すぎっちのいつの間にかバレエの世界に迷い込んじゃいました！！ https://ameblo.jp/sugicchi1203/ ごく普通の小学生ママですが、娘がバレエにハマり中。情報が飛び交う中、正しい知識を持って、娘とバレエライフを楽しんでいけたら…！野菜たっぷり、栄養バランスの良い【すぎっちダンサー飯】も時々発信しています♪ ja つま先の途中経過☆（1年1ヶ月）  

こんにちは！

すっかり放置してしまっていましたアセアセ

やっと夏休みも終わり、通常運転になったので、

これから定期的に投稿しようと思いますキラキラ

 

 

夏休みといっても、娘は普段通りバレエのレッスンがあったので、

合間に旅行へ行ったりして楽しみましたウインク

 

 

勉強と遊びもしっかり切り替えて、よく頑張ったと思います拍手

 

 

娘はバレエのトレーニングもほぼ毎日頑張っていますラブラブえらい〜バイバイ

 

 

早く成果が現れたら良いのですが、そう簡単にはいかないですよね〜アセアセ

 

 

地道に頑張るのみ！！大変だけど・・・アセアセ

 

 

さてさて、1年でどれくらい成長したか・・・ジャーン！！

 

 

 

 
 
ルルベはめちゃくちゃ高くなっている！親目線ではラブ

 

 

 

 

 

 

つま先は甲は出ないけど、だいぶつま先に意識がいくようになっているように思いますニコニコ

 

 

つま先ぶらぶら〜は無くなってきたかな。

 

 

地道なトレーニングすぎてつまらないだろうけど笑、継続は力なりですねパー

 

 

頑張れ〜💪

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12818485375.html Thu, 31 Aug 2023 14:31:26 +0900 一歩ずつ…⭐︎
すっかりご無沙汰してしまいましたが、
元気にしています音譜


先月は毎週のようにバースデーパーティーがあったり、忙しくしていました！！


小学生女子へのプレゼント🎁何が正解か分かりません😅


何でも大丈夫と言われると、本当に困る😅



さてさて、娘も足作り頑張っています！！


すぐに目に見える成果が現れないので、
バレエは本当に地道な努力の積み重ねだなと思います💦

私にはできない〜😆


少しずつかかとも高くなってきました！



片足になるとまだまだだけど、

このまま頑張って欲しいですドキドキ




今日の夜は、上野水香オンステージ in 川口

行ってきますウインク



おっかけをしている感覚になっちゃいますが、娘のリクエストを聞いて、すぐにチケットを取る母😅



私も楽しみです😊




]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12807990885.html Fri, 16 Jun 2023 11:16:53 +0900 バレエコンクールの意味⭐︎
こんにちはニコニコ


今日はバレエコンクールについて思ったことを親目線で少し音譜


今まで数回コンクールに出た娘。


最初は母子共に何もわからないところからのスタートで、持ち物は？エントリーの仕方は？
など、そんな感じでした爆笑


入賞できたりすると嬉しいものです☺️


結果で一喜一憂するのは、コンクールに出る目的、本質とずれているなと感じています♪
素人だからこそ、過程ではなく結果を見てしまっていましたあせる


結果によって、海外留学への道が開けるとかなら話は別だと思いますが、娘はそのレベルではないので、他人軸ではなく、自分軸で！できることを増やしていく！
ことを伝えていますウインク


一つ一つこだわりながら続けていくこと音譜


ポジティブに楽しくラブラブ


やっていこう♡︎ʾʾ




久しぶりにお弁当作りました🍱


が、これでは足りないと😅




今日はギターレッスン1回目🎸


やることいっぱいの週末になりそうです音譜



]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12803210668.html Sat, 20 May 2023 09:03:31 +0900 つま先の途中経過☆（10ヶ月）  
こんにちは！
 
 
ぐずついたお天気が続いていますね・・・
 
 
昨日は午後雨が降って、洗濯物濡れたしえーん
 
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
さてさて、娘の課題のつま先について。
 
 
すぐに結果なんて出ませんが、いつか甲が出ることを願って、途中経過を記録びっくりマーク
 
 
先生から教えてもらったストレッチは欠かさず毎日すること約10ヶ月。
 

 

 

 

さほど変化はないようですが、以前よりもぐっとつま先に意識がいっているような！？

 

 

焦らず引き続き頑張って欲しいものです。

 

 

もちろんつま先が全てではないけれど、どのバレリーナさん見ても本当にお綺麗でラブ

 

 

いかに足のラインが大事なのかが、素人でも分かりますアセアセ

 

 

バレエって過酷ですねぇ・・・

 

 

私は応援するのみ！頑張れ娘！！

 

 

 

 

週末はお天気が悪いようですが、予定ぎっしりなので、元気に頑張りま〜すウインク

 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12802583568.html Fri, 12 May 2023 09:22:40 +0900 あまぎスカイアドベンチャー☆  
こんにちは！
 
 
GWが終わり、我が家も通常通りの生活に戻りました音符
 
 
GW前半はお天気もよく、天城高原へ行ってきました。
 
 
目的は、あまぎスカイアドベンチャーびっくりマーク
 
 
お初ですキラキラ
 
 
 
 
良いお天気！自然っていいですね〜ハート
 
 
こちらのアスレチック、今までで一番本格的でした爆　　笑
 

 

 

 

 

想像以上に高い！！！！！！

 

 

一番高いところで高さ8m！！！！！

 

 

 

 

命綱をつけて、安全にキラキラ

 

 

14種類のエレメントがありますびっくりマーク

 

 

 

 

初めは、最初の一歩が出なくて、少々時間もかかったり。

 

 

 

 

 

結構スパルタ↓爆　　笑

 

 

 

 

 

最後は手が痛くなって大変だったけど、娘も無事やり切りました拍手

 

 

頑張った！

 

 

次はどこへ行く？？？

 

 

しばらくアスレチックの旅が続きそうですウインク

 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12802016169.html Tue, 09 May 2023 10:00:30 +0900 【すぎっちダンサー飯】パプリカ、セロリのツナサラダ⭐︎  
こんにちは！
 
 
今日も朝からお天気で気持ちが良い朝ですキラキラ
 
 
が、今朝起きたら吹き出物がタラー
 
 
最近お肌のケアを頑張っているだけにショックアセアセ
 
 
ビタミンCも飲んでるのに爆　　笑
 

 

 

 

 

 

さてさて、恒例の【すぎっちダンサー飯】。

 

 

今回はパプリカとセロリのツナサラダ拍手

 

 

簡単です。食材をカットして和えるだけハート

 

 

私、セロリが好きなもので、サラダにタコとセロリのマリネとか

浅漬けにセロリを入れたり・・・

 

 

セロリは筋をしっかり取るのがポイント音符

 

 

食感が抜群に良くなりますグッ

 

 

セロリとパプリカをカットして、ツナ、塩胡椒、粒マスタード、醤油、

オリーブオイルで味付け。

 

 

ツナに塩気があるので、塩加減に注意してくださいね音符

 

 

 
 
ハンバーグやコロッケのような洋食メニューと一緒に食卓に並べることが多いです。
 
 
サッパリしているけど、ツナが入っているので、コクも出て美味しいですハート
 
 
是非お試しください！！
 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12801160335.html Tue, 02 May 2023 10:32:48 +0900 群馬サファリパーク☆  
 
こんにちは音符
 
 
先日、群馬サファリパークへ行ってきましたびっくりマーク
 
 
お天気も良くて、行楽日和キラキラ
 
 
ですが、動物達は少々お疲れ気味だったような爆　　笑
 
 
園内、車で回れるゾーンと車から降りて動物と触れ合えるゾーンがありますキラキラ
 
 
まずは車に乗って出発！
 
 
動物達が間近で見られますウインク
 
 
車の近くを通るシマウマ、迫力があります！

 

 

 

 

ライオン！！！！！！

 

 

 

 

 

 

車から降りて、次のゾーンへ。

 

 

トラにお肉の餌をあげているところ。

 

子供も恐る恐るあげていました爆　　笑

 

いい経験だパー

 

 

 

 

 

 

 

 

おやすみタイムのライオン達爆　　笑

 

 

 

 

子連れに群馬サファリパークおすすめですラブラブ

 

 

GW後半はアスレチックに行く予定ですが、お天気が心配ですアセアセ

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12800997919.html Mon, 01 May 2023 09:45:35 +0900 パリ・オペラ座『白鳥の湖』シネマ⭐︎  
こんにちは！
 
 
パリ・オペラ座バレエ『白鳥の湖』2019年度版が恵比寿ガーデンシネマで、
4/28(金)から一週間上映されるそうですキラキラ
 
 
2016年度版も明日までの一週間上映されていましたが、スケジュールが合わず断念えーん
 
 
GW中どこかで見に行きたい！！
 
しかも1日3回上映されるし音符
 
 
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今日は学校行事があって、久しぶりに学校へ行きましたキラキラ
 
 
みんな頑張ってたなぁラブラブ我が子も成長してしててビックリウインク
 
 
私は少々疲れたので、帰りに鼎泰豊へ。
 
 
小籠包やっぱり美味しい〜ラブ
 
 

 

 

 

 

ランチビール🍺飲んじゃったニコニコ

 

 

 

 

 

たまには息抜きウインク

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12800480987.html Thu, 27 Apr 2023 17:37:44 +0900 【すぎっちダンサー飯】ヘルシー蒸籠蒸し⭐︎
こんにちは！

今日は一日雨ですね〜☔️


肌寒い日にピッタリ！
簡単！ヘルシー！美味しい！

そんな時に蒸籠蒸しラブラブ

私も数年前まで使っていなかったのですが、
使ってみるとこれが便利なんです😊

食卓にそのまま出せるしアップ

娘がバレエで遅くなる日に作ることもしばしばウインク

私は二段で使うことが多くて、
一段は豚肉、もやし、
もう一段は、野菜を入れることが多いです。

かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、パプリカ、スナップエンドウ、エリンギ、キャベツをいくつか組み合わせて入れることが多いです。


ごまだれ(辛味が大丈夫であればラー油をたらり)で食べると美味しいですよ〜音譜

豚肉の方は、ゆずぽん+柚子胡椒でいただきます😊




私は照宝の蒸籠21cmを使ってますビックリマーク


ネットでも買えますよビックリマーク


使った後は洗って、水分を残さないようによく干してくださいね〜パー


]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12800284410.html Wed, 26 Apr 2023 14:26:09 +0900 ルルベよ、高くなーれ！  
こんにちは！
 
週末はバタバタで、鼻水、咳もたいして良くならないままでしたが、
週明けから少しずつ良くなってきましたキラキラ
 
 
今日はルルベの話。
 
 
ルルベが低いのが悩みの娘。
去年コンクールに出て、つま先とルルベの重要性に気づいて、
4ヶ月くらい毎日練習するようになりましたハート
 
 
意識すると変わりますね。
両足だとだいぶ高い状態でキープできるようになってきました拍手
 
 
でも、アラベスクの様な片足になると、もう少し頑張れと言いたくなる状況アセアセ

 

 

↓↓↓↓↓

 

まだまだ道のりは長いけど、これでもかなーり進歩しましたグッ

 

毎日の基礎練でどう変わるのか、楽しみです飛び出すハート

 

 

と言っても、

バレエって、すぐ結果に表れないし、結果が出るかもわからないし、

本当に過酷で難しいタラー

 

地道な練習をし続けるのも精神的にタフじゃないとできない。。。

 

 

 

GWも近づいてきましたウインク

 

我が家はちょこちょこ近場に旅行へ行ったり、友人たちと遊んだりする予定です音符

 

娘はアスレチックに行きたいって行ってたな〜。

 

お天気が良いと良いのですがお願い

 

 

 

ではでは、今週も頑張っていきましょうバイバイ

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/sugicchi1203/entry-12800140500.html Tue, 25 Apr 2023 08:59:57 +0900