<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>妻の産後うつ、発達障害の夫(僕)が看病するブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/success-vision176/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>嫁さんが産後5ヶ月で重度の「うつ病」と診断されました。僕(夫)は発達障害(ADHD等自閉症スペクトラム)と診断。そんな僕が、嫁さんの病気と日々の戦いを綴ったブログです。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>子供を幸せにするのは、親ではない？</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは、なおとです！<div><br></div><div>娘ちゃんは2歳になり、絶賛イヤイヤ期。</div><div><br></div><div>なんでもかんでも「イヤ！」</div><div><br></div><div>「パパいや！ママがいい！」</div><div><br></div><div>日常茶飯事ですとも(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>１年前はパパもママも余裕がなかった。</div><div><br></div><div>ご飯食べないのにイライラして、顔にパンくず投げつけたこともあった(娘ごめんね😭)</div><div><br></div><div>反省してもう二度とやらないと決めても、イラっとする事は日常茶飯事💦</div><div><br></div><div><br></div><div>最終的には。。。</div><div><br></div><div>「まっ、いっか。」</div><div><br></div><div>こう思えて、楽になりましたよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>子供と自分を同一視しすぎるから、自分が苦しくなる。</div><div><br></div><div>「この子をしっかり育てなきゃならない！」</div><div><br></div><div>と思いすぎると、</div><div><br></div><div>「何でこの子は思い通りにならないんだ！」</div><div><br></div><div>と腹が立ちます😅</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、子供でも他人だから、思い通りにいかなくて当然。</div><div><br></div><div>子供は子供、自分は自分。</div><div><br></div><div>自分の分身のようだけど、全く別の人間。</div><div><br></div><div>だから、思うように行くはずがない(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>提案はするけど、強制はしない。</div><div><br></div><div>動画で釣れる時は、積極的に釣る(笑)</div><div><br></div><div>ご飯を「いらない」って言ったら、撤収する(すると、焦って「食べる！」と言うから面白い 笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分を幸せにできるのは自分だけ。</div><div><br></div><div>子供自身が幸せになるのは、子供自身の選択。</div><div><br></div><div>選択肢を与えてあげる事はできるけど、強制はできない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こう思えると、だいぶ楽だと思います(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div>なおと</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12377683434.html</link>
<pubDate>Mon, 21 May 2018 20:09:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>焦らず、ゆっくり。</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは、なおとです。<div><br></div><div>久しぶりの更新です(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>早いもので、子供もう2歳になりました！</div><div><br></div><div>産後の混乱も、今はなかったかのように穏やかな毎日です(子育ては相変わらずバタバタです😅)</div><div><br></div><div>産後ハイや産後うつの話も、だいぶ過去の話になりました。</div><div><br></div><div>今でも話にはよくでますが(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何が解決したのかな？って思うと、時間と慣れ、妥協でしょうか。</div><div><br></div><div>悩みは時が解決してくれるとは言いますが、そうかもしれません。</div><div><br></div><div>時間が経つにつれ、慣れてきたり、妥協したりして、少しずつ、少しずつ、自分のペースに合わせられるようになる。</div><div><br></div><div>少しずつ、少しずつ。</div><div><br></div><div>焦らず、ゆっくり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なおと</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12372293085.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 08:30:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>「娘がミルク飲まない！」そんな悩みも時と共に。。。</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは、なおとです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><br></div><div>最近5時起きの娘に起こされてんてこ舞い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「ミルク飲まなすぎてどうしよう。。。」</div><div><br></div><div>夫婦で悩んだ時もありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>先生や助産師からは「ちゃんと飲ませないとダメでしょ！」と叱られ、ミルクがトラウマになった時期もありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>毎日ミルクをどれだけ飲んだかを手帳に書いて、あまり飲んでない日には心配しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、そんな娘も今は立派な1歳半。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まったく執着を見せずに離乳しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そして未だに牛乳は嫌いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でも、ご飯はいっちょ前にリクエストします。</div><div><br></div><div><br></div><div>「パン！パン！パン！パン！パン！パン🍞🥐🥖!!」</div><div><br></div><div><br></div><div>食欲旺盛。</div><div><br></div><div><br></div><div>あんなにミルク飲まなかったあの日々は、一体何だったのやら。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな娘の今のマイブームは「カリカリ!!(シリアルのこと)」です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>なおと</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12316171135.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Oct 2017 18:00:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>心に響いた心理士さんの一言。</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは、なおとです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妻を支える心構え。</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日まではあんな平気だったお嫁さん。</div><div><br></div><div>それが急に別人のように調子が悪くなってしまう。</div><div><br></div><div>それが産後うつです。</div><div><br></div><div><br></div><div>産後うつになると、今までのライフスタイルがことごとく変わります。</div><div><br></div><div>料理、洗濯、育児。。パパの仕事も増え、今までにやったことのないことの連続。</div><div><br></div><div>慣れないこと続きでパパまで体を壊してしまいそうになります。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それだけ、何かあった時に嫁さんを支えるって難しいんだな。。って思います。。</div><div><br></div><div>そんな時に市の心理士さんに言われたのが今でも印象に残ってます。</div><div><br></div><div>「旦那さんが無理をしないように」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>海で溺れてる人を助けようとして、自分まで溺れてしまわないようにして下さいとの事でした。</div><div><br></div><div>そこは浅瀬で、本当は足がつく所なんです。</div><div><br></div><div>浅瀬でも焦ると溺れてしまいますから、周りの人が、「そこ足つくよ」と言ってあげて下さい。</div><div><br></div><div>自分まで溺れないように、見守りながら支える。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>実生活で忙しくて余裕がなかったりすると、なかなかそこまで上手く立ち回れないです。</div><div><br></div><div>ただ、くれぐれも周りが溺れないように気をつけて下さい。</div><div><br></div><div><br></div><div>なおと</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12314424560.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Sep 2017 18:00:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>産後うつになった原因と、今になって思うこと。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんわ、なおとです<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24"></p><p><br></p><p>最近 何でも「イヤイヤ」と反抗する娘の態度に、先日嫁さんから一言。</p><p><br></p><p>たまに、豊田真由子議員みたいに「このハゲーーー！！！」ってキレそうになる事ない？」</p><p><br></p><p>。。。！？！？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>なりません<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">(苦笑)</span></p><p><br></p><p><br></p><p>それはもう。。。是非とも普段から怒りを小出しにすることをお勧めしたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/00/success-vision176/cc/fe/j/o0640042714036107912.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/00/success-vision176/cc/fe/j/o0640042714036107912.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>産後うつになるのには、色んな原因があると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>我が家の場合は、嫁さんの離乳食のプレッシャーが原因だったとの事。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">「ちゃんとしたものを食べさせてあげなければならない。」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>よくそんな事を口にしていた記憶があります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>うちの娘は2400g台と小さく産まれました。</p><p>&nbsp;</p><p>入院中粉ミルクを必死に飲ませ、退院する時には2600gぐらいまで大きくなったのですが、退院の2日間で再び2400g台に戻ってしまい、助産師さんに「何で飲ませなかったの？！」って叱られたそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>自分が産んだ娘を死なせてしまいそうになった事、さらには過度なストレスと疲労、ホルモンバランスの影響により産後躁が併発したことで、それ以降子育てがすっかりトラウマになってしまいました。<br>&nbsp;</p><p>娘はもともとそんなにミルクを飲む方ではなかったので（そして結局飲まないまま離乳してしまった<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24">）、当時は娘がやせ細らないようにしっかり栄養を取らせるのに、とにかく必死でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そこで離乳食の時期が来てしまい、嫁さんの<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">ストレスがMAX状態</span></span>に。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「今でもろくに家事も育児もできないのに、それに加えて離乳食なんて無理！」という感じでした。</p><p>&nbsp;</p><p>嫁さんは産前からオーガニックとか無添加食品にこだわりが強かったので、離乳食といっても「完全な手作り」をイメージしていたのです。</p><p>&nbsp;</p><p>少量の食べ物を離乳食のためだけにすり潰したりするので、結構な時間と神経を使う仕事です。</p><p>&nbsp;</p><p>これくらいしっかりやってあげないと、母親失格だと思ったのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>手作りで健康的なものじゃないと食べさせたくない。</p><p>&nbsp;</p><p>だけどただでさえ一杯一杯なのに、今の状態で離乳食なんて作れるわけがない。</p><p>&nbsp;</p><p>ここで産後うつが発症してしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんな嫁さんも、まだ心療内科やカウンセリングには通っていますが、当初と比べるとだいぶ元気になってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>今では娘の離乳食も終わり、食生活で楽ができるようになってきたのですが、それ以外にも無添加食品や手作りにも前ほどこだわらなくなりました。</p><p>&nbsp;</p><p>また、育児しながらの家事も慣れてきたので、<span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">やはり時間と慣れの部分も大きいのだと思います。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>当時を振り返ってみると、色んなことに神経過敏になっていたのだと思います（産後は仕方がないのですが。。）。</p><p>&nbsp;</p><p>「子供を守ろう」という強い本能によるものでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、時にはその強すぎる本能が歯車を狂わせてしまい、上手く機能しなくなってしまうのは怖いことです。</p><p>&nbsp;</p><p>今ではあまり気にならない些細な事が、産後は気になって仕方がなかったんでしょう。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただこれは<span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">ある程度、時と慣れが解決してくれるもの</span></span>だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>焦らず一歩一歩ゆっくり続けていれば、少しずつ上達し、前進できると僕は嫁さんの産後うつだった経験を振り返って見て感じます。</p><p>&nbsp;</p><p>産後うつは本人も周りの家族も大変ですが、<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">家族の絆とありがたみ</span></span>を感じる機会でもあります。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">焦らず、ゆっくり、一歩ずつ、です。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/00/success-vision176/b8/e7/j/o0640042714036104677.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170927/00/success-vision176/b8/e7/j/o0640042714036104677.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>娘現在1歳半。</p><p>&nbsp;</p><p>今ではインスタントはもちろん、赤ちゃん用じゃないお菓子までもデビューしてしまいました<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>とんが〇コーンは食べないで。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>あっ。。。もう。。。<img alt="むかっ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>。。。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">最近は娘の反抗期と格闘中です</span></span><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なおと</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12314311697.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Sep 2017 18:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>子供の成長はあっという間！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんわ、なおとです<img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><div>&nbsp;</div><div>娘がアンパンマンの自動販売機の前を通ると<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">「アンパァァァン！！！」</span></span>と絶叫して大変困ってます<img alt="ショボーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">昔はこんな子じゃなかったのに。</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170926/22/success-vision176/51/13/j/o0640042714036044196.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170926/22/success-vision176/51/13/j/o0640042714036044196.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>子供って毎日接するから、どうしてもイライラしたり当たってしまいます。</div><div>&nbsp;</div><div>ママもパパも悪気はないのですが。。</div><div>&nbsp;</div><div>でもふと過去の写真を見て見ると、<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">「子供の成長ってあっという間！」</span></span>って思います。</div><div>&nbsp;</div><div>あれだけ粉ミルクを飲ませるのが大変だったのに、今となっては大人のご飯も食べれるようになってきて。</div><div>&nbsp;</div><div>あれだけ毎日「この子か弱すぎて死んじゃわないか」とハラハラしてたのが、今は元気に走り回ってる。。(そして騒がしい。。<img alt="むかっ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16"><img alt="チーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24">)</div><div>&nbsp;</div><div>今まではただ泣くだけで意思疎通も難しかったのが、今ではいっちょ前に食べたい物だけをリクエストしてきたり(野菜も食べなさい！<img alt="むかっ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16"><img alt="チーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24">)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">子供の成長は本当に早くて、死似そうなほど大変なのも、その時だけかもしれない。。</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">気づけば、「あー、もうこんなに大きくなったんだなー」って思います。</span></div></div><div>&nbsp;</div><div>もう、歯が全く生えてなかった頃の可愛らしい歯茎も、ハイハイしかできなかった愛らしい姿も、ただ泣くだけだった姿も今はもう見れないと思うと、それはそれで何だか寂しいもんです。。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">あんなにすごーーーく大変だったのに(笑)</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>時が経つともう見れない事ばかりです。</div><div>&nbsp;</div><div>それが一年という短い期間であったも。</div><div>&nbsp;</div><div>だからこそ、今この一瞬一瞬ってすごく貴重。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">子供が育つのは、本当にあっという間です。</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なおと</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12314274701.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 18:00:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>大丈夫、きっとできる。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは、なおとです。</p><div>&nbsp;</div><div>毎日娘にブンバボン体操を聞かされます。</div><div>&nbsp;</div><div>何回もリピート希望されるから、<span style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">頭の中がブンバボンでいっぱいです</span></span><img alt="チーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24">(ってか、ブンバボンて何だ？)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170926/22/success-vision176/98/97/j/o0640048014036033839.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170926/22/success-vision176/98/97/j/o0640048014036033839.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">「あのママはあんな事ができる」</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>できない自分って惨め。</div><div>&nbsp;</div><div>辛くなるし、ここから居なくなくなりたくなる。</div><div>&nbsp;</div><div>でも、「こうなりたい！」って思ったなら、きっと自分にもできるはず。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>時間は掛かるかもしれないけど。</div><div>&nbsp;</div><div>大変かもしれないけど。</div><div>&nbsp;</div><div>不器用かもしれないけど。</div><div>&nbsp;</div><div>やり続けてれば、何だって少しずつ上手くなれるから。(なおとの料理と一緒 笑)</div><div>&nbsp;</div><div>続けてくうちに、自信になる。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">自分で決めた事って、自信につながる。</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ただ、人と比べた瞬間に辛くなる。</div><div>&nbsp;</div><div>辛くなって辞めたくなる。。</div><div>&nbsp;</div><div>そうすると成長しない。</div><div>&nbsp;</div><div>だから、人と比べない。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>自分のペースで、自分の道を目指せばいい。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#0000ff;">大丈夫、やればできる。</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なおと</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12314020277.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Sep 2017 20:04:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>「スーパーママになる方法！」→皆できたらスーパーじゃ無いじゃん。。。</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんわ、なおとです。<div><br></div><div>趣味は本屋でまったりする事です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>昔からセラピー系やビジネス系を良く読んでたのですが、だいたい知りたい事は読み尽くして最近はただ表紙を眺めるだけ。。</div><div><br></div><div><br></div><div>その中で昔良く読んでたのが「成功者はこういうことをしている！」とか、「仕事ができる人はこういう人だ！」という類のもの。</div><div><br></div><div>今では是が非でも読まないんですが(笑)、昔は自信がない自分を克服しようとするためにひたすら読んでました。</div><div><br></div><div>で、どうなるかというと。。。</div><div><br></div><div>知識が増える ⇨ 自分が出来ていない事に気付く ⇨ もっと頑張る ⇨ 出来ない自分に気付く ⇨ 自分はダメだと思う ⇨ もっと頑張る 。。。</div><div><br></div><div>この無限ネガティブループ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>下手な知識だけ詰め込むと、理想高くなるから宜しくないですわ(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まぁそれ読んで頑張れる人はいいんですけどね。</div><div><br></div><div>ノウハウ本読んで上手く行くぐらいなら、誰だって上手く行くって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その時の自分を振り返って見ると、人とよく比べてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>あの人と比べて自分はできてないとかさ。。</div><div><br></div><div>いやさ、人のいいところは沢山見えるんですよ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今思うのは、「ナンバーワンじゃなくて、オンリーワンでいいんじゃないの？」って。</div><div><br></div><div>オンリーワンって、「自分は自分」って事。</div><div><br></div><div>自分をカテゴリ化しない事。</div><div><br></div><div>「お前、日本人は米食うのが常識なんだよ！」と言われても、「前世はアメリカ人に違いない」と言って大好きなトーストを食べ続けること(違うか)。</div><div><br></div><div>だって、それが「貴方」なんだって。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>巷でよくさ、「何でもできるママになる方法」みたいなのあるけど、何でもできる必要ってあるんですか？と。</div><div><br></div><div>なりたい人はなればいいんだけど、「母親だから何でも出来て当たり前」という価値観って、本人はやっぱり辛いよね。</div><div><br></div><div>そういう人がこの手の本読むと、「ああ、やっぱり自分はダメな母親なんだ」って思っちゃうじゃん。</div><div><br></div><div>ダメな母親って誰が決めるの？って。</div><div><br></div><div>今は情報が溢れすぎてるから、至る所に「こういうママは素晴らしい」「子供は無添加食品がいい」とか目に入っちゃう。</div><div><br></div><div>そりゃもちろん、色々できるに越した事はないし、食材も良いに越した事はないよ。</div><div><br></div><div>でも、周りの情報に惑わされてしまって、肝心の「自分」が霞んじゃう。</div><div><br></div><div>「こういうママは素晴らしい！」⇨「自分はダメだ」じゃなく、「菩薩じゃないんだからさww」</div><div><br></div><div>「子供は無添加食品がいい」⇨「うちやってない。。」じゃなく、「じゃあお前が作れww」</div><div><br></div><div>と思って見るのも、スッキリするかもしれません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「30過ぎると代謝が落ちるので食事には気をつけてください」⇨ 我慢できずにアイス3本食べちゃいましたさ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>なおと</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12313682451.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Sep 2017 18:00:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>料理は難しい。</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんわ、なおとです。<div><br></div><div>今日は愛する我が嫁さんと娘のためにアップルパイを作りました←自分で言うな<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">し。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">初めて作ったアップルパイ。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">キャラメルが強すぎて苦い。美味しく無い。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">クックパッドで一番人気メニューだから、確実に悪いのは僕の腕です</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>「アイス乗っけたら美味しいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24">」</div><div><br></div><div>嫁さんナイスフォロー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>近々リベンジを果たすつもり←懲りない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみにこちらが秘伝のレシピ。</div><div><br></div><div><a href="https://cookpad.com/recipe/2906263?psm_fnr=1">https://cookpad.com/recipe/2906263?psm_fnr=1</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに僕ですが、3年前は何一つ料理が出来ませんでした。。</div><div><br></div><div>ご飯は「2号でお願い」と頼まれ、水を2のメモリまで入れる線に米を入れるというww</div><div><br></div><div>炊飯器開けたらご飯でパンパンでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>炊飯器の蓋に米がべっとり着くという事件発生<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>嫁さんとの婚前の初共同生活にして、料理の腕前をアピールできた気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今では簡単なものならクックパッド使ってちょちょいと料理ができるようになったので、「昔は何もできなかったのに！」と感心されます(笑)←「やっと人並みになったなw」という事だと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>このブログを読んでくださる皆様は、恐らく炊飯器をご飯でパンパンにするような事件は起こされないと思うので、きっと僕よりも賢くて器用な方々だと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だから僕よりも美味しいご飯をお子さんに作ってあげられているはず！</div><div><br></div><div>それだけでも、素敵なお母さんだとなおとは思うのですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>なおと</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12313693642.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Sep 2017 23:08:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ヒロシです。ネガティブにだってなるんです。</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんわ、なおとです。<div><br></div><div>毎週の楽しみは「すくすく子育て」を観ることです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子育てに奮闘するママって皆凄いです、</div><div><br></div><div>土日も休まず365日年中無休。。</div><div><br></div><div>そして年中無給。。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>これが会社だったらブラック企業もビックリ！。。な訳ですから、本当にお疲れ様です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、そんな大変な仕事をずっとしてて、ストレスが溜まらないわけない！</div><div><br></div><div>子供がスプーン投げたら、一緒にママ(パパ)もスプーン投げるぞ！って思うぐらい(思わないか)腹立つ。</div><div><br></div><div>だから、完璧に100%いつもポジティブな気持ちで接するのはなかなか至難の技。。</div><div><br></div><div>ママやパパだって人間だから、ネガティブな気持ちになることがあって当たり前です。</div><div><br></div><div>これが会社だったら、頑張った分だけ「給料寄こせ！」って思いますし、かと言って育児頑張った分だけ旦那の給料が増えるわけでもない。。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そして怒りの矛先は旦那に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ところで、巷ではヒロシの「毎日、ネガティブ」という日めくりカレンダーがあるんです。</div><div><div><br></div><div style="border:1px dotted;padding:15px;border-radius:4px;" contenteditable="false"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" width="100%" style="margin:0;table-layout:fixed;"><tbody width="100%"><tr><td aligin="center" width="95" style="vertical-align:middle;"><span style="display:block;text-align:center;"><a alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E3%83%92%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%82%81%E3%81%8F%E3%82%8A%E3%80%91%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%A1%E3%80%81%E3%83%8D%E3%82%AC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%80%82%E2%94%80%E2%94%80%E5%89%8D%E5%90%91%E3%81%8D%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%82%82%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%91%E3%82%8B-%E5%AE%9F%E7%94%A8%E5%93%81-%E3%83%92%E3%83%AD%E3%82%B7/dp/4426119928?SubscriptionId=AKIAJEAA6FEOCFK5Z6BA&amp;tag=amebablog-a1881919-22&amp;linkCode=xm2&amp;camp=2025&amp;creative=165953&amp;creativeASIN=4426119928"><img alt="【ヒロシの日めくり】まいにち、ネガティブ。──前向きじゃなくても生きていける ([実用品])" border="0" style="max-width:95px;vertical-align:middle;margin:0;" data-img="affiliate" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51nCB459nQL._SL160_.jpg"></a></span></td><td style="line-height:1.5;padding-left:15px;vertical-align:middle;"><a alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E3%83%92%E3%83%AD%E3%82%B7%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%82%81%E3%81%8F%E3%82%8A%E3%80%91%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%A1%E3%80%81%E3%83%8D%E3%82%AC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%80%82%E2%94%80%E2%94%80%E5%89%8D%E5%90%91%E3%81%8D%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%82%82%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%91%E3%82%8B-%E5%AE%9F%E7%94%A8%E5%93%81-%E3%83%92%E3%83%AD%E3%82%B7/dp/4426119928?SubscriptionId=AKIAJEAA6FEOCFK5Z6BA&amp;tag=amebablog-a1881919-22&amp;linkCode=xm2&amp;camp=2025&amp;creative=165953&amp;creativeASIN=4426119928">【ヒロシの日めくり】まいにち、ネガティブ。──前向きじゃなくても生きていける ([実用品])</a><div style="padding: 3px 0;"></div><div style="font-size:0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><div><br></div></div><div>ネガティブなこと言っても売れるってすごいですね(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>時にはネガティブな時だってあってもいいんじゃない？って事でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なおと</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/success-vision176/entry-12313410952.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Sep 2017 23:31:21 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
