粗塩が良い、と目にして、

粗塩？ってそもそもなんだろう？？

ググってみよう。そのレベル…

今のわたしには塩は欠かせないもの。

身体をつくるのも、身体を守るのも、とてもお世話になっていて、塩マニアと言ってもいいかな~と思ってます。

よく購入して使うのは日本の海の天然塩。

いろいろ試してみるのも大好きです。

少し夏めいてきて、よく作って飲んでいるのが

天然スポドリともいえるかな、

はちみつ×レモン汁×天然塩ひとつまみ×水/炭酸水

ドリンク🍋

配合具合で甘みやスッキリ感が変わるので

自分好みに、体調に合わせて飲めますよ！

熱中症対策にもオススメです♪

#塩

#海

#はちみつ

#レモン

#無添加

急に始まった体質改善、自分の身体の実験。

実験と経過と観察。そんな事を書いてみようと思います。