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<title>みーちゃんのゆるり綴り</title>
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<description>歌うたい須藤美恵子です。ゆるリズムでやってます。どぅぞよろしく(^-^)/</description>
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<title>ご無沙汰デシタ</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و少しご無沙汰になりました。みなさんお元気でしたか？思いがけず母が入院することになり、それから4週間、母不在の穴を埋めることに悪戦苦闘しながらライブ配信も並行して行っていたので、コチラを綴ろうと作文しているうちに寝落ち、、、
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<dc:date>2026-06-16T02:14:28+09:00</dc:date>
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<title>おろしハンバーグ</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و今日のランチはお弁当を買って、外の景色を眺めながら一人モグモグ。モグ(＊⌒〜⌒＊)モグお肉を食べたくなったので、野菜不足は一回置いておいて選んだおろしハンバーグか美味しかったぁ。。。･:*+..°(￣▽￣):+.*:・先週
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<dc:date>2026-05-28T01:59:41+09:00</dc:date>
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<title>人生初の五凶、これはもう伸びしろしかないわっ</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و最近、配信のたびに〝占いチャレンジ〟をしていただいていて、、、今日の運勢は、、「凶」と「小吉」がたくさん出る日で、実は写真が間に合わなかったのですが、この写真達の前にも「小吉」と「凶」が出ていて、、、(^◇^&#59;)でも、、最
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<dc:date>2026-05-25T02:22:40+09:00</dc:date>
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<title>龍に包まれて</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و今日は朝からバタバタになった一日で、、、母の付き添いで救急車に乗りました。(；´Д`A救急隊のみなさんがテキパキと対応してくださって、とても心強かったです。(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)そのまま即入院というようなこ
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<dc:date>2026-05-23T04:23:03+09:00</dc:date>
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<title>チカラメシ</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و今日は久々に、、、無水カレー∩^ω^∩配信前のチカラメシ、しっかり食べて元気モリモリガ ン o(｀・ω・´)o バ レ最近、配信でみなさんとおしゃべりすることで、すごく元気をもらっています。ありがとうございます╰(*´︶`
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<title>思い出を語って、、</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و全国的にいいお天気だった様子の昨日今日、東京も夏のように明るい日差しと温度で、早くもエアコンが大活躍。まだ5月なんだよね、、？と、これからやってくる夏本番のことを思い少々ドキドキしております。。(⌒-⌒&#59; )そんな暑過ぎる
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<dc:date>2026-05-20T03:10:57+09:00</dc:date>
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<title>カラフル</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و今朝はカラフルにしたくなる朝で、、、フルーツトマトたっぷりの、バターレタスとブロッコリーとたまごのサラダ∩^ω^∩鮮やかな彩りは、目に入るだけで元気をくれます。✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡モリモリ食べて栄養摂って、早く体調
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<dc:date>2026-05-19T00:58:06+09:00</dc:date>
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<title>本日のチカラメシ</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و本日の配信前のチカラメシは、いただいたお野菜を使って、、豚肉とケールのオイスターソース炒め、カラフルカリフラワー添えセロリのスープと共に∩^ω^∩大地の恵み、ありがとう。。。ゴチソウ（^人^）サマデス•*¨*•.¸¸♬•*
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<title>野菜パワー</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و体が元気になりそうなおみやげ、いただいちゃいました採れたて野菜達のパワーをいただいて、体の不調を吹き飛ばしたいと思います！アリガトウ（^人^）ゴザイマス•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸
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<title>不調からの脱出</title>
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つたない綴りにいつもお付き合いくださっているみなさん、ご贔屓いただきありがとうございます。m(_ _)mそして、初めて来てくださったみなさん、はじめまして、ようこそです。(^o^)/それでは『みーちゃんのゆるり綴り』いつものようにゆるりと綴らせていただきます☆٩( &#39;ω&#39; )و鼻水と喉の不具合から始まり、めまい、お腹ぐるぐる、止まらない咳、、と、なんだかんだでもう一ヶ月近く体の不調が続いていたのですが、ここ最近の悩みだった咳は、病院で処方してもらった咳止めがとてもよく効いて夜しっかり眠れるように
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<dc:date>2026-05-14T01:56:24+09:00</dc:date>
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