雷魚 時々 バス 時々 筋トレ https://ameblo.jp/su1123maron/ 雷魚釣り、バス釣り、スケボー、スノボー趣味の事をまったり書いてきまーす乁( ˙ ω˙乁) ja バルクアップ開始 クリーンバルク お財布と手間がかかるんで鳥肉わほぼなしの
タンパク質と炭水化物中心で！
卵、納豆、キムチ、適当な牛肉
後わプロテインとクレアチン！

馬鹿食いして筋トレして体重上げたいと思います！
筋トレわ肩、胸、腕中心で！
っていつもやるんだけど飽きて長続きしないですぐ酒に逃げてしまうw
今回わ本気で少し頑張りましょー！！

今から筋トレ始める人とか筋肉をデカくしたい人わクレアチンまぢオススメです！
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 ]]> https://ameblo.jp/su1123maron/entry-12054078020.html Fri, 24 Jul 2015 17:19:49 +0900 雨でも雷魚の活性わよかばいです
期待わしてなかったけど
ん？何か波紋があるぞ！
一投目でパーン
あれ？出た…焦って合わせたせいで抜けちゃった
その後姿わ確認できるもののバイトなし！
結局上げられなかったけど雨でも出る事がわかって良かった

そしてこの間バッグがボラに襲撃くらってノロまみれにされたんで
新しいバッグ購入！

早く届いてー
理想のボディーのために筋トレしたいけど釣りのおかげで筋トレもご無沙汰w

少し筋トレにダイエットもがんばりましょー

]]> https://ameblo.jp/su1123maron/entry-12048593380.html Thu, 09 Jul 2015 22:16:13 +0900 しゃぶしゃぶ└(・ω・)┘ https://ameblo.jp/su1123maron/entry-12047455739.html Mon, 06 Jul 2015 23:50:10 +0900 お買い物とクリーク巡り
下に写ってるキーホルダーがすごいハイテクで
これと一緒に写メ取ると一緒に撮った物のサイズが測れるってゆーw
時代わ進化しました(･д･｡)
雨のやんでる間を縫ってクリーク叩いたけど
やっぱり雨上がりわダメですね(´-ι_-｀)
反応わあるものの活性が低く口を使ってくれない_(:３」∠)_
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しばらくわ雨続くから今週もダメそうだなー(´･×･`) ]]> https://ameblo.jp/su1123maron/entry-12046984617.html Sun, 05 Jul 2015 21:00:16 +0900 今日も雨 タックルのお手入れと友達と居酒屋w
早くコルザ投げたーい！
]]> https://ameblo.jp/su1123maron/entry-12046566278.html Sat, 04 Jul 2015 19:08:36 +0900 梅雨のくそ野郎(ｰ ｰ;) 雨で全然釣りに行けない。
雷魚わ雨の日出ないってジンクスあるけど
他の雷魚マンさんわ行ってるのかな？

やっぱり梅雨の時期わお家でネットショッピングですね！
欲しいもの全部かちゃおーっと?(´Д` )
]]> https://ameblo.jp/su1123maron/entry-12046282544.html Fri, 03 Jul 2015 22:56:59 +0900