今朝は珍しく早朝に目が覚めて…夜明け前から半身浴を始めました

浴室はrelaxしたいので、電気はつけません

洗面所の電気だけ…か出窓に吊してあるｱﾝﾃｨｰｸなロウソク立てや、湯船に浮かべたキャンドルのf分の1の揺らぎを見ながら半身浴

今朝はしまい込んでいた
長年使っていなかったﾋﾟﾝｸの陶器のｽﾀﾝﾄﾞに、ﾋﾟﾝｸの布をかけて浴室の隅に置いてみました

今朝の入浴剤は友人達の行きつけの紅茶専門店で買って来た緑茶に有機のｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの皮が入っているフレーバーティー

以前友人達の通院の運転手をしていた時、いつもﾄﾞﾗｲﾊﾞｰをしていた私に香りの良いフレーバーティーをポットに入れて車の中で飲ませてくれたもので、美味しくて思わず珈琲党の私が買ってしまったもの

でも…ついつい珈琲を飲んでしまい忘れてしまい込んでいたのを先日見つけました

飲むには香りが飛んでしまっていますが捨てるのは気がひけるので、お茶のﾊﾟｯｸ２つに入れてﾊﾞｽﾀﾌﾞへ

乾燥の激しいこの時期…入浴剤として使ってみると

緑茶のカテキンに香りだけでもﾀﾞｲｴｯﾄ効果と言われているｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの香り…お肌もツルツルになりました♪

入浴剤…100％ジュース

最近 以前の様に頻繁に半身浴を始める様にしました

昨年は余りの忙しさに 大好きな半身浴がﾎﾄﾝﾄﾞ出来なくなり…
あっという間に、過酷なﾀﾞｲｴｯﾄで体調を崩していた頃の 冷え性の体質に逆戻りしてしまったから

今年は以前から私が楽しんで来た半身浴に使用する入浴剤について 少しづつＵＰしていこうと思います

食事を含め 添加物には10代の頃から気をつけてきましたが…

入浴剤の着色料も極力使わない様気をつけてます

今回は 賞味期限の過ぎた100％ジュース

今日の私の入浴剤は
以前買って置いた100％のブドウジュース

胃が弱いので 空腹時に喉が乾き一気飲みしてしまったブドウジュースで 胸ヤケを起こしてから飲まずに保管していたブドウジュース

ブドウは種から皮まで ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙを始め抗酸化効果の高い成分がﾀｸｻﾝありますが…この時期 難点なのは 身体を冷やしてしまう事

賞味期限は過ぎても捨てるのは勿体ない

そこでブドウジュースの缶を7本程ﾊﾞｽﾀﾌﾞに入れました
ﾊﾞｲｵﾚｯﾄ色したブドウの香りﾀｯﾌﾞﾘのお風呂ﾃﾞｼﾀ