やっと水曜日✩.*˚今週はなんだか長く感じます😂笑💦

週末の3連休を楽しみに乗り切ります！

ホルモンバランスのせいか気分の浮き沈みが激しい今日この頃です‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

特に夕方〜夜がだめで、ほんのちょっとしたことで涙が出てきたり 思い出した事で悲しくなったり、子どもたちにイライラしちゃったり…

このままだと子どもたちにも旦那さんも嫌われてしまいそうで、自分で自分が嫌になります(´；ω；｀)わかっているのにコントロールできない気分の落ち込み😢

どうしたらいいんだろう…

休憩したり自分を優先して労るのがなかなか難しいです💦

疲れていても頑張ればできちゃう事(今日しなくてもいい家事とか片付けとか)、時間があるとついしてしまうんですよね(´;ω;)

 家事も片付けも気にしだしたら無限にありますよね😂笑💦

私はそんなに几帳面なタイプではなくて、どちらかというと適当なのですが、部屋が散らかっていると心が落ち着かなくて…キリがない片付けに手をつけてしまいます(´；ω；｀)笑

息子たちがいない間に娘がお昼寝してくれていた時は、お昼寝中は自分の時間！って決めてカフェオレを飲みながら読書をしたり手芸をしたり息抜きしていたのですが、今は娘が夕方限界が来てちょっと寝る😴くらいなので その時間もなくなってしまいました😂💦

何もかも嫌になってしまう前に、うまくストレス発散しながら できるだけ自分の事も労り日々を過ごしていこうと思います🌷✨

週末はツリーの飾り付けができたらいいなぁ♡

今年は新しくニトリで白いオーナメントを購入したので、飾るのが楽しみです♡

今日も1日楽しく過ごせるようにがんばろう〜❤！

この間のおでかけの日にGUのニットをおろしました✩*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩

ビフォーアフターの変化がちゃんと出るように、これから無理なく続けていきます♡

ではまた(๑•ω•๑)♡

朝から雨でバタバタな週の始まりでした〜！

無事にみんなを送り出して家事をすませて、娘と一緒に食材の買い出しも行けてホッとしています☺️✩.*˚

週末は旦那さんに子どもたちを見ててもらって病院へ行ってきました！

身体も他の検査も異常はなく、ひとまず通院は終わりました。

人生本当に何が起こるか分からないのと、つい当たり前のように思ってしまう平凡な日常や、元気に過ごせていることにもっと感謝して過ごそうと思う出来事でした…

子どもたちが元気に過ごしてくれていることにも感謝です‪。もちろん旦那さんも‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

病院が終わってからはお買い物✩*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩

Francfrancです♡

ハンカチ3枚と食器洗剤入れ、吸水マット、クリスマスのガーランドを買いました🎄✩.*˚

Francfrancの小物はどれも素敵で いつもお店に行くだけで幸せな気持ちになります♡

LOFTではマニキュア用のトップコートと、ジェル用のトップコートを買いました♡

手はセルフジェルネイルしていますが、足はマニキュア派です(๑•ω•๑)♡

落とす時が大変で…笑

トップコートでツヤ感とか持ちが変わってくるので、どちらも良いといいなあ୨୧⑅*.

今のネイルはこんな感じです💅🏻

ちなみに足は、赤のマニキュアを2度塗りしています❤❁⃘*.ﾟ

週明けでリビングが散らかりすぎている…（笑）

お昼からは片付けとお掃除しようかな⌣̈⃝ ♡ 

娘がお昼寝してくれるといいのですが…

最近体力がついてきて、ドライブ以外ではなかなかお昼寝してくれなくなりました(´；ω；｀)💦

これも成長ですね😂

ではでは♡

やっと金曜日ですね₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎♡

だいぶ朝寒くなってきたのと、今月から旦那さんの出勤時間が1時間以上早くなったため、起きるのがけっこうしんどいです〜😂笑💦

でも毎朝、薄暗いうちから出かけていく旦那さんや 寒い中ランドセル背負って登校していく長男を見てると、私だけが眠いとかキツいって言ってられないなあって😢

早起きして朝ごはんの準備やお弁当の準備を頑張らないと！って思えます(๑•ω•๑)♡

(土日は起きられなくて、子どもたちと旦那さんが早起きしてる事も多いのですが…😅反省です…笑💦)

早起きになったため、朝の時間に余裕ができました☀️.°

旦那さんが出勤してから洗濯機を回して、子どもたちが起きてくるまでの10〜15分の間にストレッチとYouTubeの筋トレをすることにしました♡

YouTuberのまあさんの5.6分の全身筋トレと、その日に鍛えたい箇所の5〜10分くらいのトレーニング(ひなちゃんねるさんなど)を組み合わせて、短時間でも毎日続けていけたらいいなと思います♡

1人で食べるおやつは、ダイエットを意識したものに変えてみました！

夜は旦那さんと録画を見ながらもお菓子を食べてしまうので(1日の楽しみで…😅♡笑) できるだけ夜ごはんは炭水化物を減らしたり お昼のおやつも少なめにして調整していこう✩*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩

話が逸れちゃいましたが、これからも寝坊しないように早起き生活がんばります！☀️.°

おとといのお洋服♡

今回はいつまで続くかなあ…笑