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<title>suguruの暇つぶし</title>
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<description>吉岡 俊(35)出身地:東京都 青梅市 (在住)職業：美容師</description>
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<title>新たな活動。</title>
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<![CDATA[ 行ってきたぁー！<br><br>ボルダリング。<br><br>面白い！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/suguru-yooo/d6/65/j/o0720040512044135362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/suguru-yooo/d6/65/j/o0720040512044135362.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>ここ！CARAMBA。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/suguru-yooo/5e/60/j/o0720040512044135487.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/suguru-yooo/5e/60/j/o0720040512044135487.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>中はこんな感じ。<br><br>ムキムキの外人さんが数名。<br><br>なにやら盛り上がってる。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/suguru-yooo/a1/f0/j/o0405072012044135607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/08/suguru-yooo/a1/f0/j/o0405072012044135607.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br>グリップの握り方や足の運び方など結構奥が深い。<br><br>はまりそうな予感！<br><br>に、しても筋力無さすぎ、シューズ痛すぎ。<br><br>筋トレしよーっ！<br><br> <br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11285461717.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Jun 2012 08:45:00 +0900</pubDate>
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<title>フォトセミナー！</title>
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<![CDATA[ 昨夜も行ってきました。<br><br>セミナーへ。<br><br>今回は髪と光を自在に操り、日本美容界でパーマと言えばこの方。<br><br>AntiのBOSSこと小松さんでーす！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/19/suguru-yooo/a4/01/j/o0405072012024451710.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/19/suguru-yooo/a4/01/j/o0405072012024451710.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br>私が美容を始めた時からすでに一線で走り続け、今もなお私達を魅了し続けている、その訳がなんとなく解ったような素敵なセミナーでした。<br><br>随所に小松節が炸裂し会場からは笑いが起こりリラックスムード。<br><br>小松氏自らライトを持ち動かしたり。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/19/suguru-yooo/27/ae/j/o0720040512024451965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/19/suguru-yooo/27/ae/j/o0720040512024451965.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>思い付かないようなアイデアを披露して頂いたり。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/19/suguru-yooo/ae/c9/j/o0405072012024452229.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/19/suguru-yooo/ae/c9/j/o0405072012024452229.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><br>確かな理論を持ちながら人と同じ事をせず、フィーリングを大事にした仕事への姿勢。<br><br>勉強になりました！<br><br>今までにない楽しいセミナーでした！<br><br>なるべく多くの事を吸収してサロンワークへ活かして行きまーす！！ <br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11275795935.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 19:36:00 +0900</pubDate>
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<title>スタッフとBBQ！</title>
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<![CDATA[ 10:00am東秋留集合！<br><br>自宅から走って行きました。<br><br>14km。<br><br>いや楽しみぃー！<br><br>もちろん汗だくで5分前に到着。<br><br>@ 「電車乗り遅れましたぁー！」山田<br><br>はぁ！？<br><br>ハルとなかしーは定刻に。<br><br>あれ水島いねぇーな！<br>昨日fbで「楽しみですねー！！」て書いてた水島が、、、。<br><br>ハルが℡<br><br>「、、、ごめん。、、、今起きた。」水島<br><br>ざっけっ！！<br><br>そんなスタートでしたが。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120607/09/suguru-yooo/d1/ce/j/o0480048012014869026.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120607/09/suguru-yooo/d1/ce/j/o0480048012014869026.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>天気は少し雲ってましたがちょうど良い感じでした。<br><br>そろそろぉ～！<br><br>水島がぁ～！<br><br>くるぅ～！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120607/09/suguru-yooo/64/3b/j/o0720040512014869093.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120607/09/suguru-yooo/64/3b/j/o0720040512014869093.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>からの昭島でサーティーワン食べてからのカラオケー！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120607/09/suguru-yooo/c5/8e/j/o0480048012014869134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120607/09/suguru-yooo/c5/8e/j/o0480048012014869134.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>仕事の時とは違うスタッフの笑顔がたくさん見れて充実した楽しいお休みでしたぁー！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 07 Jun 2012 08:53:00 +0900</pubDate>
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<title>襷を繋いで、、、。</title>
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<![CDATA[ ランニングを始めて8ヶ月。<br><br>こんなに続くとは思っていなかった。<br><br>今となっては走らないと物足りない。<br><br>身体の状態も前より良くなった。<br><br>気がする。<br><br>何より体を動かすのは気持ち良い。<br><br>ご飯もうまい。<br><br>良く寝れる。<br><br>酒もうまい。<br><br>なんか良いリズム。<br><br>気がする。<br><br>自己満？<br><br>でも良い。<br><br>そんなこんなで遂に駅伝デビュー。<br><br>自己満でも良かったが、自己満ではなくなった。<br><br>皆で頑張り、楽しみ、分かち合い。<br><br>やっぱりその方が面白い。<br><br>さらに面白くなってきた。<br><br>新たなモチベーションを見付けた。<br><br>そんな事を襷を繋いで感じた。<br><br>また出よう。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120604/23/suguru-yooo/bb/4b/j/o0480048012011248293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120604/23/suguru-yooo/bb/4b/j/o0480048012011248293.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11269251043.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 22:25:00 +0900</pubDate>
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<title>セミナー行きやした！</title>
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<![CDATA[ 先日ミルボンさん主催のフォトセミナーにいってきましたー！<br><br>今回はDADAの植村さんです。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/a1/aa/j/o0720040511978351174.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/a1/aa/j/o0720040511978351174.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>作品、スタイルを作る時のテーマの重要性や、女性像へ近付けるための肌の見せ方、影のおとしかた、衣装、ライティング、ポージング、何よりもモデル選びなどなど、随所随所でのこだわりが聞けて勉強になりました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/e1/9e/j/o0720040511978351376.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/e1/9e/j/o0720040511978351376.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/d9/42/j/o0720040511978351670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/d9/42/j/o0720040511978351670.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/0a/a9/j/o0720040511978351914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/0a/a9/j/o0720040511978351914.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>やっぱり光って難しーなー！<br>イメージに合う光を作る。<br>経験が必要。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/23/d6/j/o0720040511978352171.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/23/d6/j/o0720040511978352171.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>かわいいー！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/89/4d/j/o0720040511978352332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/21/suguru-yooo/89/4d/j/o0720040511978352332.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>やっぱり全体的に植村さんらしいモードっぽさが出ていてカッコイイ感じでした。<br><br>次回はanti小松さん。<br>楽しみだー！！！<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 17 May 2012 21:18:00 +0900</pubDate>
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<title>トレイルランニング 2</title>
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<![CDATA[ あの建物は何だったのでしょうか。<br><br>おそらく仏教的な物だと思うが、、、。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/3c/99/j/o0720040511977133702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/3c/99/j/o0720040511977133702.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>ほー！自宅も見えるわ！<br><br>トレイルを抜けると青梅鉄道公園前に到着、そこから青梅駅へ向かう途中にかわいいカフェが、、、。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/cb/58/j/o0720040511977133744.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/cb/58/j/o0720040511977133744.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/a5/94/j/o0720040511977133813.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/a5/94/j/o0720040511977133813.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>『夏への扉』カレーがおいすぃーの。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/9d/25/j/o0405072011977133842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/9d/25/j/o0405072011977133842.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br>ん～、単線、、、。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/fc/bf/j/o0405072011977133881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/fc/bf/j/o0405072011977133881.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br>その後は足の神、七兵衛地蔵尊に御参りし祈願！<br><br>怪我なく良い走りが出来るよう頼んます！<br><br>全長10kmのナイスなrun？散歩？<br><br>でした。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/07/42/j/o0720040511977133915.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/03/suguru-yooo/07/42/j/o0720040511977133915.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>万年橋より<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11252716819.html</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 02:48:00 +0900</pubDate>
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<title>トレイルランニング</title>
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<![CDATA[ 今朝は早起きし、とは言っても仕事の時と同じくらいだけど。<br><br>昨日とはうって変わり天気も良かったのでトレランしに行きましたー！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/4b/03/j/o0720040511977124454.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/4b/03/j/o0720040511977124454.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>場所は青梅丘陵ハイキングコース。<br><br>家の近くにこんな良いコースがあったなんて、、、。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/4c/66/j/o0640048011977124529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/4c/66/j/o0640048011977124529.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>途中険しい道も有りましたがメインロードは幅も広く走り易かった。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/2c/74/j/o0720040511977124568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/2c/74/j/o0720040511977124568.jpg" width="300" height="168"></a></div><br><br>この眺め、最高ーっ！<br><br>西武ドームや新宿のビル群、さらに東京スカイツリーまで見えました！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/8a/f3/j/o0405072011977124601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/8a/f3/j/o0405072011977124601.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/52/5c/j/o0405072011977124646.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120517/02/suguru-yooo/52/5c/j/o0405072011977124646.jpg" width="300" height="533"></a></div><br><br>途中珍しい建造物を発見！<br><br>なんだかカンボジアらへんの森に迷い混んだ気持ちに、、、。<br><br>つづく<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11252711838.html</link>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 02:13:00 +0900</pubDate>
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<title>run.run.run。</title>
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<![CDATA[ 今朝は5時起床。<br><br>朝、会議がありいつもより早い出勤になるがその前に走ろうと昨夜から決めていた。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/suguru-yooo/2d/7c/j/o0640048011966543379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/suguru-yooo/2d/7c/j/o0640048011966543379.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>おっ！<br>いい天気。<br>少し肌寒いが走るにはちょうどいい感じ。<br><br>レースまで１ヶ月を切り、さすがに焦ってきた。<br><br>少しタイムを意識して走る。<br><br>しかし朝は気持ちいい。<br><br>まだ汚れてない澄んだ空気が全身に行き渡る。<br><br>人影もなく、家々からは朝の支度をする音や、朝食の香りがしてくる。<br><br>鳥のさえずりが耳をくすぐる。<br><br>さあ走ろう！<br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/suguru-yooo/13/ce/j/o0720040511966543584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120511/08/suguru-yooo/13/ce/j/o0720040511966543584.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>走ってたら知らない間にフン着いてた。<br><br>鳥にフン付けられる位まだまだ遅いって事かな？<br><br>ベストラップだったのにー。<br><br>今日は運が付いたって事で何か良いことあるかも！<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11247495159.html</link>
<pubDate>Fri, 11 May 2012 08:10:00 +0900</pubDate>
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<title>この言葉響きました！</title>
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<![CDATA[ 稽古とは<br><br>一から習ひ<br><br>十を知り<br><br>十からかえる<br><br>もとのその一<br><br>千利休<br><br>・・・。<br><br>かえれてないなぁー！<br><br>ってか十まで行けてないけど<br><br>でももう必要だと思う・・・<br><br>あの頃と違った角度で<br><br>たまにはね<br><br>一に帰る事。<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11238344002.html</link>
<pubDate>Tue, 01 May 2012 10:58:10 +0900</pubDate>
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<title>一液の放置タイムとクリープタイムの検証</title>
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<![CDATA[ って事で今回もJbeesの室さんにご協力いただき、営業終了後の時間を使いお勉強でーす！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/61/e7/j/o0405072011944244099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/61/e7/j/o0405072011944244099.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>こちらがJbees室さん。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/45/c0/j/o0720040511944244259.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/45/c0/j/o0720040511944244259.jpg" width="300" height="168"></a></div><br>今回はバージン毛と14lvにライトニングした毛にコスメM、コスメH、チオシス、チオです。<br>放置タイムは10分放置、7分放置3分クリープ、5分放置5分クリープ、3分放置7分クリープです。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/c1/98/j/o0405072011944244444.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/c1/98/j/o0405072011944244444.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>放置中。<br><br>結果。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/d2/a4/j/o0405072011944244552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/d2/a4/j/o0405072011944244552.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>ブリンブリン。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/ca/6a/j/o0405072011944244650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/ca/6a/j/o0405072011944244650.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>コスメは良い感じ。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/ed/c9/j/o0405072011944244723.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/ed/c9/j/o0405072011944244723.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>だいぶ安定してる、良い感じ。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/8c/ef/j/o0405072011944244841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/08/suguru-yooo/8c/ef/j/o0405072011944244841.jpg" width="300" height="533"></a></div><br>不安定だがかなり使える！<br>クリープを長くしたり、加温、添加剤で調整すればよりダメージレスなパーマが可能なのだろう！<br><br>今回もかなり勉強になった。<br>次回も楽しみ。<br>すべての髪、すべてのお客様のために。<br><br>正解なんか無い、どれが正解かいろいろとやってみる事が正解。by室<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/suguru-yooo/entry-11237254203.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 08:13:00 +0900</pubDate>
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