前回 a1c8.0→今回 7.8

下がってて良かった〜

前回の採血結果も問題なしでした✨️

リブレにも慣れてきて、先生「リブレ便利でしょ」

早く提案してほしかったよ〜

夕方〜夜にかけて血糖値高いので、朝１単位減らして 就寝前１単位増やして様子見ることに。

もうすぐ二泊三日の旅行に行くので楽しみ〜♪

天気はあまり良さそうではないけど、初めての県やからワクワク

また一ヶ月ぼちぼち血糖値管理がんばろう〜

まさかのA1c 8.0

前回 7.4だったはずがなぜ…「ガーン」って声に出ました…

思い当たるのは仕事中ちょっとしんどいかも？でぶどう糖食べたりしてたからかな〜。

というわけで先生にリブレ相談したら「そっか〜そっか〜、リブレつけてみる？」ってことでリブレデビューしました

２週間ぐらい使ってみて、低血糖に早めに気づけるから便利〜✨️

指で測るよりリブレつけたり外したりしても痛くないし

次の診察でA1c少し下がってたらいいなぁ…

最近肩関節周りが痛くて💦左マシになったと思ったら右にかわって💦四十肩かなぁ…

朝ご飯食べて 行く準備、洗濯干してたら顔白くなってきてきて 飴食べながら出勤。

2個食べて様子見、仕事中まだ若干しんどい気がするし違和感。

ぶどう糖2個食べてもしんどくなってきて（手の震えも）コーラを半分ぐらい飲んで落ち着いてきた

どんだけ下がってる？

リブレつけてなくてレジやから自己血糖値まで測ってなくて、気になって疲れてくる…

次の診察でリブレ相談しようかなぁ。

先生からリブレの話はまだでたことないんやけど…

医療費上がるの嫌やから 今まで考えなかったんやけど、低血糖増えてきたらリブレのが安心感ある気が

髪が伸びるの早いし 顔周り内側の白髪も増えつつあるから２ヶ月に1回の頻度で最近は行ってる✂

低血糖になったら悪いから 行ってる途中で2回飴食べといた。

ポケットには飴とぶどう糖も

低血糖にならず２時間半過ごせました✨️

帰宅して昼食食べてまだ何か食べたい…冷凍庫に眠ってたアイスミルク ラムレーズンついに食べちゃった〜。

低血糖にもなってないのに💦

夜ご飯前400いっちゃった

寝る前345ぐらい。

ラムレーズン好きやからおいしかった〜

夜あんだけ食べたらね💦反省

朝276、昼251、夜318、就寝前220

巻き寿司食べたわりに220、これ以上あがらないかなぁ💦

朝のパート中ドキドキざわざわした感じあったから ぶどう糖１個食べたけど、低血糖じゃなかったかな。

食べなきゃ良かった

リブレとかはつかってないので、パート中の低血糖は感覚だよりで補食してます…

 パート中はこのぶどう糖食べます。

口の中で早めになくなるので、接客業でもコソッと補食しやすいです✨️

大丸本舗 ぶどう糖 18粒×4袋

Amazon（アマゾン）

帰宅後はドラマ観た♪

◯夫に間違いありません

◯再会

◯リブート

今期のドラマはけっこう観てます

a1cは7.4。先月と変わらずでした👏

先生の考えは１型やし 7〜8前半に収まってたらオッケーということ。

8前半までやと合併症は進まないし、6代やと低血糖だらけになっちゃうかららしいです。

わたしは糖質計算とかしてなくて 間食は極力しないで、低血糖になったときにお菓子か砂糖入った紅茶飲むこと多いです。

たまにスィーツ食べるときもあります。

この状態維持できるようにほどほどにがんばろう

お昼は喫茶店でミックスサンドとコーヒー食べた

帰りにスーパー寄って帰ってきたら 低血糖になってポン・デ・ショコラ半分食べた。

おいしかった〜

13時ぐらい低血糖59からポン・デ・ショコラ半分食べて、夜ご飯前200ちょいやからそこまであがってなくてほっ✨️

夜ご飯はキムチ鍋。またまたもち2個にラーメンちょっとだけ、白米、食後ゴディバのドーナツ。

食べ過ぎた！思ったけど寝る前200ちょいやからまだマシかな…

トレシーバで朝下がってますように✨️

 今回はこのキムチ鍋↓

大根、白菜、もやしで薄まったのかそんなに辛くなくて、子供からのブーイング（辛い！）もなく食べてた

エバラ プチッと鍋 キムチ鍋 (23g×6個入)×3袋

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801〜1,750円

今日は外出せずに掃除したり 録画見たり過ごした。

掃除したらけっこう低血糖になることが多い…

昼前に低血糖っぽいかな？思ってアルフォートのいちご味を１個食べた♡

 アルフォート好き🩷

お菓子 詰め合わせ 人気 ブルボン アルフォート 6種 各1個 アソート チョコレート ギフト 手土産 お土産 スイーツ

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1,180円

夜ご飯の味噌汁に小さい餅（正月のまだ残ってる）2個食べたけど大丈夫やった

トレシーバ打ったら 朝けっこう下がってるから、少しだけおやつ食べて寝よう🌠

今日は子供がポケモンカードのデッキが欲しいからBOOKOFF行きたい！ってことで出発〜。

向かってる途中にやっと気づく…インスリンポーチ忘れた外食できんやーん！ってショック

BOOKOFFに着いたけど お目当てのも売ってなくて、子供もしゅん…

スーパー寄ってお弁当買って帰りました〜。

お腹空いてるときに行ったからデラックス弁当買ってしまって、夜ご飯前に400越えてしまった

朝にシチューの残り食べて BOOKOFF行ってるときに低めかも？思って 飴食べたのもあかんかった…

昼ご飯前も200越えてたし…

今日は高い１日になったから明日は気をつけよう

ミルクコーヒー味おいしい

軽めの低血糖のときに飴食べてる♪

最近買ったおいしかった飴ちゃん。

サクマ製菓 コメダ珈琲店キャンデー 67g×10袋

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2,108〜2,980円

ノーベル製菓 俺のミルク北海道メロン 80g×6袋

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1,452〜1,642円

UHA味覚糖 特濃ミルク8.2 濃香いちご 75g×6袋

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1,130〜1,890円

検尿、採血して血糖値400以上、a1cも11ちょっとで糖尿病です。その日からすぐにインスリン治療になった。

先生はインスリンやめれるかも？って言ってたので、２型糖尿病と解釈した。

小さい時に祖母がインスリン打っていたので「この匂い」は思い出した…

打ち方を教えてもらって帰宅後 夕食前に血糖値測ると600以上のエラーになった。

12月中旬ぐらい〜微妙に体重が減ってきていた。

ちょっと前に風邪ひいてて いつもより食事量減ってたかな〜ってあまり気にしていなかった。

それから年末年始を挟んで 年明けても体重が落ちていく。

普段より食事も食べてるし、仕事も休みで動いてもないのに ３週間程で5キロ近く減っていた。

おかしい…今まで太ることはあっても何もしていないのに減ることはなかった。

このころには喉の渇きが異常で1時間に何回も水分をとっていた。

頻尿にもなり 夜中にも数回トイレに行きたくなり寝不足ぎみ…年明けの病院始まりでやっと病院に行くことができた。

ネットで上記の症状を検索したら（糖尿病）と出てきたので家からさほど遠くない糖尿病専門の個人病院に行くことにした。（R6年1月）