すみれのブログ https://ameblo.jp/su789654/ 更年期や体調不良のことなど、思ったことを書いています。 ja 何もしたくないけど… 、午後からの苦手な用事も無事に終わって…少しホッとしたキラキラ


頭痛もするし、膝も痛いし、本当は何もしたくないけど、頑張って梨を剥いて、餃子を焼かないといけない…ネガティブネガティブネガティブ

やりたくないなー泣
]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981473849.html Tue, 13 Oct 2026 17:17:57 +0900 疲れた…

苦手な電話もかけたし、はぁ…疲れたな〜ネガティブネガティブネガティブ



午後からも苦手な用事があるけど泣、腰も痛いけど悲しい、

ひとまず…お昼ご飯食べて、ゆっくり過ごそうアップ
]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981450938.html Tue, 13 Oct 2026 12:23:18 +0900 腰痛ベルト えーんえーん

ぎっくり腰になった時？に使ってた腰痛ベルトを出してきて巻いた…。


少し、マシかな？



新しい朝ドラの曲も内容も、私は好き音譜

少し元気になれるアップ
]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981434333.html Tue, 13 Oct 2026 08:46:04 +0900 腰痛 泣泣


夜のストレッチは出来ず汗、寝て起きたら…少しはマシになってるかと思ってたのに、あまり変わらない…えーんえーんえーんえーん


今日は、アレコレ…用事あるのに、困ったなぁダウン
]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981431986.html Tue, 13 Oct 2026 08:16:25 +0900 今季は…

だから、ネトフリやアマプラ、U-NEXTのをアレコレ見てます音譜


物凄く面白かったのは、ネトフリでやってるダウンタイム。


オススメですアップ
]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981402507.html Mon, 12 Oct 2026 22:09:01 +0900 次は電動自転車？ 私の乗ってる軽自動車、今…６年目なんだけど、乗れるだけ…車検受けて乗って、


次は買い替えせずに…電動自転車を買おうかと考え中。



軽自動車も高くなり、２００万前後？もするし、車検や点検費にガソリン代などなど…維持費が物凄くがかるからね…驚き



あると便利だけど、買い替えずに浮いたお金で…旅行に行くほうが思い出に残って楽しいし、いいかな？なんて音譜




電動自転車は２０万ぐらいするのか？調べてみたら、高いのでも２０万以下だから…予算内で良かったわアップ




アチコチ身体は痛くなるばかりだけどあせる、楽しみ見つけて、楽しい想像して暮らしていけるといいなぁニコニコ

]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981362051.html Mon, 12 Oct 2026 14:10:39 +0900 長蛇の列… イブプロフェンの痛み止め飲んで、地元のお祭に行ってきたけど、物凄い人だったー驚き


歩き疲れて、腰が痛くなったけど…楽しかったな音譜



女性のお手洗いも長蛇の列で、それは仕方ないんだけど…列に並んでる間、何処を見てたらいいのか？ソワソワあせる


あの…待ち時間が、やっぱ苦手だわ不安



鏡の前を通過する時がさらに苦手で、私は鏡は見ないように壁方向を見てるようにしてるけど、


鏡見ながら…髪をとかしたり…見てる方々は…凄いよね〜キラキラ



きっと、自分の顔が好きなんだろうなぁ…。

]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981289278.html Sun, 11 Oct 2026 18:25:17 +0900 お化粧するだけで疲れる やっとお化粧できた…アップ


でも、疲れたーーーーー泣泣泣



コロナ禍になり、マスクしてるから音譜とお化粧せずにスーパー行くようになり、


楽して生活していたら…お化粧するハードル上がっていき驚き


出かける前から…もう疲れてるあせる



行くのがすでに、億劫だなネガティブ

]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981260212.html Sun, 11 Oct 2026 12:19:16 +0900 普通に生活したい 目の前にいると、視界に入ると、イライラする！！！！！


物凄くイライラして…出来ない！



本当にこれが困ってて、普通にしたいのに、めちゃくちゃ嫌いな訳じゃないかも？なのに…


物凄くイライラして、それが不快で？困ってる泣泣泣泣




ここから抜け出したいのに、ここ3年ぐらい前からは…こんな感じで、


もしかしたら、もっと前から？かもしれなくてネガティブネガティブネガティブネガティブネガティブ




期間なんてどーでもよくて、ただ…普通に生活したい！


朝からこんなに悩まずに、こんなに疲れずに、生活したいなぁーーーーーーーーー悲しい

]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981234719.html Sun, 11 Oct 2026 06:39:22 +0900 何か悪い気がしてしまう

何かしてもらう時


罪悪感とか…何か悪いな…とか思わずにいられたらいいのに


何か…落ち着かなくて



何かしなくちゃ！みたいに不安？になるのを…止めたいのに


相変わらず…ソワソワして落ち着かなくて辛いーーーーーー！！！！




普通に過ごせるようになりたい！！！！！

]]> https://ameblo.jp/su789654/entry-12981192284.html Sat, 10 Oct 2026 17:36:43 +0900