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<title>三十路の万年ダイエッター日記</title>
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<description>はじめまして、綾香と申します。MAX72㌔▶️44㌔まで落としました！ちなみに食事制限はしてないです。わんちゃん大好き！10㌔のパピヨンと暮らしてます♡ペット好きな方、ダイエット、美容に興味のある方、情報交換しませんか？よろしくお願いします♡</description>
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<title>お昼ご飯</title>
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<![CDATA[ こんばんは(^^)<div><br></div><div><br></div><div>お昼ご飯は、大好きなこれ！<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/suakrikiay/4d/c6/j/o0810108014232600848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/suakrikiay/4d/c6/j/o0810108014232600848.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>焼きそばｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!</div><div><br></div><div>野菜も採れるし、炭水化物も取れるし。</div><div>タンパク質が足りなかったので、納豆と卵も食べました♡(´˘`๑)</div><div><br></div><div>2玉ペロリ。</div><div><br></div><div>自分でもこんなに食べるかとびっくり笑。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして気付いたら2時間くらい寝落ちしてました笑。</div><div><br></div><div>あ、こないだ、新作のドレスのモデルやってきたんです♡(´˘`๑)</div><div><br></div><div>モデルといっても、メーカーがお店側に提出する書類のモデルなので、日の目を浴びる事はありませんが笑。</div><div><br></div><div>最近ありがたい事にコンスタントにお仕事を頂いていて。</div><div><br></div><div>このまま副業も続けられたらなぁ。</div><div>なんて思ってます</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、そういえば久しぶりにプリクラ撮りました！</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/suakrikiay/fa/3b/j/o0443064014232600852.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/suakrikiay/fa/3b/j/o0443064014232600852.jpg" border="0" width="400" height="577"></a></div><br><br></div><div>いや、あの。</div><div>とりあえず目大きくし過ぎて本人感ゼロっていうね。</div><div><br></div><div>あー、シャワー浴びるのめんどくさい…</div><div>シャワー浴びるというか、髪乾かすのがめんどくさい…。</div><div><br></div><div><br></div><div>女として終わっている…。</div><div><br></div><div><br></div><div>明日早起きして入るか。</div><div>今夜入るか。</div><div>悩みどころ。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/suakrikiay/08/84/j/o0608108014232600856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/20/suakrikiay/08/84/j/o0608108014232600856.jpg" border="0" width="400" height="710"></a></div><br></div><div>こないだ浅草行った時のお洋服。</div><div>resexyは、ちょっぴりsexyで、ボディラインが出るので大好き♡</div><div><br></div><div>暑い暑い言いながら、夏が大好きな私です♡</div><div><br></div><div><br></div><div>あー、シャワーどうしよう…。</div><div><br></div><div><br></div><div>ではでは♡(´˘`๑)</div>
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 20:11:18 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ こんにちは♡(´˘`๑)<div><br></div><div>万年ダイエッターの私です。</div><div><br></div><div>本当に太りやすい体質で、食べるのも大好き♡</div><div>仕事柄、体型管理にはかなり気を使ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>だけどもだけど。</div><div>食事制限は一切してません！</div><div>だって続けられないもん笑。</div><div><br></div><div>ダイエットのコツは、ストレッチやリンパマッサージ、筋トレを習慣にしてしまう事。</div><div><br></div><div>寝る前に運動する事が多いんですが、</div><div>やらないと気持ち悪くて寝付けないです笑。</div><div><br></div><div>あ、簡単な自己紹介をば。</div><div>32歳、千葉県出身。</div><div>某女子大英語コミュニケーション科卒業</div><div><br></div><div>元秘書、現企業受付、たまにモデルのお仕事もしています♡</div><div><br></div><div>30過ぎると痩せにくくなるよーってよく聞きません？</div><div><br></div><div>全然そんなこと無いです。</div><div>痩せれます、余裕です笑。</div><div><br></div><div style="text-align: center;">実は、私<font color="#ff0000" size="7"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><b>MAX 72㌔</b></span></font><font size="2"><b><i>ありました</i></b></font>(´×ω×`)</div><div>☆身長157cmで72㌔…。</div><div>当然男性にモテる訳もなく…笑。</div><div><br></div><div>ダイエットを始めたきっかけは、可愛いお洋服が着たかったから！</div><div><br></div><div>通っていた女子大が、読者モデルとかやってる子が本当に多くて。</div><div>でも大学生だからみんな本当によく食べるんですよね。</div><div><br></div><div>なんで私こんなに太ってるんだろ。</div><div>痩せてみようかな？</div><div><br></div><div>こんな軽い思い付きでダイエット始めてみました笑。</div><div><br></div><div><br></div><div>今の体重は48㌔です。</div><div>ガリガリになるのは嫌なので、筋肉付けて脂肪落とします。</div><div><br></div><div><br></div><div>デトックス大好き♡</div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエット、筋トレ仲間、</div><div>是非是非仲良くして下さると嬉しいです♡</div><div><br></div><div>ではでは♡</div><div><br></div><div><br></div><div>#ダイエット #30代 #筋トレ #ストレッチ #リンパマッサージ #半身浴 #workout&nbsp;<br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/13/suakrikiay/db/7a/j/o0608108014232399738.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180720/13/suakrikiay/db/7a/j/o0608108014232399738.jpg" border="0" width="400" height="710"></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2018 13:06:24 +0900</pubDate>
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