昨日体脂肪率計測したら、12パーでした(๑˙³˙)

今月からは、パーソナルトレーナーをつけて、

腹筋鍛えていきたいですね(・ω・)

美味しいプロテインも気になってるので、試したいです！

今日は休みなので、充実させたいな(*˙︶˙*)ﾉﾞ

最初は貨幣局へ\( ¨̮ )/

硬貨が作られてる場所なんや(・ω・)

日本銀行かと思ってた(๑ ́ᄇ`๑)

いろいろ為になりましたな( ˙◊˙ )( ˙◊˙ )

そのあとは、つけ麺\( ¨̮ )/

旨い( ´ ▽ ` )

そのあとは、どこだっけここ(´･ω･`)

ナンジャタウンかな？(・ω・)

餃子食べた(๑ ́ᄇ`๑)

そんな感じの旅

また行きたいな\( ¨̮ )/

では

 最近やりたいことがありまして、動画を撮りたいんですよねー

んで、動画をユーチューブにアップして、有名になりたいなぁって思ってます\( ¨̮ )/

コーラ一気飲みV2だったし、その動画も取りたいなぁって(笑)

コーラ一気飲みマジで自信あります。

そうそう、

今持ってるPCがYouTube見ると、電源落ちるんで困ってますわ( ´･_･` )

原因不明٩(*´꒳`*)۶

Macブックエアー欲しいなぁ(๑ ́ᄇ`๑)

でも高い٩(*´꒳`*)۶

だれか頂戴←

ということで、明日は、動画撮るためのビデオカメラを下見に行こうかなって思います（*＾-＾*）ノ~~

ではまた！

来月中には、腹筋割りたい＼(^o^)／

本日も営業頑張るぞ(・∀・)b

今回作るのは、ケチャップライス(*´╰╯`๓)♬

まず、玉ねぎをみじん切りにします＼(^o^)／

とある機器を使ったところ↑のようになりました

(●´ω`●)

これって凄くない？！

たった30分の実験だけど(・ε・)

レッツ小顔ー＼(^^)／

あと、気になってたもうやんカレーを食べたよ(* • ω • )b

3辛だけど、そこそこ辛い( •́ .̫ •̀ )

明日は、筋トレをやりにジムに行こうかなー

(๑ ́ᄇ`๑)

車を運転はしたくない。

車は欲しいと思わない。

お金持ち＝高級車

というイメージがありますが、

運転する時間がもったいないですし、

事故のリスクがありますし、

購入費も維持費もかかります。

そう考えると、車は

1ミリも必要ない。

と思います。

そんな時間があるなら、勉強したいと思うこの頃。

そうだ、本を読もう(ง •̀_•́)ง

サンドイッチたくさんあるね♪

昨日は、代々木公園でお花見をしてきました(´∀｀*)

こちらは、カニさん(V)(*'ω'*)(V)

今日も筋トレしてから出勤だぜぇ(*ˊૢᵕˋૢ*)

それでは

海人です。

筋肉痛が激しいこの頃。

なんと、測定したら

体脂肪率が

10.4パー

になってました。

過去最高ですね(・ω・)

そして、プロテインを飲み始めましたよ(*´ω｀*)

目指せ9パーセント(・∀・)b

後ろ姿

ウォーリーを探せ！

そして

慎也こっち指さすな(笑)

相変わらず人混み多いですね(*´ω｀*)

人混みの中、欲しかったピアスや、ネックレス買ったよ(*´ω｀*)

お昼は、ロッテリア(≧∇≦)

最近、入ったばかりの、とも君とタマ君！

↑

右側は、慎也（՞ټ՞☝

ご飯になると食い付きが半端ない(・ω・)

本日も営業頑張りましょう(^▽^)o

see you next time