可愛い子がタイプですo https://ameblo.jp/sugeeeer/ ブログの説明を入力します。 ja オイリー肌のケア②　スキンケア用品編  前回お話したとおり、お肌の調子を整えるにはまずは生活習慣！

....で、その次はやっぱりスキンケア用品ですよね

洗顔に変なのをつかってたりすると
せっかく生活習慣を改善しても意味がない

そこで今日は洗顔料、化粧水ついてお話します

まずは洗顔料！

これ、化粧水とかよりも一番大事ですっ！
エリーがオススしてる、
オイリー肌に効果がある洗顔はロゼットとMISSHAアンチトラブルフォーミュラー！


ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース(120g]
￥478　楽天　

ロゼットのシリーズでも一番のお気に入りはコレ！

ニキビがある人やオイリーな人は必見
肌荒れでも、普通肌だけどちょっと気になる..て人にもよく効きます！
安いし、大抵何処でも売ってるので試してみてください
MISSHA韓国コスメ　スーパーアクア アンチ トラブル フォーミュラー
￥1,280　楽天

日本で買うと1280円なんですね...高い
エリーは毎年買いだしに韓国へ行くので現地購入です
980ウォンだから700円くらい
ニキビにはとても効果がありますが、敏感肌の人にはオススメしません！

フルーツ酸に似た成分が含まれているので
敏感肌の人が使うとカッサカサ、かぶれたりしてしまうことも

その他には、薬局どこでも売ってる牛乳石鹸もオススメです
オイリー肌によって引き起こされたニキビの油分を除去してくれます

とりあえず一度、ロゼットをお試しあれ


そして次は化粧水！

洗顔で綺麗にしたお肌を、化粧水でどこまで保てるかが勝負です！
草花木果　化粧水・緑茶　180ml
￥2,940　楽天

まずは草花木果！ネットでも口コミナンバー１のコレ
超いいかんじ
毛穴を引き締めて目立たなくしてくれるし、
オイリー肌は整うし、完璧です

【ORBIS】アクアフォースローションL（さっぱりタイプ） 180mL
￥1,575　楽天

オイリー肌な人向けの化粧水です
仕上がりはサッパリしててふっくらモチモチ
草花木果より安いのでエリーはこっちをヘビロテしてました



今日はオイリー肌な人向けの洗顔料、化粧水を紹介しました

普通肌な人へはまたの機会に紹介しますねっ
ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/sugeeeer/entry-10906075822.html Sat, 28 May 2011 21:15:22 +0900 オイリー肌のケア①　食べ物編 こんにちは

今日はメイク、美容系ジャンルに変更してから
初の投稿なので、まずは基本の肌ケアから


肌質は主に乾燥肌、普通肌、オイリー肌の3つに分類されます

今日は悩んでいる人が多いオイリー肌について

オイリー肌だと.......
①顔が脂ぎってテカテカする
②ニキビがひどくなる
③皮脂の匂いがする
......などなど！いろいろな肌トラブルが

ではまずその根本的な原因から！！！！

・普段から油っこいもの、甘いものを食べすぎている
・お酒などをたくさん摂取している
・野菜の摂取量が少ない

です！
油っこいもの(揚げもの)、甘いものなどを摂取しすぎると
体内でその脂分が分解されず体外に浮き出た状態や、
お酒を摂取しすぎたことによって体がバランスを保とうとした時に
分泌される脂分、
そして野菜の摂取量が少ないと、
他の食べ物の脂分を分解できずに皮脂となる
これがオイリー肌の主な原因ですっ


でも......食べたいよね？
そこで超オイシイ話っ

油っこいもの、甘いものが食べたいんですけど？
→脂っこいものが食べたいアナタは、食べた量より多く野菜を摂取しましょう！
　(たとえば、唐揚げ3個×レタス10枚分のサラダ)
　甘いものが食べたいアナタには、
　ドライフルーツ、果物(バナナは油分が多いので×)がオススメ！

お酒を飲みたいんですけど？
→アルコール濃度の低いものを飲みましょう！
　ただし果汁チューハイは糖分が高いのでオススメしません
　オススメはビール

野菜食べたくないんですけど？
→野菜食べてください！←
　野菜ジュースなどでも簡単に摂取できます
　紫の野菜、黄色の野菜、などという甘くて飲みやすい商品もありますが
　甘くて飲みやすいのは糖分が高すぎます
　オススメは1日分の野菜、もしくは緑の野菜、赤の野菜です


これからはちゃんと更新しまーす

美容、メイクに興味のある方はよろしくねん

ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/sugeeeer/entry-10904736235.html Fri, 27 May 2011 17:18:55 +0900 改めましてジャンル変更 本日より、ジャンル・ブログ内容の変更をさせていただきます！！！



以前は日常のことを語ってましたが

度重なるストーカー行為の被害に遭っているため


メイク！！！化粧！中心のブログにジャンル変更させていただきます




ｴﾘｰ

]]> https://ameblo.jp/sugeeeer/entry-10879187608.html Mon, 02 May 2011 18:49:06 +0900