今日はエアロバイクを漕いで運動しました💪

旦那は最近土日休みなのにもかかわらず頑張り屋さんなのでバイトに行ってしまうのです😱😱

いつ休むつもりなの〜😱

そうなると私はいつも旦那がバイトしてる午前暇なので😪

できれば理想のルーティーンは下記なのですが、、、なかなかサボっちゃう(笑)でも今日はやりましたよ！

一緒に起きる(8時くらい)→洗濯物→エアロバイク→シャワー🚿

エアロバイクは太っててもランニングマシーンとかと違って足が体重で痛くなったりしないし、ながらでダイエットできるのでズボラ&運動苦手な人にすごくお勧めです✨

このエアロバイク、組立式だったけど案外安かったのです👀

2万円もしなかったのでジムとか長続きしない人は一回これ買ってやってみるのもありです(3ヶ月でジムは辞めたことある私が言います😛)

ではでは皆様おやすみなさいませ😴💤

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重量はなんと、、、、

野菜だけで1キロ🥦❗️

白菜、長ネギ、もやし、えのきをこのボウルいっぱいに入れました💕

結果、、、キムチ鍋、すごーーーーーく薄まってしまい、、、

この後味噌やら鶏がらスープ、醤油を足しました(笑)

それはそれで辛味のある味噌ラーメン？みたいな風味になり美味しかったです😋

旦那にもやし入れたら薄くなるよ❗️って注意受けてたにもかかわらず、ズボラな私が一袋入れてしまったせい、、、👀

それでも楽しく食べれたのでよかったです🎵

昨日体重計鍋食べた後に乗ったら75.80❗️(前が73.90でした.)

ひぃぃぃぃ😢❗️

今日は戻ってるかな❓

思っていざ、、、❗️

73.75㌔❗️

よ、よかったーーーーーー❗️💦

ではみなさま、おやすみなさい💤💤

かなり太ってます😢

150㌢の体重がなんと、、、❗️

74キロもあります😢

旦那と出会った当初も太ってましたがその時は62キロ程度、、、

旦那にも〇〇ちゃん出会った時の体重に戻しな💦

戻ったら結婚指輪買おうね🥰言われてます❗️

私出会った頃の体重に戻ったらやりたいこと、

1️⃣結婚指輪もらう❗️

2️⃣ウェディングフォトを取ること❗️

この2です✨とはいえ運動嫌い白米大好きでなかなか痩せません、、、

そこで母の会社の同僚が20キロ痩せたと言ったイヌリンを取り入れることにしました。

今のところ食生活気にしてないから体重激変❗️はないですが、ピークの頃よりするすると2.3ヶ月で5キロは落ちました😍

今停滞期ですが、、、、抜けて早くドカンと体重落としたいです😢

そして私の場合はイヌリンは、味噌汁、水、麦茶あたりで入れてます。

加熱すると成分がダメになりますのでご注意⚠️

そのためあったかい飲み物に入れて混ぜるのがおすすめです。

ほんとだったらブラックコーヒーとか、痩せた母の会社の人のように酒に入れる方が良さそうですが、私の場合は夕飯時に飲む飲み物に入れるようにしてます。

味は無味ですが、べたっと綿菓子のようにくっつき、ちょっと甘みをかんじるので、苦手な人は本当味の濃い飲み物と飲むのをお勧めします😍

これから体重もちょこちょこ公開していきたいと思います！！

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すちよと申します🥰

これからブログを始めてみようと思います❗️

以下、自己紹介ですーーーーーーーー

はじめまして！アラサーエンジニアのすちよです😊 

 普段は化学工場で働く理系エンジニアですが、

実はパチンコ、競馬、料理、ポイ活と多趣味なんです！（え、ギャンブル好き？科学者？そうなんです！意外とアナログな趣味も大好きで…笑） 

 このブログでは、そんな私のリアルな日常をお届けします。堅い仕事の裏側で繰り広げられる、ちょっと（？）刺激的な趣味の話や、 テキトーに作るけど意外と旦那から好評な料理、おすすめのポイ活方法まで、 包み隠さずお伝えしていきます！

 去年に結婚したばかりのピカピカの新婚生活も、飾らずお見せできたらなと💍

化学プラントの日常や、新婚ならではの失敗談なんかも…？😂 

 「エンジニアなのにそんな趣味も？」「新婚生活って実際どうなの？」「ポイ活、もっとお得にできない？」

こう言うのが聞きたいんだよ！と言った声もぜひぜひお待ちしております🥰

それではみなさま！今後ともよろしくお願いします😘