友達に教えてもらって、

サラダ専門店に行ってきました

美味しかったです( ´∀`)

見た目もきれい！

私が注文したのはメキシカン

友達がライザップに入会したのを聞いて、身体メンテナンスに気合いが入りました

友達曰く、３週間で一番変わったのは意識だそうです

意識が変わるって、一番すごい！

すぐ結果はでる！

すでに、行動も変わってるので

今後の変化が楽しみです

私も体を絞りたい！

と思いつつ、

私は明日から出来ることとして毎日のサラダ生活を楽しもうと野菜をたくさん買って帰りました(о´∀`о)

#greenbrothers

私が洋服のコーディネートを

していて一番嬉しいのは

洋服と人生のチャンネルが合って

人の魅力に合わせて

洋服で演出が出来ているとき

周りの人はその方に魅了され

私が設定した以上に

生きていることが輝いて見える

そんな姿を見せていただけるのは

本当に贅沢な仕事だなぁと

かっこいい服に魅了されるのも

楽しいですが、

自分が生きてきた人生を

かっこよく演出するのも

どんどんしてほしい

モノ以上に価値のあるのは

私たちの人生ですから

自分の為にだけでなく

周りの人達のために

もっと言えば、

後を生きる後輩たちのために

ああいう、かっこいい大人に

いつかなりたい

と言わせる人たちを

私はもっと増やしたいのです

ちゃんと生きている方には

その価値が必ずあるから

雨の降らない暑い日が続くのを

待ちわびてました

o(^-^o)(o^-^)o

私ではなく、梅干たちですが、

梅干も最終段階

後は３日間晴れてる日に干すこと

雨の日だと、カビちゃうんです

トレンドアイテムを購入して

自分の服の幅を広げる

saleの活用術で紹介した

トレンドアイテムをまとめました

休日のお出かけに使えそうなアイテムをピックアップしています

ビタミンカラーで

元気なイメージ

柔らかい色味で

女性らしさを

今年らしいアイテム

この２つは定番ものですが

今年も多く出ています

saleが始まりました

アパレルで働いていた時に

上司から言われたり、

スタッフに言ってたこと

忙しさのあまり、

楽しむ気持ちには

一時もなる余裕がなかったですが

今はわかる気がします

出きるなら

賢くsaleを活用したいですよね

私の提案は３つ

この条件に合うものを買い物の基準にしてはどうでしょう

トレンドアイテムを購入して

   自分のアイテム幅を広げる

ベーシックアイテムの

アップデート

   季節外れのものが狙いめ！

自分の成りたいイメージに

   持っているアイテムを

一掃するチャンス！

私が先日、

H&Mのセールで購入したデニム

ベーシックアイテムの

アップデートを目的に

+小バック

トレンドアイテム

リサイクルチケット♻を

利用したのでここから500円引き

【人生を豊かにしてくれるコト】

🌻食べることが好き

🌻お酒も好き

(たくさんは飲めないけど)

🌻自分好きなことを知ってる人(魅力ある人)と時間を共有出来ること

この三つが揃うと心の元気がチャージされます

美味しい食事と話に酔いしれて、お酒も進む(*´∀`)♪

テンションが、あがって笑いすぎるのか帰りに顔が痛いなんてこともΣ(´□｀;)

今週は魅力的な人とたくさん出会えて、いい時間を過ごせて

久々にリラックス出来ました

もっと、自分の人生が魅力的であるということを大切にしてくれる方が増えてほしい

【梅干作り 2017】

私の趣味の１つ、梅干作り

毎年浸けてます

青梅は袋を開けると

部屋に広がる香りが

たまらなく大好き(о´∀`о)

梅干ファンが増えてきたので、ちょっとづつ浸ける量が増えてきて楽しさも倍増。

【果物が食べたい】

ファスティングをしてから

食べるものへの意識が

どんどん高まってきました

ガチカチのストイックな

ファスティングではなく

かなり緩めなやり方でも

こんな気持ちになれるのは

自分の内側の変化を感じかれるからかなぁ

自分に集中したいとき

１つの方法。

意識が外に向きがちな

私には合ってます

もちろん、ダイエット目的でもありますけど(。-∀-)

【ハマリモノ・茅の舎】

茅の舎さんのお出汁て調味料

どれも、美味しい(о´∀`о)

最近、はまっていて

お店の前を通る度に

寄ってしまう危険なお店(笑)

お店で試せるから安心して買えます

ミニサイズで売っているので、

ついつい買いたくなっちゃう

お出汁の効果で

料理もうまくなった気になる

【ミュシャ展②】

ー勉強になった編ー

ミュシャと言えば

花や曲線で描くアールヌーボー分野では代表的な存在。

フランスの女優、サラ・ベルナールのポスターを手掛けてから超売れっ子になった方。

淡い色使いと曲線が女性の柔らかさをきれいに表現していることもあり、女性の支持も高い。

ため息が出るぐらい美しい。

今まで、女性的な作品のイメージが強かったのですが

プラハ市民会館にある油絵が

勉強になりました(*´∀`)♪

偉人をモチーフに

言葉のテーマで描いているもの

恥ずかしいですが、

偉人の功績や人柄を知らない私にもこの偉人がどんなシンボルなのかがテーマを見なくても伝わります

伝えたいこと(テーマ)が

⏬

目に見える情報として

⏬

相手に間違えなく伝わる

前情報なしの方にも

時代や状況が違う方にも

分かる形にすることは

スタイリスト的に

とても注目ポイント！

どんな情報としているかが

気になるわけです(。-∀-)

保守的なテーマならば

洋服はフォルムがしっかりしている

(直線が多い)

肌が見えない

色がダーク

強さならば

筋肉

力が入った状態

男性的

背景も男性

内面的なテーマだと

色が明るい

服の生地のやわらかさ

風、光

背景が女性

そうなんだ～とか

私だったら～とか

無心で。。

周りの方は通り過ごすだけですが

何周もしちゃいました

【作品】

自力Ⅰ～Ⅲ

公正 

  教父ヤン・フス

英知

  プシェミスル朝のエリシュカ

闘う魂 

  ヤン・ジシュカ

堅固 

 ドゥベーのロハーチ

創造力

  ペルンシュティナのイジー王

独立

  ポジェプラディのイジー王

誠実

  ヤン・アーモス・コメンスキー

警護

  ホットの人々