https://ameblo.jp/successfulmindset/ たとえ目標のためでも、つらい、苦しい勉強なんて嫌。楽しみながらぐんぐん力をつけていく方法ってないかな？自他ともに認める怠け者のlacoccoが試行錯誤しながら気づいたこと。カナダ・トロントから楽しみながら学ぶ方法をシェアしていきます。 ja です。

皆様いかがお過ごしですか？


私はバレンタインのチョコレートも何とか出来上がり、

ほっと一息。




手作りトリュフです。

わーい、なかなか良い感じ～♪なんて、自画自賛でFacebookに写メを上げましたら、

「それ、餅？」

っていう友人からのコメントが……

確かに、ちょっとでかいからそう見えるかもw

次はいっそきなこ餅にして受けを取ろうかしら…。




さて、今日は勉強とはちょっと関係ないお話でも。


皆さんの中には、


何がどうってわけじゃないけれど、

何だか満たされない

別段、不満があるわけじゃないけれど、

どこか物足りない


あ～つまらない。

何かいいことないかなぁ～。


そんな思いを抱えている方はいらっしゃいますか？




……ていうか、それは少し前までの私。


実は私、つい最近までどこか満たされない思いを感じて生きて来ました。

別にね、不幸っていう訳じゃないんです。


それどころか、たくさんの素敵な人に囲まれて、

大好きな土地で、好きなことしている――自分は恵まれていると思います。


だから。

文句を言ったらバチが当たるって思いつつ、

それでも、何かが欠けているような、物足りない感覚が消えなくて、

毎日何だかモヤモヤしていました。



それが、セラピーや心理のお勉強をしたり、

自分の本当にやりたいことはなんだろう？って

考えていく中で、ちょっとしたブレイクスルーを得たのです。



それは、自分のこころを満たすことができるのは、

他の誰でもない、自分しかいないんだ、ってこと。

自分で満たそうとしていなかったから、

物足りなかったんだ、ってね。



考えてみれば、それまでの私って、

ずーっと誰かに何かをしてもらうのを待ってたんです(汗)。超受け身。



私はあまりわがままを言う子どもではなく、いわゆるいい子で育ちました。

でもって、誰かに何かをして欲しい時、それを頼むのが苦手。

わがままだって言われるのが怖かったんです。









とはいえ。

他の人にして頂いたことはありがたく受け取っておりましたし、

幸い本当に人には恵まれて育ってきて、

周りの人達は折にふれて手を差し伸べてくださったり、

私のために何かをしてくださったりしたのですが。



でもね。

ありがたいなーと思うと同時に、

それらは、私が本当にしたいと思うことや欲しいものとは、

ちょっとずれていたりもしたわけです。



そりゃ、当たり前ですね。

だって、欲しいもの、したいこと、してほしいことを

自分から伝えてこなかったのですから。



人にしてもらうのや、偶然を待つのではなくて、

欲しいもの、したいことに自分から手を伸ばす。

自分が求めているものを、自分にさせてあげる。

そうすると、こころが満たされていくのがわかります。



そんな簡単なことって思いますか？

でもね、大人って結構、自分がしたいことを、

したい時に(ここが重要！)させてあげないことが本当に多いんですよ。


＜今はダメ＞

＜あとで＞

＜今度＞

＜～が終わったら＞

＜～ができたら＞


どうですか？ 心当たりはありませんか？



つまらないなぁ。何かいいことないかなぁ？


日常生活に何となくものたりなさを感じたら、

それは、自分のこころを満たして欲しいというサインなのかもしれません。







例えば、いつもは忙しくて慌ただしく済ませている食事を、

たっぷりと時間を取って、そして自分の食べたいものを食べる。

ゆっくりとバスタブに浸かる。


たまには、あれこれ自分に制限をかけずに、

やりたいことをやらせてあげるといいかもしれませんね。



読んで頂きありがとうございました。

素敵な一日をお過ごしください♪
]]> https://ameblo.jp/successfulmindset/entry-11471385222.html Fri, 15 Feb 2013 00:00:00 +0900 です。

バレンタインデーの今日、皆様いかがお過ごしですか？


こちらはこれから1日が始まるのですが、

私も今日は朝から相方へのチョコを作成する予定です♪

……ていうか、あげるより実は自分が味見する分が楽しみだったりして。



さてさて。


今日もまた、前日に引き続きの話題です。


昨日は、もともと好きではないものを何かの目的のために勉強する場合、

自分の好きなことと絡めて勉強するといいですよ、

っていうようなことをお話しました。
（「なぜ、その勉強をするのですか？」参照）



それでもなお、スランプから抜けられない。

自分の好きなこととの接点も見つからない。

勉強がつらくて仕方がない、出口が見えない。


そんな方はいらっしゃいますか？




大丈夫です。

私も多少経験があります(苦笑)。


そういう時は、ご自分にこう聞いてみてください。


「その勉強、ほんとうに必要ですか？」


なんでそんなこと聞くの？

必要だからやってるに決まってるじゃない！

馬鹿なこと聞かないで！


なんて、反論が聞こえてきそうですが(^^)ゞ


でも、ちょっと立ち止まって、もう一度考えてみて欲しいのです。







この勉強は、自分にとってほんとうに必要なのだろうか？

私は、本当にこれを学びたいのだろうか？




そんなこと言ったって、資格のために必要だから、という方。


→はい、そうですね。資格のためには仕方ないですよね。

　では、次の質問です。


なぜその資格が必要なのですか？


だって、そうすれば就職に有利になるから。


→なるほど。でも、それには、その資格をとることしか選択肢がないのでしょうか？


他に方法や選択肢はありませんか？



でもじゃあ、仕事で必要な場合はどうしたらいいんだ、という方。


→そうですね、お仕事なんですもんね。大変ですよね。

　では、お聞きしますが、


もし、その勉強の対象ができないと、仕事はどうなるのでしょうか？


まさか、その勉強をやめたら、即日解雇、というわけではないですよね？


他に方法や選択肢はありませんか？


その勉強が必要ない部署に異動願いを出してみる、とか？

思い切って転職という手もあります。



家庭があるから仕事はやめられない？


不況で次の仕事なんて簡単には見つからない？


言うのは簡単だけど、そう簡単にできるもんじゃない？



あなたがそう思うなら、そうかもしれません。

けれど、どうでしょう？


見方を少し変えさえすれば、選択肢は他にもあるのです。


あると思って探せば、ある。



このあたりは、自分自身の人生の責任を引き受ける、

ということにも関わってくるのですが、

長くなりそうなので、それについてはまた別の機会に。



最後にもう一度お聞きしますね。


「その勉強、ほんとうに必要ですか？」







その答えは、あなた自身しか知りません。


時間をかけて、ゆっくりと、答えを探してみてください。


大丈夫。

その答えが、YESでも、NOでも、

そしてその結果選択したことが何であっても、

あなたを本当にやりたいことに一歩近づけてくれるはずですよ♪




読んでくださってありがとうございます。


どうぞよい1日をお過ごしください♪
]]> https://ameblo.jp/successfulmindset/entry-11470380051.html Thu, 14 Feb 2013 00:00:00 +0900 です。
今週も、はや半ばですね。



昨日の記事では、勉強を続けていると必ずやってくる、

＜スランプ＞とのお付き合いのしかたについて、お話しました。
（「スランプとの付き合いかた」参照）



でもね。


それでもやっぱり、


どうしても勉強がつらい

やる気がでない

やる気はあるけどなぜかできない


っていうことも、あるかもしれません。


今日は、そんな時に一度初心にかえって考えてみたいことをお話します。




そもそも、あなたはなぜその勉強をしようと思い立ったのでしょうか？


もともと好きだから、興味があるから、

深く知ってみたい、できるようになりたい、と思ったのでしょうか？


それとも、何かの目的のために必要だからでしょうか？

資格取得？仕事で必要？その他の事情？




好きだから、興味があるから、と勉強を始めた場合、

スランプに陥っても、わりとすぐに立ち直れたりします。

人間、好きなことをしていると、やっぱり楽しいですし、

脳もその快感を認識します。







では、目的のために必要だからと始めた場合はどうでしょう？

私の経験からお話しますと、特に勉強の対象が好きだったわけでなく、

＜目的や目標＞それだけのために勉強を始めた場合、

スランプに陥った時に立ち直るのに時間がかかったように思います。


あくまでも、私の場合、ですけども。




プロフィールにも書いてありますが、私が英語の勉強を本格的に始めたのは、

大学卒業後就職が思うように行かず、心に閉塞感を感じていた時でした。

そこで、もともと苦手だった英語を克服することで、自分に自信を取り戻そう！

と思って、一念発起したのです。



ですが、そこは、元苦手科目。

最初のスランプは始めてしばらくしてからでした。

参考書を読んでも、問題集を解いても、思うように成果が感じられない。



TOEICは始めた頃はどん底だったので、スコアは上昇していましたが、

はっきり言って《誤差》みたいなもんでした(笑)。



英語教材漂流民になっていたのも、この頃。

今思えば、即効性を求めていたんだろうなぁ。



その後、ワーキングホリデーで渡ったカナダで、

状況が変わりました。

当時、ぜ～んぜん英語が話せなかった私ですが、

海外に住むとなると、そんなこと言っていられません。



留学したって、誰もが英語ができるようになるわけじゃない、とよく言われます。

でも、私の場合は留学は合っていたみたいです。

なぜなら、留学中は成果がわかりやすかったから。



少しずつ英語で会話ができるようになったり、

TVドラマや映画が理解できるようになったり、

どんどん、英語の勉強が楽しくなったし、

勉強を勉強と思わなくなってもきました。


こうなったらしめたもの♪



もともと話好きだし(人見知りなので相手を選びますが/笑)

日本にいた時から洋画や北米TVドラマが好きだったこともあって、

楽しみながら英語に触れられたのが決め手だった気もします。



だから、やっぱり、好きなことに絡めて勉強すると、

効果も出るのが早いのではないかと思うのです。



何かの目的のために必要だからとお勉強をされている皆さんには、

だから、自分の好きなことと関連づけての勉強をおすすめします。


私は映画やドラマが好きだったので、それが取っ掛かりになりましたが、

なんでもいいです。


自分の好きなことと、その勉強の接点を見つける。


絶対にあると思って探すと、案外簡単に見つかったりします。これ、本当。







目的や目標というモチベーション＋自分の好きなこと


というコンビネーションは、きっと想像以上の力を発揮すると思いますよ♪



読んでくださってありがとうございます。


どうぞよい1日をお過ごしください♪ ]]> https://ameblo.jp/successfulmindset/entry-11469439596.html Wed, 13 Feb 2013 00:00:00 +0900 です。
皆様いかがお過ごしですか？



さて。

どんな勉強をしていても、スランプはつきものですね。


最初はやる気に満ちて、楽しくて仕方がなかったことも、

成果が思うように出なかったり、何かでつまづいたりすると、

だんだん楽しくなくなってしまってきたりして。







そのうち、勉強するのが苦痛になって、


あー、もうやめたい！！


そもそも、私何のためにこの勉強はじめたんだっけ？


って、ふと思ってしまったり。





私もた～くさん、体験してきました（ええ、それはもうたくさんに/笑）。



途中でやめて挫折感を味わい、自己嫌悪、

それがまた、＜失敗パターン＞のインプットになったり。



辛いと思いながらも上達したいからと頑張って続けて、

でもいつの間にか勉強自体が苦痛になってしまったり。



最初は楽しかったのに、何でだろう？


何がいけなかったんだろう？



もともと、自責グセがあるもので、ずいぶんと悩んだものです。




じゃあ、今はどうなのか？っていうと。



スランプなんてなくって、毎日ただ学ぶことが楽しくて仕方ない！

やっほう！！


……なんてことはなくてですね(笑)。



今でも、普通にスランプはありますし、

時には、始めてしばらくして飽きてしまうことだってあります。




じゃあ何が違うのかっていうと、


スランプで悩まなくなった


ってことでしょうか。



今までは、スランプに陥ったことに対しても、落ち込んでいましたし、

自分が好きで始めたことを辞めたいと思ってしまった、

そのことに罪悪感を感じていました。



だから、抜けるのにと～っても時間がかかったんです。




でも、です。


ぶっちゃけた話、誰に頼まれたわけでもないのです。


他の誰かのために勉強しているわけじゃない。


辞めたければいつでも辞めてもいい。



辞めることに罪悪感を感じる必要もない。


どうして自分は飽きっぽいのかと、自分を責める必要もない。



そうやって、不必要に自分を責めなくなってから、

スランプは「あ、スランプだ」とわかるけれど、

「あーもうやめちゃおうかな」とも時には思ったりするけれど、

そんな自分を否定せずに、



ま、やめるのもありだよね～。


疲れたなら、ちょっと休んどく？


でも、本当にやめてもいいよ？



くらいのスタンスでいると、

しばらくして落ち着いてくる。



「どうしてやめたいなんて思うんだ！」と自分を追い込むよりも、

やめたいって思う自分を受け入れることで、

気持ちが楽になったりします。









不思議なもので、「やめてもいいよ？」って思うと、


「うーん、もうちょっと続けてみようかな？」


って思えたりして(単に私がへそ曲がりなだけかも/笑)。





科学的に言っても、脳は同じような刺激が続くと慣れてしまうそうです。



好きだからといって同じものを食べ続けて飽きてしまったり、

好きな曲を繰り返し聞きすぎて、嫌いになってしまった、なんていうのも、

よく聞く話ですよね。



勉強だって、同じです。


たとえ、好きなものを学ぶことだって、



同じことをし続ければ、脳は飽きるのです。


こればっかりは仕方ない。



その脳のおかげで、私たちはストレスや痛みにも慣れ、

そのうちストレスや痛みが軽減する(ように感じる)のですからね～。



飽きてもいい。


やめたいならやめてもいい。


でも、続けるなら、


どうしたら楽しく勉強を続けていけるだろう？


って、疑問を投げかけてみると、

自分の立てたアンテナに、自然と答えが引っかかったりもします。



あまり思い悩まず、肩の力を抜いて、ゆる～い感じで、

時折やってくるスランプとお付き合いできるようになるといいですね。




読んでくださってありがとうございます。


どうぞよい1日をお過ごしください♪ ]]> https://ameblo.jp/successfulmindset/entry-11468986138.html Tue, 12 Feb 2013 00:00:42 +0900 です。

日本の皆さんは3連休ですね。

私の住むカナダ・トロントは金曜日の大雪の余韻の残る週末でした。




さてさて。

世の中には勉強の仕方の情報があふれていますよね。

こういうやり方がいい、と先に試してくれた誰かが

情報をシェアしてくれるのは、とってもありがたいことです。



でも、試してみたら効果がなかった…なんてことも、ありますね。


こんなに時間を費やしたのに！


高いお金を払ったのに！



せっかくの時間やお金を無駄にしてしまった～(泣)!!







って思ったことがある方もいらっしゃるのでは？（っていうか、それは私です）




私も英語勉強法漂流時代には、色々な勉強法や教材を試しては、


思っていた効果が感じられず、続けることができなくなって、


これも違う、また無駄だった


と、やめては、挫折感を味わっていたものでした。



何で続けられないんだろう、やっぱり私は飽きっぽいんだ。

きっとこの勉強は私には才能がないんだ。



と自分を責めてみたり、はたまた、



何これ！誰でもできるようになるって言ってたのに、

高いお金払って無駄だった！嘘つき！



と、教材のせいにしてみたり。



最近では、インターネット上で教材のレビューもたくさん見かけますが、


中には、「これは使えない」「こんなので上達するはずかない」

「時間、お金の無駄」なんていう辛辣なご意見もチラホラ。


それは、きっと試してみたその方の、心からの感想なのでしょう。


でもね。


多少、誇大広告がすぎる教材があるとしても、

本来は＜無駄な／役に立たない教材＞＜悪い勉強法＞なんて、

存在しないんじゃないかな－と、最近の私は思います。


そして、同時に＜誰にとっても素晴らしい教材＞＜誰にとってもいい勉強法＞

なんていうものも、やっぱり存在しないんじゃないかと思うのです。


某、聞き流すだけでいい、という教材も、多少誇大広告のきらいはあるものの、

きっとこれが一番自分に合っている、上達を助けてくれる、

という人もいるのでしょう。



ま、何もしないで魔法のように○◯ができるようになる！

っていうのは、ちょっと違うんじゃないかな－と個人的には思います。









なぜなら、＜行動＞が目標や夢を引き寄せる鍵だ、と私は信じているから。


待っているだけ、この教材が私の○○を上達させてくれるはず、

という受け身の態度は、経験から上手くいかないことが多いです。


上達や習得できるかどうかは、教材にではなく、

それを使って学ぶ人の姿勢にかかっているんですね。


だから、ぶっちゃけた話、何を使って、どういう勉強法をするか、っていうのは、

その人がその勉強をワクワク楽しみながらできる、

夢中になってできるのであれば、


何でもいい！


んじゃないかな、と思います。(元英会話スクール勤務が言うのもなんですが)



どうしたら○○できるようになるだろう？


どうしたら、○○をもっと楽しむことが出来るだろう？


自分に問いかけて、自分のアンテナに引っかかったもので、

これは楽しい！って方法、教材で学んだら、

それがその人にとってのベストな勉強法で、教材なはず。



口コミやネットのレビューは参考程度にして、

自分の直感・感覚を信じて選ぶといいですね♪




読んでくださってありがとうございます。


どうぞよい1日をお過ごしください♪
]]> https://ameblo.jp/successfulmindset/entry-11468230185.html Mon, 11 Feb 2013 00:00:00 +0900

lacocco (らこっこ) と申します。



この度は、数あるブログの中から当ブログをご訪問くださいまして、

ありがとうございます。



このブログでは、


毎日の学びをもっと楽しく♪


をキーワードに、

英語など語学の勉強法を中心に、

ワクワク楽しく力をつけていくためのヒントを

お届けしていきたいと思います。



私は長いこと勉強って大変で当たり前だと思っていました。

学校の勉強も、社会人になってから再開した英語も。



苦しい思いをしてこそ、できるようになった時の喜びが大きいんだ。


だから、今つらくても我慢して頑張ろう、って。




でも、違ったんです。


つらい、苦しいだけが勉強じゃないんですね。



新しいことを知ること、自分が興味のある何かを学ぶことって

本来とても楽しいんです♪


これを読んで下さっている方で、

日々の勉強に行き詰まっている方に、

何か少しでもヒントになることがあれば幸いです。



日々の学びを楽しんで、自分の夢や目標を引き寄せましょう！ ]]> https://ameblo.jp/successfulmindset/entry-11459692668.html Sun, 10 Feb 2013 00:00:00 +0900