癒された。

今、映像円盤は全て娘のところに置いてあるけれど、平日にそれらが観られるわけじゃないし、休日も娘と一緒でないとゆっくり観られるような状況ではないので（家にいるとあれやこれやと忙しく動いてるから座ってる時間もないしな）私の場合ライブ音源が通勤でもトレーニング中にも聴けるのでこのCDで十分。

ライブ音源も円盤に付けるって企画だしたの誰よ。神と崇めたい。最高。ありがとう。315!!!!!

THE IDOLM@STER SideM PRODUCER MEETING 315 SP＠RKLING TIME WITH ALL!!! EVENT Blu-ray　

https://www.lantis.jp/sidem/releaseinfo/release_LABX-8378.html

ずっと待ってたよ (; ･`д･´)

金曜日は休んで朝から（か、明日の夜から）娘のマンションで鑑賞会。

本来ならば減量終了で、ワインとチーズとパンを食べながら、リンドール食べてワイン飲んで、リンドール食べてウィスキー飲んで,,,,するはずだったけれど、減量が11月末まで延期になったので減量食で楽しむよ。

あたしの減量食美味しいから全然平気( *´艸｀)数値も動いてるし見た目も随分変わったと言われた。

食べる減量、有酸素も入れて、より刻んで食べてる。重量も落ちてない。

ただ、「練習」という言葉に甘んじて意識が低すぎた。先生の求める「練習」とあたし解釈の「練習」が明らかにプロと一般人。

あ、これはまた別の記事にしよ。

会場前に二人が模擬店の豚汁食べている姿を、入場待ちに並んでるファンがガラス越しに眺めてるという、動物園のパンダ状態w

館内放送で【リハーサルが長引いておりますので少々お待ちください】的なアナウンスが流れた時は『いやいや、そこで豚汁食ってるやんw　見てるからいいけどw　』というw　進行役の方と実行委員会側の調整中だったのか音声の確認とかそんなことだったのかと思うけども、むしろそこに居るからには眺めていたいので、早く会場に案内して頂戴という気持ちもなく。集まったファンもみな静かに見守り,,めちゃ平和な空気が流れてたわ...

そして、会場への案内が始まり動き出した流れと、狩野君と熊ちゃんの二人も学内に移動....のタイミングがうまく噛み合って、ガッツリ(*'ω'*)目の前に( *´艸｀) 

本人の顔の前で手を振るという、あれ、昔なら絶対にしなかった行為を自然にしていたわw　ｵﾊﾞｻｰﾝ

4ｔｈの時に、トロッコに乗った熊ちゃんが目の前に居たと思っているあの記憶は、あれは他のライブ映像の記憶が 願望となって　自分が観たものと履き違えた、自分に都合のよい記憶なのか、本物だったのか、定かでない、という話を娘とした。現実だったよ。最早、BD見過ぎで色んなことが映像の記憶なのか現実なのかわからない。

*******

終了後にケバブを食べた。

ラム。Mサイズで600円。あれいいわ～。めちゃ好み。あの感じなら脂質も少なくてソースかけなければ減量期にもOK。ナンも薄かったし。岩塩で食べたい。

肉の量も多くて、ヘンに日本人好みにされてないのが良かった。まあ、本国だったらもっとボリュームあるんだろうけども。

減量が終わったらMサイズの肉増量800円にしよ。

***********

そして、4th以降のsideｍ関連支出を一度精算。（チケット以外は折半）

娘と折半だからいいけれど、これ一人で全部回すの大変だわな...

これまではsidemを教えてくれたお礼と娘と一緒に楽しめるということで多分にサポートしていたけれど、あたしも来年の大会はお金かかるから今までのようにあれもこれも出してあげるというわけにはいかないけれどね。（といいつつ結局出すんだろうけど）

※プロミ円盤

※４ｔｈ円盤

※アソビストア会員

※2020プロミ1日目チケット代金

● ブーツ代サポート

● 交通費

合計 4万円

Best Game 2 ～命運を賭けるトリガー～のCD代金はあたしが出した。まあ、CDは車の中で聴きたいからいいんだけどね。娘ながら遠慮無く「買って！(⌒∇⌒)」とサラリと言えるの関心するわ。あたしそういうの親に言えたことないんだけど...

塩豆大福　

ランニング時代、早朝の腹ペコランからの10ｋ地点にあるセブンイレブンでの補給に食べていた。思い出したよ。これ一番好き。食べたい。

ベルンのミルフィユ

掲示されてるポスターを眺めながら、ぼーーっと歩いていたら目に入ったポスターにビビったわ。。。

( ﾟ ρ ﾟ )思考停止。( ﾟ ρ ﾟ )...........

狩野翔と熊谷健太郎のトークショー？！？　(; ･`д･´)

学園祭？どこ？(;'∀')

いつ？来週？うそ。予定無し。空いてる。(;'∀')

eチケ？値段は？( ﾟДﾟ)

どうせ売り切れでしょ...

とりあえず娘にLINEで報告。

そんでeチケ........(;'∀')

あ？え？あれ？　(;'∀')

嘘でしょ.....　(;'∀')

1000円。マジか。　(;'∀')

え・ちょっ、何これ。取れるじゃん。　( ﾟДﾟ)

シリアルとかないの？何か買わなくていいの？　('Д')

sidem声優よ。

熊ちゃんなんて26日のバンナム、東京ドームで歌ってるのよw

二人が参加してる「Best Game 2 ～命運を賭けるトリガー～」発売されたばかりよ！

娘もあたしも予定が無かったのでポチったわ。

席、めちゃ近そう....

そこそこ埋まって欲しいわ～。大丈夫？宣伝足りなくない？

調べてみたら一昨年は石川界人さんと古川慎さんで。

実行委員会に声優好きがいるのかな？

先生に相談させていただいた翌日から早速チャリで有酸素開始。

早々に体重体脂肪率ともに動きはじめた。月間250～300upしていたウルトラマラソン時代の超低燃費体質を思うと、ウォーキングやチャリ程度で体脂肪削れるなんてラクなことあんの？って思ってたけれど。こ、これわ、使い方のタイミングさえハマれば削れるかもしれん...(⌒∇⌒)　４．５年も走っていなければランナー体質もリセットされてるわなw　あの頃とは食も身体も全然違うもんね、あたし( *´艸｀)

しかしながら減量の手段として有酸素頼りになるのは嫌だし怖いし、時間の無駄だし疲労が溜まるからやらなくて済むならやりたくない。そうそう、有酸素やらずに済むように減量するというのが第一。有酸素は最後のカード。最終手段よ。（だけど来年も同じように減るとは限らないという怖さもあるということを肝に銘じておくこと）

先ずは生活の中で活動量を上げること。て何度思ったことだろうよ...

※食事のこと

米は1合半以上～２合弱食べてるし、水も飲んでる。肉・魚は1日に最低400ｇ程度（Pで下限から上限の範囲）野菜も摂ってる。

食材はどんどんシンプルになっていくけれど所謂『エサ』なんて食べ方はしない。見た目からも咀嚼からも得られる満足感。

大会に出場するつもりであと一週間、今の食事を楽しみたい。

だけどねー、むしろ塩梅とタイミングが良くなってきて食材の旨味が引き出せるようになったからシンプルメニューがめちゃ美味しいという...。休日はお楽しみ飲食があるから平日は今の食事を継続して米の量と芋類を増やそう。

次の減量開始までに、筋量・燃焼率を上げて高カロリーでも回せるような、脂肪が乗ってもガッカリしないような身体作りが目標。特に顔はむくむくさせたくないよー！

とにかく、来期は減量末期でも摂取カロリーを今より落とさなくても済むようにすることね。

ガツガツトレーニングするよ。

西荻窪

大岩食堂

すし松（立ち食い）

こけし家（朝市も（第二日曜））

マカロン（義妹への御年賀用に買っておく）

築地

ピグレット（生ハムとワイン）

すし兆(小腹用。並ばないでサクっと入れるとき）

表参道

JULIA　（本橋時代のガッツリメニューやってほしい。）

家飯

みょうがとチーズの揚げ焼き春巻き​​​​​​​

https://www.1101.com/yakumi_recipe/2017-08-22.html

ふたつ巻き

https://www.1101.com/yakumi_recipe/2018-06-26.html

小葱だけ肉団子

https://www.1101.com/yakumi_recipe/2017-09-19.html

ツレハナさんメニューここにあげたらキリがないわな。

ずっと我慢していたワインとチーズを楽しむ。といっても沢山飲むとまた顔面の皮膚炎やらなんやかんや出て来たら怖いので、減量明けや大会終わりにアホ食いするようなあんな飲み食いはしない。

無駄に肥えたりそれで残念な気持ちにもなりたくないわな...

とりあえず、来年の大会に向けて本格減量始めるまでのオフは短いので食べるものと行くべきレストランメモ。

先ずはプロミ鑑賞パーティー　(day1・2）

モンダヴィ　or　コノスル　

タカキベーカリーのフォカッチャとちぎるフランスパン

コンテチーズ

牡蠣グラタン

帆立とマッシュルームのサラダ

しらすチーズ

オギノのテリーヌ

モンダヴィ　カベルネ

ダンディゾンのOE５０＆グラッパ＆あずき（冷たいバター用意）

生ハムと無花果サラダ

小籠包（ハモニカ)

オギノのソーセージ

赤羽　のいつものコース

まるますや　鉄板のジャン酎（生グレフル)・メンチ・たぬき・さといも　

↓

おでん

↓

だんご

このコース　もう、何か月ぶりよー(´；ω；`)　

下北沢

胃袋にズキュン

品川エキュート

オギノ　(レストランは接客に残念な人がはいってしまったらしく嫌な思いをする可能性が高いので止めておく）

魚がし日本一　で好きなだけ

六本木

the　counter

※ カスタムズビルドバーガー/オーダーメモ

　　100%アンガスビーフ・170ｇ・イングリッシュマフィン・ブルーチーズ

　　アプリコットソース・ベビースピナッチ・クランベリー・ハラペーニョ

　　ローストパプリカ・スプラウト・グリルパインアップル

サラダ・サイドサラダ（ビーフチリ）

飲物・Free Refills

西荻窪

BAR PULPO（バル　プルポ）　(スペインバル）

神泉

オルランド (肉・素材ゴロゴロ系ウマウマ）　０３−６４２７−０５７９　 

浅草橋

ミルmille (フレンチ）　03-5829-8138　18時～

両国

ポパイ　03-3633-2120　土曜日15時～　 (クラフトビール）

東京駅付近

ダバインディアDhaba India (京橋）

南インドカレー&バル エリックサウス 八重洲店 (土日祝も１１時から）

三鷹
カオマンガイバザールのランチ

ライノスキッチン　042-238-8974　(18時～）

ボクイタ　

ムンタージ　

aoi

福砂屋でカステラ

吉祥寺

大野亭(ステーキ・ハンバーグ）

BAL　Bocca(17時～）(肉）

Rojiura Curry SAMURAI (カレー）

さとうのメンチ・天音・そら 

一圓の肉まんとあんまん

チョップスティックス (ベトナム）

ビストロハッチ　(フレンチ）

たろう　（おでん他）

タコスショップ　(1年以上行ってない）

リンツ（でパフェ）

ダンディゾン

ボンジュールボン

D&D(アトレ）

アテスウェイ(11時～

新宿　

ジンジャーグラス(ベトナム）小田急サザンタワー

ハノイ（ベトナム）歌舞伎町

ガンボ＆オイスターバー新宿ルミネエスト店　の　牡蠣食べほ

銀座

八代目儀兵衛　http://www.okomeya-ryotei.net/　(ランチ予約）　　白米

　土日の11時が取りにくくなってしまった。1回転する頃に行くのが正解かも。

グルガオン　（カレー・1４年ぶりに）

その他

仙台・スミレさん・たからやさん・源氏さん

中津菓子かねいのブッセ　https://kanei.thebase.in/

ペリカンのロールパン

ラグノオのポロショコラ(特に成城石井コラボ）

レーズンサンド

月餅

くるみ大福

すあま

つくば

ベッカライのコンテのパン

アンキュイのクロワッサン

モルゲンのサンドウィッチ

ミラorニューミラ　

今思いついただけでもけっこうある。

他にお取り寄せしたいものもあるし家で作るの我慢していたものもあるし、忘れてるものもあるし,,,

あっという間にデブやん。

週末限定にしよ。

ドキドキのsideMプロミ2020の当落は、1日目get☆　３１５☆☆☆☆☆う------------れ---------------し--------------------い--------------------よーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！

あたしの今一番の生きる希望。そして大会へのモチベup、まさにambitious.

この安堵感たらないわ。。落ちたらウのライブハウスツアー申込しようと思っていたけれど、その必要はなくなってしまった。。。ゴメン、トータス。（ケーヤン早く復活させて。）

何と言っても今回の会場は武蔵野の森だから娘マンションから近い！三鷹からバスで行ける！娘は物販に行ってから一度帰宅できる☆あのこ疲れやすいから助かるわ。

あたしも来いって言われるかもだけど、まあ運動がてら＆雰囲気をまとうために行ってもいいかな( *´艸｀) 地元開催っていいね...や、あたしの地元ではないんだけども、最早地元と言っても過言ではない滞在状況。

しかし、娘とも話してたけれど当選してホッとしたら今度は沸々と湧いてくる、出演者の少なさよ。　属性って感じでもないし、このメンツ、どういう押さえ方なのか。。神速は益山君がいるけれど深町は2日目だし。。Beitなんてたかぴが2日目だけ。

CVが元々売れっ子＆新人も売れっ子になってしまったからスケジュール確保も大変なんだろうけど。

ドーム公演はまさか46人揃うのだろうと誰もが期待してるよね。本人たちも、だろうけども。まあ今はドームの話はいいわ。

プロミの出演者追加情報でるかなあ。。。

梅！堀江～！　駒ちゃんに榎木～～～～矢野くん～～～～あゆーーー。って書きだしたらキリがないんだわな。

しかも、娘推しやまやは今回両日参加なしという。意外だわこれ。やまやってどちらかには出演してそうなイメージだけど。まあ今年は散々会ってるし、先日は最前で過ごしてるし、相殺されてるってことかしら。でも、追加されるといいね。

とりあえず次はCDシリアルで2日目を願う...(; ･`д･´)

（CD買うのあたし。エントリーするの娘。の共同作業）

で、12日は夫の誕生日だったけども、扁桃腺炎で寝込んでたし、あたし減量中だし、台風だったし。

※アソビストア会員登録　娘と折半（2700円）

※チケットday１　　9200円(税込み）