１５０号です。

随分とブログ・・・・を書いてなかったみたいです

インスタやＴｗｉｔｔｅｒでは報告させてもらったのですが、

そういえば・・・インスタやTwitterでつながってない方々いらっしゃるじゃね？？

と。。。。

アメブロやピグでの報告が遅くなってしまいましたが

私事でありますが・・・

２０１７年８月１５日に３３７５ｇの女児を出産しました

まんまこい、相方似の食いしん坊です（笑）

いやはや～私の年齢を知ってる人は、驚きでしょう（笑）

色々、多々ありましたが・・・奇跡的にチビが授かり、

私は、高年齢や高血圧や筋腫とかもあるなかで・・・

　　　　　個人産婦人科から→「帝王切開でしょう～」と言われ

　　　　　「大きい病院で出産したほうがいい。。」と言われ

　　　　　周産期センターがある、総合病院に転院しそこでは、

　　　　　「自然分娩で出産よ～」「帝王切開がいいの？？」

　　　　　と、言われ

　　　　　『どないやねん』と思いつつ・・・

自然分娩という形で産みました

最初で最後の出産でいいわ～と感じました

今は毎日が・・・母乳・ミルクと「飯炊きババア状態」の毎日です。

ミルクに度に、

「オムツ濡れてるから、かえろや」と数分ごとに泣き、

「お腹減ったから、ミルク飲ませろや」と大泣きし、

ウンチの場合だけは・・・「おならを出しブリブリ～とを出す」

「んこしてやったぞ～～～」と

ほとんど泣かず。。。

そんなチビとの生活がもうすぐ１か月

『私の年齢も考えろや』と愚痴を言いまくっております。

とさらっとご報告まで

また近況を書けたらな～と思ってます。

ルンバがほしい・・。

部屋を掃除してほしい。

▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえる

もう…

限界なので…

仕事…

辞める方向で行きます。

お金ないけど・・・

おみくじを引きに行く＞

食いしん坊なあなたにぴったりなキャラは…

とうとう２月になりました・・・・また１つ歳くってまうやん　イヤン。

たまらんですわ。

さてさて、１月から始めた「低糖質生活」・・・・。

ただ今、停滞期であります

何しても・・・・運動がおろそかですが・・・・

体重が減らない

運動してないからな～～。

そら、規則正しい生活できてないわな～～～。

糖質気にして、食品とかチェックするけど、

ユルユルすぎて、意味ないかな～～。

といった感じです

やはし！！ですｚ！！！

常に気にして飲んでた「牛乳」でありますが、

やはり、糖質は高く

２００ｇでだいたい、９．４～９．８ｇ　位の糖質があるんですね。

低脂肪牛乳でも、カロリーは低いですが、

糖質部分では、普通の牛乳と変わりないみたいで、

カロリー低い分、飲みやすくなってるから、糖質が多いのか…といった感じみ見られました。

っま、私の見解ですがね～～。

でもって、コーヒーを飲むときに、豆乳を入れて飲んでたのですが、

そうも味がイマイチ、私にはあわね～よ

よって、よって、

お店に行って「豆乳」を見に行きました

前々から飲みやすい「豆乳」ってのは飲んでいたいんですよ。

フルーツ味とかコーヒー・抹茶とかい色々あるでしょう？

糖質って感じで気にして飲んでるの社なく、ただ「健康！！」って部分でｗｗ

でもって、ヨクヨク考えてみると・・・・

大豆は食べた方がいいんですよ。

でもって今回「糖質」って部分で改めて「豆乳」を見てみました。

「ミルクのようにやさしいダイズ」を飲んでみた。

店頭に前からあるのはわかっていましたが、手を付けてなかった代物。

飲んでみた。

したらば、癖は少しあるが・・私には「うまい！！！」の一言だった

糖質を見てみると「５．４ｇ」と記載。

普通の牛乳より引くじゃないか～～　約半分

と言うことで、リピ決定

１本９０円くらいしますよ・・・・牛乳買うより高い！！！！

ですが、毎日じゃなくてもこっちを飲もうと思いました。

でも、でも、糖質「５．４ｇ」は高い方！！

　　　飲みやすいだけに、糖質でカバーなんでようね～。

でもってこちら、カロリー５０％オフ「麦芽コーヒー」　でもってコーヒー味。

　　糖質「１．８ｇ」　とな～～

　　５０％オフだけに全体的に低い！！！

　　味は、普通のカフェオレよりは、甘目も低いし味もま～「めちゃくちゃうまい！！」

　　とは行きませんが・・・・

　　コーヒーを飲みたい症候群なので、これでヨシ！！ですよ

停滞してた、豆乳のみ比べ生活が復活しようとしてます

っま、普通のプレーんの、無調整豆乳とかも挑戦してみますよ。

味がないと、今の私は、飲めないだろうな～～です

ブログネタ：今夢中になっていること 参加中

低糖質な食事。

中々、考えさせられるものがありましよｗｗ

ブログネタ：【ピグ限定】1月の振り返りブログを書こう！ 参加中

あの時、君は～若かった

もうええじゃろ？

飽きたよ・・・・。

どこにでもある話だ・・・・。

ただ、彼らが、恋愛するときに、もっと慎重にならなかっただけさｗｗ

一般的に、証拠はのこさないものさｗｗ

本日・・・・関東のほうは「雪」みたいで、京都は「雨」。

私の乗ってる電車は、山の方から来るので、

雪・強風になると、遅停や停止になるんですよ～～～たった１駅しか乗らないのに

その１駅しか乗らない電車が一番駅に出るのに便利なのにね。。。

「低糖生活日記」

血液検査の数値はどうなっているかわかりませんが・・・なんとか、ぼちぼち、

抵糖生活をしております

ただ、ただ、

誘惑ってすごくあってね、

義理両親のもとへ親戚が集まると、こうね、甘いものお土産やお茶菓子に

出してくるじゃない？

自分の両親ならば、「今、ダイエット中」とか言って食べなくても文句はでないが・・・

義理となるとね。

「１５０号ちゃん、食べて～」とか言われると、食べない！なんて言えない

お酒なんて入っているものなら「何で食わんのや！！！」との周りの声

そこまで、できませんよ・・・。

嫁ですもの

そして、

ダメ・ダメ・ダメ　その一口が、そのほかの魔の手の一歩となるので、

その先、それだけに留まっておくのに「苦労しまっせ　奥さん」

本日　『豆腐ハンバーグ』　　

●豆腐と鶏ミンチと玉ねぎのてりやきハンバーグ。

豆腐を入れすぎて、柔らかくなってしまい歯のない人向けのになってしまった

●ほうれん草のごま和え

●キャベツの温野菜

●豆腐の味噌汁　

相方には、ソーセージ付き。

そうそう　「炭水化物」　って糖分が多いっしょ？

ので、日本人の愛する　「お米」　ってば糖分は多いんですって。

手間がかかるから、

っま時間があったときにしてただけですが、

この生活を始めてから、もうね～毎日しているのですが・・・

お米を炊くときに、糸こんにゃくのみじん切り（米ぐらいに細かく切って）をまぜて

お米を炊いてます。

”かさまし”ではなく、

お米を食べたい血が根っからあるので、我慢できないので、

少しでも　「炭水化物減らそう・・・」ってことで、こんにゃくまぜてカロリー減らししてます。

糸こんにゃくきるのって「じゃまくせ～」

少しでも、減らせるように、満足できるように、日々研究中