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<title>carnival</title>
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<description>２８歳女一人暮らしダイエット美容節約</description>
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<title>頼りすぎ！</title>
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<![CDATA[ <div id="{976A83AA-D640-41B1-9373-1346FEA8140E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150815/12/sugarwerewhite/d1/66/j/o0480064113396462099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150815/12/sugarwerewhite/d1/66/j/o0480064113396462099.jpg" border="0" width="300.000000" height="400.625000" alt="{976A83AA-D640-41B1-9373-1346FEA8140E:01}"></a></div></div><br>今日は思い切って入れてみました！<div>人参と小松菜のナムル</div><div><br></div><div><br></div><div>案の定、お弁当の底がビショビショでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div><br></div><div>あ、因みに昨日の晩ごはんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><div id="{C3AD69DF-E723-4E07-A157-00C4CAC40FB3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150815/12/sugarwerewhite/6f/75/j/o0480036013396462111.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150815/12/sugarwerewhite/6f/75/j/o0480036013396462111.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C3AD69DF-E723-4E07-A157-00C4CAC40FB3:01}"></a></div></div><br>買っては冷凍する野菜たち</div></div><div>人参とブロッコリーと玉ねぎを</div><div>野菜ジュースで鶏肉と一緒に煮ます！</div><div><br></div><div>胡椒をたっぷり入れて</div><div>何故か解凍してしまった枝豆を</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>散らすっ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして</div><div>まさかの味噌焼おにぎり。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>アンニュイな感じですね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はお盆休みであまり忙しくないはずが、</div><div>大量のいっぽうか…</div><div><br></div><div><br></div><div>上司に頼りました…ダメですね…</div><div>ビビらない！焦らない！でも急ぐ！</div><div>優先順位をつける！</div><div>を目標にきょうも１日お仕事頑張ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2015 12:27:41 +0900</pubDate>
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<title>まさかの…</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日はクリニックさんがお休みでお勉強会がありませんでした！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つまり</div><div><br></div><div><br></div><div>いつもの高級高島屋弁当もなし！</div><div><br></div><div><br></div><div>お弁当勿論持ってきてません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{A04F8F42-9B28-4DBB-BC79-85119C05B2EE:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150812/13/sugarwerewhite/b7/67/j/o0480064113393606805.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150812/13/sugarwerewhite/b7/67/j/o0480064113393606805.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{A04F8F42-9B28-4DBB-BC79-85119C05B2EE:01}"></a></div></div><br>なので今日はコンビニ弁当<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div><br></div><div>超大食いの私…</div><div>これで３００円はやっぱり高い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"></div><div>そして少ない…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>またしてもいつものメニューであっても</div><div>お弁当のありがたみを思い知る一日となりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 12 Aug 2015 13:03:52 +0900</pubDate>
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<title>ぐっないゆったりおやすみドン</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今夜は親子丼！</div><div><div id="{65B9B603-B3FC-4BF1-A0A4-98AF8B960870:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150811/21/sugarwerewhite/e6/b2/j/o0480036113393037728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150811/21/sugarwerewhite/e6/b2/j/o0480036113393037728.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{65B9B603-B3FC-4BF1-A0A4-98AF8B960870:01}"></a></div></div><br><br></div><div>冷凍しておいた醤油味の鶏肉を玉ねぎと多めの水、</div><div>めんつゆを小さじ1を</div><div>小さいお鍋に全て入れて煮て放置</div><div><br></div><div><br></div><div>その間にやはり顔を洗ってきちゃいます。</div><div><br></div><div>あとは卵をドバーッと入れて完成！</div><div><br></div><div><br></div><div>しかもオーブンに醤油と皮を入れてカラッと焼きます！</div><div><div id="{3A72FEE4-8BA2-4445-82A3-1518737671A5:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150811/21/sugarwerewhite/52/11/j/o0480036013393037744.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150811/21/sugarwerewhite/52/11/j/o0480036013393037744.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3A72FEE4-8BA2-4445-82A3-1518737671A5:01}"></a></div></div><br>うまうまなのだ！</div><div><br></div><div>今日はすごく疲れたのでお勉強はせずに</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>寝ます！</div><div><br></div><div>頑張ることも大切だけれど</div><div>息切れしてる時に無理しても時間の無駄！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は読書して１０時半には寝ます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif"></div><div>皆さんいい夜をっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 11 Aug 2015 21:14:40 +0900</pubDate>
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<title>いつものお弁当(°_°)</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>今日はお弁当忘れませんでした！</div><div><br></div><div>でもふりかけ忘れちゃっていつものメニューです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><div id="{DF6ADB1A-9030-43F6-8679-178470CC82EA:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150811/11/sugarwerewhite/30/3c/j/o0480064113392510724.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150811/11/sugarwerewhite/30/3c/j/o0480064113392510724.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{DF6ADB1A-9030-43F6-8679-178470CC82EA:01}"></a></div></div><br><br></div><div>冷凍メニューは色々調べてるのですが、</div><div>水っぽかったり</div><div>冷凍に向いていなかったり…と中々難しいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>でも挫けず頑張ります！</div><div>仕事も今日の研修は新しい事をやらせて頂いて、</div><div>明日までには精神の薬をパッと答えて、</div><div>患者様にどのように説明していかなければいけないか？</div><div>という所までいけるようになりたいです。</div><div><br></div><div>今日は会社帰りは５０品目覚えてからの帰宅です…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>努力は必ず報われる。</div><div>もし、報われない努力があるのだとしたら、</div><div>それはまだ努力とは呼べない。</div><div>王貞治</div><div><div id="{4A5BB8F9-F420-4EA9-9266-A37EBDF455F1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150811/11/sugarwerewhite/ab/06/j/o0400026013392510730.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150811/11/sugarwerewhite/ab/06/j/o0400026013392510730.jpg" border="0" width="400" height="260" alt="{4A5BB8F9-F420-4EA9-9266-A37EBDF455F1:01}"></a></div></div><br><br></div><div>頑張った人に言われると、</div><div>説得力が違いますね。</div><div><br></div><div><br></div><div>来年私がもし新人に何かを教える機会があった時、</div><div><br></div><div>いや、あなたにそんな事言われたくないから。</div><div>って思われないよう、</div><div>努力あるのみです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>みなさん午後もお仕事頑張りましょう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 11 Aug 2015 11:17:22 +0900</pubDate>
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<title>明日の目標と今日のご飯</title>
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<![CDATA[ <div id="{1A80EB2E-BE87-40BA-983B-D3FA7C7B6B71:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150810/23/sugarwerewhite/a1/5b/j/o0480064113392187689.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150810/23/sugarwerewhite/a1/5b/j/o0480064113392187689.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{1A80EB2E-BE87-40BA-983B-D3FA7C7B6B71:01}"></a></div></div><br>最近夜ご飯にお米を食べるようになってから<div><br></div><div><br></div><div>太りました。</div><div><br></div><div><br></div><div>という事で</div><div>今日は野菜こんにゃくうどん</div><div>キャベツ</div><div>人参</div><div>ベーコンを炒めて</div><div>こんにゃくうどんの上に乗せて完成！</div><div><br></div><div>味付けはウェイパーとお塩、醤油、生姜です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、明日も研修でございます。</div><div>明日の店舗は精神科がメインの薬局。</div><div><br></div><div><br></div><div>明日、明後日の目標は</div><div>薬歴管理を詳しく学ぶ事。</div><div>ピッキングを正確に行う事。</div><div><br></div><div><br></div><div>初歩的な事ばかりかもしれません。</div><div>仕事なめてんの？</div><div>って思われる方もいらっしゃるかもしれません。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は人より出来が悪い。</div><div>というとは２９年間付き合ってきた自分が一番よく知っています。</div><div>だから人の倍努力しなきゃいけないし、</div><div>人の倍、基礎からお仕事しなければいけない。</div><div><br></div><div>周りの方々に迷惑を掛けているのも十分わかっています。</div><div>それでもあなた出来ないね。</div><div>じゃなく、基礎的な事から教えてくれる先輩達のようになりたい。</div><div><br></div><div>いつか必ず役に立ちたい。</div><div>もちろん患者様にも。</div><div><br></div><div>だからイライラせずに見守っていてください。</div><div>私は必ず期待に応えます！</div><div><br></div><div><br></div><div>という宣言を突然してみる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif"></div>
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<pubDate>Mon, 10 Aug 2015 23:22:57 +0900</pubDate>
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<title>のみのみしごと</title>
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<![CDATA[ <div id="{45E9B1DB-1802-4FA1-8748-3A4B2C4B02B2:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150810/11/sugarwerewhite/cb/53/j/o0480064113391506782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150810/11/sugarwerewhite/cb/53/j/o0480064113391506782.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{45E9B1DB-1802-4FA1-8748-3A4B2C4B02B2:01}"></a></div></div><br>土曜の夜は飲み会！<div>生ハムとビールをたらふく</div><div><br></div><div><br></div><div>日曜も飲み会でした！</div><div>横浜東口の１２なんちゃらカフェ</div><div><br></div><div>ここ飲み放題コースで食べ物もたくさん出てくるのでお集まりの際は是非ご利用されるとよろしいかと存じます。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はお弁当を忘れてくるという大失態<div id="{6093335D-6795-46E7-8DF3-E64A025EFDB6:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150810/11/sugarwerewhite/ab/f7/j/o0480064113391506767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150810/11/sugarwerewhite/ab/f7/j/o0480064113391506767.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{6093335D-6795-46E7-8DF3-E64A025EFDB6:01}"></a></div></div><br></div><div>唐揚げつけて、４０８円でしたっ</div>
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<pubDate>Mon, 10 Aug 2015 11:30:49 +0900</pubDate>
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<title>ニューフェイスのハンバー君とナボリたん</title>
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<![CDATA[ 今日のお昼ご飯は<div><div id="{21B61C49-D663-40F3-A0BF-6F3D5AFCE3FB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150808/11/sugarwerewhite/e8/85/j/o0480064013389461510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150808/11/sugarwerewhite/e8/85/j/o0480064013389461510.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{21B61C49-D663-40F3-A0BF-6F3D5AFCE3FB:01}"></a></div></div><br>昨日ビビンバを作って発覚したのですが</div><div>人参と小松菜のナムル</div><div><br></div><div><br></div><div>凄い水分でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>お弁当には茹でるよりラップでチンの方が良さそう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div>さ！</div><div>午後もお仕事頑張るぞ！</div>
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<pubDate>Sat, 08 Aug 2015 11:21:25 +0900</pubDate>
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<title>なんちゃってビビンバ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は他店舗での研修でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif"></div><div>皮膚科がメインの処方で、初めての投薬もしました！</div><div>でも、あまりの緊張に</div><div>話した事何一つ思い出せません…。</div><div>きっとハチャメチャな服薬指導してしまっただろうな…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>反省会も兼ね、また最寄駅のカフェでお勉強</div><div><br></div><div><br></div><div>帰宅したのは10時半</div><div>もう早速二度目の登場ですよ</div><div><br></div><div>チキン君</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、今回はちょっと韓国風にしてみました！</div><div><br></div><div>冷凍味付けチキン君のなんちゃってビビンバ</div><div><br></div><div><div id="{9275188B-1187-4779-A48C-A05EEE4296C4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150807/23/sugarwerewhite/0a/08/j/o0480036013389100164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150807/23/sugarwerewhite/0a/08/j/o0480036013389100164.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9275188B-1187-4779-A48C-A05EEE4296C4:01}"></a></div></div><br>昨日作った人参と小松菜のナムル</div><div><br></div><div>お家に帰ってきてからメイクを落としている間にもやしを茹でて</div><div>三色ナムルを作って、</div><div>チキン君は解凍した後にフライパンでジュージュー焼きましたっ</div><div><br></div><div>目玉焼きはチキン君の横でひっそり焼く事でフライパンを二回洗う手間を省きました！</div><div><br></div><div>ザ不精</div><div><br></div><div><br></div><div>それではお風呂に入りながら</div><div>今日の復習をして寝ようと思いますっ</div><div><br></div><div><br></div><div>明日も飲み会です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div>因みに明後日も同窓会で飲み会です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>これ…お金貯められるかな…というちょっとした不安がよぎりますが</div><div>平日休みの私にとって皆んなと会えるのは中々無い機械なので楽しんでお金を使ってしまおう！</div><div>と考えています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何事も前向きな姿勢がいい！筈！</div><div><br></div><div><br></div><div>ではお風呂に入りながら今日の復習をして寝て、明日の研修に備えるとしましょう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif"></div><div>皆さんは明日はお休みですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>明日も良い１日となりますように！</div>
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2015 22:50:27 +0900</pubDate>
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<title>再確認と感謝</title>
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<![CDATA[ 今日は研修で別店舗へ<div><br></div><div>電子レンジがあるか不安だったので</div><div>お弁当は持ってきていません。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちかくのスーパーでお弁当を購入</div><div><div id="{4C7A3F90-D85F-4569-A462-73409990BA12:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150807/14/sugarwerewhite/50/20/j/o0480052813388661572.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150807/14/sugarwerewhite/50/20/j/o0480052813388661572.jpg" border="0" width="400" height="440" alt="{4C7A3F90-D85F-4569-A462-73409990BA12:01}"></a></div></div><br>こちら３９８円プラス１０８円のお茶を購入し、</div><div>お昼ご飯は５０６円です。</div><div>お昼ご飯だけで５００円の出費…。</div><div>これ１０回やってしまったら</div><div>一回飲みに行ける<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>同じメニューで、一週間を過ごしていますが</div><div>それでも自作お弁当は安く済むので</div><div>お弁当の作り置きをしてくれた昨日の自分</div><div>ありがとう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><div><br></div><div>そして世のお母さん達、</div><div>本当にありがとうございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif"></div><div>ご子息様、ご令嬢様に代わり感謝申し上げます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>休憩室に戻ると…</div><div>電子レンジ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>明日はお弁当持参で研修に臨みますっ</div><div><br></div><div><br></div><div>午後も新人は勉強！勉強！です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div>自分自身の最高のパフォーマンス(掛け算を間違えない笑)をする為に</div><div>お昼寝をしてから薬局降りますっ</div><div><br></div><div><br></div><div>みなさんも午後のお仕事、頑張りましょうね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif"></div><div><br></div><div>step by step. Heart to heart！</div>
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<pubDate>Fri, 07 Aug 2015 14:30:31 +0900</pubDate>
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<title>節約ハンバーグ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>晩ごはん</div><div><div id="{6A08DCF7-1062-4AC6-B16B-C36B0D0B881F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150806/23/sugarwerewhite/b6/65/j/o0480036013388175516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150806/23/sugarwerewhite/b6/65/j/o0480036013388175516.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6A08DCF7-1062-4AC6-B16B-C36B0D0B881F:01}"></a></div></div><br>小松菜と人参のナムル</div><div>卵焼き</div><div>ハンバーグ</div><div>海鮮お味噌汁</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は上のメニューを冷凍保存<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>ハンバーグはパン粉が切れていたので</div><div>パン粉も使わず、</div><div>玉ねぎも炒めるのが面倒くさかったので、</div><div>生のままひき肉とマッシュ！</div><div><br></div><div><br></div><div>最近全然ジムに行っていない…</div><div>でも休みの日に料理の作り置きはしておきたいし</div><div>お勉強もしておきたい！</div><div><br></div><div><br></div><div>凄く効率が悪い気がしてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div>もっとうまく楽しむ方法を見出さなければいけませんね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif"></div>
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<pubDate>Thu, 06 Aug 2015 22:51:43 +0900</pubDate>
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