12月12日まで、明日起点で16週。

ワクチン接種予定が有って、2回の接種後それぞれ1週はRUN OFF が無難だろう。

仕事の繁忙で週末削られる予定もある。

意外に時間ないと判明

今日起きたら正午。迷いなくRUN OFF。

今月走った日は7日。月間走行距離112k。

来週はたぶん1日しか走らん。

来週土曜にワクチン接種1回目。

月間走行距離最低更新は確実。

故障中でも150k下回った事ない

ゼロからの再起。

制約の中で努力するのが市民ランナーの醍醐味か。

練習してても、何のため走っとるんやと思う事たびたび。

そんな中、奈良マラソン2021が開催される事に大感謝。

そして、エントリー出来た事をとても嬉しく思う。

マラソンはスタート地点に立つ時には、9割以上結果が決まってると言われるスポーツだ。

実体験からよく理解できる。

ようやく開催される競技性の高い大会へ向けて、練習に没頭出来る状況に身を置ける。

これは何ものにも代え難い。

仮に奈良マラソン2021が急遽開催中止、参加費が返金されなかったとしても、価値を認め、喜んで対価を支払いたい、と基本、本気で思っている。

しかしながら、現実的に、パラリンピック閉会と同時に、東京マラソン中止が決まり、後は堰を切ったかの如く、全国各地の大会が中止ラッシュ、てな展開も透けて見えるんですね。

ウダウダ考えてもしゃあないんスけど

こんな状況で開催されるのか

実は、2対8で、後者が気掛かり

ずばり、返金ポリシーが気になって仕方がない

今月走った日数ここまで6日

大丈夫か

まあ11月は走らんかった。

12月は1日時点のデータね。
通勤時のちょこちょこ走りと週中のポイント練習、これは継続してるけど、週末のロング走は一度しかやらなかった。

単純に走る気しなかった。

ロングやったところで、ロングで養成されるスタミナを発揮する場面、つまり大会が無ければ、やる意味無いと思えてしまった。

目標がないと頑張れない、とはよく聞く話。

自分には無縁の話やと思ってたわ。

いつでもコツコツ努力できるタイプと思える自分がいて、またある時には、頑張るとか根性系でなく冷めてるタチと感じる自分もいた。

なんで、これは意外やった。

来年50の大台到達やけど、今さら自己理解したわー。

なんで、おんらいん京都マラソン2021走らんならんのやっ

ただ、一抹の不安はある。

一抹で済まないかもー。

せやから未だ参加料を払ってない。

払い込み期限は8日。

早よう覚悟決めんとなー

ホンマ悩んだわ。

夏には「エントリーだけはするで」と考えてた。

が、だんだん「ただのぼっちRUNやん」と思い始めた。

手帳に、今日の正午エントリー開始と記してたが、今朝時点でエントリーする気は無かった。

ところが午前中、iPS細胞の山中先生が「今年は記録でなく記憶を残そう」と京都マラソンをPRするネット記事を見て、妙に気になり出した。

それでも、正午にはすっかり忘れて昼食を買いに行って仕事場へ戻る。食べながらエントリー出来るか覗いてみたら、まだ可能やったから取り敢えずエントリー。

にもかかわらず、支払いをコンビニ払いにして、1週間出る出ないを考えようと思ってた。

クリック合戦にならないくらいやし、ワテもそうやけど他のランナーの皆さんも、あんまし乗り気やないのやなぁと。

で、帰り電車で何気にエントリー締め切られてるの知って、こりゃもう走らなあかんかなぁと。

しょーじき今でも迷いが無い訳でないが、参加料は3000円やし、月初で気分一新やし、もう行っとこかって感じやわ。

後日、昨季に続いてDNSしないために、走るべき理由を記したいと思います。

昨季は参加料を15000円も払ってなおDNSしたから、不安しかないねんけど

走ったからさっそく投稿。

自分を奮い立たせるよー

連続8週間続けようと決意したのは、今夏の練習で得た手応えに起因。

曲がりなりに今季順調なのは、夏場の週中ポイントをやり続けたのが大きい。

走力面でも精神面でも。

週末のロング走は、朝起きれずの始動遅いで、今夏の異常な暑さか、加齢による退化に跳ね返されたのか、毎週撃沈を繰り返す結果に

逆に、週中ポイント練習は皆勤で設定タイムもコンプリートし続けた。

内容は、ペース走12kの後レストウォーク4分挟んで1k全力走。ペーランは5'20"/km、全力走は4分切りを死守できた。

なんてことないメニューに見えるけど、夜やのにうだるような暑さの中、毎回1h走り続けんの嫌やなぁとか、今日こそは4分オーバーするんちゃうかぁとか思いながらも、足かけ3か月やり続けたのは、かなりデカい。

で、昨晩の結果

心拍数が激高でLTには程遠いけど、設定9分はクリアー。

心拍数の割に余裕度は有ったんやけどー

あと1本おかわりくらい楽勝な感じやった

あと2か月、設定タイムよりも心拍数を落とすことに執着して、しつこく継続したい。