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<title>むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」</title>
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<description>はじめまして。むー先生です。mixiで離煙日記を始め、見事禁煙に成功！おかげで太り始め（汗）・・・ダイエット日記に変更しました。なんとなく思ったことや、ダイエットの記録を書いていきます。気軽によってくださいな。</description>
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<title>パソコン壊れて</title>
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<![CDATA[ パソコン壊れて、スマホでしかいじれない。<br><br>ピグライフもまったくやってないな～
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<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 23:34:00 +0900</pubDate>
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<title>長期出張となりました</title>
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<![CDATA[ なんか突然長期出張になりました。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ<br><br><br>まあ仕事をしてればこんなこともあるだろうと思ってたけど<br><br>初の長期出張。<br><br>会社的には応援？扱い・・・<br><br>なので私の所属は九州支店になるらしい。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>とはいっても予想としては長期にならない気が・・・<br><br>仕事内容にもよるけど・・・<br><br><br>ただ・・・<br><br><br>この時期にそこそこの年齢の僕を送り込むということは<br><br><br>会社的にお客様への意思表示してるんやと思われる。<br><br><br>九州は大学の時にいたから思い入れはあるけど。<br><br><br>一週間ぐらいがんばって、<br><br>あとは観光したい気分。<br><br>どうなることやら。
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<pubDate>Sat, 01 Jun 2013 23:34:27 +0900</pubDate>
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<title>会津若松の白孔雀食堂のソースカツ丼です。</title>
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<![CDATA[ <div>会津若松の白孔雀食堂のソースカツ丼です。</div><br><div align="right"><a href="http://simplog.jp/pub/am/4271992/23">むー先生さんのSimplogを見る</a></div><br>
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<pubDate>Sat, 04 May 2013 22:25:00 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐＧＷ</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに旅でもしようかなー。<br><br>どこいこ・・・
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<pubDate>Thu, 18 Apr 2013 23:55:55 +0900</pubDate>
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<title>全然ダイエットできん</title>
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<![CDATA[ 気持ちの問題なんやろうけど、<br><br>全然ダイエットが進まん。<br><br><br>やる気がおきねーなー。<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 00:42:54 +0900</pubDate>
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<title>特撮博物館（ダイエット1168日目）</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/17/cf/j/o0480085412156790340.jpg"></a>昨日、</p><br><br><p><font size="3"><strong>｢東京現代美術館｣</strong></font>でやってる、</p><br><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>｢特撮博物館｣</strong></font>に行ってきました。</p><br><p>館長は<font size="3">エヴァンゲリヲン<img alt="初号機" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mu-hiro/351675.gif"></font>で知られてる<font color="#800080" size="4"><strong>｢庵野秀明｣</strong></font>氏。</p><br><br><p>昭和の特撮で使われた戦闘機とか、その背景に絡むものが展示されてた。</p><br><br><p>｢ウルトラマン｣とか、それ以前に映画で使われてた模型・・・。</p><br><br><p>現存してるものを展示してて、ごく最近の映画に使われたものまで</p><br><br><p>展示されてた。</p><br><br><p>特撮で使われたミニチュアなんか、</p><br><p>現物見ると感動するね<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16">。</p><br><br><p>今回の博物館用に｢ショートムービー｣も作られてて。</p><br><p>｢タイトル｣</p><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>｢巨神兵、東京に現る｣</strong></font>　。</p><br><br><p>かなり時間かけて作った特撮。</p><br><p>１０分程度の映画やったけどかなりおもしろかった。</p><br><p>そのセットが展示されてて、これがそう。</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/cf/2e/j/o0800060012156789102.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/cf/2e/j/t02200165_0800060012156789102.jpg"></a><br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/fc/c7/j/o0800106712156789104.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/fc/c7/j/t02200293_0800106712156789104.jpg"></a><br></p><br><br><p>肝心の<font size="3"><strong>｢巨神兵｣</strong></font>は、というと</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/d5/c4/j/o0480085412156790339.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/d5/c4/j/t02200391_0480085412156790339.jpg"></a><br></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/17/cf/j/o0480085412156790340.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/17/cf/j/t02200391_0480085412156790340.jpg" width="220" height="391"></a><br></p><br><p>帰りに｢ガチャガチャ」でゲットしました。</p><br><br><p>こないだから、何か見に行くと｢ガチャガチャ｣をやってしまう癖が・・・・</p><br><br><p>これは結構あたりやった。</p><br><br><p><strong><font color="#800080" size="4">館長の｢庵野秀明｣</font></strong>氏はもともと｢ジブリ｣にいたようで、</p><br><p>ナウシカの巨神兵のデザインをやったそうな。</p><br><br><p>博物館の最後には関係者のサインがありました。</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/f9/52/j/o0800060012156789103.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120826/22/sugurugusu/f9/52/j/t02200165_0800060012156789103.jpg"></a><br></p><br><p>人だらけやったけどなかなかおもろかったです。</p><br><br><br><p>機会があれば是非。</p><br><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=sugurugusu&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="100" height="106"></a></p>
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<pubDate>Sun, 26 Aug 2012 21:42:36 +0900</pubDate>
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<title>映画三昧の連休（ダイエット1156日目）</title>
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<![CDATA[ <p>連休は特に何も予定してなかったんで、</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>ヨガ<img alt="ヨガ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/m-/m-nadeshiko/198143.gif"></strong></font>やって、</p><br><p><font color="#0000ff" size="3"><strong>映画<img alt="フィルム" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ti/tiggerx2/445808.gif"></strong></font>ばっかり見てます<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16">。</p><br><br><p>一人旅でもいこうかなー。</p><br><p>ところで、今日も今から映画行くんやけど</p><br><p>今日見るのは</p><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>｢アベンジャーズ<img alt="超人春九" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/860150.gif">｣</strong></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4"><br></font></strong></p><p><font color="#000000" size="2">とにかく、何も考えず見れるのばっかり見てる。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#990000" size="3"><strong>｢バットマン　ビギンズ<img alt="バットマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/munetora/367720.gif">｣</strong></font>を借り、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#000000" size="3"><strong>｢ダークナイト<img alt="バットマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayrton-senna-da/1707765.gif" width="16" height="16">｣</strong></font>を借り、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日は、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#800080" size="4"><strong>｢ダークナイト　ライジング<img alt="バットマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayrton-senna-da/1707765.gif">｣</strong></font>を見てきました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あと</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">｢ＳＰ　革命編｣を見て</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今家には</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="3"><strong>｢アイアムナンバー４｣</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">が残ってる。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">｢ダークナイト｣はかなりよかった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">最初、バットマンだから・・・と思って</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんなに興味はなかったんやけど、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">予想以上に高評価<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自分の中では<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16">。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">まだ見てない人は一作目から通してみたほうがいいと思う。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">結構、一作目の事が絡んでるから。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ってなわけで、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">またなんか見たら書きます<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16">。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><br><p></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 14 Aug 2012 14:13:23 +0900</pubDate>
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<title>たぶん1119日目？（ダイエット1119日目）</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりのブログやけど、「なう」的に書きます。</p><br><br><p>後日、ちゃんと書くけど</p><br><p>久しぶりに昔切ってもらってた美容師さんの店にいきました。</p><br><br><p>久しぶりでかなり嬉しかったんやけど</p><br><p>やっぱ自分にあった美容師さんっているんやね。</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 23:33:57 +0900</pubDate>
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<title>みかんを燃やした結果・・・（ダイエット1079日目）</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">タイトルからして変なんやが、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#ff3300" size="3"><strong>みかん<img alt="みかん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/8465.gif"></strong></font>は僕の地元の<strong><font size="3">名産</font></strong>。</font></p><font size="2"><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/c7/c8/j/o0375050012008806879.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/c7/c8/j/t02200293_0375050012008806879.jpg"></a><br></p><br></font><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#ff0000" size="4"><strong>愛媛出身</strong></font>と言うと・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">必ず<font color="#ff0000" size="3"><strong>「ポンジュース<img alt="ポン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ig/iggappon/840107.gif">」</strong></font>とか<font color="#ff0000" size="3"><strong>「みかん<img alt="ミカン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wadati/242001.gif">」</strong></font>とか</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">言われる。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それぐらい有名:*:・(￣∀￣)・:*:。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こっち（関東）に来てからあんまり食べる機会も</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">見る機会もなくなったんやけど、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あることをきっかけにこんなことを思った。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2"><font size="3">「<strong><font color="#ff0000">みかん<img alt="みかん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/622947.gif"></font></strong>を燃やしたらどうなるんやろ<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">」</font>・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="4"><strong>で、</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">結果・・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><font size="2"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/9d/b0/j/o0480085412008806880.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/9d/b0/j/t02200391_0480085412008806880.jpg"></a><br></p><br><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>こんなになりました<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></strong></font>。</p><br><br><br><p><font size="4"><strong>まっくろ</strong></font>。</p><br><br><br><p><font size="3">でも見事に形が残ってるってすごくない？</font></p><br><br><p>普通なら</p><br><p>水分が抜けて<font size="4"><strong>しわしわ</strong></font>になりそうなもんやけど・・・・</p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>(ﾉﾟοﾟ)ﾉ</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">実はコレ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font size="3"><strong>お店で売ってるちゃんとした商品<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></strong></font>。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"></font></p><p>こんな見事に自分では作れない(^_^;)。</p><br><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/d9/1f/j/o0480085412008806881.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/d9/1f/j/t02200391_0480085412008806881.jpg"></a><br></p><br><br><p><font size="3"><strong>「愛媛みかん墨」</strong></font></p><br><p>というインテリア、兼　消臭剤。</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/ec/55/j/o0480085412008807375.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/ec/55/j/t02200391_0480085412008807375.jpg"></a><br></p><br><br><p>しかも僕の地元の<font color="#ff0000" size="3"><strong>今治市のみかん<img alt="みかん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/8465.gif" width="16" height="16"></strong></font>。</p><br><br><br><p>こんなことやってたんや　<font size="3">ってちょっとびっくり(@_@)</font>　。</p><br><br><br><p>頂き物なんやけど、</p><br><br><p>なかなかオシャレ<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">。</p><br><br><p>３個入ってたんで一個は<font color="#0000ff" size="3"><strong>冷蔵庫</strong></font>に入れた。</p><br><br><p><font color="#800080" size="3"><strong>消臭効果</strong></font>あるしね<img alt="ねこへび" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif" width="16" height="16">。</p><br><br><p>あとの２個は部屋のインテリアに。</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/11/1b/j/o0480085412008807376.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/d1/e8/j/o0480085412008807374.jpg"><img border="0" alt="むー先生の「ダイエット日記（奮闘編）」" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/19/sugurugusu/d1/e8/j/t02200391_0480085412008807374.jpg"></a><br></p><br><p>写真で見ると石みたいやな<img alt="ブタネコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/019.gif" width="16" height="16">。</p><br><br><p>なかなかおもしろいので気に入ってますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ。</p><p><br></p><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=sugurugusu&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="100" height="106"></a></p><p></p><p><br></p></font><font size="2"><br></font>
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<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 19:23:15 +0900</pubDate>
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<title>ヨガからのーーー温泉（ダイエット1065日目）</title>
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<![CDATA[ <p>５月頭から２週間に渡り体調が悪くて、</p><br><p>声がでなくなったり、咳が出て寝れなかったり、</p><br><p>散々な目にあってたんやけど・・・</p><br><br><p>ようやく普通に生活できるようになってきた。</p><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>ので</strong></font>、</p><br><br><p><font size="3"><strong>ヨガ<img alt="人間" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/0d/0dw08g3-7265t2v/270932.gif"></strong></font>にも普通に行けるようになってきた<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">。</p><br><br><br><p>体調悪くなって一個だけ良かったのが、</p><br><p><font size="3"><strong><font color="#ff0000">ビール<img alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16" height="16"></font></strong>を飲む癖が少し減った事</font>。</p><br><br><p>と言いながら、今日は飲んでるが<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>とにかくかなり減った。</p><br><br><p>ビールを飲まなくなって、ほんのわずかで</p><br><p>多少、体重も落ちた気がする。</p><br><br><p>これは今後も続けるんやけど、</p><br><p>最近、<font color="#ff0000" size="3"><strong>温泉<img alt="温泉" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blog-0626/140512.gif"></strong></font>にはまっている。</p><br><br><br><p>連休中にすることなくて、体調悪いながらも</p><br><p>近くで行ける温泉を探して行ったことから</p><br><br><p>ここ最近、立て続けに週末行ってる。</p><br><br><p>実は昨日も、今日も行ったんやけど・・・(;^_^A</p><br><br><br><p><font size="3"><strong>で</strong></font>、</p><br><br><p>いつもの週末の日課・・・・週課のヨガの後の温泉が、</p><br><br><p>めっちゃ気持ちいい。</p><br><br><p>汗も出るし、なんも考えないで</p><br><p><font size="3"><strong>ボー<img alt="カピバラさん(お風呂)" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fo/forever-with-you/504354.gif"></strong></font>っとしてると</p><br><p>楽ちん。</p><br><br><br><p>ほんで、</p><br><br><p>たぶんダイエットにもいいような気がする。</p><br><br><p>短期間やと、水分が抜けて体重が減るだけやろうけど</p><br><p>適度な運動と、筋肉への負荷と弛緩。</p><br><br><p>実は今日。</p><br><br><p>体重計に乗ったら結構いい感じに減ってた。</p><br><br><p>まあ、短期の結果なんでなんとも言えんが、</p><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>ビール減らす</strong></font>。</p><br><p><font color="#ee82ee" size="4"><strong>ヨガを継続</strong></font>。</p><br><p><font color="#fa8072" size="4"><strong>温泉に入る</strong></font>。</p><br><br><p>の３点で結構いい線いけるかも。</p><br><br><p>しばらく様子をみてみるか。</p><br><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=sugurugusu&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="100" height="106"></a></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sugurugusu/entry-11256094449.html</link>
<pubDate>Sun, 20 May 2012 22:26:28 +0900</pubDate>
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