、

今のわたし。

わたしのために、

わたしとの約束を果たすために、

いろいろいろいろ準備してくれてたはず、

もしかしたら、

わざわざ、大切な、貴重な、有給を使って、

仕事のお休みを取ってくれてたかもしれない、

そう、しっかり、認識しながら、

本当は、予定を果たしたい、

そう思ってる、わたしを、しっかり、認識しながら、

だけど、

喉が痛い、

もし、この状態で、予定を果たしたとしたら、喉の痛みが悪化し、持病の、咳喘息が悪化し、数ヶ月に渡って咳が続き、喘息に発展したり、今、目指してる健康寿命も短くしてしまい、大切な、家族、自分のやりたい未来、も、達成できなくなる、

そして、その責任を、

もしかしたら、約束した、相手に押し付けてしまったりするかもしれない、

相手の方は、わたしの、そんな未来を、望んでるはずがない、だって、わたしのやりたい気持ちを尊重してくれて、それを叶えるために、今日、約束してくれてるから、

それから、この、喉の痛い状態で、予定を達成させたとしても、最高の、パフォーマンスも、できない、それは、わたしの得たい、未来じゃない、約束によって得たいことは、最高のパフォーマンスによるフィードバック、それを得られることに、わたしは、ワクワクしていて、楽しみにしていて、そして、それを得るために、約束したんだ★☆

今、喉の痛い状態で、約束を果たすことは、

そもそも、わたしが、

約束することで、

得たかったことが、得られない、

だから、

わたしは、

今日の約束を

キャンセルした。

とてもとても

迷ったけれど。

今日約束したことは、やってもらいたいから、

延期にして欲しいことを伝えた。

全然、予定が、合わなかった。

やっぱり、今日の予定も、

もしかしたら、すごくすご〜く、

無理して、作っていただいたのかもしれない😭、

そう思った。

ごめんなさい😭！！

今日の予定が果たせないことを

謝った。

そして、

いつになるのかはわからないけれど、

予定の合うときに、

やってもらえることになった★☆

ありがとうございます☆★

そのときを、

楽しみに

待っているわたし😍♥️

キャンセルできて、

1歩、

大きく、

成長できたわたし★☆

まだまだ、

これからも、

キャンセルすることについて、

迷ったり、

もしかしたら、キャンセルできないというときも、

あるとは思うんだけれど、

それでも、

なんとか、

相手もわたしのことも

大切にできるやり方を

選択できるわたしになりたい★☆

そこには、

約束しない、　

ということも

含まれると思う。

1つ1つ

1歩1歩

成長していこう★☆